zmiernenie pôrodných bolestí

Prečítajte si teraz 6 spôsobov, ako zmierniť bolesť pri pôrode, aby ste sa nemuseli báť pôrodu

Prečítajte si teraz 6 spôsobov, ako zmierniť bolesť pri pôrode, aby ste sa nemuseli báť pôrodu

Máte obavy z blížiaceho sa pôrodu a hľadáte tipy, ktoré vám pomôžu zmierniť bolesť pri pôrode? Takže neignorujte článok aFamilyToday Health.

Vráti sa popôrodná vagína do svojej normálnej veľkosti?

Vráti sa popôrodná vagína do svojej normálnej veľkosti?

Popôrodná vagína bude mať významné stupne dilatácie v závislosti od mnohých rôznych faktorov. Cvičenie svalov panvového dna vám môže pomôcť obnoviť pevnosť.