Keď žena otehotnie, v prvých mesiacoch tehotenstva je hrozba predčasného potratu najväčšia. Skorý potrat môže byť spôsobený mnohými príčinami, ako sú genetické mutácie, lieky, chemikálie, žiarenie... Podľa niektorých štúdií by sme sa mali vyhýbať niektorým potravinám, ktoré spôsobujú potrat, pretože spôsobujú vážne poškodenie plodu aj zdravia matky.
Najčastejšími príčinami potratu sú jedlo a pitie. Preto zabezpečenie vedeckého nutričného menu ochráni matku a plod pred zlými rizikami, ktoré sa vyskytujú počas tehotenstva. Odborníci na výživu uviedli zoznam potravín, ktoré spôsobujú potrat, ktorým by sa matky mali vyhýbať, konkrétne nasledujúce skupiny.
Potraviny, ktoré môžu spôsobiť potrat u tehotných žien
Buďte opatrní s potravinami, ktoré môžu spôsobiť potrat u tehotných žien
Čaj, káva a alkohol
Čaj aj káva obsahujú kofeín, o ktorom je známe, že spôsobuje, že ľudia sú euforickejší a bojujú proti ospalosti. Je známe, že čaj má vysoký obsah antioxidantov. Pitie veľkého množstva čaju však môže spôsobiť anémiu. Kofeín má tiež diuretický účinok a môže mať neprimeraný vplyv na kardiovaskulárny systém tehotnej ženy.
Vysoké hladiny kofeínu môžu zvýšiť riziko predčasného potratu, nízkej pôrodnej hmotnosti a ťažkého pôrodu. Kofeín sa prirodzene nachádza v mnohých potravinách, ako je káva, čaj a čokoláda, a pridáva sa do niektorých nealkoholických nápojov a energetických nápojov. Niektoré lieky obsahujú aj kofeín.
Mäso
Jesť veľa surového mäsa zvyšuje rýchlosť predčasného potratu 2-4 krát
Treba sa vyhýbať nedostatočne tepelne upravenému mäsu, vrátane hovädzieho a hydiny. Konzumácia surového mäsa predstavuje riziko vystavenia matky baktériám: koliformnej, toxoplazme a salmonele. Surové mäso je potravinou, ktorej sa treba počas tehotenstva vyhnúť, pretože matka môže dostať aj baktérie Listeria, ktoré môžu spôsobiť potrat. Listeria má schopnosť preniknúť do placenty a spôsobiť infekciu a otravu krvi plodu. To so sebou nesie aj riziko život ohrozujúcich účinkov na matku. Preto sa pri spracovaní mäsitých potravín musí dôkladne variť, kým mäso už nie je ružové.
Živočíšna pečeň
Aj keď živočíšna pečeň obsahuje vysoké množstvo železa a zdroj bielkovín. Ak však chcú tehotné ženy doplniť železo, konzumácia nadmerného množstva zvieracej pečene spôsobí opačný efekt. Zvieracia pečeň obsahuje veľa vitamínu A, ak sa prekročí prah dávkovania, podporí postupné hromadenie retinolu, čo nepriaznivo ovplyvňuje zdravie dieťaťa. V priemere by tehotné ženy mali jesť jedlá z bravčovej pečene iba 1-2 krát mesačne, čo nespôsobí nepriaznivé účinky a nespôsobí potrat.
Ananás
Jesť veľa ananásu zvýši riziko potratu, najmä v prvých 3 mesiacoch. Ananás obsahuje veľa bromelaínu, čo je živina, ktorej hlavným účinkom je zmäkčenie krčka maternice a vytváranie pôrodných kontrakcií, čo vedie k potratu. Ak sa konzumuje vo veľkých množstvách s jedlom, maternica môže byť stimulovaná ku kontrakcii a krvácaniu.
Ananás je však stále zdrojom vitamínu C a mnohých ďalších živín, preto by tehotné ženy nemali absolútne abstinovať. V priemere len asi 2-3 kusy ananásu denne dodajú telu dostatok vitamínov. Tehotné ženy by nemali jesť kyslé ananásy, ale mali by si vyberať sladké a mäkké zrelé ovocie, pretože zrelé ananásy majú často nižší obsah bromelaínu ako surové ananásy.
