Koľko mesiacov môže dieťa jesť jogurt?

Jogurt je jednou z dobrých potravín pre tráviaci trakt, dodáva dostatok vápnika pre vývoj kostí a kĺbov malých detí. Nie každý však vie, koľko mesiacov môžu deti jesť jogurt a ako si vybrať jogurt.

Niekoľkomesačné bábätko môže jesť jogurt, to je dnes otázka mnohých rodičov. Pretože keď sa vaše dieťa blíži do fázy odstavenia, jednou z výživných a dobrých potravín pre tráviaci systém je jogurt. Aký je však správny spôsob, ako dať deťom jogurt? Odpoveď nájdete podľa článku nižšie.

Zdravotné prínosy jogurtu pre deti

Výživové doplnky

Jogurt je potravina s vysokou nutričnou hodnotou, ktorá poskytuje množstvo esenciálnych aminokyselín, najmä lyzín, tuk, bielkoviny a minerály (najmä vápnik), ako aj množstvo vitamínov (skupiny B a A).

Okrem toho v súčasnosti existuje množstvo jogurtov s pridanou DHA – nenasýteným tukom s dlhým reťazcom s účinkom podpory vývoja mozgu a zvýšenia zraku pre deti.

Zlepšiť zdravie čriev

Jogurt poskytuje veľké množstvo telu prospešných baktérií, ktoré pomáhajú chrániť tráviaci systém a posilňujú odolnosť. Najmä jogurt tiež pomáha vyrovnávať črevnú mikroflóru u detí s podvýživou , hnačkami, črevnými ochoreniami.

Koľko mesiacov môže dieťa jesť jogurt? Jogurt má ochranný účinok na tráviaci systém a zvyšuje odolnosť

Výživové doplnky

Jogurt je veľmi ľahko stráviteľná potravina, preto je vhodný pre mnohé subjekty, ako sú starší ľudia, deti a ľudia s ochoreniami tráviaceho traktu. Navyše, jogurt môže deťom pomôcť aj pri redukcii nechutenstva, hnačky, zápchy v dôsledku zlého trávenia – vstrebávania.

Koľko mesiacov môže dieťa jesť jogurt?

Hoci jogurt obsahuje veľa vlákniny a pre telo nevyhnutných vitamínov, nie každý ho môže užívať, najmä deti. Koľko mesiacov teda dieťa môže jesť jogurt?

Od narodenia do 6. mesiaca sa deťom odporúča, aby boli výlučne dojčené alebo kŕmené umelým mliekom. Tento čas preto nie je vhodný pre bábätká na jedenie jogurtov. Dôvodom je, že črevný trakt dieťaťa ešte nie je úplný a okrem mlieka je ťažké stráviť akúkoľvek potravu.

Odborníci na výživu uviedli, že rodičia by mali dávať svojim deťom jogurt až po 7. mesiaci života. Pretože v tomto štádiu črevný trakt bábätka postupne dozrel. Okrem jogurtu môžete svoje dieťa zoznámiť aj s inými potravinami, ako sú kaša, ovocie, zelenina atď.

Koľko mesiacov môže dieťa jesť jogurt? Matky by nemali dávať svojim deťom jogurt príliš skoro, pretože to môže ovplyvniť tráviaci systém

Ako vybrať správny jogurt pre deti

V súčasnosti je na trhu veľa rôznych druhov jogurtov pre deti. Ak chcete vybrať dobrý jogurt pre deti, rodičia sa musia dôkladne dozvedieť o pôvode a prísadách, konkrétne:

  • Grécky jogurt má vysoký obsah bielkovín a obsahuje menej cukru ako iné tradičné ochutené jogurty.
  • Vo Vietname odborníci na výživu radia matkám, aby si vybrali jogurt vyrobený z materského mlieka alebo umelého mlieka, ktorý je vhodný pre vek ich dieťaťa, čo je stále najlepšia voľba.
  • Výživný a bezpečný jogurt musí byť jogurt, ktorý je prirodzene fermentovaný, bez konzervačných látok a bez chuti.

