Hnedý výtok počas tehotenstva? Problémy, ktorým musia matky venovať pozornosť
Hnedý výtok počas tehotenstva spôsobuje, že sa tehotné ženy obávajú, že ide o znak potratu. Zistite dôvody a čo robiť.
Vráti sa popôrodná vagína do svojej normálnej veľkosti?
Popôrodná vagína bude mať významné stupne dilatácie v závislosti od mnohých rôznych faktorov. Cvičenie svalov panvového dna vám môže pomôcť obnoviť pevnosť.
Estrogén a relaxín sú dva hormóny, ktoré hrajú dôležitú úlohu v tehotenstve a pri pôrode. Estrogén zvyšuje prietok krvi do vagíny, vďaka čomu je vaginálne tkanivo pružnejšie. Relaxin pomáha uvoľniť svaly. Okrem toho tiež pomáha uvoľniť väzy a panvové kĺby, čím vytvára priestor pre dieťa. Vráti sa popôrodná vagína do normálu? Odpoveď na tento problém závisí od nasledujúcich faktorov.
1. Natiahnutie pošvy po pôrode
Vagína sa pri zatlačení roztiahne. Natiahne sa nielen vagína, ale aj perineálna oblasť (oblasť medzi konečníkom a genitáliami). Ako veľmi sa vaša vagína roztiahne a či potrebujete epiziotómiu, bude závisieť aj od mnohých ďalších faktorov.
2. Veľkosť pošvy po pôrode závisí od vaginálneho pôrodu alebo cisárskeho rezu
Ak ste mali cisársky rez, vaša vagína sa trochu rozšíri. To, ako sa vagína roztiahne, závisí od toho, ako dlho tlačí hlavička dieťaťa nadol, aby stimulovala otvorenie krčka maternice. Ak ste sa rozhodli pre vaginálny pôrod, táto dilatácia sa zvýši.
3. Veľkosť bábätka
Veľkosť vášho dieťaťa je dôležitým faktorom pri určovaní toho, ako veľmi sa rozšíria pôrodné cesty a vagína. Čím je dieťatko väčšie, tým väčší tlak vyvíja na maternicu a vagínu.
4. Dedičnosť
Genetické faktory ovplyvňujú aj popôrodnú vaginálnu dilatáciu. Môžete a nemusíte byť ovplyvnení.
5. Cvičenie svalov panvového dna
Na cvičenie svalov panvového dna hrajú dôležitú úlohu pri uvoľnení svalov a väzy panvy. To uľahčuje tlačenie a vaginálnu dilatáciu. Ak budete pravidelne cvičiť, vagína sa pomaly uvoľní, aby sa prispôsobila bábätku. V opačnom prípade dôjde k uvoľneniu rýchlo, čo môže viesť k poškodeniu oblasti perinea. Cvičenie na panvové dno tiež pomáha zlepšiť svalový tonus pred tehotenstvom.
6. Počet pôrodov
Ak ste už mali dieťa, vaša vagína sa určite uvoľnila. V tomto bode, keď ste opäť tehotná, sa vagína bude naďalej uvoľňovať. Každý vaginálny pôrod sa o niečo viac uvoľní.
7. Perineálna trhlina
Ak sa perineálna oblasť napriek vaginálnemu pôrodu neroztrhla, je pravdepodobné, že vaginálne tkanivo sa úplne uvoľnilo.
Vaginálne uvoľnenie je počas pôrodu normálne. Po pôrode sa vaginálne tkanivá vrátia do svojej pôvodnej polohy. Vaginálne tkanivo je elastické, môže sa rozširovať aj sťahovať. Vaginálne uvoľnenie však môže trvať aj chvíľu, aj keď to neviete ani vy, ani váš manžel. Bude nejaký čas trvať, kým sa vaša vagína vráti do normálu, takže buďte trpezliví. Môžete to podporiť pravidelným cvičením panvového dna.
