Top 5 výživných jedál z cordycepsu: Vedeli ste?

Odborníci odporučili pravidelné používanie orientálnych bylín na zlepšenie zdravia. Medzi nimi nemožno nespomenúť cordyceps.

Cordyceps bol dlho považovaný za vzácnu bylinu a radí sa medzi top potraviny, ktoré pomáhajú zvyšovať odolnosť . Nasledujúci článok sa podelí o 5 najlepších výživných jedál z cordycepsu  , ktoré nemôžete ignorovať.

Prečo sa cordyceps nazýva zázračný liek?

Cordyceps je liečivá bylina s esenciou symbiózy medzi hubou vrecúškovou, ktorej vedecký názov je Cordyceps Sinensis a larvami mladej húsenice rodu Hepialus. Mnohé vedecké dokumenty vo svete uznali skvelé účinky cordycepsu, ako napríklad:

  • Zlepšenie fyzického zdravia: Cordyceps má schopnosť premeniť energiu v živých bunkách a zlepšiť vytrvalosť u ľudí, ktorí musia pravidelne cvičiť s vysokou intenzitou.
  • Zlepšuje únavu: Táto bylina pomáha zlepšiť obsah glykogénu v pečeni a svaloch, zvyšuje hladinu superoxid futázy, glutatión peroxidázy a katalázy v sére. 
  • Anti-aging: Dnes existuje veľa produktov pripravených z cordycepsu, ktoré majú za následok vyživovanie krvi, zlepšujúce mozgové funkcie a aktivitu antioxidačných enzýmov. 
  • Posilňuje imunitný systém: Pri vstupe do tela táto bylinka automaticky neutralizuje voľné radikály v tele. 
  • Zlepšuje sexualitu: Jedna štúdia preukázala, že užívanie cordycepsu počas 40 po sebe nasledujúcich dní môže výrazne zlepšiť nízku sexuálnu túžbu u mužov . Okrem toho pôsobí aj na reguláciu hormónov, liečbu prechladnutia maternice, neplodnosti, ... u žien. 
  • Protirakovinové: Cordyceps má schopnosť inhibovať bunky lymfómu a rakoviny pľúc. Okrem toho môže tiež inhibovať rakovinu prsníka, rakovinu pečene a leukémiu. 

Top 5 výživných jedál z cordycepsu: Vedeli ste? Cordyceps sa používa v mnohých liekoch na liečbu a výživu tela.

5 chutných a výživných jedál z cordycepsu 

Kvôli týmto skvelým účinkom si veľa užívateľov kupuje cordyceps. Nie každý však vie, ako správne spracovať cordyceps. Zostavili sme 5 najchutnejších, výživných jedál z tejto bylinky. Pozrime sa na offline.

Slepačia polievka s liečivými bylinkami a cordycepsom

Slepačia polievka s liečivými bylinkami a cordycepsom je dnes jedným z najobľúbenejších jedál. Vďaka harmónii v ingredienciách má toto jedlo veľmi dobrý vplyv na zlepšenie kardiovaskulárneho systému, zlepšenie starnutia kostí v dôsledku nedostatku vápnika. Nielen to, je veľmi vhodný pre ľudí so slabou fyzickou silou a imunitným systémom, najmä pre tých, ktorí sa práve zotavili po operácii. 

Zloženie: 

  • Cordyceps: 10 g 
  • Zlé kura: 1 kura 
  • Longan: 20 g 
  • Rafinovaná soľ: 30 g 
  • Zázvor: 10 g 
  • Semená lotosu: 20 g 
  • Goji bobule: 5 g 

Robí: 

Najskôr kura očistite, odstráňte vnútorné orgány, umyte vo vriacej vode po dobu 3 minút, aby ste odstránili nečistoty a sceďte. Potom pripravte potrebné prísady a vložte ich do vopred pripraveného hlineného hrnca. Do kuracieho brucha by ste mali pridať aj niekoľko cordycepsov, aby bolo kura chutnejšie. 

