Ako prekonať popôrodné bolesti?
Popôrodné bolesti, ako sú bolesti chrbta, panvy... spôsobujú mnohým ľuďom nepríjemný pocit. Chcete úľavu od bolesti? Je to veľmi jednoduché, stačí použiť tipy aFamilyToday Health.
Príčiny bolesti prsníkov počas dojčenia
Dojčiace matky môžu pociťovať určitú citlivosť prsníkov počas dojčenia, keď sa uvoľňuje mlieko. Existujú však aj prípady, keď bolesť bradaviek pri dojčení vzniká z iných príčin. Preto treba byť veľmi obozretný, nebrať túto situáciu subjektívne na ľahkú váhu.
Prvých pár dní po pôrode sa bude oxytocín uvoľňovať vždy, keď dojčíme. Potom stačí matkám myslieť na dojčenie a telo automaticky stimuluje tvorbu tohto hormónu. Môžeme to dokonca cítiť, keď prsník vylučuje mlieko.
Každý vníma mliečny reflex inak. Ako niektorí ľudia, aj oni pociťujú mierne mravčenie alebo telo má pocit, že lezú mravce. Niektorí ľudia majú tlak na hrudníku a bolesť, ktorá sa pohybuje od miernej až po nepríjemnú. Zároveň sú aj ľudia, ktorí necítia vôbec nič.
Ako však plynie čas, keď si na dojčenie zvykneme, už to veľmi nepocítite. Ak sa objaví bolesť prsníkov počas dojčenia, môže to byť spôsobené inými príčinami. V závislosti od situácie budeme mať rôzne manipulačné opatrenia.
V každom prípade nezabudnite použiť relaxačné a kŕmne techniky, ktoré ste sa naučili na predpôrodnom kurze, aby ste zmiernili nepohodlie pri laktácii. Tu sú bežné príčiny bolesti prsníkov počas dojčenia u matiek, o ktorých by ste mali vedieť.
Bolesť prsníkov počas dojčenia môže mať mnoho rôznych príčin
Prsia produkujú príliš veľa mlieka
Hoci každý chce pre svoje dieťa produkovať viac mlieka , stav prsníkov, ktorí produkujú príliš veľa mlieka, je tiež veľmi nepríjemný. Napríklad niektoré mamičky pocítia pri dojčení ostrú bolesť hlboko v prsiach. Aj tento jav však väčšinou po cca 3 mesiacoch dojčenia ustúpi. Ak vaše dieťa vie, ako sa správne prisať na bradavku, mlieko sa rýchlo vylúči, aby vyhovovalo potrebám dieťaťa.
Kandidóza (drozd)
Drozd u detí je spôsobený hubou nazývanou Candida. Vlhké, teplé a sladké prostredie v ústach vášho dieťaťa počas dojčenia je ideálnym miestom pre rast candidy. Mamičky infikované Candidou budú mať červené bradavky, bolesť prsníkov pri dojčení ako bodnutie včelou, dokonca aj ľahký dotyk môže spôsobiť bolesť.
Pri dojčení sú deti veľmi náchylné na kvasinkové infekcie od matky a príznaky afty. Toto je vzhľad bielych škvŕn na vnútornej strane líc a na jazyku. Tento stav nie je rovnaký ako bolesť prsníka, keď je prítomný mliečny reflex, ale trvá počas celého procesu dojčenia. Je to ešte horšie, keď dieťa prestane dojčiť.
Aby sme to vyriešili, mali by sme pri príznakoch infekcie vziať matku aj dieťa k lekárovi. Potom vám a vášmu dieťaťu predpíšu antimykotikum na bradavky a do úst vášho dieťaťa. Počas obdobia liečby je najlepšie dieťa priamo nedojčiť.
