Ako prekonať necitlivosť v rukách a nohách

Necitlivosť v končatinách je jedným zo symptómov, ktorý spôsobuje pacientovi nepohodlie pri pohybe. Nebezpečnejšie ako tento stav je tiež ľahké vyvinúť komplikácie detskej obrny, ak sa neliečia rýchlo a rýchlo.

Necitlivosť v končatinách je pocit, že prsty na rukách a nohách sú znecitlivené ako ihla alebo ako lezúci mravec... Toto je veľmi častý príznak spôsobený tlakom na cievy a nervy, ktorý znemožňuje cirkuláciu krvi. necitlivosť, strata citlivosti a zhoršená pohyblivosť. Necitlivosť končatín je nielen prejavom nebezpečných ochorení kostí a kĺbov, akými sú: spondylolistéza, hernia disku, reumatoidná artritída a cukrovka ...

Necitlivosť končatín, keď je mierna, spôsobuje pacientovi iba prekážky v každodenných činnostiach. Keď sa však znecitlivenie končatín objavuje častejšie, najmä v noci, je potrebné pacienta urýchlene liečiť, aby sa predišlo nebezpečným komplikáciám ochrnutia končatín. Pridajte sa k nám a zistite, ako prekonať necitlivosť v nohách prostredníctvom článku nižšie!

Čo je to necitlivosť končatín?

Všetci sa často spoliehame na pocit, že regulujeme každodenné činnosti, ako je stiahnutie končatín pri dotyku horúcimi predmetmi, ostrými predmetmi alebo ostrými predmetmi alebo prispôsobenie sa zmenám terénu.

Ak však máte v končatinách necitlivosť, v tomto čase môžu byť vaše končatiny zmenšené alebo ešte horšie, čo spôsobí úplnú stratu citlivosti. Toto znecitlivenie končatín môže mať veľmi mierny začiatok, ako je necitlivosť v končekoch prstov, pocit mravčenia alebo znížená citlivosť. Ak sa však tieto príznaky zhoršujú a zhoršujú, postupne sa rozšíria do blízkych častí, ako sú ruky, zápästia, predlaktia a paže... a môžu viesť k úplnej strate citlivosti.

Necitlivosť končatín je bežná u tehotných žien, žien po pôrode a diabetikov... Táto necitlivosť môže byť dočasná alebo v dôsledku symptómov iných zdravotných stavov. Preto, aby sa určila presná príčina správnej liečby, je potrebné pacienta čo najskôr vyšetriť.

Ako prekonať necitlivosť v rukách a nohách Necitlivosť v končatinách môže mať veľmi mierny nástup, ako je necitlivosť rúk a nôh

Príčiny necitlivosti rúk a nôh

Necitlivosť končatín je často spôsobená mnohými rôznymi príčinami. V ktorých je viac ako 75% prípadov necitlivosti rúk a nôh spôsobených nasledujúcimi nebezpečnými chorobami:

Kvôli spondylolistéze

Spondylolistéza spôsobuje opotrebovanie chrupavky v kĺboch ​​a stavcoch, trenie o nervové korene, čo spôsobuje bolesť, necitlivosť v krku a šíri sa do rúk alebo bolesť od pása až po nohy. Fenomén znecitlivenia končatín v dôsledku degenerácie sa často vyskytuje v noci alebo pri náhlej zmene počasia.

Kvôli herniácii disku

Herniácia disku je tiež častou príčinou necitlivosti končatín. Ide o časté ochorenie krčnej a driekovej chrbtice. Keď sa disk vysype z kapsuly, spôsobí to stlačenie miechových nervov, čo spôsobí znecitlivenie rúk a nôh, čo vedie k obmedzenému pohybu tela.

V dôsledku artrózy

Keď sú kĺby rúk, kolien alebo bedier pacienta opotrebované a poškodené, obmedzí pohyb, obmedzí krvný obeh a vedie k znecitliveniu končatín.

Reumatoidná artritída

Zápal a poškodenie kĺbov rúk alebo nôh spôsobí znecitlivenie rúk a nôh. Tento príznak je bežnejší po tom, čo pacient leží alebo sedí príliš dlho v jednej polohe a je sprevádzaný stuhnutím.