Ďalej nalejete vodu, aby ste zakryli ingrediencie. Pridáme čerstvý zázvor, čerstvú cibuľu, korenie, soľ a na miernom ohni varíme asi 1 hodinu. 10 minút pred vypnutím sporáka pridajte do varu goji bobule, aby sa nerozdrvili. 

Pokrm je hotový, keď je vývar jemne oranžovo-žltý, kura jemné a cordyceps mäkký. Mali by ste si to vychutnať hneď po dokončení varenia, aby ste cítili plnú chuť jedla. 

Top 5 výživných jedál z cordycepsu: Vedeli ste? Slepačia polievka s tradičnou čínskou medicínou cordyceps je na vrchole výživných jedál.

Dusený Cordyceps Cordyceps 

Bôčik obsahuje veľa živín ako protid, lipidy, sacharidy, vitamíny A, B1, B2,... Navyše, slaninové mäso má priemernú povahu, takže je veľmi dobré pre ľudí chudých, slabých, chudokrvných, V spojení s dvoma špeciálnymi aktívnymi zložkami cordyceps, cordycepínom a adenozínom, má tento pokrm schopnosť zlepšiť sex pre mužov aj ženy. Konzumácia duseného cordycepsu tiež udržuje hladkú, svetlú pokožku a zabraňuje starnutiu u žien v menopauze. 

Zloženie:

  • Cordyceps, čerstvý alebo sušený: 3-4 kusy 
  • Otec: 1 dieťa 
  • Červené jablko: 30 g 
  • Korenie, soľ, cibuľa, zázvor, cesnak

Robí: 

Mali by ste si vybrať korytnačku s hmotnosťou 1,5-3 kg/hlavu, odrezať krv, zabiť a očistiť. Potom korytnačku nakrájajte na kúsky, marinujte 30 minút s rybou omáčkou, zázvorom, cesnakom a citrónovou trávou. 

Potom vložte korytnačku a cordyceps do parného hrnca na 1,5 hodiny. Keď je korytnačka uvarená, posypeme korením a cibuľkou a ihneď podávame ešte horúce. 

Cordycepsová kaša 

Pre tých, ktorí často musia držať diétu, no napriek tomu si chcú zachovať zdravie, je najvhodnejšou voľbou kaša cordyceps . Toto jedlo je jednoduché na prípravu, no stále si zachováva pôvodnú chuť a živiny cordycepsu. 

Zloženie: 

  • Cordyceps: 5-7 kusov
  • Lepkavá ryža a hladká ryža: 100 g 
  • Goji bobule: 1 lyžička 
  • Korenie, korenie, soľ, rybacia omáčka, korenie,... 

Robí: 

Najprv si ryžu umyjeme a potom scedíme. Do hrnca vložíme ryžu a goji a dusíme 30 minút. Keď je kaša uvarená, pridajte cordyceps a varte ďalších 10 minút. Potom pridáte korenie podľa chuti, vypnete sporák, naberiete do misky a vychutnávate. 

Čaj Cordyceps 

Čaj Cordyceps je výživný nápoj a veľmi ľahko sa používa. Nielen to, prináša aj množstvo účinkov na ľudské zdravie ako je zvýšenie odolnosti, prevencia chorôb, posilnenie prirodzeného imunitného systému organizmu. Ak sa skombinuje s rozumnými liečebnými metódami, čaj z cordycepsu sa používa aj na liečbu neplodnosti a neplodnosti. 

Zloženie: 

  • Sušený Cordyceps: 5-7 kusov 
  • Pár plátkov ženšenu, sladkého drievka, ruže, chryzantémy,... 

Robí: 

Cordyceps a ďalšie bylinky dáte do kanvice. Potom nalejte ½ šálky horúcej vody do blanšírovania. Blanšírovaciu vodu vylejte, do kanvice nalejte dostatočne horúcu vodu, nechajte lúhovať 5-10 minút, aby ste ju mohli použiť. 

Pozri tiež:  Poznámky pri používaní cordycepsu pri spracovaní a použití

Čaj Cordyceps - zlatý nápoj pre zdravie.

