Mali by dojčiace matky piť kokosovú vodu?
Mnoho matiek sa pýta, či by dojčiace matky mali piť kokosovú vodu. Zistite výhody a odporúčania v našom článku na aFamilyToday Health.
Prirodzená strata mlieka: Čo by mala matka robiť?
Materské mlieko je najlepšie mlieko pre dojčatá a deti. No po prirodzenom pôrode je strata mlieka tiež najväčším problémom mnohých mamičiek. Nedostatok materského mlieka spôsobí nervozitu, slabú odolnosť, čo ovplyvňuje vývoj malých detí. Čo teda robiť, ak prirodzene stratíte materské mlieko?
Jedným z dôležitých faktorov vedúcich k prirodzenému úbytku mlieka matky sú psychické problémy. Psychologické faktory zohrávajú pre matku po pôrode mimoriadne dôležitú úlohu a priamo ovplyvňujú nutričnú dodávku mlieka pre dieťa. Poďme teda zistiť príčiny straty mlieka a prirodzené riešenia straty mlieka u mamičiek, ako na to?
Príčiny straty mlieka u matiek
Stres, depresia
Po tehotenstve a pôrode sa telo matky veľmi mení, najmä hormóny a hormóny v tele. Okrem toho, dlhotrvajúce bdenie kvôli starostlivosti o deti matky unavuje ľahko, čo vedie k depresii.
Keď má matka príznaky, ako je nuda, nespavosť, únava, mentálny úpadok, hormóny, ktoré vylučujú materské mlieko, sú inhibované. Postupne bude materského mlieka ubúdať a viesť k prirodzenej strate mlieka.
Popôrodný stres spôsobuje, že matky prirodzene strácajú mlieko
Výživa matke nestačí
Telo matky po pôrode veľmi stráca na sile, preto je potrebné telu matky doplniť dostatok živín. Keď má telo matky dostatok živín, dokáže produkovať dostatok mlieka a dostatočné množstvo živín na dojčenie. Takže jedenie príliš veľkého množstva zmrzliny alebo diéta na chudnutie je tiež jednou z príčin straty mlieka u matiek.
cisárskym rezom
Po cisárskom reze môžete svoje dieťa stále dojčiť. Ale spočiatku to bude ťažké, pretože keď používame veľa antibiotík. Preto lekári často odporúčajú, že ak je to možné, prirodzený pôrod pomôže k zdravšiemu dieťaťu.
Skoré kŕmenie z fľaše
Mnohé matky sa obávajú, že ich mlieka je málo a nestačí na kŕmenie ich detí, a tak praktizujú kŕmenie z fľaše už od útleho veku. To však lekári neodporúčajú, pretože v prvých 6 mesiacoch je materské mlieko pre dieťa zdrojom primeranej výživy, zvyšuje odolnosť a pomáha dieťaťu vo vývoji.
Okrem toho skorý nácvik kŕmenia z fľaše pomôže dieťaťu zvyknúť si na cumlík namiesto matkinej bradavky. Aby dieťa produkovalo viac mlieka, potrebuje materské mlieko na stimuláciu mliečnych žliaz. Takže to, že sa dieťa nedojčí, povedie aj k prirodzenej strate mlieka u matky.
Dojčenie sa neodporúča, pretože materské mlieko je pre dieťa zdrojom dostatočnej výživy, zvyšuje odolnosť a pomáha dieťaťu vo vývoji.
Užívanie drog
Počas dojčenia je podľa odborníkov potrebné minimalizovať užívanie liekov. Pretože keď matka užíva liek, časť nežiaducich účinkov lieku sa vstrebe do mliečnych žliaz a keď je dieťa dojčené, zdravie dieťaťa sa prejaví. A niektoré lieky ovplyvnia aj množstvo vylučovaného mlieka a spôsobia stratu mlieka u matky. Preto, ak je potrebné užívať liek, je potrebné poradiť sa s lekárom.