Syr
Mäkké syry, ktoré obsahujú fetu, gorgonzolu a roco pho sú potraviny, ktorým by sa tehotné ženy mali vyhýbať
Aj keď nie každý syr je škodlivý, so syrom sú spojené určité riziká. Hoci infekcie listériou sú zriedkavé, je dôležité prijať počas tehotenstva osobitné opatrenia, pretože aj mierna forma ochorenia u tehotnej ženy môže viesť k predčasnému potratu, pôrodu mŕtveho dieťaťa alebo potratu, ťažkému ochoreniu u dojčiat.
Akýkoľvek syr vyrobený z nepasterizovaného mlieka môže byť škodlivý. Keďže mlieko nie je pasterizované, do týchto syrov sa môžu dostať nejaké baktérie. Niektoré bežné mäkké syry, ktorým je potrebné sa vyhnúť, sú feta, gorgonzola a roco syr... Tvrdé syry neobsahujú toľko vody ako mäkké syry, takže je menej pravdepodobné, že sa rozmnožia baktérie ako čedar, parmezán a stilton...
Príznaky potratu, na ktoré si treba dávať pozor
Užívanie vyššie uvedených potravín matkou počas tehotenstva bolo tiež uznané lekármi ako riziko spôsobenia nepriaznivých účinkov na plod, čo spôsobuje riziko potratu. Lekári zistili, že tehotné ženy, ktoré konzumujú potraviny a stimulanty, ako je alkohol, pečeň zvierat vo veľkých množstvách, sa miera spontánnych skorých potratov v druhom trimestri gravidity zdvojnásobí až 4-krát alebo spôsobujú abnormality plodu počas tehotenstva, ako sú vrodené chyby . plod, ako sú vrodené chyby, mentálna retardácia atď. Matky by mali sledovať nasledujúce skoré príznaky potratu, aby ich v prípade potreby rýchlo zvládli:
Keď sa objavia vyššie uvedené príznaky, matka by mala okamžite ísť k lekárovi na včasné vyšetrenie a liečbu, aby sa predišlo ovplyvneniu zdravia matky a dieťaťa.
Potrat je komplexný problém ovplyvnený viacerými faktormi. Zistite najnovšie poznatky o príčinách potratu, rozpoznaní varovných signálov a účinných preventívnych stratégiách pre bezpečné tehotenstvo.
Hnedý výtok počas tehotenstva spôsobuje, že sa tehotné ženy obávajú, že ide o znak potratu. Zistite dôvody a čo robiť.
Vaginálna bolesť počas tehotenstva môže byť spôsobená rôznymi faktormi. Zistite viac o príčinach a tipy na zníženie bolesti.
Zistite, čo je progesterón, aké sú dôsledky nízkeho progesterónu a ako ho zvýšiť pre zdravé tehotenstvo.
Pochopenie bezembrya vám pomôže mať v budúcnosti bezpečné a zdravé tehotenstvo. Prečítajte si nasledujúci článok hneď teraz!
Tehotenstvo v menopauze je úplne možné, ale nie je ľahké kvôli ťažkostiam, ktoré páru prináša vek.
Ak sa stretnete s niektorou z chorôb spomenutých v nasledujúcom článku, tehotné ženy by v rámci ochrany svojho zdravia mali zvážiť ukončenie tehotenstva.
Prenatálny skríningový test, keď majú ženy 35 rokov, aby sa zistilo, či ich dieťa má Downov syndróm, pomocou ultrazvuku, dvojitého testu, trojitého testu, biopsií choriových klkov
Počet tehotenstiev u tínedžerov pribúda. Dôsledky toho ovplyvňujú nielen zdravie matky, ale aj život budúceho dieťaťa.
Niektoré ženy pociťujú počas tehotenstva bolesť panvy, ktorá vám spôsobuje nepríjemné pocity a obmedzuje vaše každodenné aktivity.
Okrem toho, že masáž hrádze predchádza riziku natrhnutia hrádze po pôrode, pomáha aj rýchlejšej rekonvalescencii tehotných žien.
