Bolesť kolena je bežným príznakom, ktorý môže byť vyvolaný rôznymi príčinami. V mnohých prípadoch je bolesť len dočasná a potom sama ustúpi, no niekedy je pretrvávajúca a sprevádzaná ďalšími príznakmi. Dozvieme sa o tomto probléme s Blog aFamilyToday!
Bolesť kolena pri kľačaní môže byť skorým príznakom chorôb, ako sú: Osteoartritída , osteoartritída alebo patelárna tendonitída... Včasné odhalenie a včasná liečba ochorenia môže pomôcť predchádzať komplikáciám, ako sú: osteoartróza kolena . Poznať príčinu bolesti kolena pri kľačaní je najlepší spôsob, ako prísť na vhodný liek.
Bolesť kolena pri kľačaní je bežným stavom u ľudí v pokročilejšej vekovej skupine. Tento príznak odráža, že naša kĺbová štruktúra zažíva vážne poškodenie, s najväčšou pravdepodobnosťou v dôsledku osteoartrózy kolena. Chorobu treba liečiť a správne sa o ňu starať.
Čo je bolesť kolena pri kľačaní?
Normálni ľudia, keď kľačia a vstávajú, samozrejme nemajú žiadne príznaky bolesti. Avšak v mnohých prípadoch pri kľačaní a vstávaní je to v kolene veľmi bolestivé. Niekedy je bolesť taká silná, že sa musíte držať steny alebo zábradlia, aby ste vstali. Bolesť môže byť veľmi silná a niekedy je malá, niekedy bolí. Či tak alebo onak, bolesť kolena pri kľačaní môže byť znakom poškodenia orgánov, ako je kolenný kĺb kolenného kĺbu alebo iná časť kĺbu, ktorá je zapálená, čo vedie k bolesti. Bolesť kolien pri kľačaní je bežnou pozíciou v našom živote.
Bolesť kolena pri kľačaní je potrebné včas odhaliť a liečiť
Príčiny bolesti kolena pri kľačaní
Faktorov, ktoré vedú k bolesti kolena pri kľačení, je veľa a v závislosti od lokalizácie bolesti býva príčina často rôzna. Nasledovne:
Poškodenie patelárnej chrupavky
Banh mi hrá dôležitú úlohu pri vykonávaní každodenných činností, ako je ohýbanie a naťahovanie kolena. Keď je koleno ohnuté a vystreté, jabĺčko sa posúva a tlačí na povrch chrupavky medzi kondylom stehennej kosti. Výsledkom je, že vykonávanie strečingu ohybu kolena je jednoduchšie.
Keď je kolenný kĺb zranený, spôsobí roztrhnutie vnútorného krídla, čo spôsobí dislokáciu pately, čo spôsobí napätie a zlomenú chrupavku. V tom čase sa chrupavka kĺbu zlomí, čo vážne zasiahne. Preto, keď si pacient kľakne, drepne alebo skočí, zvýši tlak na chrupavku, čo spôsobí bolesť v kolene.
Patelárna tendonitída
Patelárna tendonitída je bežné zranenie u ľudí s poranením kolena alebo ľudí s chronickou osteoartrózou. Typickým príznakom patelárnej tendinitídy je pálenie, pálenie v kolennej jamke. Okrem toho pacient pociťoval aj bolesť v proximálnom kolennom kĺbe, kde bola zapálená patelárna šľacha.
Pacienti majú zvyčajne tupú, menej silnú bolesť. Zvyčajne sa bolesť postupne zvyšuje, keď sa pacient pohybuje, vykonáva ohýbanie kolena a naťahovacie pohyby, ako sú: kľačanie, vstávanie, beh, drep alebo lezenie po schodoch. Bolesť má cyklický charakter, klesá a potom sa opäť zvyšuje. Patelárna tendonitída je bežná u športovcov alebo ľudí, ktorí milujú veľa pohybu.
Osteoartróza
Osteoartróza je s najväčšou pravdepodobnosťou príčinou bolesti kolena pri kľačaní. Choroba často spôsobuje opuch kolena a slabosť kolena. Pacienti často cítia silnú bolesť v kolennom kĺbe. Bolesť sa zvyčajne zvyšuje ráno a pri pohybe.
Okrem týchto príčin môže byť bolesť kolena pri kľačaní príznakom bakteriálnej artritídy alebo syndrómu iliotibiálneho pruhu (IT-band).
