Túžite po žiarivo bielej pokožke pod horúcim letným slnkom? V článku nižšie nájdete tajomstvo letnej starostlivosti o pleť blogu aFamilyToday Blog.
Blížiace sa leto je aj obdobím, kedy sa mnohé ženy obávajú úpalu a úpalu. Nechajte blog aFamilyToday zdieľať, aby vám pomohol efektívne a bezpečne bieliť pokožku v lete. Môžete ho jednoducho aplikovať každé leto.
Používajte opaľovací krém aj doma
Bielenie pokožky v lete je veľmi náročné, pretože v horúcom počasí sa pokožka veľmi potí a slnko na pokožku ľahko „útočí“, ak nepoužívate opaľovací krém, dbajte na to, aby ste si ho chránili vždy, keď idete von.
Vedecké štúdie ukázali, že UV žiarenie na slnku môže prenikať oknami a betónom, čo spôsobuje stmavnutie pokožky, vytváranie vrások a jazvičiek. Okrem toho existujú UV lúče aj vo forme modrého svetla z telefónov , počítačov a televízorov, ktoré nepriaznivo ovplyvňujú krásu pokožky.
Takže vždy používajte opaľovací krém, aj keď ste doma alebo vonku na ulici. Rada pre vás je používať opaľovací krém s SPF nad 30 s PA +++. Nezabudnite tiež na čiapky, rukavice, masky, bundy na ochranu pokožky a bezpečné bielenie pokožky.
Opaľovací krém vytvára komplexný ochranný film pokožky, ktorý v lete pomáha bieliť pokožku
Pravidelne vykonávajte píling
Peeling zmyje kožný maz, odumretú pokožku, baktérie prilepené na pokožke, otvorí póry, odstráni akné, ako je skryté akné, čierne bodky ...
Môžete sa rozhodnúť pre jemný zrnitý peeling alebo si vyrobiť vlastný peeling na tvár doma. Pravidelné vykonávanie 1-2 krát týždenne pomôže vyčistiť, vybieliť pokožku, urobiť pokožku hladkou, krásnou bez kazov.
Správna a pravidelná exfoliácia dodá pokožke žiarivú, hladkú, ružovkastú bielu
Naneste bieliacu masku
Maska účinne podporuje aj letnú starostlivosť o pleť. Môžete si kúpiť bieliace masky známych značiek na trhu alebo použiť domáce masky z prírodných surovín.
Citrón a kurkuma sú dve známe kozmetické ingrediencie. Sú známe svojou schopnosťou účinne čistiť a podporovať zosvetlenie pleti. Masku z citrónu a kurkumy si môžete vyrobiť takto: Zmiešajte 2 polievkové lyžice kurkumy a 2 polievkové lyžice citrónovej šťavy na hustú pastu, naneste na tvár po dobu 20 minút a potom si tvár umyte vodou. Okrem toho si môžete tvár umyť ryžovou vodou alebo čerstvým mliekom bez cukru, čo je tiež jednoduchý, ale mimoriadne účinný spôsob bielenia pokožky.
Výber správnej masky pre vašu pleť je dokonalým tajomstvom bielenia pleti
Budovanie zdravého životného štýlu a stravovacích návykov
Letná starostlivosť o pleť je proces starostlivosti o pleť zvonku aj zvnútra. Rozumná strava a aktivity vám pomôžu nielen zlepšiť vašu odolnosť, ale aj udržať vašu pokožku sviežu a zdravú.
Čo musíte urobiť, je piť dostatočne 2 litre vody denne, dostatočne spať, dobre jesť. Je potrebné pridať potraviny, ktoré sú dobré pre vašu pokožku, ako sú paradajky, ktoré sú bohaté na antioxidanty, aby pokožka zostala žiarivá a hladká. Mrkva má vysoký obsah vitamínov A, C a betakaroténu, ktorý pomáha hydratovať pokožku, obnovuje poškodenie v minulosti, aby bola pokožka hladká a krásna podľa očakávania. Uhorková maska chladí a upokojuje pokožku po horúcich letných dňoch.
Okrem toho je potrebné odstrániť aj zlé návyky ako fajčenie, pitie alkoholu, ponocovanie..., aby proces letného bielenia pokožky prebehol hladko.
Pravidelne zvlhčujte pokožku, aby ste zvýšili elasticitu
Hydratácia je mimoriadne potrebná, pomáha bieliť pokožku v lete. Koža pri vysokých teplotách sa ľahko opáli a spáli. V súlade s tým môžete svoju pokožku hydratovať dvoma spôsobmi: Použite hydratačný krém a pite dostatok vody každý deň.
Pravidelné zvlhčovanie pomôže vyrovnať vlhkosť na pokožke a zanechá pokožku sviežu, nie suchú hneď po prebudení. Mali by ste používať hydratačný krém, ktorý je vhodný pre vašu pokožku, najlepšie je používať produkty s antioxidačnými zložkami ako vitamín A, vitamín C, dokonca aj SPF, tým lepšie. Okrem toho je potrebné pravidelne umývať tvár vodou alebo naparovať tvár, aby sa pokožka ochladila.
Tu je 5 letných tipov na starostlivosť o pleť, ktoré vám pomôžu mať hladkú a sviežejšiu pleť. Vyskúšajte ich a pocítite účinok, ktorý prinášajú. Prajem vám krásnu pleť podľa vašich predstáv!