25. týždeň
V 25. týždni tehotenstva bude mamička prekvapená, keď zbadá „malého anjelika“ mať obdobia odpočinku a bdelosti.
Aké čaje by mali používať tehotné ženy?
Pitie čaju počas tehotenstva je zvykom mnohých žien. Aby sme však pochopili, ktorý čaj pre tehotné ženy by mali alebo nemali piť, aby neovplyvnili plod, poďme zistiť tento problém prostredníctvom článku nižšie.
Konzumácia jedla a nápojov počas tehotenstva si vyžaduje osobitnú pozornosť, vrátane informácií o čajoch pre tehotné ženy, ktorým sa môžu alebo by sa im mali vyhnúť, a čajoch pre tehotné ženy v prvých 3 mesiacoch.
Hoci neexistujú žiadne informácie, ktoré by tehotným ženám zakazovali užívať kofeín, odporúča sa, aby jeho množstvo neprekročilo 300 mg/deň. Najmä musíte znížiť na menej ako 100 mg kofeínu / deň, ak ste citlivý na kofeín.
Aké sú riziká nadmerného pitia čaju počas tehotenstva?
Štúdie doteraz úplne nestanovili škodlivé účinky kofeínu na tehotné ženy, ale tento kofeín sa neodporúča používať počas tehotenstva .
Je potrebné pochopiť, aký druh čaju by sa mal alebo nemal piť, aby nedošlo k ovplyvneniu plodu.
Nižšie si môžete pozrieť obsah kofeínu v niektorých čajoch (kapacita 240 ml):
- Matcha čaj: 60 - 80 mg;
- Čaj oolong: 38 - 58 mg;
- Čierny čaj: 47 - 53 mg;
- Čaj vo fľašiach: 47 - 53 mg...
Prostredníctvom výskumu môže kofeín v čaji prejsť placentou a ovplyvniť funkciu pečene dieťaťa. Inými slovami, kofeín nie je dobrý ani pre matku, ani pre riziko ochorenia pečene u plodu, ak je funkcia narušená.
Niektoré štúdie tiež ukazujú, že pitie čaju počas tehotenstva môže tiež zvýšiť riziko predčasného pôrodu, alebo detí narodených s nízkou pôrodnou hmotnosťou, vrodenými chybami atď.
Čajové lístky obsahujú aj kyselinu trieslovú a teofylín, najmä kyselinu trieslovú, keď sa skombinuje s prvkom železom, sa stane zlúčeninou, ktorú telo ťažko absorbuje, čím bráni plodu absorbovať železo. Okrem toho, ak tehotné ženy pijú čaj pravidelne, zrýchli to srdce, viac močí, zrýchli krvný obeh, ...
Preto, ak sa nemôžete absolútne zdržať čaju, poraďte sa so svojím lekárom o obsahu kofeínu, čajoch pre tehotné, či čajoch pre tehotné v prvom trimestri, ... aby užívanie čaju neovplyvnilo tehotenstvo, poškodiť zdravie matky aj dieťaťa.
Bylinkové čaje sú podľa odborníkov čaje pre tehotné , ktoré sa môžu užívať počas tehotenstva. Keďže bylinkové čaje sa v prírode získavajú najmä zo sušeného ovocia a bylín, neobsahujú kofeín.
Bylinkové čaje sú podľa odborníkov čaje pre tehotné, ktoré sa môžu užívať počas tehotenstva.
Bez ohľadu na to, aký druh čaju pre tehotné ženy je, je však najlepšie ho použiť až po 12 týždňoch. V tom čase je plod stabilnejší, čím sa znižuje nebezpečenstvo, ktoré môže spôsobiť pre zdravie matky a dieťaťa. Okrem toho, pitie čaju musí byť tiež správne. Pred pitím čaju sa poraďte s odborníkom, aby ste sa uistili, že máte zdravé tehotenstvo.
Aké čaje sa odporúčajú tehotným ženám?
Ako už bolo spomenuté vyššie, niektoré bylinkové čaje sú čaje pre tehotné ženy, dokonca účinné riešenia pri zmierňovaní ranných nevoľností, stresu, lepšieho spánku...