Počas prvého obdobia podávania jogurtu deťom môže mať veľa detí alergie. Preto by rodičia mali spozornieť, ak spozorujete akékoľvek nezvyčajné príznaky, ako sú: svrbenie, vyrážka okolo úst, hnačka, nervozita a pod., potom prestaňte kŕmiť svoje dieťa jogurtom a ihneď ho kontaktujte detského lekára.

Návod ako kŕmiť deti jogurtom 

Jogurt je veľmi dobrý pre zdravie detí, ale rodičia musia dodržiavať primeranú výživu, nedávať deťom príliš veľa ani príliš málo. Primerané množstvo jogurtu pre 7-mesačné dieťa na konzumáciu pevných potravín je asi 50 g denne. Tu je niekoľko poznámok v procese podávania jogurtu deťom:

  • Matky by mali dať bábätku jogurt hneď po hlavných jedlách, aby podporili účinok. Pretože prospešné baktérie v jogurte budú rásť v podmienkach pH vyššom alebo rovnou 4,5, pH v neaktívnom žalúdku je iba 2, pri konzumácii jogurtu sa pH môže zvýšiť na približne 3 - 5. Toto je štandardné prostredie pre aktívny baktérie.
  • Po zjedení jogurtu je potrebné, aby deti vypili viac vody a ihneď si vypláchli ústa, aby sa zabránilo škodlivým baktériám na sklovine detských zubov.

Koľko mesiacov môže dieťa jesť jogurt? Nechajte deti piť vodu po zjedení jogurtu, aby sa predišlo baktériám ovplyvňujúcim zubnú sklovinu

  • Rozhodne nepoužívajte jogurt s inými liekmi, pretože môže zničiť prospešné baktérie v jogurte.
  • Nezohrievajte jogurt ani ho nenechávajte príliš studený, pretože to zníži nutričný obsah jogurtu.
  • Matky môžu pridať do jogurtu príchuť, aby zvýšili jeho príťažlivosť zmiešaním s ovocím alebo zeleninou. Pre deti, ktoré práve začínajú s tuhou stravou, môžete začať s ovocím alebo zeleninou, ktoré boli uvarené a rozmixované na kašu. Pre staršie deti môžete pridať mäkké ovocie a zeleninu ako: Roztlačené avokádo, roztlačené jablká, pšeničné klíčky, ovsené vločky...

Vyššie sú uvedené informácie o tom, koľko mesiacov môžu deti jesť jogurt ? Okrem toho by rodičia mali deťom dopriať aj mnohé ďalšie dôležité vitamíny a minerály , ako je lyzín, chróm, zinok, vitamíny skupiny B atď., aby mali deti dobrý imunitný systém a posilnili ich odolnosť.


Koľko kalórií v 1 plechovke sódy? Robí ťa z toho tučný?

Koľko kalórií v 1 plechovke sódy? Robí ťa z toho tučný?

Koľko kalórií v 1 plechovke sódy? Toto určite nie je osobná otázka. Pretože sýtené nealko nápoje sú nápojom, ktorý sa zapísal do podvedomia mnohých generácií Vietnamcov a je nápojom mnohých ľudí. Náš článok nižšie vám pomôže odpovedať na tieto otázky.

Čo je vakcína, aké typy vakcín sú dnes dostupné?

Čo je vakcína, aké typy vakcín sú dnes dostupné?

Vakcíny pomáhajú chrániť ľudí pred vysoko infekčnými chorobami, ktoré môžu byť smrteľné. Čo je teda vakcína? Ako fungujú vakcíny? Poďme to zistiť pomocou blogu aFamilyToday priamo tu!

Čo je to ázijské a čo potrebujete vedieť o tejto rodovej identite

Čo je to ázijské a čo potrebujete vedieť o tejto rodovej identite

Čo je to demisexualita a ako sa cítia demi ľudia? Naučme sa tento pojem s blogom aFamilyToday prostredníctvom článku nižšie!

Môžu deti nosiť masky pre dospelých?

Môžu deti nosiť masky pre dospelých?