V dôsledku zúženia miechového kanála

Spinálna stenóza je vrodené ochorenie, keď je chrbtica zdeformovaná alebo scvrknutá, čo spôsobuje stlačenie nervových koreňov, ktoré vedú cez ňu, čo spôsobuje dlhotrvajúcu necitlivosť končatín. Ochorenie, ak je ponechané dlhší čas, spôsobí zablokovanie krvného obehu a ťažkosti s pohybom.

V dôsledku roztrúsenej sklerózy

Skleróza multiplex je autoimunitné ochorenie, ktoré priamo postihuje centrálny nervový systém a spôsobuje poškodenie myelínového obalu, čo vedie k znecitliveniu končatín, svalovým kŕčom a únave.

Existuje mnoho príčin znecitlivenia rúk a nôh

V dôsledku polyneuropatie

Toto ochorenie sa vyskytuje pri poškodení periférneho nervového systému, čo spôsobuje poruchy zmyslového vnímania a motorické obmedzenia vedúce k necitlivosti končatín.

V dôsledku aterosklerózy

Keď ateroskleróza spôsobí zúženie krvných ciev, čo vedie k stlačeniu nervov pri pretekaní a vedie k znecitliveniu končatín.

Iné príčiny v dôsledku traumy, ako sú: V dôsledku nehody, v dôsledku kolízie, pacient spadne, čo spôsobí poškodenie periférnych nervov, čo tiež spôsobí necitlivosť končatín.

Ako efektívne prekonať necitlivosť rúk a nôh

Necitlivosť v končatinách je spôsobená mnohými príčinami, takže čitatelia by sa mali vybaviť spôsobmi, ako ich prekonať, ako aj predchádzať možným príznakom. Nasledovne:

  • Pre zdravé a pružné telo je potrebné zvýšiť pohyb, pravidelne cvičiť a zvyšovať odolnosť.
  • Voľte jemné cvičenia a jemné športy, aby ste sa vyhli necitlivosti končatín.

Ako prekonať necitlivosť v rukách a nohách Jemné a pravidelné cvičenie je účinný spôsob, ako prekonať necitlivosť rúk a nôh

  • Zostavte si vyváženú stravu, doplňte potrebné vitamíny a minerály pre telo.
  • Ľuďom, ktorí mali necitlivé končatiny, môžu končatiny namočiť do horúcej vody zmiešanej s trochou soli, aby pomohli lepšiemu prekrveniu. Cvičte ruky takto: Zopnite ruku a narovnajte ruku a pažu, masírujte ľavú ruku pravou rukou a potom naopak.
  • Vyhnite sa prepracovaniu, pracujte dlhé hodiny pred počítačom a vyhýbajte sa príliš dlhému drepom, vyhýbajte sa dlhému státiu alebo zhrňovaniu, čo môže viesť k sťaženému prekrveniu spôsobujúcemu znecitlivenie končatín.
  • Obmedzte pitie alkoholu, stimulantov, nefajčite.
  • V zime môžete použiť horúce zábaly na ruky a nohy na zmiernenie bolesti z necitlivosti.
  • Pri zmene počasia je vhodné udržiavať telo a ruky aj nohy v teple.
  • Pravidelné opaľovanie v skorých ranných hodinách na zvýšenie absorpcie vitamínu D pre telo, aby sa zabránilo osteoporóze.

Necitlivosť v končatinách spôsobuje čitateľovi isté mrzutosti a starosti. Tento článok informuje čitateľov o tom, ako prekonať znecitlivenie končatín , na ktoré sa čitatelia môžu odvolávať. Prevezmite iniciatívu na zmenu zlých návykov a vybudujte si dobré, zdravé a vedecké návyky, aby ste predišli iným nežiaducim ochoreniam.


Leave a Comment

Čo je to znecitlivenie prstov? Príčiny a liečba

Čo je to znecitlivenie prstov? Príčiny a liečba

Necitlivosť v končekoch prstov môže postihnutému sťažiť uchopenie predmetov. Zistite príčiny necitlivosti prstov a ako ju liečiť.

Prečo sú moje končatiny znecitlivené, keď spím?

Prečo sú moje končatiny znecitlivené, keď spím?

Necitlivosť končatín je jav, pri ktorom sú pacientove ruky, nohy alebo obe ruky a nohy vždy v stave brnenia, ako sú ihly, znecitlivené, ako lezú mravce alebo dokonca strácajú citlivosť pri dotyku... To sa stáva, že pacienta pociťovať nepohodlie, úzkosť, najmä pri spánku.