Neskorý potrat je zničujúcou traumou pre rodičov fyzicky aj psychicky, keď čelia tejto situácii počas tehotenstva.
Ak vás zaujíma, ako dlho trvá opätovné otehotnenie po potrate, nenechajte si ujsť nasledujúce dôležité informácie od aFamilyToday Health!
Počas tehotenstva je imunitný systém matky slabší ako zvyčajne. Hoci je to celkom bežné, tehotné ženy musia venovať pozornosť tomu, aby mali mesiace tehotenstva zdravé.
aFamilyToday Health - Potrat je niečo, čo tehotná žena nechce, aby sa stalo počas tehotenstva. Ak je to tak, vyskúšajte nasledujúce tipy, aby ste zostali silní.
Papája je ovocie, ktoré prináša množstvo zdravotných benefitov, no málokto pozná jeho skvelé účinky pre tehotné ženy.
Väčšina zdravých tehotných žien môže pokračovať v pohlavnom styku až do pôrodu. V niektorých prípadoch však budete musieť v určitom štádiu tehotenstva povedať nie „sexu“.
Prečítajte si viac o komplikáciách tehotenstva dvojčiat nižšie, aby ste lepšie chránili svoje zdravie a svoje deti!
Tehotné ženy s horúčkou dengue musia byť pozorne sledované a musia sa o ne starať, aby sa zaistila bezpečnosť matky aj dieťaťa.
Mnohé vedecké štúdie dokázali, že stres môže spôsobiť potrat, pretože stimuluje telo k vylučovaniu hormónu v krvi, ktorý zvyšuje riziko potratu. Navyše zlá nálada matky počas tehotenstva môže mať vplyv aj na zdravie plodu v neskoršom veku.
Najnovšie informácie o mozgových metastázach rakoviny pľúc: príznaky, diagnostika a moderné liečebné postupy. Zistite, ako sa posunula liečba metastatickej rakoviny pľúc v roku 2024.
<strong>Metastatická rakovina pľúc</strong> s postihnutím mozgu má nové liečebné možnosti. Zistite, ako moderné kombinácie terapii zvyšujú šance na prežitie a kvalitu života pacientov.
Mutácia EGFR pri rakovine pľúc určuje najefektívnejšiu cieľovanú liečbu. Pozrite si najnovšie možnosti terapie, diagnostické postupy a prognózy pre pacientov s NSCLC.
Objavte moderné prístupy v liečbe zlomených rebier. Dozviete sa, prečo sa pri zlomených rebrách nepoužíva sadra a aké sú najúčinnejšie metódy hojenia. Kľúčové slová: liečba zlomených rebier
Najnovšie výskumy potvrdzujú zdravotné prínosy banánov pre tehotné ženy. Zistite, ako optimálne využiť tento superfood pre zdravie matky aj plodu.
Objavte najúčinnejšie metódy liečby bolesti žalúdka v tehotenstve podľa najnovších odporúčaní. Zistite, ako zmierniť nepríjemné príznaky pomocou bezpečných riešení a optimalizujte svoje zdravie počas gravidity.
Ochlpenie v podpazuší a jeho vývoj počas puberty. Aktuálne informácie o vplyve genetiky, hormónov a zdravotného stavu. Zistite, prečo niektorí ľudia nemajú chĺpky v podpazuší a ako to ovplyvňuje zdravie.
Kombinovaná pleť vyžaduje špeciálnu starostlivosť. Pozrite si najnovšie odporúčania pre efektívnu rutinu, vhodné produkty a tipy pre vyváženú kombinovanú pleť s dôrazom na SEO optimalizáciu.
Najnovšie informácie o vestibulárnom syndróme: príčiny závratov, moderné diagnostické metódy a účinná liečba. Zistite, ako predchádzať stratám rovnováhy a optimalizujte svoje zdravie pomocou overených riešení.
Najnovšie postupy v transgender chirurgii: Komplexný sprievodca operáciou zmeny pohlavia z muža na ženu. Pozrite si kľúčové aspekty postupu, kritériá pre pacientov a moderné rekonštrukčné techniky.
