ADHD alebo porucha pozornosti s hyperaktivitou je časté ochorenie u detí s výskytom okolo 3 – 6 %. Táto porucha je často diagnostikovaná v detstve a môže pretrvávať až do dospelosti, čo spôsobuje mnohé ťažkosti pri učení, živote a budovaní sociálnych vzťahov. Pre mnohých rodičov je však choroba stále neznáma a stále úplne nerozumejú tomu, čo ADHD je.
Úzkosť je nevyhnutná pre rodičov detí s diagnózou ADHD. Ak je však v takejto situácii aj vaše dieťa, namiesto obáv sa upokojte a venujte čas tomu, aby ste si s dieťaťom vybavili poznatky o chorobe, ako aj o liečebných metódach, ktoré treba prekonať.
ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) je jednou z najčastejších vývojových porúch u detí. Charakteristickým znakom tejto poruchy je impulzívnosť, hyperaktívna ( hyperaktivita ) spojená s poklesom schopnosti pozornosti, koncentrácie. Ak sa ADHD nelieči včas, môže vážne ovplyvniť učenie, život a budovanie vzťahov s ostatnými.
Počas vývojového štádia mnohé deti v porovnaní s inými deťmi majú pozoruhodný objav o vonkajšom svete. Preto je pre mnohých rodičov ťažké určiť, či ich dieťa má syndróm ADHD. Stále si to však môžete uvedomiť prostredníctvom výrazov ako:
Deti s týmto ochorením často vykazujú:
Nedostatok vytrvalosti, nesedenie
Ruky a nohy sa krútia alebo krútia pri sedení
Často opúšťa miesto v situáciách, ktoré si vyžadujú sedadlo
Alebo behajte, skáčte, nadmerne šplhajte v nevhodných situáciách
Je ťažké hrať hry, ktoré zahŕňajú príliš veľa pohybu alebo rozprávania
Deti s problémami pozornosti, ak majú aspoň 6 z nasledujúcich príznakov po dobu minimálne 6 mesiacov:
Nedokáže sa sústrediť na detaily
Ťažkosti s udržaním pozornosti pri práci alebo zábave
Zdá sa, že počas rozprávania nepočúva ostatných
Nedodržiavanie pokynov alebo neschopnosť dokončiť školskú prácu alebo domáce práce
Ťažkosti pri vykonávaní činností, ktoré je potrebné organizovať
Vyhýbanie sa, nechuť alebo neochota zapojiť sa do dlhodobého duševného úsilia
Ľahko sa rozptýli vonkajšími podnetmi
Zabudnite na každodenné úlohy
Okrem vyššie uvedených príznakov môžu mať deti s hyperaktivitou s poruchou pozornosti aj príznaky ako:
Hovorte nahlas, smejte sa nahlas alebo buďte podráždení v zbytočných situáciách
Neschopnosť čakať, kým na nich príde rad, alebo neschopnosť podeliť sa s ostatnými sťažuje deťom hrať sa so svojimi kamarátmi
Často je ťažké ovládať emócie, ľahko sa správať nebezpečným spôsobom bez ohľadu na efektivitu
Ruší alebo narúša činnosť toho druhého
V tínedžerskom veku môžu deti s touto poruchou robiť rozhodnutia, ktoré majú negatívny vplyv na neskorší život.
Štúdie ukazujú, že v prvých rokoch života je schopnosť dieťaťa sústrediť sa kľúčovou otázkou, ktorá môže ovplyvniť myslenie a budúcnosť dieťaťa. Schopnosť zle sa sústrediť ovplyvní schopnosť dieťaťa zapamätať si, analyzovať a zvládnuť situácie.
Táto dlhotrvajúca situácia spôsobí, že študijné výsledky dieťaťa budú klesať, dieťa bude zaostávať za svojimi rovesníkmi, nebude schopné zúčastňovať sa na vysoko sústredených aktivitách a premešká veľa príležitostí. Vzdelávanie. Odtiaľ bude ovplyvnená aj práca dieťaťa, jeho kariéra a život v dospelosti.
Mnohé deti s ADHD majú v dospelosti aj zlé správanie pre spoločnosť, ako je závislosť na hrách, hazardné hry, impulzívne poruchy správania, najmä násilné impulzy... a včasná intervencia je dôležitým determinantom neskoršieho života dieťaťa s ADHD.
Existuje mnoho spôsobov, ako liečiť ADHD u detí, ale bez ohľadu na to, akú metódu použijete, najdôležitejšia vec spočíva v starostlivosti a trpezlivosti rodičov, pretože symptómy tejto poruchy potrebujú zlepšenie. pomaly, neschopný napredovať za deň alebo dva. Každé dieťa je samostatná osobnosť. Preto bude aj metóda intervencie pre každé dieťa iná.
Lieky sú prvolíniovou metódou riešenia poruchy pozornosti s hyperaktivitou s približne 80% účinnosťou. Barbituráty sú jedným z populárnych liekov používaných na liečbu tohto stavu. Droga pôsobí upokojujúco, pomáha zlepšovať chemickú nerovnováhu v mozgu, znižuje príznaky úzkosti a nepokoja.