Alebo znecitlivenie rúk a nôh a kŕče sú príznakmi akej choroby? Odhalenie, ako sa liečiť doma

Alebo znecitlivenie rúk a nôh a kŕče sú príznakmi akej choroby? Odhalenie, ako sa liečiť doma

Necitlivosť končatín a kŕče sú bežné u starších ľudí a tých, ktorí často držia telo v jednej polohe príliš dlho. Poďme zistiť príčiny a liečbu tejto choroby.

Ako prekonať necitlivosť v rukách a nohách

Ako prekonať necitlivosť v rukách a nohách

Necitlivosť v končatinách je jedným zo symptómov, ktorý spôsobuje pacientovi nepohodlie pri pohybe. Nebezpečnejšie ako tento stav je tiež ľahké vyvinúť komplikácie detskej obrny, ak sa neliečia rýchlo a rýchlo.

Neustále znecitlivenie rúk a nôh, nebuďte subjektívni, aby ste si chránili zdravie

Neustále znecitlivenie rúk a nôh, nebuďte subjektívni, aby ste si chránili zdravie

Necitlivosť rúk môže mať mnoho rôznych príčin, vrátane problémov so svalmi, nervami, krvným obehom a iných problémov. Ak sú vaše ruky často znecitlivené, nemali by ste byť subjektívni, ale mali by ste okamžite navštíviť lekára, aby zasiahol čo najskôr.

Prevencia necitlivosti končatín u diabetikov

Prevencia necitlivosti končatín u diabetikov

Odhaduje sa, že asi 60 % až 70 % ľudí s cukrovkou má riziko vzniku periférnej neuropatie, známej aj ako necitlivosť končatín. Dozvieme sa spoločne o tom, ako predchádzať necitlivosti končatín u diabetikov prostredníctvom nižšie uvedeného článku!

Necitlivosť v končatinách nedostatok akej látky?

Necitlivosť v končatinách nedostatok akej látky?

Necitlivosť v končatinách je nedostatok látky je jedným z problémov, ktoré mnohí pacienti zaujímajú. Pretože tento stav im vždy spôsobuje nepríjemné pocity, keď spia alebo keď sa ochladí, čo ovplyvňuje kvalitu života pacienta.

Top 03 druhov orientálnej medicíny na veľmi účinnú liečbu necitlivosti rúk a nôh

Top 03 druhov orientálnej medicíny na veľmi účinnú liečbu necitlivosti rúk a nôh

Liečba necitlivosti v rukách a nohách sa dostáva čoraz viac do pozornosti. Poďme okamžite zistiť najúčinnejšie ajurvédske lieky na liečbu necitlivosti rúk a nôh.

Prečo sa budíš so znecitlivenými rukami? Ako opraviť?

Prečo sa budíš so znecitlivenými rukami? Ako opraviť?

Mnoho ľudí sa prebúdza s necitlivosťou v rukách bez toho, aby poznali príčinu. Tento jav sa môže vyskytnúť nielen u starších ľudí, ale aj u mladých ľudí. Nasledujúci článok vám pomôže lepšie pochopiť, prečo sa prebúdzate s necitlivosťou v rukách a ako túto situáciu prekonať.

Príčiny necitlivosti končatín počas tehotenstva

Príčiny necitlivosti končatín počas tehotenstva

Necitlivosť končatín počas tehotenstva je veľmi častým fyziologickým stavom a má mnoho príčin. Je to nepríjemný pocit, ako keď mravce lezú po končatinách, ovplyvňujú zdravie, ale aj kvalitu každodenného života.

Zistite, čo v končatinách chýba alebo sú znecitlivené a riešenia

Zistite, čo v končatinách chýba alebo sú znecitlivené a riešenia

Necitlivosť končatín je bežný neurologický syndróm, s ktorým sa možno stretnúť u mnohých subjektov, mužov aj žien, mladých ľudí alebo starších ľudí. Nedostatočná výživa, nedostatok základných živín je jednou z hlavných príčin vedúcich k tomuto stavu. Pripojte sa k blogu aFamilyToday a zistite, čo chýba pri znecitlivení končatín, aby ste mali rýchly a účinný liek!