Diagnóza bolesti kolena pri kľačaní
Na úplné prekonanie choroby musí pacient určiť presnú príčinu bolesti kolena pri kľačaní. Návšteva odborných ambulancií je nevyhnutná. Tu lekári zvyčajne diagnostikujú chorobu tak, že sa spýtajú niekoľko otázok o vašej anamnéze a o tom, aké zranenie ju spôsobilo. Okrem toho môžu vykonať aj fyzickú skúšku na posúdenie stavu kolenného kĺbu alebo iných klinických príznakov. Lekár môže požiadať pacienta, aby sa pohol, aby bol schopný lokalizovať bolesť.
Pre presnejšiu diagnózu lekári požiadajú pacienta, aby vykonal niekoľko zobrazovacích testov. A práve röntgen je spôsob, ako pomôcť určiť príčinu bolesti kolena pri kľačaní.
Liečba bolesti kolena pri kľačaní
Princíp liečby bolesti kolena pri kľačaní spočíva v tom, že pacient by mal obmedziť pohyby, ktoré môžu postihnúť kolenné a bedrové kĺby. Odpočinok pomôže kolenu a okolitým väzom uvoľniť sa, znížiť tlak a obmedziť bolesť. Ešte dôležitejšie je, že počas odpočinku by mal pacient zdvihnúť koleno. To pomôže prietoku krvi do srdca, nebude sa hromadiť v nohách, čo spôsobí opuch a bolesť. Okrem toho na liečbu bolesti kolena pri kľačaní môže pacient použiť nasledujúce opatrenia:
Analgetikum
Na liečbu bolesti kolena pri kľačaní používajte lieky proti bolesti, protizápalové lieky.
Na rýchle zmiernenie bolesti, aby to bolo pohodlnejšie, môžu pacienti použiť niektoré lieky proti bolesti alebo nesteroidné protizápalové lieky. Aby sa však zabránilo tomu, že liek môže spôsobiť vážne účinky na žalúdok, pečeň a iné orgány, pacienti by mali užívať liek v správnej dávke a podľa pokynov lekára. Okrem toho sa pacienti môžu odvolávať na glukozamín alebo chondroitín, aby pomohli zvýšiť obnovu kĺbovej chrupavky. Okrem voľnopredajných liekov proti bolesti môžu pacienti použiť lokálne krémy alebo gély, ako je napríklad kapkaicín, ktoré pomôžu zmierniť bolesť. Aplikujte túto zlúčeninu každý deň 3-4 krát, po niekoľkých týždňoch bolesť kolena ustúpi.
Ochranné opatrenia doma
Aby sa ochorenie rýchlo zlepšilo, pacienti by mali zvážiť výber konzervatívnych metód takto:
Spôsob studeného obkladu alebo studeného spreja: Pacient môže použiť ľadový obklad alebo môže použiť handričku obalenú trochou ľadu priloženú na bolestivý opuch kolena. Bolesť sa zníži po 20 minútach aplikácie chladu. Počas procesu studeného obkladu by však pacient nemal prikladať ľad priamo na oblasť kolena, aby si nespôsobil omrzliny .
Bolesť kolien pri kľačaní, prikladanie studeného obkladu je dosť účinné
Metóda bandáže kolena: Pomôže to znížiť tlak na oblasť kolena, pomôže kolennému kĺbu viac relaxovať a znížiť bolesť. Upozorňujeme, že pri obliekaní kolena by sa pacient nemal obväzovať príliš tesne, aby sa zabránilo prekrveniu kolenného kĺbu, čo by spôsobilo nebezpečné komplikácie.
Pás na kolená pomáha zmierniť tlak na koleno pri kľačaní
Masážna metóda: Táto masážna metóda pomáha účinne zmierniť bolesť kolien. Aby však masáž dosiahla úľavu od bolesti a zabránila zraneniu, pacienti by mali masírovať pod vedením kvalifikovaných a vyškolených terapeutov.
Okrem toho môžu pacienti použiť aj niektoré opatrenia fyzikálnej terapie na zmiernenie bolesti kolena pri kľačaní. Okrem toho by pacienti mali aktívne cvičiť jemné strečingové cvičenia, ktoré pomôžu posilniť svaly a šľachy.
Chirurgia
Chirurgický zákrok je indikovaný len vtedy, keď ostatné opatrenia zlyhajú. V závislosti od závažnosti ochorenia odborník vykoná vhodnú chirurgickú metódu.
Kľaknutie alebo kľačanie pri vstávaní a sedení môže byť jedným z bežných pohybov v našom každodennom živote. Avšak bolesť kolena pri kľačaní môže byť príznakom mnohých zdravotných stavov. Pacienti by preto tento príznak nemali ignorovať, ale okamžite ísť na vyšetrenie a ošetrenie do najbližšej renomovanej odbornej ambulancie.