Natto (fermentované jedlo zo sóje) – jedno z tradičných japonských jedál. Sú považované za „tajomstvo dlhovekosti“, ktoré Japonci používajú už tisíce rokov. Dozvieme sa o chutných jedlách a vzácnych liekoch tejto krajiny čerešňových kvetov.
Natto je tradičné japonské jedlo vyrobené z fermentovaných sójových bôbov. A nattokináza - enzým extrahovaný z tohto jedla je mimoriadne užitočným liekom pre modernú medicínu. Mnoho moderných liekov na podporu mozgu bolo doplnených o nattokinázu, vrátane Royal Care.
Čo je Natto?
Natto je vzácne japonské jedlo
Natto je jedlo vyrobené z fermentovaných sójových bôbov a Japonci ho často jedia na raňajky. Aby sme vyrobili natto, musíme uvariť sójové semená, potom ich inkubovať s Enzýmom (Bacillus natto) pri 40 °C počas 14-18 hodín, čím sa vytvorí hustá a viskózna zmes so silným zápachom. Pre Japoncov platí, že čím je natto viskóznejšie, tým je chutnejšie a sladšie.S obľubou sa používa ako príloha k ryži, ako náplň do sushi roliek. Japonci si tento pokrm obľúbili možno pre jeho výživu, s veľmi vysokým obsahom vitamínu K2, ktorý pomáha čistiť prebytočný vápnik, zabraňuje vápenateniu ciev a účinne predchádza kardiovaskulárnym ochoreniam .
Použitie natto
Spevnite kosti
Obsahuje veľa K1 a K2, natto je veľmi dobré na kosti a kĺby. Starší ľudia majú často nedostatok vitamínu K, takže sú vystavení vysokému riziku osteoporózy, takže jedenie natto pomôže zmierniť bolesť, suchosť a bolestivosť kĺbov.
Dobré pre kardiovaskulárny systém
Jesť natto na raňajky tiež robí cievy elastickými, pružnými a reguluje krvný tlak.
Dobré pre fungovanie tráviaceho systému
Natto pomáha vytvárať priaznivé prostredie pre trávenie potravy, obnovuje systém prospešných baktérií pre črevá.
Zlepšiť imunitný systém
Natto tiež obsahuje veľa vitamínu C, ktorý pomáha posilňovať imunitný systém tela, dokonca pomáha predchádzať nebezpečným chorobám, ako je rakovina. Takže jesť veľa natto tiež pomáha Japoncom zvýšiť ich dlhovekosť.
Dobré na chudnutie
100 g natto bude mať 18 g bielkovín, žiadny cholesterol a bohaté na vlákninu, natto je veľmi zdravé vegetariánske jedlo, dobré na chudnutie vďaka zdroju bielkovín, ktorý nie je horší ako žiadne mäso.
Dobré na krv
Natto obsahuje veľa železa, ktoré pomáha stabilizovať hladinu krvi v tele, odstraňuje toxíny z krvi a absorbuje správne živiny, ktoré vám pomôžu zostať ostrí a plní energie.
Čo je nattokináza?
Nattokináza je enzým extrahovaný z natto
Nattokináza je enzým extrahovaný z natto, bakteriálneho produktu, ktorý reaguje so sójovými bôbmi. Ide o veľmi unikátny enzým s veľkým špecifickým využitím, ako napríklad:
Vlastnosti nattokinázy sú veľmi podobné vlastnostiam plazmínu (jediného enzýmu v tele, ktorý má schopnosť rozpúšťať krvné zrazeniny). Dopĺňa tak nedostatok plazmínu v organizme a podporuje rozpúšťanie krvných zrazenín nahromadených v tele počas ľudského života. Zvyčajne, keď zostarneme, často máme angínu pectoris, srdcový infarkt alebo vedieme k senilite a mŕtvici, čo je spôsobené tvorbou krvných zrazenín v krvných cievach. Preto používanie nattokinázy pomôže účinne rozložiť krvné zrazeniny bez akýchkoľvek vedľajších účinkov.
Štúdie z Miyazaki Medical University a Kurashiki University of Science v Japonsku skúmali účinky nattokinázy na krvný tlak. Nattokináza v skutočnosti inhibuje ACE - príčinu zúženia cievnej steny a zvyšuje krvný tlak, takže produkty obsahujúce nattokinázu pomôžu znížiť krvný tlak a tým znížiť krvný tlak.
Na medicínske použitie bola nattokináza opísaná ako silná fibrinolytická (rozpúšťajúca zrazeninu) aktivita, ktorá, keď sa aplikuje ako zložka funkčných produktov, sa rekombinuje a kultivuje individuálne vsádzkovo namiesto spoliehania sa na extrakciu natto.
