Bolesť kolena pri schádzaní po schodoch

Bolesť kolena pri stúpaní a zostupe po schodoch je bežným javom, s ktorým sa stretávajú mnohí ľudia, najmä starší ľudia alebo tí, ktorí utrpeli zranenie kolena. Čo je teda bolesť kolena pri schádzaní po schodoch? Odpovede na tieto otázky nájdete v nasledujúcom článku!

Bolesť kolien pri schádzaní po schodoch je bežným stavom, ktorý varuje pred mnohými ochoreniami kostí a kĺbov. Podiel ľudí s týmto ochorením v súčasnosti predstavuje asi 2-3% populácie, hlavne v strednom a staršom veku. Pod tlakom dnešného života v kombinácii s nezdravými životnými návykmi má bolesť kolien pri schádzaní po schodoch tendenciu omladzovať a prudko narastať.

Bolesť kolena pri zostupe po schodoch spôsobuje veľa nepríjemností, ktoré úzko ovplyvňujú kvalitu života pacienta. Vážnejšie, tento jav môže byť varovným signálom iných závažných ochorení kostí a kĺbov, potenciálne ohrozujúcich motorickú funkciu. Aký je teda najbezpečnejší a najpresnejší spôsob, ako to zvládnuť?

Čo je to bolesť kolena pri schádzaní po schodoch?

Bolesť kolena síce nie je nevyliečiteľná choroba, neovplyvňuje priamo život, ale podpisuje sa pod vznik množstva iných ochorení kostí a kĺbov. Včasné odhalenie ochorenia prinesie mnoho pozitívnych výhod do liečebných aktivít a ochráni zdravie pacienta. Najmä príznaky na rozpoznanie bolesti kolena pri schádzaní po schodoch sú nasledovné:

• Koleno je opuchnuté a bolestivé, príznaky bývajú horšie pri intenzívnom cvičení.
• V niektorých prípadoch sa objaví začervenanie, deformácia, edém a modriny.
• Svaly v tele sú pomalé, pacient sa cíti slabý, chôdza nie je stabilná.
• Kolenný kĺb nemá pružnosť, pacient má ťažkosti s pohybom a životom.
• Telo je často unavené, ťažké prípady môžu sprevádzať horúčky.

Bolesť kolena pri zostupe po schodoch ovplyvňuje kvalitu života

Choroby súvisiace s bolesťou kolena pri zostupe po schodoch

Bolesť kolena je spôsobená poškodením svalov, šliach a kostí kolena. Pri lezení po schodoch sa kolenné kĺby viac pohybujú, väzy a tkanivá sú pod väčším tlakom, čím sa zvyšuje pocit bolesti. Tento jav môže byť vyvolaný vonkajšími faktormi alebo môže pochádzať zo zdravotných problémov. Najmä bolesť kolena pri zostupe po schodoch môže byť spôsobená nasledujúcimi chorobami:

Degeneratívne koleno

Degenerácia kolenného kĺbu vplyvom času, nadmerným pohybom po dlhú dobu alebo nedostatkom vápnika... Tieto veci spôsobujú vážne poranenie kolenného kĺbu, čo vedie k bolestiam, spočiatku len miernej bolesti po postupne silnejšej a sprevádzanej chrumkavými zvukmi v kĺby.

Akútna alebo chronická artritída

Artritída často úzko súvisí s degeneratívnymi stavmi kĺbov. Obrúsená chrupavka zvyšuje trenie medzi kĺbmi, čo vedie k poškodeniu väzov a tekutiny vo vnútri kĺbu, čo sťažuje zostup po schodoch.

Bežnými prejavmi tohto stavu sú červené, bolestivé, zapálené kolená... V tomto prípade, ak sa nelieči promptne, hrozí, že ochorenie prejde do chronického, ťažko definitívne liečiteľného.

Poranenie kĺbov

Kolená sú obzvlášť dôležité, pomáhajú niesť celú telesnú hmotnosť. Takže koleno je veľmi náchylné na zranenie. Z nejakého dôvodu je chrupavka kolena poškodená alebo zlomená, čo spôsobuje, že pacient pociťuje bolesť, najmä keď ide po schodoch.

V závislosti od závažnosti pociťuje pacient rôzne príznaky. Bežnými príznakmi sú najmä stuhnutosť kolenného kĺbu, silná bolesť pri chôdzi a ťažkosti s pohybom.

