Ako bezpečne spomaliť menštruáciu doma

„Jahodový pád“ spôsobuje ženám nielen nepríjemné pocity, ale spôsobuje aj mnohé nepríjemnosti, najmä pri cestovaní alebo na služobných cestách. Preto sa v dnešnej dobe veľmi hľadá bezpečný a účinný spôsob oddialenia menštruácie. Ak nepoznáte žiadny spôsob, ako spomaliť pád jahôd, nezúfajte, pozrite si nasledujúci článok blogu aFamilyToday!

V súčasnosti existuje veľa spôsobov oddialenia menštruácie, ktoré si ženy môžu uplatniť. Každá metóda má však svoje výhody a nevýhody a podľa lokality každej osoby je možné uprednostniť použitie rôznych metód, aby bola čo najväčšia účinnosť.

Ako bezpečne oddialiť menštruáciu

Užívanie drog

V súčasnosti je na trhu veľa liekov, ktoré sa dajú použiť na oddialenie menštruácie od 3 dní do 1 týždňa. Toto je najistejšia a najúčinnejšia metóda. Lieky, ktoré môžete použiť, sú:

• Norethindron: Tento liek obsahuje hormón progesterón, ktorý pôsobí tak, že zabraňuje vypadávaniu sliznice maternice a odďaľuje deň červeného svetla. Môžete však pociťovať niektoré vedľajšie účinky, ako je nevoľnosť, bolesť hlavy, tlak na hrudníku, poruchy nálady atď.
• Denné antikoncepčné tablety : Ak užijete 28 tabliet, stačí užiť 21 tabliet v smere šípky na obale, zlikvidovať 7 tabliet inej farby a užiť ďalšie balenie. Ak používate 21-balenie perorálnych kontraceptív, nemusíte si urobiť 7-dňovú prestávku a pokračovať v užívaní ďalšieho balenia.

Užívanie tabletiek je istý a účinný spôsob, ako oddialiť menštruáciu

Avšak antikoncepčné pilulky, ktoré oneskorujú menštruáciu, súvisia s pohlavnými hormónmi, takže pri užívaní liekov na oddialenie menštruácie by si ženy mali uvedomiť:

• Užívajte lieky podľa pokynov lekára a nezneužívajte lieky na oddialenie pravidelnej menštruácie.
• Pozorne sledujte vedľajšie účinky lieku a okamžite prestaňte, keď uvidíte neobvyklé prejavy nad rámec odporúčaní výrobcu.
• Pravidelne navštevujte svojho lekára, aby ste sa uistili, že liek neovplyvňuje vaše zdravie, najmä reprodukčné zdravie.

Ako prirodzene spomaliť menštruáciu

Metódy na spomalenie menštruácie prírodnými potravinami využívajú skôr ženy, pretože sú zdraviu menej škodlivé ako užívanie liekov. Vo všeobecnosti neexistujú žiadne štúdie, ktoré by dokázali účinky a účinnosť prirodzených spôsobov spomalenia menštruácie.

Preto, ak máte v úmysle použiť túto metódu, musíte zvážiť účinnosť, blog aFamilyToday predstavuje čitateľom 5 potravín, ktoré podporujú oneskorenie menštruácie, ktoré môžete ľahko nájsť, a to sú:

