Existujú maličkosti, ktoré sa zdajú byť neškodné, ale spôsobujú rýchle starnutie pokožky. Zbavte sa návykov poškodzujúcich pokožku, aby ste si zachovali mladosť.
Existujú maličkosti, ktoré sa zdajú byť neškodné, ale spôsobujú rýchle starnutie pokožky. Zbavte sa návykov poškodzujúcich pokožku, aby ste si zachovali mladosť.
Keď ste nevstúpili do veku starnutia, objavili sa na vašej pleti vrásky? Je pravdepodobné, že máte návyky, ktoré poškodzujú vašu pokožku. Okrem používania kozmetiky na starostlivosť o pleť si musíte vybudovať dobré návyky na ochranu svojej krásy. Tieto škodlivé návyky spôsobujú, že pokožka stráca elasticitu, znižuje množstvo kolagénu. V dôsledku toho vaša pokožka postupne starne, čoraz viac sa objavujú trhliny a vrásky.
Nepoužívajte opaľovací krém
Pravidelné používanie opaľovacích krémov spôsobuje rýchlejšie starnutie pokožky
Najčastejším zlozvykom poškodzujúcim pokožku u mnohých ľudí je, že si nevedia vybrať opaľovací krém a pravidelne ho používať. Toto je hlavná príčina starnutia pokožky. Priame vystavenie slnku obsahuje veľa UV lúčov, ktoré poškodzujú kožné bunky. Výsledok po krátkom čase na vašej pleti má veľa tmavých škvŕn, vrások a nepekných vrások.
Stlačte akné
Pocit, keď sa na pleti zrazu objaví niekoľko pupienkov, je naozaj nepríjemný. Mnoho ľudí má vo zvyku používať ruky na vytláčanie akné. Ale v skutočnosti je to akcia, ktorá spôsobuje veľa škody na koži. Baktérie a nečistoty budú nasledovať vaše ruky, aby prenikli hlboko do pokožky podľa škvŕn po akné. To vedie ku kontaminácii kože, zápalom a jazvám, ktoré sa hoja dlhšie. Pukanie akné sami je akcia, ktorá urýchľuje proces starnutia vašej pokožky.
Neodstraňujte make-up
Sedieť pri odličovaní na konci dňa je vyčerpávajúce. Mnoho ľudí sa rozhodne tento krok preskočiť a ísť spať. Zvyk poškodzovať pleť neodstraňovaním make-upu však robí pleť tajnou. Množstvo kolagénu, ktoré pomáha pokožke zostať mladistvou, je výrazne znížené. Len párkrát bez odlíčenia uvidíte, že vaša pleť je škaredá.
Nesprávne čistenie pleti
Pokožka rýchlejšie starne aj nesprávnym umývaním tváre. Na začiatku si všimnete len to, že pleť má sklon k nepekným fľakom po akné. Ale z dlhodobého hľadiska to spôsobuje, že pokožka ochabuje, stráca pružnosť.
Používate príliš horúcu alebo príliš studenú vodu?
Použitie príliš horúcej vody spôsobuje väčšiu dehydratáciu pokožky, rýchlo sa objavia praskliny. Použitie príliš studenej vody sťahuje póry, čo sťažuje pokožke "dýchanie". Namiesto toho by ste mali používať iba teplú vodu, aj keď je počasie veľmi chladné.
Exfoliácia príliš často
Príliš častý peeling tiež nie je dobrý pre pokožku
Exfoliácia je veľmi dobrá vec na odstránenie toxínov a obnovenie hladkosti pokožky. Ak to však budete robiť príliš často, omylom odstránite prirodzené oleje na pokožke. V tomto čase sa pokožka stáva suchou, menej pružnou.
Príliš veľa make-upu
Silný make-up je mimoriadne škodlivý zvyk, ktorý má veľa ľudí. Aj keď vyzeráte vynikajúco, príťažlivo, budete musieť byť vystavení väčšiemu množstvu chemikálií. Pleť bude viditeľne oslabená a proces starnutia príde skôr.
Používanie nevhodnej kozmetiky
Ako často si vyberáte ľubovoľné produkty starostlivosti o pleť? Ak áno, musíte sa tohto zlozvyku zavčasu vzdať, aby ste svoju pleť ochránili pred známkami starnutia. Pri výbere kozmetických produktov musíte najprv pochopiť typ pleti. A je dôležité použiť správny typ a dávku tohto produktu.
Žiadna nočná starostlivosť o pleť
Starostlivosti o pleť treba venovať pozornosť aj v noci
Noc je čas na to, aby pokožka napravila poškodenie. Ak spíte s vrstvou mejkapu na tvári, na druhý deň ráno určite zistíte, že vaša pleť vyzerá nevzhľadnejšie ako predtým. Nielen čistý make-up, musíte mať režim starostlivosti o pleť špeciálne na noc.
Nestarať sa o vnútornú pokožku
Mnoho ľudí má vo zvyku skrášľovať len povrchovú pokožku a zabúda na vrstvu podkožia. Nedostatočná starostlivosť o túto oblasť pokožky tiež vedie k pokožke so sklonom k akné a vyzeráte staršie ako váš vek.