Rodičia používajú slová, činy a gestá, aby ovplyvnili svoje deti, aby pozitívne zmenili správanie svojich detí. Môžete napríklad vytvoriť rozvrh pre vaše dieťa, aby si postupne osvojilo návyk pracovať podľa plánu.
Každé správanie by ste však mali upravovať len po jednom, ak si zároveň stanovíte príliš veľa cieľov, u detí ľahko spôsobíte psychickú depresiu.
Ak vaše dieťa nepodáva správne výkony, jemne mu to pripomeňte, nenadávajte mu ani ho neudierajte. Prosíme, trpezlivo sledujte pokroky dieťaťa zo dňa na deň.
Odborníci na zdravie povzbudzujú deti so zníženou hyperaktivitou s poruchou pozornosti, aby každý deň strávili 60 minút cvičením strednej až vysokej intenzity. Deti môžu robiť čokoľvek, napríklad hrať šport, ktorý majú radi ako bicyklovanie, plávanie, futbal, tanec.
Okrem toho existujú dôkazy, že hranie vonku a úzky kontakt s prírodou upokojujú deti s ADHD. Napríklad len 20-minútová prechádzka v parku môže pomôcť deťom lepšie sa sústrediť.
Výskumníci sa tiež domnievajú, že cvičenia pre deti s hyperaktivitou na zníženie pozornosti môžu pomôcť:
Krvný obeh: Deti s ADHD majú menší prietok krvi v oblastiach mozgu zodpovedných za myslenie, plánovanie, vyjadrovanie emócií a správanie. Cvičenie je preto spôsob, ako zvýšiť prietok krvi do mozgu a pomôcť tak deťom lepšie myslieť.
Cievne: Cvičenie pomáha zlepšovať krvné cievy a štruktúru mozgu. To tiež zlepšuje schopnosť myslenia detí .
Výkon mozgu: Cvičenie zvyšuje aktivitu častí mozgu, ktoré sa podieľajú na správaní a pozornosti detí.
Niektoré potravinárske farbivá a konzervačné látky môžu u niektorých detí zvýšiť hyperaktívne správanie. Preto by rodičia mali venovať pozornosť tomu, aby sa vyhli konzumácii potravín obsahujúcich látky, ako sú:
Benzoát sodný, ktorý sa bežne vyskytuje v sýtených nápojoch, šalátových dresingoch a ovocných šťavách
FD&C zlaté číslo 6, ktoré sa nachádza v strúhanke, cereáliách, cukrovinkách, zmrzline, nealkoholických nápojoch
D&C zlaté číslo 10 (chinolínové zlato), možno nájsť v džúsoch, odtučnených zmrzlinách a údenej treske s čiernymi bodkami
FD&C zlaté číslo 5 (tartrazín), bežne sa vyskytujúci v potravinách, ako sú uhorky, cereálie, pochutiny a jogurt
FD&C červené číslo 40 (červená allura), nájdete v nealkoholických nápojoch, detských liekoch, dezertoch a zmrzlinách
Diéta obmedzujúca alergény môže pomôcť zlepšiť správanie u niektorých detí s hyperaktivitou s poruchou pozornosti. Niektoré potraviny, ktoré sú náchylné na alergie, zahŕňajú:
Chemické prísady / konzervačné látky ako BHT (butylovaný hydroxytoluén) a BHA (butylovaný hydroxyanizol)
Mlieko a vajcia
Čokoláda
Potraviny obsahujúce salicyláty, vrátane ovocia, papriky, jabĺk a muštu, hrozna, pomarančov, broskýň, sliviek a paradajok
Rodičia by si mali nájsť čas na rozhovor so svojimi deťmi od najmenších vecí, aby pochopili, čo si myslia a čo chcú robiť. Okrem toho môžete tiež konzultovať s psychológmi alebo spoločné skúsenosti rodičov v rovnakej situácii, pretože viac ako ktokoľvek iný pomôžu profesionáli a skúsení ľudia. Máte správne pokyny.
Deti s hyperaktivitou a poruchou pozornosti sú vždy v stave nepokoja, úzkosti a ťažkostí s ovládaním svojich emócií. Ak je dieťa príliš vystresované, môže sa to zhoršiť. Preto by ste mali nájsť spôsoby, ako sa zbaviť stresu, ako napríklad povedať im vtip, nechať ich počúvať hudbu alebo sa s nimi hrať.
Liečba je kombináciou liekov, behaviorálnej terapie a domácich liekov. Okrem týchto opatrení môžu rodičia dať svojim deťom viac prípravkov na tonizáciu mozgu na podporu liečby. V súčasnosti je na trhu množstvo produktov, ktoré pomáhajú podporovať liečbu detí s hyperaktivitou s poruchou pozornosti, ale najvýznamnejším produktom, ktorý treba spomenúť, je potravina na ochranu zdravia Vuong Nao Khang (*).