Tu sú niektoré čaje pre tehotné ženy, ktoré možno použiť ako referenciu:
mätový čaj
Mäta pieporná je bylina, ktorá účinne znižuje nadúvanie, zvracanie a zlepšuje niektoré ďalšie príznaky rannej nevoľnosti. Preto, ak vás zaujíma, ktorý čaj na prvé 3 mesiace tehotenstva je možné použiť, je to mätový čaj.
Zázvorový čaj
Pitie zázvorového čaju počas tehotenstva pomáha zlepšiť náladu matky.
Okrem mätového čaju je zázvorový čaj aj čajom pre tehotné ženy, ktorý pomáha bojovať s príznakmi rannej nevoľnosti, nevoľnosti, bolesti hlavy, kinetózy, tráviacich ťažkostí,... Vďaka obsahu gingerolu v zázvore by malo pitie zázvorového čaju priniesť zázvor. mnohé výhody pre tehotné ženy, najmä môžu byť použité v skorých štádiách tehotenstva.
Okrem toho pitie zázvorového čaju v tehotenstve tiež zlepšuje náladu matky.
Zelený čaj
Zelený čaj, ak sa používa správne, má účinok na zlepšenie zdravia tehotných žien počas tehotenstva, pretože zelený čaj obsahuje veľa silných antioxidantov, ktoré môžu zabrániť poškodeniu plodu a tehotnej matky.
Okrem toho zelený čaj pôsobí aj na zlepšenie krvného obehu, zníženie vysokého krvného tlaku a udržiavanie hmotnosti na primeranej úrovni.
Chryzantémový čaj
Harmančekový čaj je účinný čaj pre tehotné ženy, ktorý pomáha riešiť tráviace problémy, zmierňuje bolesti kĺbov a nespavosť.
Navyše, protizápalové vlastnosti a obsah mnohých flavonoidov a kumarínov v chryzantéme pomôže účinne podporiť zdravotné problémy matky a plodu.
Bazalkový čaj
Užívanie bazalkového čaju je protizápalové a imunomodulačné. Tehotné ženy môžu piť tento čaj pre tehotné na doplnenie vitamínov A, E, C, B1, B2 a minerálov horčík, zinok...
Kôprový čaj
Feniklový čaj sa vyrába zo sušených zrelých semien alebo bobúľ feniklu, o ktorých je známe, že podporujú laktáciu a zlepšujú plodnosť.
Okrem toho užívanie feniklového čaju tiež pomáha predchádzať kŕčom, skracuje pôrodný proces, znižuje bolesť pri pôrode.
Feniklový čaj je známy tým, že zvyšuje laktáciu a zlepšuje plodnosť.
Tymiánový čaj
Akýkoľvek čaj na tri mesiace tehotenstva môže byť použitý, môžete myslieť na tymián. Tymiánový čaj má vplyv na zníženie plynatosti, bolesti žalúdka počas tehotenstva.
Okrem toho tento čaj tiež pomáha predchádzať infekciám močových ciest a bežnej nádche počas tehotenstva.
Vyššie sú informácie o čajoch pre tehotné, ktoré sa môžu užívať počas tehotenstva, sú dokonca účinnými riešeniami na zlepšenie symptómov u tehotných žien na začiatku tehotenstva. Telo tehotnej ženy je však veľmi citlivé, preto by každé jedlo či zdraviu prospešné riešenie malo byť pred aplikáciou konzultované s lekárom. Pomôže to chrániť zdravie matky aj dieťaťa a pomôže tehotným ženám mať zdravé a bezpečné tehotenstvo.
31. týždeň
V 31. týždni tehotenstva nebude trvať dlho a matka bude držať dieťa v náručí. Na čo by ste si teda v tomto období mali dať pozor? Nechajte aFamilyToday Health odpovedať!
Mali by ženy užívať zázvor počas tehotenstva?
aFamilyToday Health – Výhody, ktoré zázvor prináša, sú mnohé. Rovnako ako iné hľuzy má však aj zázvor pri nesprávnom použití vedľajšie účinky.