Kandidóza postihuje matku aj dieťa, preto by sa mala liečiť včas
Kvôli nesprávnej polohe odsávať mlieko
Nesprávna poloha pri dojčení je častou príčinou bolesti prsníkov pri dojčení. Ak teda bolesť pri kŕmení pretrváva dlhšie ako minútu, skúste skontrolovať polohu matky aj dieťaťa. Pretože nesprávna poloha môže spôsobiť bolesť, svrbenie a pálenie matkiných bradaviek.
Ak vidíte, ako sa brada a nos dieťaťa dotýkajú hrudníka, a pod ústami dieťaťa vidíte bradavku alebo dvorec, je to správna poloha. Navyše pri dojčení musíte dbať aj na kŕmenie z oboch strán. Ak je poloha vášho dieťaťa pri kŕmení správna a stále pociťujete pri dojčení boľavé prsia, vaše bradavky sú s najväčšou pravdepodobnosťou suché. Potom by sme mali prejsť na nosenie voľného oblečenia a vyhnúť sa umývaniu bradaviek mydlom.
Prsia sú preplnené mliekom
Počas prvých dní po pôrode budú vaše prsia plné mlieka, budú vám horúčavy a často vás bolia bradavky pri dojčení alebo aj v normálnych časoch. V tomto čase bude do hrudníka prúdiť viac krvi, čo spôsobí opuch tkanív. Opuchnuté bunky produkujúce mlieko sťažujú prísun mlieka. Pri pohľade na vonkajšiu stranu matkiných prsníkov môžete vidieť aj začervenanie a natiahnutie.
Tento jav je však úplne normálny, preto sa ženy nemusia príliš obávať. Pretože tak telo zabezpečuje výdatný prísun mlieka pre bábätko. Keď vaše dieťa začne pravidelne sať a naučí sa prisať na váš prsník, vaše prsia sa prispôsobia množstvu vytvoreného mlieka a nepohodlie pri dojčení sa zníži.
Prsník je preliaty, síce bolestivý, no zaisťuje bábätku výdatný zdroj výživy
Mastitída
Ak počas dojčenia pociťujete bolesť prsníkov a prsník je opuchnutý, s najväčšou pravdepodobnosťou ide o mastitídu. K tomu zvyčajne dochádza, keď sa z mliečnych žliaz a do tkanív prsníka uvoľní príliš veľa mlieka. Prsníky matky budú v tomto období červenšie a citlivejšie a je tu veľmi nepríjemná horúčka. Môžete pokračovať v dojčení, ale ihneď navštívte svojho lekára na liečbu.
Dúfajme, že s konkrétnymi príčinami a riešeniami pre každý prípad bolesti prsníkov pri dojčení vyššie, budú matky vedieť, ako to zvládnuť, keď budú mať smolu. Tiež, ak máte problém správne dojčiť svoje dieťa, poraďte sa s odborníkom.
Ovplyvňuje cvičenie počas dojčenia materské mlieko?
Po pôrode chcete byť aktívna, aby ste sa po pôrode dostali späť do formy, no obávajte sa, či cvičenie počas dojčenia neovplyvní vašu tvorbu materského mlieka. Poďme nájsť odpoveď na tento problém prostredníctvom článku aFamilyToday Health.
Je normálne, že sa deti dojčia na jednej strane?
Bábätká, ktoré sú dojčené len z jednej strany, sú celkom bežné. Existuje veľa príčin, ale väčšina z nich zvyčajne nie je príliš závažná.
Čo potrebujete vedieť pri kŕmení 1-3 mesačného dieťaťa?
Pije vaše dieťa dostatok mlieka? Vypočujte si zdieľanie od aFamilyToday Health, aby ste poznali výživu dieťaťa a správny čas na zavedenie tuhej stravy.
Používanie kozmetiky počas dojčenia: nepredvídateľné nebezpečenstvo!
aFamilyToday Health: Ženy by mali byť vždy krásne, ale používanie kozmetiky počas dojčenia by malo byť mimoriadne opatrné
Ako sa tvorí materské mlieko?