Lekárske aplikácie nattokinázy
Kráľovský aktivátor krvného obehu Royal Care bol priekopníkom v aplikácii nattokinázy
Royal Care je jedným z priekopníckych produktov, ktoré aplikujú nattokinázu na priame rozpustenie fibrínových vlákien, aby sa uvoľnili krvné doštičky a odstránili sa oblasti zbytočne blokovaného prietoku krvi. Okrem toho používajú aj základné bylinné zložky zavedené v tradičnej čínskej medicíne, ktoré pomáhajú stimulovať telo k zvýšeniu produkcie plazmínu, ktorý pôsobí ako zložka proti zrážaniu krvi (dvojitý účinok).
Preto je Royal Care Royal Care okrem zložky nattokinázy extrahovaná aj zo sušených bylín, ako je dong quai, rodiaca zem, volská ponožka, kríženec, platan, harmanček, sladké drievko, kvet ruže, biely krov. , iba telo , ženšen, spolu s niektorými zložkami, ako je mikrokryštalická celulóza, oxid kremičitý, mastenec stačí na 1 tabletu.
Pomocou nattokinázy a vzácnych bylín v prísadách je Royal Care jedným z popredných produktov, ktoré pomáhajú prekonať situáciu zlepšenia cerebrálnej cirkulácie, pomáhajú znižovať riziko tvorby krvných zrazenín, podporujú zmiernenie príznakov: Ťažkosti so spánkom, nespavosť, bolesti hlavy, závraty, strata pamäti, bolesť ramien a krku, vestibulárny syndróm v dôsledku cerebrálnej cirkulačnej nedostatočnosti.
Cukrovka môže jesť kešu, nie je problém, ktorý mnohých ľudí zaujíma. Keďže sa kešu oriešky ľahko konzumujú, majú bohatú a lahodnú chuť, veľa ľudí ich miluje. Poďme sa o tom dozvedieť viac v tomto článku!
Chlieb je klasifikovaný ako pohodlné a známe jedlo v každodennom jedle Vietnamcov. Je však dobré jesť veľa chleba? Aké škodlivé môže byť toto zneužívanie rýchleho občerstvenia pre zdravie?
Cantaloupe - ovocie pochádzajúce z Indie s chladivou lahodnou chuťou, ktoré si obľúbilo mnoho ľudí najmä v horúcich letných dňoch. Ale pre ľudí s diétou je otázka, či je konzumácia melónu tučná, často znepokojujúca.
Jackfruit je obľúbeným ovocím vďaka svojej charakteristickej chuti, atraktívnej vôni a sladkej chuti. Nielen dužina plodov, ale aj semienka jackfruitu sú veľmi lahodné, s prirodzenou mastnou chuťou. Ale môžete jesť semená jackfruitu?
Quinoa je známa ako superpotravina s mnohými zdravotnými benefitmi. Quinoa je aktívne využívaná ľuďmi na diéte, aby zostali vo forme. Či je teda konzumácia quinoy na chudnutie skutočne účinná alebo nie, je otázkou, ktorú mnohí zaujímajú.
Slnečnicové semienka sú jedným z najobľúbenejších snackov. V súčasnosti je na trhu veľa druhov slnečnicových semienok marinovaných v mnohých rôznych príchutiach. Je teda dobré jesť slnečnicové semienka?
Okinawa Fucoidan +++ Jpanwell Cancer Prevention Tablets pomáhajú podporovať posilnenie odolnosti a neutralizáciu voľných radikálov, pomáhajú znižovať vedľajšie účinky toxických chemikálií, podporujú ochranu pečene a proti starnutiu tela.
Ak chcete posilniť imunitný systém v tele, potom by ste mali dodržiavať zdravý životný štýl a mať správnu stravu. Posilnenie imunitného systému pomôže vášmu telu zvýšiť odolnosť voči chorobám. Ako teda posilniť imunitný systém? Pozývame vás, aby ste sa naučili prostredníctvom nasledujúceho zdieľania.
Pri cvičení v posilňovni hrá okrem intenzity a pohybov cvičenia dôležitú úlohu aj výživa, ktorá určuje výsledky cvičenia. Športovci musia často venovať osobitnú pozornosť počtu kalórií, ako aj zloženiu živín, ktoré každé jedlo prináša. S chlebom - známym jedlom, čo poviete, môžete jesť chlieb v telocvični?
Šalát zo žeruchy je nielen chutný, ale prináša aj vysokú zdravotnú hodnotu, najmä pre deti. Takže čo presne? Dozvieme sa to v článku nižšie!
Syr je dnes pre nás veľmi známe jedlo. Málokto však venuje pozornosť tomu, či je syr diétny a pomáha nám schudnúť alebo nie. Pozývame vás, aby ste si prečítali tento článok, kde nájdete ďalšie informácie.