Detské zdravotné masky nielenže ochránia vaše deti pred prachom, ale sú mimoriadne potrebné aj v situácii, keď sa objaví množstvo vzdušných patogénov. Mnohí rodičia však nevenujú pozornosť výberu zdravotných rúšok pre deti, ale nechávajú ich používať aj veľké rúška, keď idú von. Pripojte sa na blog aFamilyToday a v nasledujúcom článku odpovedzte na otázku, či deti môžu nosiť masky pre dospelých!

Veci, ktoré rodičia potrebujú vedieť, keď učia deti rozprávať

Veci, ktoré rodičia potrebujú vedieť, keď učia deti rozprávať

Pôrod, výchova detí, výchova detí je dlhá cesta, ktorú musí prejsť každý rodič. Naučiť svoje dieťa rozprávať je veľmi dôležité vo vývoji dieťaťa.

Aké veľké sú zdravotné prínosy klíčkov?

Aké veľké sú zdravotné prínosy klíčkov?

Klíčky majú vyššiu nutričnú hodnotu ako mnohé zrelé druhy zeleniny. Klíčky sú bohaté na vlákninu, vitamíny B a bielkoviny. Okrem toho klíčky obsahujú aj veľa tráviacich enzýmov a niektoré antioxidačné zložky. Pripojte sa k blogu aFamilyToday a objavte zdravotné výhody klíčkov prostredníctvom nasledujúceho obsahu článku.

Mužské lieky z chilli, ktoré nie každý pozná

Mužské lieky z chilli, ktoré nie každý pozná

Chilli je nielen nepostrádateľným tradičným korením vo vietnamských jedlách, ale aj vzácnym liekom v tradičnej medicíne. Vo východnej medicíne možno chilli papričky použiť ako liek na mnohé choroby. Dozvieme sa prostredníctvom tohto článku o mužských prostriedkoch z chilli papričiek, ktoré pozná len málokto!

Čo je orgánový systém? Dôležité orgánové systémy v tele

Čo je orgánový systém? Dôležité orgánové systémy v tele

Čo je orgánový systém? Orgánový systém je skupina koordinovaných orgánov, ktoré spolupracujú pri vykonávaní určitej funkcie. V našom tele existuje 10 orgánových systémov, ktoré spolu úzko súvisia. Dozvieme sa viac o každom z týchto orgánových systémov prostredníctvom nasledujúceho článku!

Čo je to test arteriálnych krvných plynov?

Čo je to test arteriálnych krvných plynov?

Test arteriálnych krvných plynov je dôležitým testom, ktorý poskytuje mnoho zdravotných indikátorov, ako je pH krvi, arteriálny tlak CO2 (PaCO2), arteriálny tlak O2 (PaO2), saturácia arteriálneho kyslíka (PaO2). SaO2)... by mali pomôcť lekárovi posúdiť stav pacienta.

Budd Chiari syndróm: príčiny, symptómy a liečba

Budd Chiari syndróm: príčiny, symptómy a liečba

Budd Chiari syndróm je stav, pri ktorom sú pečeňové žily zablokované alebo zúžené krvnou zrazeninou (zhlukom krvných buniek). Toto zablokovanie spôsobuje, že krv sa vracia späť do pečene a v dôsledku toho sa pečeň zväčšuje, slezina sa tiež môže zväčšovať.

Erozívna gastritída žalúdka: Prejavy a liečba

Erozívna gastritída žalúdka: Prejavy a liečba

Gastritída je jednou z nebezpečných chorôb tráviaceho traktu, ktorá je následkom po antrálnom zápale. Ak sa nelieči, infikovaná osoba sa veľmi rýchlo objaví pre telo nebezpečnými komplikáciami.

Podrobné informácie o orgánoch vylučovania moču

Podrobné informácie o orgánoch vylučovania moču

Medzi orgány vylučovania moču patria obličky, močovody, močový mechúr, ... To všetko sú mimoriadne dôležité časti ľudského tela. Majú oddelené funkcie a spájajú sa, aby udržali živý organizmus zdravý.