Hector Ginseng Cordyceps Water - Perfektná voľba pre bohaté zdravie 

Hoci sú vyššie uvedené jedlá výživné, ingrediencie sa ťažko hľadajú a ich varenie zaberie veľa času. Preto sa Hector Ginseng Cordyceps Water postupne stáva optimálnou voľbou mnohých spotrebiteľov. 

Hector Ginseng Cordyceps Water – ideálna voľba pre bohaté zdravie.

Hector Cordyceps Water má vysoký obsah cordycepsu, ktorý sa ukázal ako účinný pri podpore bunkovej energie, spomaľuje proces starnutia, zvyšuje odolnosť a efektívne znižuje stres. 

Tento skvelý účinok je dosiahnutý vďaka harmonickej kombinácii nasledujúcich zložiek: 

  • Cordyceps 500mg podporuje obnovu zdravia pre tých, ktorí sa práve prebudili. Táto zložka je vhodná aj pre tých, ktorí potrebujú detoxikovať pečeň kvôli alkoholu, pivu a zhoršenej funkcii pečene. 
  • Nam Duong Sam a Dang Sam sú známe ako „vietnamský vzácny ženšen“ so schopnosťou zvýšiť vitalitu, zlepšiť zdravie, pomôcť dobre spať a uľaviť od bolesti kĺbov u starších ľudí. 
  • Moringa obsahuje pre telo esenciálne aminokyseliny, ktoré sú zdrojom energie, minerálov a vitamínov na udržanie zdravia tela po celý deň. 

Vyššie je 5 chutných jedál z cordycepsu , ktoré si stále zachovávajú živiny. Hoci je Cordyceps vzácny a výživný, rozhodne by ste ho nemali podávať deťom do 5 rokov a ľuďom s poruchami zrážanlivosti krvi. 


Leave a Comment

Liečba a prevencia mastnej krvi: Čo potrebujete vedieť

Liečba a prevencia mastnej krvi: Čo potrebujete vedieť

Mastná krv je bežným chorobným stavom, ktorý môže spôsobiť mnohé komplikácie, dokonca viesť k smrti. Ochoreniu sa však dá úplne predísť a dá sa liečiť. Pripojte sa k blogu aFamilyToday a dozviete sa viac o prevencii a liečbe chorôb prostredníctvom článku nižšie.

Čo je sušený cordyceps? Použitie a ako ich efektívne využiť

Čo je sušený cordyceps? Použitie a ako ich efektívne využiť

Sušený cordyceps je produkt, ktorý sa suší z čerstvého cordycepsu. Skladovateľnosť je až 36 mesiacov pri izbovej teplote.

Návod, ako uvariť kašu Cordyceps pre zlepšenie zdravia

Návod, ako uvariť kašu Cordyceps pre zlepšenie zdravia

Cordyceps je veľmi vzácny a má mnoho skvelých využití pre zdravie. Poďme sa naučiť variť cordycepsovú kašu prostredníctvom nasledujúceho článku!

Účinky cordycepsu, ktoré nemôžete ignorovať

Účinky cordycepsu, ktoré nemôžete ignorovať

Niet divu, že Cordyceps patrí v orientálnej medicíne k špičke s mimoriadne priaznivými účinkami na naše zdravie.

Návod na prípravu sušeného čaju Cordyceps pre maximálne využitie

Návod na prípravu sušeného čaju Cordyceps pre maximálne využitie

Prečítajte si prosím nasledujúce podrobné pokyny, ako pripraviť sušený čaj Cordyceps, aby si táto bylinka zachovala plnú výživu.

Povedzte, ako efektívne uchovávať čerstvý cordyceps, užívať ho dlhodobo

Povedzte, ako efektívne uchovávať čerstvý cordyceps, užívať ho dlhodobo

Cordyceps je vzácna liečivá bylina, ale ako uchovať produkt čerstvý, dlho a zároveň si zachovať kvalitu? Zistite to teraz!

Vzácne ľudové prostriedky - Vedeli ste?

Vzácne ľudové prostriedky - Vedeli ste?

Pozrime sa na vzácne ľudové prostriedky, ktoré sa dajú ľahko nájsť a sú vysoko účinné pri prevencii a liečbe mnohých chorôb.

