Antibiotická rezistencia je v súčasnosti celosvetovým problémom. Je však tiež šťastím, že naši ľudia už po mnoho generácií často tradujú lieky, bylinky a potraviny s účinkom prírodných antibiotík, ktoré pomáhajú organizmu posilniť odolnosť.
Aj kvôli rezistencii na antibiotiká je čoraz viac bežných infekcií čoraz ťažšie liečiteľné, niekedy dokonca nevyliečiteľné. Vo väčšine krajín ide o hrozbu pre verejné zdravie, ktorá ovplyvňuje životy ľudí a národný rozvoj. Kvôli iracionálnemu používaniu antibiotík v systéme zdravotnej starostlivosti na všetkých úrovniach, v akvakultúre, chove zvierat a komunite, je Vietnam v posledných rokoch jednou z krajín, ktoré sú svedkami rastúcej hrozby rezistencie voči antibiotikám. Z tohto dôvodu je používanie prírodných antibiotík v dostupných bylinkách hlavným problémom mnohých ľudí.
Cesnak
Ide o korenie, ktoré je veľmi známe vietnamským rodinám. Používa sa v mnohých kultúrach ako prírodné antibiotikum a je odolný voči plesniam aj vírusom. Najvýznamnejšou aktívnou zložkou tohto jedla je alicín. Cesnakový esenciálny olej obsahuje tiež veľa glukogénu a alienu, fitonxit, čím zvyšuje odolnosť, znižuje prechladnutie a chrípku, ako aj pomáha telu odolávať baktériám spôsobujúcim choroby.
Okrem toho, že cesnak pôsobí ako prírodné antibiotikum, je odolný aj voči plesniam a vírusom
Existuje štúdia vedcov z Kodanskej univerzity v Dánsku, ktorá ukazuje, že cesnak obsahuje ajoén. Ide o zlúčeninu, ktorá má schopnosť oslabovať bakteriálne populácie, čím zvyšuje aktivitu antibiotík. Okrem toho má cesnak schopnosť poradiť si aj s niektorými nebezpečnými baktériami, ktoré sa bežne vyskytujú v nemocniciach, ako je Pseudomonas aeruginosa spôsobujúca sepsu, Staphylococcus aureus, impetigo rezistentné na meticilín, osteomyelitída, zápal pľúc...
Zelený čaj
Zelený čaj obsahuje výborný zdroj antioxidantov s pozitívnymi účinkami na zdravie. Je to schopnosť podporovať zlepšenú funkciu mozgu, okrem toho podporuje odbúravanie tukov, znižuje riziko a rast nádorov v tele. Zelený čaj obsahuje aj účinnú látku EGCG, ktorá je obzvlášť účinná proti niektorým kmeňom ústnych baktérií.
Zázvor
Zázvor má 2 skvelé využitie: antibakteriálne a protiplesňové. Zázvor má tiež schopnosť bojovať proti mnohým typom baktérií, ako sú E. coli a Salmonella, ktoré sú hlavnými patogénmi nachádzajúcimi sa v potravinách, ktoré spôsobujú gastrointestinálne ochorenia, hnačky a bolesti brucha. Preto sa zázvor často objavuje v liekoch na hnačku spôsobenú prechladnutím, bolesti brucha, potenie a mnohé iné tráviace problémy, ktoré treba riešiť.
Kurkuma
Kurkuma, podobne ako cesnak a zázvor, je veľmi známa korenina a vďaka mnohým úžasným účinkom je často prítomná v zložení mnohých funkčných potravín. Je tiež bohatá na antioxidanty, antibakteriálne, antivírusové, protiplesňové, protizápalové, protivredové... U žien sa kurkuma často používa ako surovina v kráse, redukuje tmavé škvrny, lieči akné a lieči akné.Znižuje akné vďaka pre svoje antibakteriálne, protizápalové a antioxidačné vlastnosti.
Kurkuma obsahuje veľa antioxidantov a antibakteriálne, posilňuje odolnosť organizmu
Klinček
Zubní lekári stále používajú klinčekový olej na dezinfekciu zubnej drene a úst. Je bohatý na eugenol, ktorý je hlavnou antibiotickou zlúčeninou v rastline. Ak si chcete uľaviť od bolesti zubov, môžete pár minút žuť klinčeky. Táto bylina je však najúčinnejšia len vtedy, keď sa používa ako éterický olej.