Pite príliš málo vody
Podľa odborníkov musia dojčiace matky pridať 2,5 litra vody denne, pretože nedostatok vody vysuší prísun mlieka, ak pitie príliš malého množstva vody vedie k tomu, že matky budú mať menej mlieka alebo prirodzene stratia mlieko. Preto musia matky piť veľa vody, aby vytvorili viac mlieka.
Choroby mliečnej žľazy
Okrem vyššie uvedených dôvodov je prirodzený úbytok mlieka u matiek spôsobený aj niektorými ochoreniami mliečnych žliaz ako sú: upchaté mliekovody, abscesy prsníkov, zápaly ciest, matky po operácii prsníka po pôrode. Okrem toho môže mať matka aj niektoré ochorenia súvisiace s endokrinnými poruchami alebo poškodením hypofýzy a hypotalamu, ako je ochorenie štítnej žľazy, anémia, defekty placenty atď. tvorba mlieka.
Čo robiť, keď náhle stratíte mlieko?
Pri strate prirodzeného mlieka musia matky použiť nasledujúce riešenia na zlepšenie straty mlieka .
Jedzte výživné jedlo
Matky musia telu poskytnúť dostatočné množstvo živín, aby sa po pôrode rýchlo zotavilo, aby malo dostatok živín na tvorbu materského mlieka. Niektoré potraviny môžu pomôcť zvýšiť prísun materského mlieka ako čaj, klinčeky, figy a pod. Okrem toho je potrebné zmeniť aj jedálniček s plnohodnotnou zeleninou, hľuzami, mäsom, rybami, ovocím, ... na tvorbu kvalitného mlieka.
Masáž prsníkov
Spôsob, ako masírovať prsník, aby ste si privolali mlieko, je pomerne jednoduchý: Jednou rukou nadvihnite prsník a jemne ho zatlačte na prsník, potom ho 20-30-krát premasírujte okolo prsníka. Toto sa považuje za najrýchlejší spôsob, ktorý matky často používajú na riešenie problému prirodzeného úbytku mlieka.
Horúci obklad
Táto metóda je pomerne jednoduchá, stačí použiť termofor alebo horúci obklad na prsia. Alebo ľudia často používajú čerstvo uvarenú lepkavú ryžu na pridanie trochy cibule zabalenej v uteráku a potom ju prevaľkajte tam a späť na prsiach.
Dojčite viac
Mnoho matiek váha, či vidieť menej mlieka, no nedojčia. To nielenže spôsobí, že dieťa stratí živiny z materského mlieka, ale môže to spôsobiť aj to, že sa materské mlieko nevráti. Keď teda vypnete materské mlieko, nebojte sa požiadať bábätko, aby za vás privolalo mlieko, pretože práve silné prísavky bábätka stimulujú mlieko k rýchlejšiemu a väčšiemu návratu.
Matky musia často dojčiť, aby stimulovali mliečne žľazy
Po vykonaní mnohých spôsobov, ale mlieko stále neprichádza, je čas navštíviť lekára, ktorý vám poskytne najlepšiu radu a liečbu.
Dúfame, že niektorými z vyššie uvedených metód vám pomôžeme vyriešiť problém prirodzeného úbytku mlieka, aby ste mohli rýchlo získať mlieko na výživu vášho dieťaťa.
Extrakcia zubov múdrosti počas dojčenia, bezpečnosť na prvom mieste!
Odstránenie zubov múdrosti počas dojčenia je bezpečné pre mamu i dieťa, ak sa problém konzultuje so zubným lekárom a dodržia sa správne odporúčania.
Materské mlieko s krvou môže pokračovať v dojčení?
Prvýkrát vidieť krv v materskom mlieku môže byť zastrašujúce, ale je to zvyčajne normálne. Zistite, prečo sa krv v materskom mlieku objavuje a čo robiť.
Ako chutí materské mlieko: Slano alebo sladko?