Poznámky pri použití cordycepsu pri spracovaní a použití

Poznámky pri použití cordycepsu pri spracovaní a použití

Cordyceps je dnes jednou z najobľúbenejších liečivých bylín, čo si však treba všímať, aby ste ho správne užívali a spracovávali? Zistite to teraz!

Aké je využitie šafranu a cordycepsu s medom?

Aké je využitie šafranu a cordycepsu s medom?

Účinok šafranu nasiaknutého medom a cordycepsu sa považuje za „všeliek“ na zdravie a krásu. Nenechajte si ujsť ďalší príspevok!

Ako bezpečne a efektívne zvýšiť mužskú plodnosť?

Ako bezpečne a efektívne zvýšiť mužskú plodnosť?

Ako bezpečne a efektívne zlepšiť mužskú fyziológiu je vždy záležitosťou mužov. Poďme nájsť odpoveď prostredníctvom nasledujúceho článku blogu aFamilyToday!

Prekvapivo účinok cordycepsu na starších ľudí

Prekvapivo účinok cordycepsu na starších ľudí

Cordyceps je vzácna bylina, aký vplyv má cordyceps na starších ľudí? Ako ho efektívne využiť? Pozrite si článok.

Top 5 výživných jedál z cordycepsu: Vedeli ste?

Top 5 výživných jedál z cordycepsu: Vedeli ste?

Poďme preskúmať 5 jedál vyrobených z cordycepsu, ktoré sa ľahko pripravujú a zároveň využívajú živiny z tejto liečivej byliny. Sledovať teraz!

Najúčinnejší spôsob použitia sušeného cordycepsu

Najúčinnejší spôsob použitia sušeného cordycepsu

Sušený cordyceps je veľmi vzácny, má vysokú cenu a veľa ľudí ho používa na zlepšenie zdravia. Zistite to v nasledujúcom článku!

Využitie cordycepsu namočeného v mede a ako ho efektívne využiť

Využitie cordycepsu namočeného v mede a ako ho efektívne využiť

Med a cordyceps sú dve prírodné byliny s mnohými zdravotnými výhodami. Kombinácia máčaného cordycepsu a medu umocňuje benefity. Ak je však potrebné užívať ho dlhodobo, spôsobí cordyceps nasiaknutý medom vedľajšie účinky a na čo si treba dať pozor?

Účinky cordycepsu na ženy

Účinky cordycepsu na ženy

Podľa štúdií má Cordyceps na ženy priaznivý vplyv, pretože obsahuje veľké množstvo účinných látok prospešných pre zdravie žien. Dozvedieť sa viac

Niekoľko poznámok o vedľajších účinkoch cordycepsu

Niekoľko poznámok o vedľajších účinkoch cordycepsu

Cordyceps môže pri nesprávnom užívaní v správnom dávkovaní spôsobiť otravu, zhoršiť ochorenie alebo nebezpečné zdravotné komplikácie.

Je cordyceps dobrý pre ženy?

Je cordyceps dobrý pre ženy?

Cordyceps je vzácna bylina s mnohými zdravotnými výhodami. Aké špeciálne účinky má teda pre ženy, poďme sa dozvedieť prostredníctvom nasledujúceho článku!

Skrášľujúce využitie cordycepsu je pre ženy mimoriadne dobré

Skrášľujúce využitie cordycepsu je pre ženy mimoriadne dobré

Cordyceps je všeobecne známy pre svoje zdravotné benefity. Okrem toho však prináša aj skvelé skrášľovacie efekty

Syntetizujte bylinky s vysokou zdravotnou hodnotou

Syntetizujte bylinky s vysokou zdravotnou hodnotou

Nižšie je uvedený súhrn liečivých bylín, ktoré sú odborníkmi vysoko oceňované pre ich terapeutické vlastnosti, o ktorých ste možno nevedeli. Poďme to spolu zistiť teraz!

Cordyceps namočený v mede a čo by ste mali vedieť

Cordyceps namočený v mede a čo by ste mali vedieť

Cordyceps a med sú vzácne potraviny, ktoré majú dobré účinky na zdravie. Aký je teda účinok cordycepsu namočeného v mede?