Materské mlieko sa tvorí už od otehotnenia a postupne sa vyvíja, keď sa bábätko narodí. Ako sa teda tvorí materské mlieko?
Deti s Reyeovým syndrómom sú náchylné na poškodenie pečene a mozgu
Deti s Reyeovým syndrómom budú mať poškodenie funkcie mozgu a pečene, niekedy až život ohrozujúce. Tento syndróm sa často vyskytuje u detí, ktoré dostávajú aspirín na ovčie kiahne alebo chrípku. Zistite príznaky ochorenia, ako ho liečiť prostredníctvom nasledujúceho článku.
Ako vyliečiť upchaté mliekovody alebo pomôcť mamičkám prekonať bolesť
Ak neviete, ako rýchlo liečiť upchaté mliekovody, pocítite bolesť a v závažných prípadoch môže viesť k mastitíde.
Materské mlieko s krvou môže pokračovať v dojčení?
Prvýkrát vidieť krv v materskom mlieku môže byť zastrašujúce. Ide však o úplne normálny jav, najmä u žien, ktoré práve porodili. A tento stav nemusí nutne znamenať, že máte nejaké ochorenie.
Viete, ako odučiť bábätko od materského mlieka?
aFamilyToday Health vám poradí, ako odstaviť dieťa od materského mlieka, správny čas odstavenia a tipy na riešenie problémov pri odstavovaní dieťaťa.
Je bezpečné pre deti piť kozie mlieko?
Ak chcete svojmu dieťatku podávať kozie mlieko namiesto umelého mlieka, mali by ste sa dôkladne oboznámiť so zložkami a bezpečnosťou tohto jedla.
Je bezpečné piť kávu bez kofeínu počas dojčenia?
Popíjanie šálky horúcej kávy ráno vám pomôže uvoľniť sa, bojovať proti ospalosti a znížiť stres. Pre mnohých ľudí je káva nepostrádateľným nápojom, musí si dať aspoň jednu šálku denne. Pri dojčení by ste však nemali používať kávu, ale môžete ju nahradiť kávou bez kofeínu.
Ako dojčiť dojčenskú výživu kombinovanú s materským mliekom?
Najlepšou možnosťou je dojčenie. V niektorých prípadoch však musíte pre úplný vývoj dieťaťa kŕmiť svoje dieťa umelým mliekom v kombinácii s materským mliekom.
10 tipov, ktoré vám pomôžu vyhnúť sa problémom pri cestovaní lietadlom s malými deťmi
Ak využívate leteckú dopravu, mali by ste mať na pamäti rady pri cestovaní lietadlom s malými deťmi, aby prežila príjemné chvíle celá rodina.
4 návyky, ktoré môžu ovplyvniť kvalitu materského mlieka
Materské mlieko hrá dôležitú úlohu vo vývoji dieťaťa. aFamilyToday Health zdieľa 4 návyky, ktoré môžu ovplyvniť kvalitu materského mlieka a pomôžu vám kŕmiť vaše dieťa najlepšie.
12 superpotravín, ktoré dojčiace ženy nemôžu ignorovať
aFamilyToday Health - Poďme zistiť 12 "magických" potravín Pre dojčiace ženy, aby sa rýchlo zotavili a produkovali kvalitné materské mlieko pre svoje deti.
Je veľa škytaviek niečo, čoho sa musíte obávať?
Škytavka u dojčiat je pomerne častá. Síce to nie je nebezpečné, no štikútka bábätka rozruší nejedného rodiča.
Ako si sami skontrolovať príznaky rakoviny prsníka u tehotných žien
Samovyšetrenie prsníkov je zďaleka jedným z najdôležitejších a najdôležitejších krokov v prevencii a včasnom zistení rakoviny prsníka. Urobiť si samovyšetrenie prsníka však môže byť náročnejšie, ak ste tehotná alebo dojčíte.
Je dobré, aby dojčiace matky pili kávu?