Príčina necitlivosti nohy na stene

Príčina necitlivosti nohy na stene

Legs up the wall je jogová póza, ktorá ponúka mnoho zdravotných výhod, vďaka čomu je obľúbená pre začiatočníkov. Ale keď položíte nohu na stenu, noha je znecitlivená, takže čo je príčinou tohto problému? Odpoveď nájdeme v tomto článku!

Príčiny necitlivosti končatín po mŕtvici

Príčiny necitlivosti končatín po mŕtvici

Necitlivosť v končatinách po mŕtvici je abnormálny pocit v končatinách, ktorý je bežný po mŕtvici. Čo je teda príčinou necitlivosti končatín po mŕtvici?

Mozgové metastázy rakoviny pľúc: Prejavy, diagnostika a liečba

Mozgové metastázy rakoviny pľúc: Prejavy, diagnostika a liečba

Najnovšie informácie o mozgových metastázach rakoviny pľúc: príznaky, diagnostika a moderné liečebné postupy. Zistite, ako sa posunula liečba metastatickej rakoviny pľúc v roku 2024.

Dá sa metastatická rakovina pľúc vyliečiť?

Dá sa metastatická rakovina pľúc vyliečiť?

<strong>Metastatická rakovina pľúc</strong> s postihnutím mozgu má nové liečebné možnosti. Zistite, ako moderné kombinácie terapii zvyšujú šance na prežitie a kvalitu života pacientov.

Ako sa lieči rakovina pľúc s mutáciou EGFR?

Ako sa lieči rakovina pľúc s mutáciou EGFR?

Mutácia EGFR pri rakovine pľúc určuje najefektívnejšiu cieľovanú liečbu. Pozrite si najnovšie možnosti terapie, diagnostické postupy a prognózy pre pacientov s NSCLC.

Ak máte zlomené rebro, potrebujete sadru?

Ak máte zlomené rebro, potrebujete sadru?

Objavte moderné prístupy v liečbe zlomených rebier. Dozviete sa, prečo sa pri zlomených rebrách nepoužíva sadra a aké sú najúčinnejšie metódy hojenia. Kľúčové slová: liečba zlomených rebier

Môžete jesť banány? Zdravotné prínosy banánov pre tehotné ženy

Môžete jesť banány? Zdravotné prínosy banánov pre tehotné ženy

Najnovšie výskumy potvrdzujú zdravotné prínosy banánov pre tehotné ženy. Zistite, ako optimálne využiť tento superfood pre zdravie matky aj plodu.

Tipy pre tehotné ženy na liečbu bolesti žalúdka počas tehotenstva

Tipy pre tehotné ženy na liečbu bolesti žalúdka počas tehotenstva

Objavte najúčinnejšie metódy liečby bolesti žalúdka v tehotenstve podľa najnovších odporúčaní. Zistite, ako zmierniť nepríjemné príznaky pomocou bezpečných riešení a optimalizujte svoje zdravie počas gravidity.

Nehrozia chĺpky v podpazuší?

Nehrozia chĺpky v podpazuší?

Ochlpenie v podpazuší a jeho vývoj počas puberty. Aktuálne informácie o vplyve genetiky, hormónov a zdravotného stavu. Zistite, prečo niektorí ľudia nemajú chĺpky v podpazuší a ako to ovplyvňuje zdravie.

Čo je kombinovaná pleť? Aká je denná a nočná starostlivosť?

Čo je kombinovaná pleť? Aká je denná a nočná starostlivosť?

Kombinovaná pleť vyžaduje špeciálnu starostlivosť. Pozrite si najnovšie odporúčania pre efektívnu rutinu, vhodné produkty a tipy pre vyváženú kombinovanú pleť s dôrazom na SEO optimalizáciu.

Čo je akútny vestibulárny syndróm? Aké sú príznaky a liečba?

Čo je akútny vestibulárny syndróm? Aké sú príznaky a liečba?

Najnovšie informácie o vestibulárnom syndróme: príčiny závratov, moderné diagnostické metódy a účinná liečba. Zistite, ako predchádzať stratám rovnováhy a optimalizujte svoje zdravie pomocou overených riešení.

Ako prebieha operácia zmeny pohlavia z muža na ženu?

Ako prebieha operácia zmeny pohlavia z muža na ženu?

Najnovšie postupy v transgender chirurgii: Komplexný sprievodca operáciou zmeny pohlavia z muža na ženu. Pozrite si kľúčové aspekty postupu, kritériá pre pacientov a moderné rekonštrukčné techniky.