Jablčný ocot pomáha spomaliť červený svetelný deň

• Jablčný ocot: Jablčný ocot je známa ingrediencia a patrí medzi ingrediencie, ktoré vďaka obsahu kyseliny citrónovej v jablkách veľmi dobre pôsobia na spomalenie menštruácie. Asi 1 týždeň pred menštruáciou užite 2-3 polievkové lyžice jablčného octu zmiešaného s teplou vodou a vypite.
• Šošovicová polievka: Ide o veľmi dobré jedlo, ktoré spomaľuje menštruáciu. Šošovicová polievka pomáha oddialiť menštruáciu takmer o týždeň. S týmto pokrmom by ženy mali udržiavať každý deň 1-2 týždne pred menštruačným cyklom, aby dosiahli čo najvyšší účinok.
• Zelené fazuľky: Zelené fazuľky sú účinným prostriedkom na spomalenie menštruácie, pretože vo svojom zložení obsahuje účinné látky Flavonoid a chladivé vlastnosti, ktoré v tele spôsobujú zníženie teploty a spomalenie menštruácie. Potrebujete asi 9 surových zelených fazuľiek a potom ich zjedzte priamo pred menštruáciou 2-3 dni, aby ste dosiahli požadované výsledky.
• Čerstvé citróny: Čerstvé citróny sú jednou z potravín, ktoré vďaka bohatému obsahu kyseliny citrónovej v citrónoch účinne spomaľujú menštruáciu. Ženy s chorobami žalúdka by ho však nemali užívať, pretože kyselina citrónová v citrónoch stav zhorší.
• Petržlenová vňať: Petržlen je potravina, ktorá veľmi dobre pomáha oddialiť menštruačný cyklus. Stačí použiť petržlen v dennej diéte asi 1 týždeň pred menštruáciou, ako je použitie petržlenu na plodnosť alebo varenie čaju, robte to 2-3 krát denne, aby ste dosiahli najlepšie výsledky.

Používanie petržlenu je bezpečný spôsob, ako spomaliť menštruáciu doma

Okrem používania vyššie uvedených potravín veľa žien zdieľa tipy na oddialenie červeného svetla zvýšením intenzity cvičenia. Dôvodom je to, že telo bude musieť vynaložiť energiu na cvičenie a navyše množstvo kalórií na kompenzáciu nestačí, takže telo neprodukuje dostatočné množstvo ženského pohlavného hormónu estrogénu potrebného na menštruačný cyklus .

Táto metóda je však kontraproduktívna z dôvodu nadmerného cvičenia, takže telo je rýchlo vyčerpané, dehydrované alebo dokonca mdloby, preto je potrebné zvážiť pred použitím tejto metódy.

Všimnite si pri aplikácii metód na spomalenie menštruácie

Keď vykonávate spôsoby na oddialenie menštruácie, zasahujete do prirodzenej fyziológie tela, nie je to vhodné, pretože to priamo poškodí naše zdravie. Ak musíte, mali by ste mať na pamäti niekoľko vecí:

• Mali by ste kombinovať veľa metód, aby oddialenie menštruácie mohlo priniesť čo najlepší efekt. Prírodné prostriedky sú celkom bezpečné, ale ich účinnosť sa líši od človeka k človeku.
• Prednosť by malo mať používanie prírodných potravín na spomalenie menštruácie a užívanie liekov len v nevyhnutných prípadoch. Absolútne neužívajte liek sami, vykonajte lekárske vyšetrenie, ktoré konzultujete s odborníkom a na základe indikácií na správne použitie lieku a v správnej dávke.
• Pre dievčatá v puberte sa absolútne vyhnite používaniu antikoncepčných tabliet na oddialenie menštruácie . Pretože v tomto veku nie je hormón stabilný, ak sa používa, môže v neskorších cykloch spôsobiť menštruačné poruchy, ktoré vážne ovplyvňujú fyziológiu tela.
• Nezneužívajte metódy na oddialenie menštruácie, vrátane liekov alebo prírodných potravín, aby ste sa vyhli neskorším nešťastným následkom. Ak nemusíte, nechajte menštruáciu pokračovať ako zvyčajne.
• Svojvoľné potlačenie prirodzenej fyziológie tela spôsobí vedľajšie účinky, ktoré spôsobia nepriaznivé zdravotné účinky, ako sú poruchy menštruačného cyklu, hormonálne poruchy, ťažkosti s otehotnením, riziko vaskulárnej oklúzie, krvný tlak a srdcové choroby...

Vyššie uvedené sú bežné a bezpečné spôsoby oddialenia menštruácie , ktoré by aFamilyToday Blog rád predstavil kamarátkam na referenciu a aplikáciu v prípadoch, keď je potrebné oddialiť obdobie červeného svetla. Tieto metódy by ste však nemali preháňať, pretože ak sa používajú príliš dlho, spôsobí to hormonálnu nerovnováhu a nepriaznivo ovplyvní vaše zdravie.