Ak budete po pôrode cvičiť panvové dno, vaša vagína sa rýchlejšie vráti do normálu. Tieto cvičenia pomáhajú posilňovať svaly panvového dna. Na začiatku cvičte menej, ale cvičte často. Cvičte 2-3 krát denne, zakaždým 2-3 minúty, potom zvýšte na 5 minút. Na tieto cviky si čoskoro zvyknete.
8. Iné faktory
Počas pôrodu lekári používajú zdravotnícke pomôcky, ako sú kliešte, odsávačky pri pôrode atď., čo sú faktory ovplyvňujúce vaginálnu dilatáciu.
10 ľahko rozpoznateľných príznakov pôrodu
Na konci tehotenstva by ste mali venovať pozornosť 10 ľahko rozpoznateľným príznakom blížiaceho sa pôrodu, aby ste sa mohli čo najlepšie pripraviť na privítanie svojho bábätka!
Blíži sa k pôrodu stiahnutý žalúdok?
Zaujíma vás, či stiahnutý žalúdok znamená, že sa blíži pôrod? Spoločnosť aFamilyToday Health vám na túto otázku okamžite odpovie nasledujúcim článkom.
Vráti sa popôrodná vagína do svojej normálnej veľkosti?
Popôrodná vagína bude mať významné stupne dilatácie v závislosti od mnohých rôznych faktorov. Cvičenie svalov panvového dna vám môže pomôcť obnoviť pevnosť.
Potrat: Príčiny, príznaky a prevencia
Potrat je komplexný problém ovplyvnený viacerými faktormi. Zistite najnovšie poznatky o príčinách potratu, rozpoznaní varovných signálov a účinných preventívnych stratégiách pre bezpečné tehotenstvo.
Svrbenie brucha počas tehotenstva: Príčiny a 6 tipov, ako prestať svrbieť
<strong>Svrbenie brucha počas tehotenstva</strong> postihuje až 20% tehotných. Odhaľte najnovšie spôsoby liečby, preventívne tipy a kedy okamžite vyhľadať lekára.
Krv v moči počas tehotenstva. Príčina a liečba
Krv v moči počas tehotenstva signalizuje možné zdravotné komplikácie. Zistite najčastejšie príčiny, moderné diagnostické metódy a účinnú liečbu pre ochranu matky aj plodu.
Maternica naklonená dozadu: 8 vecí, ktoré by ste mali vedieť
Maternica naklonená dozadu síce nie je nebezpečná, no môže ovplyvniť plodnosť a tehotenstvo, ak sa vyskytujú sprievodné zdravotné problémy.
Zistite fenomén tehotných žien s modrým výtokom
Stav tehotných žien so zeleným výtokom by sa mal znepokojovať, pretože môže byť spôsobený mnohými problémami, od jednoduchých, ako je únik plodovej vody, až po vážnejšie. Informujte sa o tehotné ženy s modrým výtokom.
Ako studená maternica ovplyvňuje plodnosť?
Znie vám studená maternica zvláštne? Ak sa chcete dozvedieť viac o tomto stave a čoskoro otehotnieť, prečítajte si nasledujúci článok aFamilyToday Health!
Ako jednoducho a bezpečne liečiť upchatý nos pre tehotné ženy
Spôsoby liečby upchatého nosa u tehotných žien nie sú príliš komplikované, ale stále môžu pomôcť tehotným ženám cítiť sa pohodlne. Dýchanie je oveľa jednoduchšie.
Vysoký index kyseliny močovej počas tehotenstva: Riziká a spôsoby, ako sa im vyhnúť
Tehotné ženy by si mali dávať pozor na vysokú hladinu kyseliny močovej, pretože vám spôsobí komplikácie v tehotenstve, a tým ovplyvní plod.
Tehotné ženy jedia baklažán: 7 dôvodov, prečo jesť, 4 dôvody, prečo sa im vyhnúť
Tehotné ženy môžu v primeranom množstve konzumovať baklažán, ktorý ponúka množstvo zdraviu prospešných aspektov, ale aj určité riziká.
Mali by tehotné ženy používať masážne kreslá?
Masážne kreslá ponúkajú mnohé výhody pre tehotné ženy, ako aj niekoľko vedľajších účinkov, na ktoré je potrebné dbať pri používaní.