Ako udržať tehotenstvo v prvých 3 mesiacoch je mimoriadne dôležité, pretože v tomto období sa plod pevne neusadil v matkinom lone, takže riziko potratu a potratu je často vyššie. Niekedy v procese cvičenia alebo každodenných činností matka robí nejaké zbytočné chyby, ktoré ovplyvňujú zdravie matky a plodu.
Aký je teda správny spôsob, ako udržať tehotenstvo v prvých 3 mesiacoch? Poďme to zistiť s blogom aFamilyToday prostredníctvom tohto článku.
Dodržujte vedeckú diétu
Potraviny, ktoré je potrebné jesť v prvých 3 mesiacoch tehotenstva
Zdravotná starostlivosť o tehotné ženy v prvých 3 mesiacoch tehotenstva je veľmi dôležitá, pretože vytvára predpoklad pre vývoj plodu. Zdrojom živín na výživu plodu v tomto období sú živiny nabité od tehotnej matky. Preto spôsob, ako udržať tehotenstvo v prvých 3 mesiacoch je taký, že tehotné ženy potrebujú mať stravu plnú živín, aby sa plod dobre vyvíjal.
Niektoré potraviny by sa mali dopĺňať v prvých 3 mesiacoch tehotenstva
Potraviny, ktorým sa treba vyhnúť v prvých 3 mesiacoch tehotenstva
Ak chcete mať zdravé tehotenstvo a znížiť riziká počas tehotenstva, tehotné ženy by sa mali vyhýbať nasledujúcim potravinám, ktorým sa vyhýbajú počas prvých 3 mesiacov tehotenstva:
Dobré stravovanie je dobrý spôsob, ako zostať tehotná v prvých 3 mesiacoch tehotenstva
Doprajte si čas na odpočinok a obmedzte intenzívne cvičenie
Jedným zo spôsobov, ako udržať tehotenstvo počas prvých 3 mesiacov, ktoré by tehotné ženy mali aplikovať, je tráviť čas primeraným odpočinkom a abstinenciou. Počas prvých 3 mesiacov je plod ľahko ovplyvnený množstvom silných vplyvov, keď tehotné ženy vykonávajú každodenné činnosti. Ak by sa počas tejto doby u tehotných žien objavili nejaké príznaky, ako je krvácanie, silné bolesti v podbrušku atď., mali by si urobiť tehotenský test a dať si čas na odpočinok, aby sa plod stabilizoval. Niektoré činnosti by tehotné ženy nemali robiť počas tehotenstva, ako napríklad:
Počas prvých 3 mesiacov si tehotné ženy potrebujú dopriať čas na odpočinok
Rutinná prenatálna prehliadka
Rutinná prenatálna prehliadka je nevyhnutnosťou, keď je tehotenstvo v prvých 3 mesiacoch tehotenstva. Tehotné ženy by mali nasledovať vymenovanie lekára, aby poznali zdravotný stav dieťaťa, sledovali indikátory tehotenstva a rýchlo odhalili abnormálne príznaky matky a dieťaťa.
Dôležité štádiá tehotných žien musia ísť na ultrazvuk, ako napríklad:
Rutinné predpôrodné prehliadky u tehotných žien sú veľmi dôležité
Buďte opatrní pri sexe v prvých 3 mesiacoch
Obmedzenie sexu v prvých 3 mesiacoch plodu je tiež bezpečným spôsobom, ako udržať tehotenstvo v prvých 3 mesiacoch. Podľa niektorých názorov môžu tehotné ženy mať sex počas prvých 3 mesiacov plodu, ak je telo stabilné a zdravé.
Existujú však prípady, kedy je potrebné zdržať sa sexu, ak sa vyskytnú príznaky, ako napríklad: potrat v anamnéze alebo riziko potratu, nevysvetliteľné krvácanie z pošvy , bolesti brucha, kŕče počas tehotenstva, dvojčatá, nízka hladina placentárna...
V niektorých prípadoch sa prvé 3 mesiace zdržať sexu
Vyššie uvedené je niekoľko spôsobov, ako udržať tehotenstvo v prvých 3 mesiacoch , ktoré by tehotné matky mali používať, aby mali zdravé tehotenstvo, plod je doplnený primeranou výživou pre dobrý vývoj a tehotná matka je v dobrej nálade. .
Niekedy si pri pôrodných kontrakciách myslíte, že sa blížite k pôrodu, ale keď idete do nemocnice na kontrolu, nie je to tak.V skutočnosti sú to len fyziologické kontrakcie.
Prirodzený pôrod nie je nový medicínsky koncept a na rozdiel od informácií, ktoré sa dnes šíria na sociálnych sieťach, je aplikovaný veľmi vedeckým spôsobom.
Ak je počas pôrodu rodička príliš unavená na to, aby tlačila, mnohí lekári odporúčajú použiť metódu asistovanej reprodukcie, ktorou je použitie odsávačky. Zvyčajne je toto opatrenie dosť účinné. Avšak, podobne ako iné medicínske postupy, aj sacia aplikácia so sebou nesie mnohé riziká, o ktorých by ste si mali byť vedomí.
aFamilyToday Health – Mať dieťa je to najlepšie pre každého rodiča. Pripravili ste sa teda pred pôrodom psychicky? Poďme to zistiť s aFamilyToday Health.
aFamilyToday Health – kurzy prenatálnej jogy sú momentálne veľmi obľúbené. Cvičenie jogy bude pre tehotné ženy ideálnym spôsobom, ako sa udržať vo forme.