Objavujte jedinečné charakteristiky materského mlieka a faktory ovplyvňujúce jeho chuť. Zistite, prečo je dojčenie také dôležité.
Ako prekonať popôrodné bolesti?
Popôrodné bolesti, ako sú bolesti chrbta, panvy... spôsobujú mnohým ľuďom nepríjemný pocit. Chcete úľavu od bolesti? Je to veľmi jednoduché, stačí použiť tipy aFamilyToday Health.
Ovplyvňuje cvičenie počas dojčenia materské mlieko?
Po pôrode chcete byť aktívna, aby ste sa po pôrode dostali späť do formy, no obávajte sa, či cvičenie počas dojčenia neovplyvní vašu tvorbu materského mlieka. Poďme nájsť odpoveď na tento problém prostredníctvom článku aFamilyToday Health.
Je normálne, že sa deti dojčia na jednej strane?
Bábätká, ktoré sú dojčené len z jednej strany, sú celkom bežné. Existuje veľa príčin, ale väčšina z nich zvyčajne nie je príliš závažná.
Čo potrebujete vedieť pri kŕmení 1-3 mesačného dieťaťa?
Pije vaše dieťa dostatok mlieka? Vypočujte si zdieľanie od aFamilyToday Health, aby ste poznali výživu dieťaťa a správny čas na zavedenie tuhej stravy.
Používanie kozmetiky počas dojčenia: nepredvídateľné nebezpečenstvo!
aFamilyToday Health: Ženy by mali byť vždy krásne, ale používanie kozmetiky počas dojčenia by malo byť mimoriadne opatrné
Ako sa tvorí materské mlieko?
Materské mlieko sa tvorí už od otehotnenia a postupne sa vyvíja, keď sa bábätko narodí. Ako sa teda tvorí materské mlieko?
Deti s Reyeovým syndrómom sú náchylné na poškodenie pečene a mozgu
Deti s Reyeovým syndrómom budú mať poškodenie funkcie mozgu a pečene, niekedy až život ohrozujúce. Tento syndróm sa často vyskytuje u detí, ktoré dostávajú aspirín na ovčie kiahne alebo chrípku. Zistite príznaky ochorenia, ako ho liečiť prostredníctvom nasledujúceho článku.
Ako vyliečiť upchaté mliekovody alebo pomôcť mamičkám prekonať bolesť
Ak neviete, ako rýchlo liečiť upchaté mliekovody, pocítite bolesť a v závažných prípadoch môže viesť k mastitíde.
Viete, ako odučiť bábätko od materského mlieka?
aFamilyToday Health vám poradí, ako odstaviť dieťa od materského mlieka, správny čas odstavenia a tipy na riešenie problémov pri odstavovaní dieťaťa.
Je bezpečné pre deti piť kozie mlieko?
Ak chcete svojmu dieťatku podávať kozie mlieko namiesto umelého mlieka, mali by ste sa dôkladne oboznámiť so zložkami a bezpečnosťou tohto jedla.
Je bezpečné piť kávu bez kofeínu počas dojčenia?
Popíjanie šálky horúcej kávy ráno vám pomôže uvoľniť sa, bojovať proti ospalosti a znížiť stres. Pre mnohých ľudí je káva nepostrádateľným nápojom, musí si dať aspoň jednu šálku denne. Pri dojčení by ste však nemali používať kávu, ale môžete ju nahradiť kávou bez kofeínu.
Ako dojčiť dojčenskú výživu kombinovanú s materským mliekom?
Najlepšou možnosťou je dojčenie. V niektorých prípadoch však musíte pre úplný vývoj dieťaťa kŕmiť svoje dieťa umelým mliekom v kombinácii s materským mliekom.
10 tipov, ktoré vám pomôžu vyhnúť sa problémom pri cestovaní lietadlom s malými deťmi
Ak využívate leteckú dopravu, mali by ste mať na pamäti rady pri cestovaní lietadlom s malými deťmi, aby prežila príjemné chvíle celá rodina.