Čo je šalvia? Neočakávané zdravotné prínosy paliny

Čo je šalvia? Neočakávané zdravotné prínosy paliny

Sa Sung je zvláštne meno pre ľudí, ktorí žijú ďaleko alebo majú málo príležitostí na interakciu s morom. Čo je teda šalvia? Poďme spolu prostredníctvom článku zistiť nečakané účinky tohto morského tvora!

Keď dievča dosiahne mesiac, čo robiť na zmiernenie nepohodlia?

Keď dievča dosiahne mesiac, čo robiť na zmiernenie nepohodlia?

V dňoch menštruácie sa na ženskom tele objaví veľa príznakov, ako je tupá bolesť v podbrušku, svrbenie, horúčava, ... Takže keď dievča príde do mesiaca, čo robiť, aby sa znížilo nepohodlie Toto?

Známky toho, že ste v láske psychicky manipulovaní

Známky toho, že ste v láske psychicky manipulovaní

Psychologická manipulácia je dnes horúcou témou sociálnych sietí a to sa môže stať v mnohých ľudských vzťahoch. V milostnom vzťahu medzi mužom a ženou môže táto forma manipulácie spôsobiť rozkol v citovom vzťahu, ktorý vážne zasiahne duševnú a fyzickú pohodu zainteresovanej osoby. Ako teda viete, či ste manipulovaní alebo nie?

Zistite si rozvrh aktivít pre 10-mesačné bábätko

Zistite si rozvrh aktivít pre 10-mesačné bábätko

Keď má vaše dieťa 10 mesiacov, môže voľne objavovať svet okolo seba mnohými rôznymi spôsobmi. Preto nastavenie harmonogramu aktivít pre 10-mesačné bábätko pomáha vytvárať základy, rutinu a podporuje bábätko v rozvoji komplexných zručností.

Pozrite si niektoré účinné riešenia na výučbu autistických detí

Pozrite si niektoré účinné riešenia na výučbu autistických detí

Učenie dieťaťa s autizmom je proces, ktorý pomáha deťom rozvíjať sociálne a sebaobslužné zručnosti. Výučba detí s autizmom však potrebuje správny prístup, aby sa dosiahli čo najlepšie výsledky. Tento článok vám ukáže niekoľko účinných spôsobov, ako učiť deti s autizmom, na ktoré sa môžete odvolať.

Získajte informácie o škodlivých účinkoch používania telefónu na toaletu

Získajte informácie o škodlivých účinkoch používania telefónu na toaletu

Chodiť na toaletu pri hraní sa s telefónom je zvykom mnohých ľudí, no viete, aké to bude mať následky? Poďme zistiť škodlivé účinky používania telefónu na toalete nižšie.

Pestré nutričné ​​menu každý deň varením rezancov pre deti

Pestré nutričné ​​menu každý deň varením rezancov pre deti

Pre matky sa niekedy stáva príprava jedla ku každému jedlu pre svoje deti posadnutosťou, pretože v okolí je len pár jedál a ich deti sú už dosť. Ak niektorý rodič čelí tejto situácii a chce diverzifikovať jedlo pre svoje deti, neignorujte tento článok o tom, ako variť rezance pre vaše dieťa!

Známky introverta a extroverta, ktoré možno nepoznáte

Známky introverta a extroverta, ktoré možno nepoznáte

Určite si mnohí z nás položili otázku: Aký typ človeka som? Introvert alebo extrovert alebo introvert aj extrovert? V dnešnom príspevku sa aFamilyToday Blog podelí s čitateľmi o znaky introvertov aj extrovertov. Sledujme Lekáreň, aby sme to hneď zistili!

Tipy pre mamičky, ako bezpečne vyvárať dojčenské fľaše

Tipy pre mamičky, ako bezpečne vyvárať dojčenské fľaše

Dezinfekcia a sterilizácia fliaš je nevyhnutnosťou, keď dojčatá a matky kŕmia z fľaše často vyváraciu metódu. Aký je teda bezpečný spôsob varenia dojčenskej fľaše? Ak chcete správne uvariť fľašu s mliekom, pozrite si článok nižšie na blogu aFamilyToday!