Roztrhnutie pošvy počas pôrodu je častým problémom počas pôrodu, ktorý má uľahčiť pôrod. Ak chcete odstrániť úzkosť z tohto problému, musíte ho dôkladne poznať.
Hniezdny pud je celkom zaujímavý fenomén. Keď sa objaví, bude naliehať na tehotnú matku, aby urobila všetko pre to, aby sa pripravila na svoje dieťa.
Zistiť, ako ľahšie otehotnieť, je nevyhnutné, ak chcete rýchlo privítať nového člena do svojej malej rodiny.
Indukcia je zásah na ukončenie tehotenstva cez vagínu. Váš lekár to urobí pomocou lekárskych procedúr alebo liekov. Nie každý však vie, kedy aké lieky použiť a či majú antikoncepčné tabletky nejaký vplyv na zdravie matky aj dieťaťa.
Ako astma ovplyvňuje vašu schopnosť otehotnieť? Zistite, ako môžete zlepšiť svoje šance na počatie, ak ste astmatik.
Perineum hrá dôležitú úlohu v ženskom tele. Mnoho ľudí verí, že epiziotómia je nevyhnutným postupom, keď tehotné ženy rodia. Nie je to však nevyhnutne pravda.
Príbuzní vám tieto veci často nehovoria, pretože vás nechcú vystrašiť. A tu je 9 vecí, ktoré vám pri pôrode nikto nepovie.
Po epiziotómii sa musíte o steh perinea starostlivo starať, aby ste sa vyhli problémom ako hnisanie, pichanie... Pre lepšiu starostlivosť musíte poznať viac spôsobov, ako pomôcť znížiť bolesť a ako rýchlo zahojiť stehy hrádze.
Fráza „ťažký pôrod pre zaseknutie ramena“ prináša strach každému lekárovi a budúcim mamičkám. Poďme to zistiť s aFamilyToday Health v tomto článku!
aFamilyToday Health – Epiziotómia môže pomôcť predchádzať pôrodníckym komplikáciám po pôrode. Musíte to však pochopiť skôr, ako to urobíte.
aFamilyToday Health – Predčasný pôrod dnes nie je v tehotenstve nezvyčajným problémom s vážnymi následkami. Tehotné ženy potrebujú znalosti o tejto problematike.
Počas tehotenstva je potrebné dbať na veľa vecí. V ktorých je plánovanie pôrodu tehotných matiek veľmi potrebné. Ako nastaviť? Prosim, pozri sa!
Máte v úmysle nechať svojho lekára zasiahnuť do raného pôrodu, pretože máte dôležitý plán, ktorý musíte dodržiavať. Predtým, ako to urobíte, by ste to však mali dôkladne zvážiť, pretože to môže ovplyvniť zdravie vás aj vášho dieťaťa.
Robenie drepov doma počas tehotenstva nie je len formou cvičenia, ale prináša aj dobré výhody pre pôrod a pôrod.
Vývoj plodu sa mení s každou fázou. aFamilyToday Health s vami zdieľa to, čo potrebujete vedieť o 24. týždni tehotenstva.
Informácie o reakcii po očkovaní proti Covid-19 a radách na zvládnutie vedľajších účinkov.
Zubný kameň je vážnym problémom pre mnohých ľudí. Zistite, ako ho odstrániť a či môže odpadnúť sám od seba. Čítajte ďalej pre dôležité tipy a triky!
Zaseknutý menštruačný kalíšok pri používaní, je to možné alebo nie? Zistite odpovede a užitočné rady v našom článku.
Ovčie kiahne sú bežným kožným ochorením, ktoré ovplyvňuje každodenný život. Zistite, či je možné umývať si vlasy pri ovčích kiahňach a aké opatrenia by mali pacienti dodržiavať.
Čo je zlomenina pately, jej klasifikácia, metódy liečby a odpovede na otázku: môže zlomenina pately chodiť?
Rakovina pľúc s metastázami v pečeni je častým výskytom u pacientov. Zistite, v akom štádiu je rakovina pľúc. Pripravili sme pre vás najnovšie informácie o rakovine pľúc a jej terapii.
Análna fistula je pomerne časté ochorenie v komunitách. Objavte, či je operácia análnej fistuly nebezpečná a aké sú najnovšie metódy liečby.
Psoriáza na genitáliách je problémom mnohých ľudí, hoci nie je sexuálne prenosná, nepriaznivo ovplyvňuje životné návyky.
Semenníky sú jedným z mužských pohlavných orgánov. Aká je normálna veľkosť semenníkov a čo považovať za abnormálne? Získajte cenné informácie o zdraví semenníkov v našom článku!
Oneskorená puberta u chlapcov môže viesť k rôznym rizikám, vrátane psychických dopadov. Včasné rozpoznanie a liečba sú kľúčové pre zdravý vývoj.