Škorica
Tím chirurgov vykonal štúdiu, ktorá zistila, že škorica má schopnosť zabíjať väčšinu baktérií nachádzajúcich sa v nemocniciach. Existuje aj ďalšia štúdia, ktorá ukazuje, že táto bylina dokáže zabíjať baktérie, ktoré sú odolné voči štandardným antibiotikám. V tretej štúdii sa zistilo, že škorica je nepriateľom baktérií E. coli.
Škorica má schopnosť zabíjať baktérie, ktoré sú odolné voči antibiotikám
Šalátová ryba
Šalát je známy ako zdravá potravina, no nepríjemne zapácha. Je to tiež mimoriadne účinné prírodné antibiotikum. Šalát podľa modernej medicíny obsahuje dekanoyl-acetaldehyd s antibakteriálnymi účinkami, ako je inhibícia zlatého stafylokoka, streptokoka, pneumokoka, E.coli a bacilov záškrtu, ktoré spôsobujú mnohé nebezpečné infekčné ochorenia.
Kvercitrín a Dioxy-flavonónové zložky majú tiež schopnosť pomáhať diuretikám, posilňovať steny kapilár a liečiť hemoroidy. Okrem toho sa šalát často používa na prečisťovanie tepla, detoxikáciu, protizápalové účinky ako aj na posilnenie odolnosti organizmu.
Cukrovka môže jesť kešu, nie je problém, ktorý mnohých ľudí zaujíma. Keďže sa kešu oriešky ľahko konzumujú, majú bohatú a lahodnú chuť, veľa ľudí ich miluje. Poďme sa o tom dozvedieť viac v tomto článku!
Chlieb je klasifikovaný ako pohodlné a známe jedlo v každodennom jedle Vietnamcov. Je však dobré jesť veľa chleba? Aké škodlivé môže byť toto zneužívanie rýchleho občerstvenia pre zdravie?
Cantaloupe - ovocie pochádzajúce z Indie s chladivou lahodnou chuťou, ktoré si obľúbilo mnoho ľudí najmä v horúcich letných dňoch. Ale pre ľudí s diétou je otázka, či je konzumácia melónu tučná, často znepokojujúca.
Jackfruit je obľúbeným ovocím vďaka svojej charakteristickej chuti, atraktívnej vôni a sladkej chuti. Nielen dužina plodov, ale aj semienka jackfruitu sú veľmi lahodné, s prirodzenou mastnou chuťou. Ale môžete jesť semená jackfruitu?
Quinoa je známa ako superpotravina s mnohými zdravotnými benefitmi. Quinoa je aktívne využívaná ľuďmi na diéte, aby zostali vo forme. Či je teda konzumácia quinoy na chudnutie skutočne účinná alebo nie, je otázkou, ktorú mnohí zaujímajú.
Slnečnicové semienka sú jedným z najobľúbenejších snackov. V súčasnosti je na trhu veľa druhov slnečnicových semienok marinovaných v mnohých rôznych príchutiach. Je teda dobré jesť slnečnicové semienka?
Okinawa Fucoidan +++ Jpanwell Cancer Prevention Tablets pomáhajú podporovať posilnenie odolnosti a neutralizáciu voľných radikálov, pomáhajú znižovať vedľajšie účinky toxických chemikálií, podporujú ochranu pečene a proti starnutiu tela.
Ak chcete posilniť imunitný systém v tele, potom by ste mali dodržiavať zdravý životný štýl a mať správnu stravu. Posilnenie imunitného systému pomôže vášmu telu zvýšiť odolnosť voči chorobám. Ako teda posilniť imunitný systém? Pozývame vás, aby ste sa naučili prostredníctvom nasledujúceho zdieľania.
Pri cvičení v posilňovni hrá okrem intenzity a pohybov cvičenia dôležitú úlohu aj výživa, ktorá určuje výsledky cvičenia. Športovci musia často venovať osobitnú pozornosť počtu kalórií, ako aj zloženiu živín, ktoré každé jedlo prináša. S chlebom - známym jedlom, čo poviete, môžete jesť chlieb v telocvični?
Šalát zo žeruchy je nielen chutný, ale prináša aj vysokú zdravotnú hodnotu, najmä pre deti. Takže čo presne? Dozvieme sa to v článku nižšie!
Syr je dnes pre nás veľmi známe jedlo. Málokto však venuje pozornosť tomu, či je syr diétny a pomáha nám schudnúť alebo nie. Pozývame vás, aby ste si prečítali tento článok, kde nájdete ďalšie informácie.
Ryžové víno sa vyrába fermentáciou lepkavej ryže a kvasníc. Jedenie ryže a vína je v niektorých regiónoch zvykom pri príležitosti lunárneho nového roka. Ale posledné 3 mesiace tehotné ženy môžu jesť ryžu a víno je otázkou mnohých tehotných žien, najmä tých, ktoré toto jedlo milujú.
