Tipy, ako jednoducho a efektívne odsať viac materského mlieka

Viete, ako odsať mlieko, aby ste svojmu dieťatku pomohli udržať dobrý a nepretržitý prísun materského mlieka? Ako mať viac mlieka?

Materské mlieko je veľmi dôležitým zdrojom živín a je obzvlášť dôležité pre vývoj bábätiek. Odsávanie mlieka, ktoré má pomôcť dieťaťu mať dostatočný prísun mlieka v prípade, že je matka prechladnutá alebo chorá.

Ako odsať veľa mlieka, ako aj odsať mlieko bez bolesti je starosťou mnohých mamičiek. Ak chcete efektívne odsávať materské mlieko, musíte postupovať podľa správnych krokov.

Ako udržať prísun mlieka pre dieťa? Ako odsať viac materského mlieka? 

Prečo by sa malo materské mlieko odsávať?

Aby matky pochopili, ako odsávať viac materského mlieka, mali by pochopiť, aké sú výhody odsávania. Určite si mnohé z vás myslia, že dojčenie nie je potrebné, len priamo kŕmiť dieťa? V niektorých prípadoch vám však dojčenie môže priniesť veľa neočakávaných výhod.

Sú matky, ktoré porodili pár dní po pôrode, no mliečko napriek mnohým opatreniam stále neprichádzalo. Použitie odsávačky materského mlieka stimuluje silu, ktorá pomáha tlačiť prísun materského mlieka a obmedzuje upchaté mliekovody.

Okrem toho veľa iných matiek produkuje príliš veľa mlieka, ale ich deti toto mlieko nevypijú. Množstvo mlieka, ktoré zostalo v prsníkoch, spôsobuje prekrvenie prsníkov, ktoré, ak sa nelieči včas, môže viesť k abscesu prsníka. V tomto čase pomôže mamičkám túto situáciu vyriešiť používanie strojčeka na odsávanie mlieka.

Odsávanie materského mlieka a skladovanie prebytočného materského mlieka v prípade, že matka má nádchu alebo horúčku, môže použiť uskladnené mlieko na zabránenie šírenia vírusu z matky na dieťa.

Okrem toho nemožno nespomenúť, že používanie odsávačky materského mlieka pomáha vášmu dieťaťu vytvoriť si návyk na kŕmenie z fľaše. Keď sa matky vrátia do práce, zvyknutie si na kŕmenie z fľaše im pomôže zabezpečiť prísun mlieka.

Poznámky po odsatí materského mlieka

Okrem toho, že si mamičky zaistia, aby ste mohli správne odsávať veľa materského mlieka, musia po odsatí odsávačku opäť vyčistiť. Mlieko po odsatí je potrebné skladovať v špecializovaných vreciach a skladovať v sterilnom prostredí. Použité vrecká na uchovávanie mlieka sú všetky sterilizované, na vrecku musí byť jasne uvedené množstvo mlieka, dátum a čas odsatia. Vrecia na skladovanie detského mlieka by sa mali použiť iba raz.

Pozor si treba dať najmä na trvanlivosť materského mlieka . V miestnostiach s teplotou nad 26 stupňov Celzia by ste mali dieťaťu podávať mlieko do 1 hodiny po odsatí, kým v miestnostiach s teplotou pod 26 stupňov Celzia je táto doba 6 hodín. Ak je mlieko skladované v chladničke, mlieko bude mať trvanlivosť 48 hodín, pre mrazničku jednodverovej chladničky to budú 2 týždne, dvojpriestorová chladnička 4 mesiace, vyhradená chladnička na skladovanie.materske mlieko bude mat 6 mes.

Po odsatí by sa mala odsávačka mlieka vyčistiť a správne uskladniť

Návod, ako odsať viac materského mlieka

Súčasne vykonávajte odsávanie prsníka a priame kŕmenie

Matkám s príliš veľkým množstvom mlieka priame kŕmenie často neodčerpá množstvo mlieka. Preto po priamom kŕmení bábätka a napriek tomu, že mlieko neminie, by matka mala odsávať ešte asi 10 minút.

Okrem toho môžu matky dojčiť a odsávať mlieko, kým dieťa dojčí na jednej strane, matky môžu odsávať mlieko strojom na druhom prsníku. Používanie odsávačky mlieka ušetrí čas a námahu ako ručné odsávanie mlieka.

Používajte správnu odsávačku mlieka

Na účinný spôsob odsávania väčšieho množstva materského mlieka by matky mali používať správny prístroj. Na dnešnom trhu je množstvo typov odsávačiek mlieka , pred kúpou by ste sa mali poradiť o cene a použití každého typu strojčeka, aby ste si vedeli vybrať tú najvhodnejšiu práve pre vás.

• Manuálna odsávačka mlieka: Výhodou tohto stroja je, že je lacnejší ako iné stroje, celkom jednoduchý a bezpečný na obsluhu, kompaktný a pohodlný. Jeho nevýhodou však je, že laktačná účinnosť nie je vysoká. Manuálne odsávačky mlieka sú často vhodné pre matky s veľkým množstvom mlieka, slúžia na odsávanie mlieka po každom dojčení.
• Séria jednoduchých elektrických odsávačiek mlieka: Tento typ odsávačky je zvyčajne vhodný na použitie, keď matka práve dojčila na jednej strane a použila stroj na odsávanie mlieka na druhej strane.
• Dvojitá elektrická odsávačka mlieka: Ide o typ odsávačky, ktorý odporúčajú mnohí odborníci, pretože mamičky môžu odsávať mlieko z oboch prsníkov súčasne, takže efekt stimulácie mlieka bude rovnomerný. Na zvýšenie účinnosti odsávania by ste si mali zvoliť strojček s režimom odsávania a masáže a odsávačku vhodnej veľkosti pre váš prsník.

Režim zdravého stravovania

Okrem efektívneho, správneho a správneho spôsobu odsávania materského mlieka by matky mali venovať osobitnú pozornosť svojej strave, aby dopĺňali živiny v mlieku a stimulovali tvorbu mlieka . Niektoré potraviny, ktoré pomáhajú stimulovať mlieko, možno spomenúť ako: fazuľa, biely čaj, hovädzie mäso, čerstvé mlieko, zelená papája, sladké zemiaky, sladké zemiaky, sladké zemiaky...

Matky by mali venovať osobitnú pozornosť strave, aby dopĺňali živiny v mlieku

Okrem toho by matky počas dojčenia mali obmedziť niektoré potraviny, pretože majú schopnosť spôsobiť stratu mlieka a ovplyvniť kvalitu mlieka, ako sú alkoholické nápoje, káva a stimulanty.

Vyhnite sa negatívnym emóciám, stresu, únave

Depresia, stres a únava patria medzi hlavné príčiny straty mlieka. Dojčiace deti budú tiež schopné cítiť túto negatívnu emóciu. Preto sa snažte udržať svoju myseľ čo najviac uvoľnenú tým, že budete aktívni, správne sa stravujete, cvičíte, trávite veľa času pre seba, aby ste si oddýchli, počúvali hudbu, pozerali filmy, chatovali, chatovali s priateľmi.

Vyššie, Blog aFamilyToday sa podelil s matkami o to, ako odsať viac materského mlieka pre deti a ako čo najlepšie stimulovať produkciu mlieka. Dúfajme, že vyššie uvedené informácie pomohli matkám nájsť spôsob starostlivosti a zabezpečenia správneho prísunu mlieka pre svoje deti.