Aké sú výhody konzumácie hroznových morských rias? Ako jesť a uchovávať hroznové riasy

Aké sú výhody konzumácie hroznových morských rias? Ako jesť a uchovávať hroznové riasy

Hroznové morské riasy - superpotravina plná vitamínov a minerálov. Pozrite si najnovšie výhody konzumácie, odborné tipy na skladovanie a moderné spôsoby využitia v kuchyni.

Koľko kalórií v 1 vajci? Je dobré jesť veľa surových kuracích vajec?

Koľko kalórií v 1 vajci? Je dobré jesť veľa surových kuracích vajec?

Presné informácie o kalóriách vo vajci podľa veľkosti + nové štúdie o vplyve vajec na zdravie. Zistite, ako optimalizovať príjem vajec pre maximálne výhody.

Pripravte si svoj vlastný chutný snack so zdravým zdravým gréckym jogurtom a ovocím

Pripravte si svoj vlastný chutný snack so zdravým zdravým gréckym jogurtom a ovocím

Objavte revolučný prístup k zdravým raňajkám s najnovším receptom na grécky jogurt s ovocím a granolou. Vylepšená verzia s optimalizovanými výživovými hodnotami a praktickými tipmi.

Je dobré jesť sušené morské riasy? Koľko stačí?

Je dobré jesť sušené morské riasy? Koľko stačí?

Sušené morské riasy sú výživový poklad: Zistite optimálne dávkovanie, 5 kľúčových zdravotných benefitov a ako využite ich <strong>výživový potenciál</strong> bez rizík.

Je dobré jesť melón? Objavte neočakávané výhody cantaloupe

Je dobré jesť melón? Objavte neočakávané výhody cantaloupe

Objavte prekvapujúce benefity cantaloupe: Od <strong>výživy pre oči</strong> po <strong>prevenciu rakoviny</strong>. Zistite, prečo je melón dôležitou súčasťou zdravého stravovania!

Aké sú zdravotné prínosy konzumácie čerešní? Skvelé výhody čerešní, ktoré by ste mali poznať

Aké sú zdravotné prínosy konzumácie čerešní? Skvelé výhody čerešní, ktoré by ste mali poznať

Objavte najnovšie zdravotné benefity čerešní podľa posledných štúdií. Zistite, ako tieto červené poklady posilňujú imunitu, zlepšujú spánok a bojujú proti chronickým chorobám. Kľúčové slová: zdravotné prínosy čerešní

Je dobré jesť arašidy? Koľko kalórií obsahujú arašidy?

Je dobré jesť arašidy? Koľko kalórií obsahujú arašidy?

Objavte prekvapivé zdravotné výhody arašidov v roku 2024. Koľko kalórií obsahujú? Ako ovplyvňujú hladinu cukru a srdcové zdravie? Všetko o <strong>výhodách arašidov</strong> pre moderný životný štýl!

Aké sú výhody jedenia cantaloupe? Ako jesť lahodný a výživný melón

Aké sú výhody jedenia cantaloupe? Ako jesť lahodný a výživný melón

Objavte najnovšie poznatky o cantaloupe - superovocí plnom vitamínu C, antioxidantov a vlákniny. Naučte sa inovatívne recepty a optimalizujte zdravotné benefity tohoto melónu.

6 návrhov na rýchle a zdravé raňajky s gréckym jogurtom

6 návrhov na rýchle a zdravé raňajky s gréckym jogurtom

Objavte 7 inovatívnych receptov na zdravé raňajky s gréckym jogurtom. Optimalizované podľa najnovších SEO trendov a výživových odporúčaní pre maximálnu energiu a chudnutie.

Môžete jesť kimchi? Poznámky pre tehotné ženy pri jedení kimchi

Môžete jesť kimchi? Poznámky pre tehotné ženy pri jedení kimchi

Kimchi je fermentované jedlo, bohaté na probiotiká a živiny. Tehotné ženy sa pýtajú, či môžu jesť kimchi. Čítajte ďalej pre informácie o jeho benefitoch a opatreniach.