Ryžové víno sa vyrába fermentáciou lepkavej ryže a kvasníc. Jedenie ryže a vína je v niektorých regiónoch zvykom pri príležitosti lunárneho nového roka. Ale posledné 3 mesiace tehotné ženy môžu jesť ryžu a víno je otázkou mnohých tehotných žien, najmä tých, ktoré toto jedlo milujú.
Kaki je ovocie sladkej a lahodnej chuti, preto ho miluje veľa ľudí. Hoci existuje veľa zdravotných výhod, ale tomel je sladký, môžu ľudia s cukrovkou jesť chrumkavé kaki?
Ak chcete mať kvalitný spánok každú noc a plnú energiu na druhý deň ráno, môžete pridať nasledujúce potraviny, ktoré vám pomôžu lepšie spať! Poďme to zistiť teraz!
Po pôrode potrebuje ženské telo veľa času na zotavenie, najmä počas prvých 3 mesiacov. Ľudia veria, že konzumácia ryžového vína po pôrode pomôže zlepšiť zdravie a znížiť bolesť. Skutočná otázka teda znie, je v poriadku jesť alkohol po pôrode?
Výskum ukázal, že strava bohatá na orechy a semená znižuje riziko metabolických srdcových ochorení a cukrovky 2. typu a tiež pomáha pri lepšej kontrole hmotnosti. Okrem toho sú orechy aj šikovnou maškrtou a pridávajú sa do obľúbených smoothie receptov mnohých ľudí.
Tvaroh je ovocie s jedinečnou chuťou a tvarom. Málokto vie, že toto ovocie má mnoho zdravotných výhod. Môžu však semená jesť ovocie? Čo si treba všímať pri konzumácii kumquatov?
Epidemická situácia vstupuje do „vrcholného“ obdobia, starostlivosť o svoje zdravie a dbanie na stravu bude tajomstvom posilnenia vašej odolnosti v boji proti pandémii. Tu je súhrn výživových doplnkov, ktoré pomôžu zvýšiť odolnosť počas obdobia epidémie, na ktoré sa môžete odvolať.
Máte záujem o nový mliečny výrobok Abbott Similac 2 (Prodi-G a 5 HMO)? Ak áno, prečítajte si článok nižšie na blogu aFamilyToday, kde nájdete ďalšie užitočné informácie o tomto produkte!
Kravský syr na smiech je známym jedlom mnohých rodín. S vysokým obsahom živín mnohí rodičia kŕmili svoje deti už od útleho veku. Je hodnotené ako potravina bohatá na vápnik, je pre deti vysoké jesť vysmiaty kravský syr? Poďme s aFamilyToday Blog nájsť odpoveď!
Často si myslíme, že sprcha pred spaním pomôže telu uvoľniť sa, uvoľniť sa a lepšie zaspať. Neviete však, že nočný kúpeľ spôsobí bolesti hlavy a povedie k mnohým ďalším nebezpečným následkom.
Sú škodlivé účinky antibiotík na zdravie problémom, ktorý vás znepokojuje? Poďme zistiť odpoveď na tento problém v článku nižšie!
Aké sú vedľajšie účinky antibiotík? Je to nebezpečné? Dnešný článok vám pomôže dozvedieť sa o tomto probléme. Poďme to zistiť teraz!
Ste veľmi náchylní na oxidačný stres, keď je v tele príliš veľa voľných radikálov. Tento stav môže spôsobiť veľa negatívnych účinkov na zdravie.
Naša pokožka tváre je rozdelená do 4 typov, z ktorých každý bude mať iné vlastnosti a starostlivosť. Prečítajte si o bežných typoch pleti a o tom, ako sa o ňu správne starať doma.
Výber plánu liečby strumy závisí od mnohých faktorov. Ale pri benígnej strume by sa nemala robiť operácia na úplné vyliečenie choroby?
Mnoho ľudí sa pýta, či majú ovčie kiahne a potom ich znova dostanú? Dostal si dvakrát ovčie kiahne? Ako medicína vysvetľuje tento problém, prosím!
Ovčie kiahne sú jednou z najčastejších infekčných chorôb. Ak chcete účinne liečiť a vyhnúť sa zhoršeniu stavu ochorenia, ľudia s ovčími kiahňami by mali vedieť, čo jesť, aby sa vyhli ovčím kiahňam.
Aby ste sa vyhli žalúdočným problémom, mali by ste poznať dobré polohy spánku pre tráviaci systém, ktoré sú uvedené v tomto článku.
Horúčku dengue prenášajú komáre (vedecký názov je Aedes aegypti). Ochorenie postupuje rýchlo a v každom štádiu sa prejavuje typickými príznakmi. Zvyčajne sa choroba môže vyliečiť do 7-10 dní pri správnej liečbe. Kedy teda viete, že ste sa vyliečili z horúčky dengue?