Je možné otehotnieť v menopauze?
Tehotenstvo v menopauze je úplne možné, ale nie je ľahké kvôli ťažkostiam, ktoré páru prináša vek.
Prenatálne testovanie: Genetické testovanie
Tehotné ženy by mali absolvovať prenatálnu prehliadku aspoň raz. Tieto testy sú užitočné pri zisťovaní problémov s plodom.
Pomôžte tehotným ženám rozlišovať medzi fyziologickými kontrakciami a pôrodnými kontrakciami
Niekedy si pri pôrodných kontrakciách myslíte, že sa blížite k pôrodu, ale keď idete do nemocnice na kontrolu, nie je to tak.V skutočnosti sú to len fyziologické kontrakcie.
Je krvácanie po sexe počas tehotenstva nebezpečné?
Krvácanie po sexe počas tehotenstva je znakom zdravotných problémov, ktoré ste si doteraz nevšimli. Zistite to teraz, aby bolo tehotenstvo bezpečnejšie ako mama!
Maternica naklonená dozadu: 8 vecí, ktoré by ste mali vedieť
Maternica je síce naklonená dozadu, nie je to príliš nebezpečné, no ak to sprevádza zápalové ochorenie panvy, vaša plodnosť môže mať veľa problémov.
Riziká, ktorým môže dieťa čeliť pri pôrode s prísavkou
Ak je počas pôrodu rodička príliš unavená na to, aby tlačila, mnohí lekári odporúčajú použiť metódu asistovanej reprodukcie, ktorou je použitie odsávačky. Zvyčajne je toto opatrenie dosť účinné. Avšak, podobne ako iné medicínske postupy, aj sacia aplikácia so sebou nesie mnohé riziká, o ktorých by ste si mali byť vedomí.
Čo tehotné ženy potrebujú vedieť o ultrazvuku po 20 týždňoch tehotenstva?
Ultrazvuk v 20. týždni tehotenstva je nevyhnutným postupom na včasné zistenie abnormálnych stavov u dieťaťa alebo tehotnej matky.
Dodržiavanie osobnej hygieny počas tehotenstva by malo venovať pozornosť čomu?
Dodržiavanie osobnej hygieny počas tehotenstva si vyžaduje osobitnú pozornosť, pretože to pomôže obmedziť riziko nákazy niektorými infekčnými chorobami.
Odhalenie 8 výhod medu pre tehotné ženy
Okrem zvýšenia chutnosti chuťových pohárikov sladkosťou existuje niekoľko výhod medu pre tehotné ženy, ktoré by ste nemali ignorovať.
4 vysoko účinné terapie plodnosti
Ak si neželáte lekársky zásah, môžete použiť nasledujúce 4 spôsoby liečby plodnosti, aby ste rýchlo dostali dobré správy.
Psychická príprava pred pôrodom
aFamilyToday Health – Mať dieťa je to najlepšie pre každého rodiča. Pripravili ste sa teda pred pôrodom psychicky? Poďme to zistiť s aFamilyToday Health.
Tehotná matka s priamym oddelením brušných svalov je nebezpečná?
aFamilyToday Health – Keď sa veľa ľudí dopočuje o rozštiepení brucha, pomyslí si, že ide o nezdravý jav. Čo je teda štiepenie priamych brušných svalov?
Ako sa tvorí materské mlieko?
Materské mlieko sa tvorí už od otehotnenia a postupne sa vyvíja, keď sa bábätko narodí. Ako sa teda tvorí materské mlieko?
Výhody cvičenia jogy pred pôrodom
aFamilyToday Health – kurzy prenatálnej jogy sú momentálne veľmi obľúbené. Cvičenie jogy bude pre tehotné ženy ideálnym spôsobom, ako sa udržať vo forme.
Tehotné ženy s chrípkou a kašľom, čo robiť?
Tehotné ženy s nádchou a kašľom sú počas tehotenstva bežné. Čo má robiť matka, keď je chorá, ako aj poznámky pre ňu, keď je chorá.