Dojčíte, ale premýšľate, či je pitie kávy alebo čaju dobré alebo nie? Nechajte aFamilyToday Health odpovedať za vás!
Ako zvládnuť problémy s trávením potravy u detí
Novorodenci môžu mať veľa problémov s trávením potravy, takže často pociťujú niektoré príznaky, ako je vracanie, grganie alebo čkanie.
Tipy pre mamičky, ako bezpečne vyvárať dojčenské fľaše
Dezinfekcia a sterilizácia fliaš je nevyhnutnosťou, keď dojčatá a matky kŕmia z fľaše často vyváraciu metódu. Aký je teda bezpečný spôsob varenia dojčenskej fľaše? Ak chcete správne uvariť fľašu s mliekom, pozrite si článok nižšie na blogu aFamilyToday!
Môžu tehotné ženy používať nosový inhalátor? Odporúčanie nosového inhalátora pre tehotné ženy
Problém upchatého nosa počas tehotenstva spôsobuje nielen nepohodlie, nespavosť, ale ovplyvňuje aj kvalitu každodenného života tehotných žien. Na prekonanie tejto situácie existuje veľa metód, ktoré možno použiť. Existuje však nosový inhalátor pre tehotné ženy?
Kedy by mal byť 4D ultrazvuk pre tehotné ženy najlepší?
Otázka, kedy je najlepší 4D ultrazvuk, sa venuje veľkej pozornosti najmä tehotným ženám. 4D ultrazvuk je metóda, ktorá pomáha tehotným ženám odhaliť abnormality plodu. V tomto článku sa dozviete viac o 4D ultrazvuku.
Môžu byť bábätká smutné?
Novorodenci sú často prirovnávaní k čistému listu papiera, takže môžu byť deti smutné? Nasledujúci článok vám pomôže odpovedať na túto zaujímavú otázku.
Čo je cervikálne ektropium? Ako liečiť cervikálne ektropium?
Ak pociťujete príznaky cervikálneho ektropia, čoskoro si prečítajte tento článok, kde nájdete bezpečnú a účinnú liečbu. Pretože cervikálne ektropium, ak nie je správne postarané a kontrolované, môže ľahko ovplyvniť tehotenstvo.
Môžu tehotné ženy dostať zubný kameň a veci, ktoré treba poznamenať
Môžu tehotné ženy dostať zubný kameň? Na čo si dať pozor pri odstraňovaní zubného kameňa, aby nedošlo k ovplyvneniu zdravia mamičky a bábätka? Poďme to spolu zistiť prostredníctvom nižšie uvedených informácií.
Ako miešanie umelého mlieka nesprávnou rýchlosťou ovplyvňuje zdravie detí?
Zdá sa, že umelé mlieko je popri dojčení pre bábätká nenahraditeľnou potravinou. Ak sa teda umelé mlieko namieša v nesprávnom pomere, ako to ovplyvní zdravie bábätka?
5 spôsobov, ako znížiť brušný tuk po pôrode doma, mali by ste vedieť
2. kolo je po „pôrodnom“ období plné tuku, vďaka čomu si ženy nie sú dostatočne sebavedomé na to, aby nosili krásne šaty alebo keď sú v blízkosti svojich manželov. Čo teda robiť?
Index gestačného diabetu je pre tehotné ženy bezpečný na zapamätanie
Gestačný diabetes je pomerne bežný u tehotných žien, najmä v treťom trimestri.Koľko je teda index bezpečného gestačného diabetu a ako tento index presne určiť?
Bolesť chvostovej kosti počas tehotenstva: Čo by mala vedieť každá tehotná žena
Bolesť chvostovej kosti počas tehotenstva je stav, ktorý môže zažiť veľa tehotných žien. Často spôsobuje bolesť a nepohodlie, čo výrazne ovplyvňuje psychológiu tehotných žien. Stále však existujú účinné spôsoby, ako sa prekonať pomocou niektorých cvičení a tipov.