Môžu tehotné ženy používať nosový inhalátor? Odporúčanie nosového inhalátora pre tehotné ženy

Môžu tehotné ženy používať nosový inhalátor? Odporúčanie nosového inhalátora pre tehotné ženy

Problém upchatého nosa počas tehotenstva spôsobuje nielen nepohodlie, nespavosť, ale ovplyvňuje aj kvalitu každodenného života tehotných žien. Na prekonanie tejto situácie existuje veľa metód, ktoré možno použiť. Existuje však nosový inhalátor pre tehotné ženy?

Kedy by mal byť 4D ultrazvuk pre tehotné ženy najlepší?

Kedy by mal byť 4D ultrazvuk pre tehotné ženy najlepší?

Otázka, kedy je najlepší 4D ultrazvuk, sa venuje veľkej pozornosti najmä tehotným ženám. 4D ultrazvuk je metóda, ktorá pomáha tehotným ženám odhaliť abnormality plodu. V tomto článku sa dozviete viac o 4D ultrazvuku.

Môžu byť bábätká smutné?

Môžu byť bábätká smutné?

Novorodenci sú často prirovnávaní k čistému listu papiera, takže môžu byť deti smutné? Nasledujúci článok vám pomôže odpovedať na túto zaujímavú otázku.

Čo je cervikálne ektropium? Ako liečiť cervikálne ektropium?

Čo je cervikálne ektropium? Ako liečiť cervikálne ektropium?

Ak pociťujete príznaky cervikálneho ektropia, čoskoro si prečítajte tento článok, kde nájdete bezpečnú a účinnú liečbu. Pretože cervikálne ektropium, ak nie je správne postarané a kontrolované, môže ľahko ovplyvniť tehotenstvo.

Môžu tehotné ženy dostať zubný kameň a veci, ktoré treba poznamenať

Môžu tehotné ženy dostať zubný kameň a veci, ktoré treba poznamenať

Môžu tehotné ženy dostať zubný kameň? Na čo si dať pozor pri odstraňovaní zubného kameňa, aby nedošlo k ovplyvneniu zdravia mamičky a bábätka? Poďme to spolu zistiť prostredníctvom nižšie uvedených informácií.

Ako miešanie umelého mlieka nesprávnou rýchlosťou ovplyvňuje zdravie detí?

Ako miešanie umelého mlieka nesprávnou rýchlosťou ovplyvňuje zdravie detí?

Zdá sa, že umelé mlieko je popri dojčení pre bábätká nenahraditeľnou potravinou. Ak sa teda umelé mlieko namieša v nesprávnom pomere, ako to ovplyvní zdravie bábätka?

5 spôsobov, ako znížiť brušný tuk po pôrode doma, mali by ste vedieť

5 spôsobov, ako znížiť brušný tuk po pôrode doma, mali by ste vedieť

2. kolo je po „pôrodnom“ období plné tuku, vďaka čomu si ženy nie sú dostatočne sebavedomé na to, aby nosili krásne šaty alebo keď sú v blízkosti svojich manželov. Čo teda robiť?

Index gestačného diabetu je pre tehotné ženy bezpečný na zapamätanie

Index gestačného diabetu je pre tehotné ženy bezpečný na zapamätanie

Gestačný diabetes je pomerne bežný u tehotných žien, najmä v treťom trimestri.Koľko je teda index bezpečného gestačného diabetu a ako tento index presne určiť?

Bolesť chvostovej kosti počas tehotenstva: Čo by mala vedieť každá tehotná žena

Bolesť chvostovej kosti počas tehotenstva: Čo by mala vedieť každá tehotná žena

Bolesť chvostovej kosti počas tehotenstva je stav, ktorý môže zažiť veľa tehotných žien. Často spôsobuje bolesť a nepohodlie, čo výrazne ovplyvňuje psychológiu tehotných žien. Stále však existujú účinné spôsoby, ako sa prekonať pomocou niektorých cvičení a tipov.