Prevencia necitlivosti končatín u diabetikov

Odhaduje sa, že asi 60 % až 70 % ľudí s cukrovkou má riziko vzniku periférnej neuropatie, známej aj ako necitlivosť končatín. Dozvieme sa spoločne o tom, ako predchádzať necitlivosti končatín u diabetikov prostredníctvom nižšie uvedeného článku!

Necitlivosť končatín u ľudí s cukrovkou je zvyčajne spôsobená poškodením periférnych nervov, pretože vysoká hladina cukru v krvi (glukóza) poškodzuje cievy a nervy. Predpokladá sa, že toto je príčinou problémov s necitlivosťou končatín u diabetikov . Mnohé štúdie ukázali, že ľudia s cukrovkou môžu znížiť riziko vzniku poškodenia nervov, ktoré spôsobuje znecitlivenie končatín, tým, že udržia hladinu cukru v krvi čo najbližšie k normálu. Táto necitlivosť sa často vyskytuje v nohách a chodidlách. Môže však postihnúť aj iné orgány v tele pacienta.

Ak má pacient cukrovku, neurologické problémy môže pociťovať kedykoľvek. Tieto nervové problémy môžu začať v prvých 10 rokoch po diagnostikovaní cukrovky. Poďme sa spoločne naučiť, ako diabetikom účinne predchádzať necitlivosti končatín!

Príčiny necitlivosti končatín u diabetikov

Hlavnou príčinou typických neurologických problémov je znecitlivenie končatín u ľudí s cukrovkou v dôsledku dvoch nižšie uvedených faktorov:

Kvôli vysokej hladine cukru v krvi

Vysoká hladina cukru v krvi spôsobuje zmeny v nervoch, najmä dlhých nervoch v tele, ktoré sa pohybujú od chrbtice až po prsty na nohách. Vtedy je pre nervy ťažšie vysielať signály a môže dôjsť aj k poškodeniu krvných ciev, ktoré prenášajú kyslík a živiny do nervov.

Vysoká hladina cukru v krvi spôsobuje zmeny v nervoch

Kvôli génom

Niektoré gény môžu zvýšiť riziko neuropatie, najmä u pacientov s cukrovkou.

Príznaky necitlivosti končatín u diabetikov

Na začiatku môžu ľudia s cukrovkou pociťovať necitlivosť končatín a postupne strácajú citlivosť, nedokážu rozpoznať bolesť, teplo alebo chlad. Znamená to, že pacient sa dotkne studeného predmetu, ale necíti chlad, je rezaný ostrým predmetom, ale necíti bolesť. Tieto rany, pri absencii správnej detekcie a liečby, sú vystavené riziku infekcie, ulcerácie a nekrózy.

Okrem toho si ľudia s cukrovkou môžu dokonca všimnúť ďalšie príznaky, ako je suchá svrbivá koža, tvorba mozoľov a vredov. To tiež zvyšuje riziko infekcie a zvyšuje riziko amputácie. V mieste chodidla spôsobuje poškodenie nervov spôsobené cukrovkou nielen znecitlivenie, ale aj bolesť a deformáciu chodidla.

Necitlivosť končatín u diabetikov sa považuje za dosť nebezpečnú, čo spôsobuje, že pacient je nielen nepríjemný, ale aj riskuje, že ho privedie bližšie k nepredvídateľným komplikáciám.

Na začiatku môžu diabetici pociťovať necitlivosť končatín a postupne strácajú cit

Komplikácie necitlivosti končatín v dôsledku komplikácií diabetu

U pacientov s cukrovkou v dôsledku neurologických komplikácií vedúcich k znecitliveniu končatín boli komplikácie hodnotené závažnejšie ako u pacientov bez cukrovky. Nepríjemné pocity sa mnohonásobne zvyšujú, pocit necitlivosti v končatinách a končatinách pretrváva nepretržite aj počas dňa, čo výrazne ovplyvňuje kvalitu života a pracovnú schopnosť ľudí.

Keď zvýšená necitlivosť alebo dokonca strata citlivosti, zmyslové poruchy... spôsobia, že pacient nepocíti nebezpečenstvo v okolí, ako keď sa končatiny dotýkajú ostrých, tvrdých alebo horúcich predmetov... tvoria rany s vysokým rizikom infekcie, čo povedie k infekcia krvi, nekróza končatiny a nutnosť postupného odstránenia každého kĺbu či dokonca amputácie končatiny.

Nielen to, vaskulárne komplikácie, ktoré vedú k znecitliveniu končatín pri cukrovke , môžu viesť k ischemickej chorobe srdca, mŕtvici a paralýze alebo dokonca k smrti.

Pre pacientov s cukrovkou vedúcou k necitlivosti končatín má vážnejšie komplikácie

Prevencia necitlivosti končatín u diabetikov

Necitlivosť končatín u diabetikov patrí medzi neurologické komplikácie a treba ju čo najskôr správne liečiť. Toto poškodenie nervov však nie je nevyhnutné. Tu je niekoľko účinných opatrení, ktoré pomôžu pacientom predchádzať a liečiť necitlivosť končatín u diabetikov nasledovne:

Zostavte si správnu diétu

Lekári a odborníci na výživu poradia pacientom vhodnú diétu, pomôžu im kontrolovať hladinu cukru v krvi a udržiavať hemoglobín A1c (diabetes index 3 mesiace) v normálnych medziach.

Ľudia s určitými znalosťami o sacharidoch, tukoch a bielkovinách v strave si môžu racionálnejšie plánovať jedlo a kontrolovať výkyvy spôsobené hypoglykémiou alebo hyperglykémiou.Krv pomáha telu lepšie udržiavať zdravú hmotnosť.

Vybudujte si návyk na pravidelné cvičenie

Pravidelné a jemné cvičenie môže znížiť hladinu cukru v krvi a pacientom uľahčiť kontrolu necitlivosti končatín. V skutočnosti cvičenie zvyšuje citlivosť pacienta na inzulín po cvičení, pacient nemusí potrebovať toľko inzulínu, aby pomohol spracovať sacharidy. A nielen to, jemné cvičenie pomáha aj citlivejšiemu fungovaniu nervových svalov a znižuje u diabetikov necitlivosť končatín. Tu sú výhody cvičenia pre čitateľov:

• Regulovať krvný tlak.
• Lepšie zdravie srdca a kontrola hmotnosti.
• Silnejšie svaly.
• Viac energie do práce.

Jemné a pravidelné cvičenie môže znížiť hladinu cukru v krvi

Sledujte hladinu cukru v krvi a pochopte funkciu inzulínu na prevenciu cukrovky

Inzulín je hormón, ktorý si telo dokáže vyrobiť a ktorý pomáha telu správne využívať glukózu (cukor). U ľudí s cukrovkou inzulín nefunguje správne alebo ho telo dokonca prestane vytvárať. Inzulín je dôležitý pre ľudí s cukrovkou typu 1. Niektorí pacienti s cukrovkou typu 2 môžu účinne kontrolovať hladinu glukózy v krvi bez inzulínu užívaním liekov, ktoré zvyšujú ich schopnosť produkovať inzulín.

Necitlivosť končatín u pacientov s cukrovkou je dnes veľmi častým stavom. Pacienti s príznakmi necitlivosti v končatinách, ktoré sa nezlepšujú, by mali byť rýchlo vyšetrení a mali by mať včasný a správny plán liečby. Okrem toho by pacienti mali aktívne vykonávať šetrné športy na zlepšenie zdravia!