Kombinovaná pleť vyžaduje špeciálnu starostlivosť. Pozrite si najnovšie odporúčania pre efektívnu rutinu, vhodné produkty a tipy pre vyváženú kombinovanú pleť s dôrazom na SEO optimalizáciu.
Tehotné ženy si v tehotenstve s bábätkom musia dávať pozor nielen na stravu, ale dbať aj na dostatočný prísun vody. Koľko vody teda stačí?
aFamilyToday Health – Rodičia často pociťujú úzkosť počas prvého kúpania o svoje dieťa. Nasledujúce zdieľania pomáhajú rodičom s istotou kúpať svoje dieťa prvýkrát.
Matkám často praská kurací krk pri dojčení. Nasledujúce jednoduché tipy od odborníkov z aFamilyToday Health vám pomôžu netrápiť sa už prasknutým kuracím krkom!
aFamilyToday Health - Počas tehotenstva tehotné matky často " konfrontácia" s kožnými problémami, ako sú pupienky, strie... Nasledujúce zdieľania pomáhajú tehotným ženám mať zdravú pokožku.
Aj keď u chlapcov nie je čistenie oblasti genitálií také zložité ako u dievčat, musíte to urobiť aj správne, aby vaše dieťa nedostalo infekciu.
Počas tehotenstva budú tehotné ženy čeliť mnohým kožným problémom. Starostlivosť o tehotenskú pleť však nie je príliš náročná, ak sa viete o pleť správne starať.
Nechty novorodenca sú pomerne malé, takže môže byť pre vás ťažké ostrihať nechty vášho dieťaťa. Ak sa však nestrihajú, nechty budú dlhé a dieťa sa ľahko poškriabe, čo spôsobí škrabance na koži.
Kozmetika používaná počas tehotenstva sa má používať s opatrnosťou. Pretože existujú niektoré zložky škodlivé pre plod, ktorým sa tehotné ženy musia vyhýbať.
V období puberty spôsobujú hormonálne zmeny v tele na pokožke vášho dieťaťa akné. V tom čase, ak rodičia nevedú svoje deti k tomu, aby sa o ne správne starali...
Ak chcete vytvoriť účinný plán proti starnutiu pleti, musíte začať so zdravými návykmi starostlivosti o pleť, ako sú: umyte prach, naneste hydratačný krém, ...
Pokožka bábätiek a bábätiek je často citlivejšia ako pokožka dospelých Metódy od aFamilyToday Health vám pomôžu efektívne ošetriť suchú detskú pokožku doma.
Objavte najnovšie metódy masáže očí na zníženie ovisnutých viečok. Efektívne techniky podľa najnovších štandardov SEO a odborných odporúčaní s dôrazom na krásu a zdravie očí.
Objavte najúčinnejšie čistiace prostriedky na akné pre mužov v roku 2024. Porovnanie vlastností, zloženia a výhod pre rôzne typy pleti. Odporúčania od dermatológov pre optimálnu starostlivosť o problematickú pokožku.
Zaujíma vás, aký je rozdiel medzi tučným a tehotenským bruškom? Tento článok od aFamilyToday Blog objasňuje túto tému a poskytuje užitočné tipy na chudnutie.
Ako získať zubný kameň s octom je jednoduché a efektívne, denne to môže robiť každý doma, a táto metóda prináša úžasné výsledky.
Makulárna degenerácia je hlavnou príčinou slepoty u ľudí starších ako 55 rokov. Niektoré potraviny môžu pomôcť udržať zdravie očí v starobe a môžu spomaliť stratu zraku, ak máte makulárnu degeneráciu.
Myšlienka pridania pleťového oleja do vašej každodennej rutiny starostlivosti o pleť spôsobuje, že pleť vyzerá plnšie a hladšie, no mnohých ľudí tiež znepokojuje riziko upchávania pórov. Tu sú tie správne oleje pre každý typ pleti, aby ste mohli zažiť túto novú metódu starostlivosti o pleť bez obáv o pleť so sklonom k akné.
Akné je „vinníkom“ straty sebavedomia a krásy žien. Nie je teda prekvapujúce, že jednou z najčastejších otázok dermatológov je, ako dlho trvá, kým akné zmizne?
Mnoho ľudí má akné na spánkoch, ale nevedia, aké ochorenie alebo prečo k tomu dochádza. Okrem toho je to tiež citlivé miesto, ktoré je náročné na vytláčanie akné a starostlivosť o pokožku. Výsledkom je, že liečba je tiež sťažená a má za následok pretrvávajúci, neukončujúci a opakujúci sa stav.
Dnes sa veľa ľudí rozhodne schudnúť pomocou nízkosacharidových diét. Ide o sacharidovú diétu nachádzajúcu sa v obilninách a zelenine, ktorá zvyšuje pomer bielkovín a tukov v strave.
Šťava z citrónovej trávy zázvoru je veľmi dobrým nápojom pre telo, najmä imunitný systém. Dnes ho veľa ľudí radšej používa ako denný nápoj. Mnoho ľudí sa však obáva, že pitie zázvorovej vody z citrónovej trávy každý deň je dobré?