Reumatoidná artritída

Reumatoidná artritída je pomerne závažné ochorenie kĺbov s vysokou pravdepodobnosťou recidívy. Pacienti môžu ľahko rozpoznať reumatoidnú artritídu podľa príznakov, ako sú: Červené, opuchnuté, horúce a znecitlivené kĺby pri zostupe po schodoch.

Burzitída

Bursa má funkciu ochrany kolenného kĺbu, reguláciu hlienu na výživu chrupavky a kĺbov. Keď je burza poškodená, sú ovplyvnené vyššie uvedené funkcie, čo spôsobuje opuch, bolesť a možno aj infekciu kolenného kĺbu.

Keď sa hlien v synoviálnej tekutine rozleje, tlak na koleno môže viesť k množstvu ďalších problémov, ako je poškodenie chrupavky a poškodenie pohybového aparátu.

Suchosť kolenného kĺbu

Suchosť kolenného kĺbu je stav, pri ktorom dochádza k poklesu sekrécie tekutín v kolennom kĺbe, čím sa kĺbová jamka nepremazáva, aktivity ako strečing, chodenie dolu schodmi sú náročnejšie. Pacienti budú zreteľne cítiť bolesť a nepohodlie, najmä pri prevádzke a pri chôdzi po schodoch.

Je bolesť kolena pri schádzaní po schodoch nebezpečná?

Bolesť kolien pri schádzaní zo schodov je tiež jav, ktorý pochádza z fyzických príčin, ako sú: Nadmerný pohyb, nárazy kolena... Tieto príčiny môžu po krátkom čase samy odznieť. Ak je však tento stav spôsobený inými chorobami, pacient musí vykonať vyšetrenie a intervenciu, aby dostal liečbu na zaistenie bezpečnosti pacienta. Pacienti by mali sledovať svoj zdravotný stav a chodiť do renomovaných zdravotníckych zariadení, aby získali podporu od lekárov.

Bolesť kolien pri zostupe po schodoch spôsobuje problémy v každodennom živote, čo má negatívny vplyv na zdravie pacienta. Navyše bolesť kolena môže byť varovným signálom nebezpečných ochorení kostí a kĺbov, ako je uvedené vyššie. Preto oddialenie liečby môže pacientov vystaviť viac nepredvídateľným komplikáciám.

Najmä najzávažnejšou komplikáciou, ktorú môže bolesť kolena spôsobiť, je deformácia kĺbovej jamky, ktorá môže viesť k svalovej atrofii, zníženej motorickej funkcii, dokonca pacientovi hrozí ochrnutie. Pacienti preto nebuďte subjektívni ani to neberte na ľahkú váhu, predchádzanie tejto nebezpečnej komplikácii má šancu začať.

Bolesť kolena pri zostupe po schodoch musí identifikovať príčinu a čoskoro ju liečiť

Opatrenia na zabránenie bolesti kolena pri zostupe po schodoch

Bolesť kolien pri schádzaní po schodoch ovplyvňuje nielen život, ale spôsobuje aj mnohé nebezpečné problémy. Aby sa predišlo týmto problémom, každá osoba musí mať pre seba nasledujúce preventívne opatrenia:

• Obmedzte zlé držanie tela alebo udržujte polohu príliš dlho, ktorá vyvíja tlak na kolená.
• Vybudujte si zdravú výživu a životný štýl na podporu celkového zdravia.
• Udržiavanie stabilnej hmotnosti, ľudia s nadváhou a obezitou potrebujú vedecký režim chudnutia.
• Urobte si čas na pohyb a šport, aby ste zlepšili zdravie pohybového aparátu.
• Drž sa ďalej od stimulantov, ktoré poškodzujú štruktúru kostí.
• Minimálne raz za 6 mesiacov je potrebné absolvovať pravidelné zdravotné prehliadky na zistenie zdravotných problémov.

Každý jednotlivec musí prijať opatrenia na prevenciu chorôb kostí a kĺbov

Vyššie sú všetky informácie súvisiace s bolesťou kolien pri schádzaní po schodoch. Dúfajme, že prostredníctvom vyššie uvedeného obsahu získajú čitatelia čo najvšeobecnejší prehľad o tejto chorobe, aby prijali opatrenia na ochranu vlastného zdravia!