Vďaka receptúre, ktorá kombinuje orientálnu a západnú medicínu s dobrými zložkami prospešnými pre mozog, ako je sadra, vysoké množstvo ginkgo biloba, taurín, koenzým Q10, vitamín B6, kyselina listová, sukcinát sodný, Vuong Nao Khang pôsobí na zlepšenie spánku. , hyperaktívne správanie, poruchy správania, znížená úzkosť a zvýšená kapacita učenia a pamäte detí. Účinnosť produktu bola klinicky overená výskumom v National Hospital of Pediatrics.
Žiadna matka nemôže zabudnúť na bolesť pri pôrode a samozrejme ešte viac nemôže zabudnúť na šťastný okamih, keď počula plakať svoje dieťa, keď sa narodilo. Zažila aj najviac bolesti, pre jej mamu nemôže byť nič ťažké. Neodkladajte intervenciu pre dieťa pre svoje dočasné rozptýlenie.
Ak má vaše bábätko hyperaktivitu s poruchou pozornosti, nebojte sa príliš, pretože pokiaľ budete trpezlivo vykonávať liečebné terapie pod vedením svojho lekára, stav sa môže úplne zlepšiť. detí. Ak máte nejaké otázky, môžete sa obrátiť na horúcu linku 098 712 6085, kde získate bezplatné poradenstvo a podporu.
(*) Výrobok nie je liek a nemá žiadny účinok na nahradenie lieku.
Škodlivé účinky nedostatku spánku pre dospelých musia byť dobre známe. Ako je to teda s deťmi? Nedostatok spánku u detí je potenciálne nebezpečnejší, ako si myslíte!
Škodlivý vplyv energetických nápojov na dospievajúcich je záležitosť, ktorú nemožno brať na ľahkú váhu. Ďalšie informácie nájdete v nasledujúcom článku.
aFamilyToday Health – Behaviorálna terapia môže pomôcť znížiť príznaky hyperaktivity a zvýšiť koncentráciu u detí, najmä v kombinácii s liekmi.
Popôrodná depresia je dnes u mnohých žien celkom bežná. Tento stav ovplyvňuje matku a vývoj dieťaťa.
Budovanie denného režimu pre deti je jedným z najdôležitejších krokov v efektívnej liečbe detí s poruchou pozornosti a hyperaktivitou. Ak si zostavíte vedecký harmonogram, všimnete si, že príznaky choroby sa rýchlo zlepšujú.
Inštruktáž detí k účasti na vonkajších aktivitách je jedným z účinných spôsobov, ako zlepšiť poruchu pozornosti s hyperaktivitou.
Malé deti často konajú podľa svojich pocitov bez toho, aby premýšľali o dôsledkoch. Preto je mimoriadne dôležité naučiť deti myslieť skôr, ako začnú konať.
Vedci dokázali, že strava matky počas tehotenstva ovplyvňuje riziko poruchy pozornosti s hyperaktivitou (ADHD) u narodeného dieťaťa. Poďme sa dozvedieť viac s aFamilyToday Health v tomto článku!
ADHD alebo porucha pozornosti s hyperaktivitou je bežnou detskou chorobou, no mnohí rodičia stále úplne nechápu, čo ADHD je.
aFamilyToday Health – Bežným stavom u malých detí je dočasná dýchavičnosť. Čo je teda príčinou a ako túto situáciu riešiť?
Bábätká potrebujú veľa prvkov na úplný vývoj. aFamilyToday Health zdieľa s rodičmi veci, na ktoré treba pamätať, keď má dieťa 29 týždňov, aby sa rodičia mohli o svoje dieťa čo najlepšie postarať!
Informácie o výživných potravinách pre deti podľa 4 vekových štádií na aFamilyToday Health vám pomôžu zostaviť výživný jedálniček pre vaše dieťa.
Ak máte v úmysle predčasne odstaviť svoje dieťa, predtým, ako sa rozhodnete, zvážte 5 dôvodov, ktoré zdieľajú odborníci z FamilyToday Health.
Zdieľanie od odborníkov aFamilyToday Health vám pomôže kontrolovať vývoj vášho dieťaťa prostredníctvom 9 vývojových míľnikov, aby ste sa o svoje dieťa lepšie postarali.
Príliš vysoký alebo príliš nízky spôsobuje, že sa dospievajúci cítia menejcenní. Rodičia by mali svoje dospievajúce deti vybaviť vedomosťami o výške, aby neboli zmätené!
aFamilyToday Health radí, že radosť detí zo sledovania reklám a veľa hodín denne neprospieva ich zdraviu a hmotnosti. Dôvod nájdete v tomto článku.
Či už je vaše dieťa dojčené alebo kŕmené umelým mliekom, spoznajte správnu výživu pre 1-3 mesačné dieťa, aby ste dostali tú najlepšiu starostlivosť.
Rodičia potrebujú vedieť, či je ich dieťa depresívne, ak je dieťa vždy v negatívnom stave, aby našli spôsoby, ako mu pomôcť z tejto situácie.
Mnohí rodičia chcú svojim deťom vytvoriť akcenty, a tak im dovolia používať kontaktné šošovky. Je to však bezpečné?