Kaki je ovocie sladkej a lahodnej chuti, preto ho miluje veľa ľudí. Hoci existuje veľa zdravotných výhod, ale tomel je sladký, môžu ľudia s cukrovkou jesť chrumkavé kaki?
Ak chcete mať kvalitný spánok každú noc a plnú energiu na druhý deň ráno, môžete pridať nasledujúce potraviny, ktoré vám pomôžu lepšie spať! Poďme to zistiť teraz!
Po pôrode potrebuje ženské telo veľa času na zotavenie, najmä počas prvých 3 mesiacov. Ľudia veria, že konzumácia ryžového vína po pôrode pomôže zlepšiť zdravie a znížiť bolesť. Skutočná otázka teda znie, je v poriadku jesť alkohol po pôrode?
Výskum ukázal, že strava bohatá na orechy a semená znižuje riziko metabolických srdcových ochorení a cukrovky 2. typu a tiež pomáha pri lepšej kontrole hmotnosti. Okrem toho sú orechy aj šikovnou maškrtou a pridávajú sa do obľúbených smoothie receptov mnohých ľudí.
Tvaroh je ovocie s jedinečnou chuťou a tvarom. Málokto vie, že toto ovocie má mnoho zdravotných výhod. Môžu však semená jesť ovocie? Čo si treba všímať pri konzumácii kumquatov?
Epidemická situácia vstupuje do „vrcholného“ obdobia, starostlivosť o svoje zdravie a dbanie na stravu bude tajomstvom posilnenia vašej odolnosti v boji proti pandémii. Tu je súhrn výživových doplnkov, ktoré pomôžu zvýšiť odolnosť počas obdobia epidémie, na ktoré sa môžete odvolať.
Máte záujem o nový mliečny výrobok Abbott Similac 2 (Prodi-G a 5 HMO)? Ak áno, prečítajte si článok nižšie na blogu aFamilyToday, kde nájdete ďalšie užitočné informácie o tomto produkte!
Kravský syr na smiech je známym jedlom mnohých rodín. S vysokým obsahom živín mnohí rodičia kŕmili svoje deti už od útleho veku. Je hodnotené ako potravina bohatá na vápnik, je pre deti vysoké jesť vysmiaty kravský syr? Poďme s aFamilyToday Blog nájsť odpoveď!
Často si myslíme, že sprcha pred spaním pomôže telu uvoľniť sa, uvoľniť sa a lepšie zaspať. Neviete však, že nočný kúpeľ spôsobí bolesti hlavy a povedie k mnohým ďalším nebezpečným následkom.
Sú škodlivé účinky antibiotík na zdravie problémom, ktorý vás znepokojuje? Poďme zistiť odpoveď na tento problém v článku nižšie!
Aké sú vedľajšie účinky antibiotík? Je to nebezpečné? Dnešný článok vám pomôže dozvedieť sa o tomto probléme. Poďme to zistiť teraz!
Ste veľmi náchylní na oxidačný stres, keď je v tele príliš veľa voľných radikálov. Tento stav môže spôsobiť veľa negatívnych účinkov na zdravie.
Naša pokožka tváre je rozdelená do 4 typov, z ktorých každý bude mať iné vlastnosti a starostlivosť. Prečítajte si o bežných typoch pleti a o tom, ako sa o ňu správne starať doma.
Výber plánu liečby strumy závisí od mnohých faktorov. Ale pri benígnej strume by sa nemala robiť operácia na úplné vyliečenie choroby?
Mnoho ľudí sa pýta, či majú ovčie kiahne a potom ich znova dostanú? Dostal si dvakrát ovčie kiahne? Ako medicína vysvetľuje tento problém, prosím!
Ovčie kiahne sú jednou z najčastejších infekčných chorôb. Ak chcete účinne liečiť a vyhnúť sa zhoršeniu stavu ochorenia, ľudia s ovčími kiahňami by mali vedieť, čo jesť, aby sa vyhli ovčím kiahňam.
Aby ste sa vyhli žalúdočným problémom, mali by ste poznať dobré polohy spánku pre tráviaci systém, ktoré sú uvedené v tomto článku.
Horúčku dengue prenášajú komáre (vedecký názov je Aedes aegypti). Ochorenie postupuje rýchlo a v každom štádiu sa prejavuje typickými príznakmi. Zvyčajne sa choroba môže vyliečiť do 7-10 dní pri správnej liečbe. Kedy teda viete, že ste sa vyliečili z horúčky dengue?