4 návyky, ktoré môžu ovplyvniť kvalitu materského mlieka
Materské mlieko hrá dôležitú úlohu vo vývoji dieťaťa. aFamilyToday Health zdieľa 4 návyky, ktoré môžu ovplyvniť kvalitu materského mlieka a pomôžu vám kŕmiť vaše dieťa najlepšie.
12 superpotravín, ktoré dojčiace ženy nemôžu ignorovať
aFamilyToday Health - Poďme zistiť 12 "magických" potravín Pre dojčiace ženy, aby sa rýchlo zotavili a produkovali kvalitné materské mlieko pre svoje deti.
Je veľa škytaviek niečo, čoho sa musíte obávať?
Škytavka u dojčiat je pomerne častá. Síce to nie je nebezpečné, no štikútka bábätka rozruší nejedného rodiča.
Mozgové metastázy rakoviny pľúc: Prejavy, diagnostika a liečba
Najnovšie informácie o mozgových metastázach rakoviny pľúc: príznaky, diagnostika a moderné liečebné postupy. Zistite, ako sa posunula liečba metastatickej rakoviny pľúc v roku 2024.
Dá sa metastatická rakovina pľúc vyliečiť?
<strong>Metastatická rakovina pľúc</strong> s postihnutím mozgu má nové liečebné možnosti. Zistite, ako moderné kombinácie terapii zvyšujú šance na prežitie a kvalitu života pacientov.
Ako sa lieči rakovina pľúc s mutáciou EGFR?
Mutácia EGFR pri rakovine pľúc určuje najefektívnejšiu cieľovanú liečbu. Pozrite si najnovšie možnosti terapie, diagnostické postupy a prognózy pre pacientov s NSCLC.
Ak máte zlomené rebro, potrebujete sadru?
Objavte moderné prístupy v liečbe zlomených rebier. Dozviete sa, prečo sa pri zlomených rebrách nepoužíva sadra a aké sú najúčinnejšie metódy hojenia. Kľúčové slová: liečba zlomených rebier
Môžete jesť banány? Zdravotné prínosy banánov pre tehotné ženy
Najnovšie výskumy potvrdzujú zdravotné prínosy banánov pre tehotné ženy. Zistite, ako optimálne využiť tento superfood pre zdravie matky aj plodu.
Tipy pre tehotné ženy na liečbu bolesti žalúdka počas tehotenstva
Objavte najúčinnejšie metódy liečby bolesti žalúdka v tehotenstve podľa najnovších odporúčaní. Zistite, ako zmierniť nepríjemné príznaky pomocou bezpečných riešení a optimalizujte svoje zdravie počas gravidity.
Nehrozia chĺpky v podpazuší?
Ochlpenie v podpazuší a jeho vývoj počas puberty. Aktuálne informácie o vplyve genetiky, hormónov a zdravotného stavu. Zistite, prečo niektorí ľudia nemajú chĺpky v podpazuší a ako to ovplyvňuje zdravie.
Čo je kombinovaná pleť? Aká je denná a nočná starostlivosť?
Kombinovaná pleť vyžaduje špeciálnu starostlivosť. Pozrite si najnovšie odporúčania pre efektívnu rutinu, vhodné produkty a tipy pre vyváženú kombinovanú pleť s dôrazom na SEO optimalizáciu.
Čo je akútny vestibulárny syndróm? Aké sú príznaky a liečba?
Najnovšie informácie o vestibulárnom syndróme: príčiny závratov, moderné diagnostické metódy a účinná liečba. Zistite, ako predchádzať stratám rovnováhy a optimalizujte svoje zdravie pomocou overených riešení.
Ako prebieha operácia zmeny pohlavia z muža na ženu?
Najnovšie postupy v transgender chirurgii: Komplexný sprievodca operáciou zmeny pohlavia z muža na ženu. Pozrite si kľúčové aspekty postupu, kritériá pre pacientov a moderné rekonštrukčné techniky.