Horúčka počas tehotenstva: Príčiny a spôsoby zníženia horúčky u tehotných žien
Horúčka počas tehotenstva je stav, s ktorým sa tehotné ženy veľmi pravdepodobne stretnú, pretože váš imunitný systém je v tomto období oslabený, nie taký silný ako predtým.
4 potenciálne nebezpečné činnosti, ktoré by tehotné ženy mali poznať
Existujú potenciálne nebezpečné činnosti, na ktoré by si tehotné ženy mali dávať pozor. Čo je to? aFamilyToday Health sa s vami čoskoro podelí!
Tipy pre mamičky, ako bezpečne vyvárať dojčenské fľaše
Dezinfekcia a sterilizácia fliaš je nevyhnutnosťou, keď dojčatá a matky kŕmia z fľaše často vyváraciu metódu. Aký je teda bezpečný spôsob varenia dojčenskej fľaše? Ak chcete správne uvariť fľašu s mliekom, pozrite si článok nižšie na blogu aFamilyToday!
Môžu tehotné ženy používať nosový inhalátor? Odporúčanie nosového inhalátora pre tehotné ženy
Problém upchatého nosa počas tehotenstva spôsobuje nielen nepohodlie, nespavosť, ale ovplyvňuje aj kvalitu každodenného života tehotných žien. Na prekonanie tejto situácie existuje veľa metód, ktoré možno použiť. Existuje však nosový inhalátor pre tehotné ženy?
Kedy by mal byť 4D ultrazvuk pre tehotné ženy najlepší?
Otázka, kedy je najlepší 4D ultrazvuk, sa venuje veľkej pozornosti najmä tehotným ženám. 4D ultrazvuk je metóda, ktorá pomáha tehotným ženám odhaliť abnormality plodu. V tomto článku sa dozviete viac o 4D ultrazvuku.
Môžu byť bábätká smutné?
Novorodenci sú často prirovnávaní k čistému listu papiera, takže môžu byť deti smutné? Nasledujúci článok vám pomôže odpovedať na túto zaujímavú otázku.
Čo je cervikálne ektropium? Ako liečiť cervikálne ektropium?
Ak pociťujete príznaky cervikálneho ektropia, čoskoro si prečítajte tento článok, kde nájdete bezpečnú a účinnú liečbu. Pretože cervikálne ektropium, ak nie je správne postarané a kontrolované, môže ľahko ovplyvniť tehotenstvo.
Môžu tehotné ženy dostať zubný kameň a veci, ktoré treba poznamenať
Môžu tehotné ženy dostať zubný kameň? Na čo si dať pozor pri odstraňovaní zubného kameňa, aby nedošlo k ovplyvneniu zdravia mamičky a bábätka? Poďme to spolu zistiť prostredníctvom nižšie uvedených informácií.
Ako miešanie umelého mlieka nesprávnou rýchlosťou ovplyvňuje zdravie detí?
Zdá sa, že umelé mlieko je popri dojčení pre bábätká nenahraditeľnou potravinou. Ak sa teda umelé mlieko namieša v nesprávnom pomere, ako to ovplyvní zdravie bábätka?
5 spôsobov, ako znížiť brušný tuk po pôrode doma, mali by ste vedieť
2. kolo je po „pôrodnom“ období plné tuku, vďaka čomu si ženy nie sú dostatočne sebavedomé na to, aby nosili krásne šaty alebo keď sú v blízkosti svojich manželov. Čo teda robiť?
Index gestačného diabetu je pre tehotné ženy bezpečný na zapamätanie
Gestačný diabetes je pomerne bežný u tehotných žien, najmä v treťom trimestri.Koľko je teda index bezpečného gestačného diabetu a ako tento index presne určiť?
Bolesť chvostovej kosti počas tehotenstva: Čo by mala vedieť každá tehotná žena
Bolesť chvostovej kosti počas tehotenstva je stav, ktorý môže zažiť veľa tehotných žien. Často spôsobuje bolesť a nepohodlie, čo výrazne ovplyvňuje psychológiu tehotných žien. Stále však existujú účinné spôsoby, ako sa prekonať pomocou niektorých cvičení a tipov.