Návod, ako sa doma efektívne starať o akné a tmavú pleť

Pokožka so sklonom k ​​akné spôsobí, že tvár bude menej ostrá a nevzhľadná. Nižšie uvedené kroky na starostlivosť o akné a tmavú pleť vám pomôžu vždy vlastniť svetlú a hladkú pokožku.

Starostlivosť o akné a tmavú pleť je tá správna cesta, na ktorej záleží mnohým ženám. Správny a účinný proces starostlivosti o pleť nielen pomáha rýchlo vyblednúť tmavé škvrny, ale pomáha aj k pevnej a hladkej pokožke. Ako sa teda správne starať o pleť po akné či tmavých škvrnách? Tento článok vás prevedie tým, ako sa správne a efektívne starať o pleť a predchádzať opätovnému výskytu akné.

Správne poradie starostlivosti o akné a tmavú pleť prejde týmito základnými procesmi:

Kroky, ako sa správne starať o akné a tmavú pleť

1. Očistite pokožku vhodným čistiacim prostriedkom

Prvým základným krokom v rutine starostlivosti o akné a tmavú pleť je čistenie. Väčšina príčin aknóznej pleti a tmavých škvŕn a jaziev sú upchaté póry. Príčinou upchatých pórov je najmä nečistota, kožný maz a prach, ktoré sa držia hlboko na pokožke a sťažujú jej dýchanie, čo vedie k upchávaniu pórov.

Na čistenie pleti by ste si mali vyberať čistiace prostriedky, ktoré majú hĺbkový čistiaci účinok, no stále dávajú prednosť vlastnostiam vašej pleti. Ak máte mastnú pleť so sklonom k ​​akné, môžete si vybrať čistiace prípravky s obsahom kyseliny salicylovej , kyseliny glukónovej, benzoylperoxidu atď. Niektoré produkty, na ktoré sa môžete odvolávať, ako napríklad:  čistiaci prostriedok proti akné Decumar Clean , penivý gél na mastnú citlivú pleť La Roche-Posay Effaclar , čistiaci gél proti akné proti akné ,...

Správna starostlivosť o akné a tmavú pokožku je nevyhnutná bez čistého umývania tváre.

Okrem výberu správneho čistiaceho prostriedku na tvár musíte venovať pozornosť aj správnemu umývaniu tváre. Pred použitím čistiaceho prostriedku na tvár na otvorenie pórov by ste si mali umyť tvár teplou vodou, nečistoty sa odstránia ľahšie. Potom si tvár umyte studenou vodou, aby ste uzavreli póry . Hlavne si nemyslite, že čím viac si budete umývať tvár, tým čistejšia bude vaša tvár. Toto je mylná predstava. Tvár by ste si mali umývať iba dvakrát denne čistiacim prostriedkom. Ak sa použije príliš veľa, pokožka sa ľahko vysuší, stratí vlhkosť a bude náchylná na opätovné akné.

2. Pravidelne odlupujte odumreté kožné bunky

Nové kožné bunky pravidelne nahradia starú kožnú epidermis. Mŕtva koža sa neodlupuje sama od seba, ale zostane na tvári. Preto, ak si pravidelne nerobíte píling, tieto bunky sa stanú prostredím pre baktérie, ktoré sa môžu skryť, aby poškodili pokožku. Pre tie z vás, ktoré majú akné a tmavú pleť, je pravidelná exfoliácia mimoriadne dôležitá. Tento krok starostlivosti o akné a tmavú pleť pomáha nielen čistiť pleť, ale tiež odstraňuje z aktívneho prostredia baktérie, nečistoty, ... minimalizuje zápaly kože a kožné infekcie.

Pri starostlivosti o akné a tmavú pleť by ste si mali pravidelne robiť píling dvakrát týždenne.

Okrem prírodných exfoliantov si na trhu môžete kúpiť aj exfoliačné krémy. Niektoré exfoliačné krémy dostávajú veľa dobrých recenzií, na ktoré sa môžete odvolať, ako napríklad:  Rosette Gommage Moist , BIODERMA Sebium Gel Gommant, The Cure Natural Aqua,... Mali by ste si robiť píling dvakrát týždenne. V procese implementácie je potrebné byť šetrný, rázne obmedziť trenie, ktoré spôsobí, že pokožka bude zraniteľná alebo rozbije akné spôsobujúce zápal.

3. Použite správny toner na účinnú starostlivosť o akné a tmavú pleť

Pridaním ružovej vody  (tonera) pomôžete vašej starostlivosti o akné a tmavú pleť dosiahnuť lepšie výsledky. Zloženie tonera je bohaté na vitamíny a minerály, ktoré sú dobré pre pokožku. Po umytí a exfoliácii bude pokožka tenká a zraniteľná. Vrstva tonera je ako ochranný film na pokožke, ktorý znižuje nápor nečistôt a baktérií. Ružová voda tiež pomáha sťahovať póry, špina sa len ťažko drží na pokožke a spôsobuje jej upchatie. Presnejšie povedané, toner tiež podporuje pH pokožky a podporuje normálnu činnosť pokožky.

4. Naneste masku s akné a stmavovacími zložkami

Pleťové masky dodajú pokožke na tvári vlhkosť, živiny a minerály. Toto je ďalší krok v rutine starostlivosti o akné a tmavú pleť po aplikácii tonera. Zložky v maske tiež pomáhajú predchádzať akné, vyblednutiu tmavých škvŕn. Pleťovú masku by ste si preto mali pravidelne nanášať aspoň dvakrát týždenne. Vaša pleť sa rýchlo zlepší, jazvy po akné čoskoro zmiznú.

Použitie masky pomáha efektívnejšie podporovať proces starostlivosti o pleť pri akné a tmavých škvrnách.

5. Krém a mlieko na akné: Nevyhnutné duo pri starostlivosti o akné a tmavú pleť

Krém na akné a pleťový krém sú dva nepostrádateľné produkty v procese starostlivosti o akné a tmavú pleť. Krém na akné pomôže rýchlo "zabiť" škvrny po akné. Pleťový krém po ošetrení akné pomôže ošetrenej pokožke obnoviť rovnováhu pH a hydratovať pokožku. Zložky krému zároveň pomáhajú odpudzovať čiernu pigmentáciu, redukujú tmavé škvrny spôsobené akné a dodávajú vašej pleti žiarivý a hladký vzhľad.

Tipy, ako sa efektívne starať o akné a tmavú pleť

Okrem procedúr starostlivosti o akné a tmavú pleť by ste si mali vyberať aj produkty, ktoré sú vhodné pre vašu pleť. Najprv by ste mali poznať svoj typ pleti: mastná, normálna alebo suchá. Produkty starostlivosti o pleť by ste si mali kupovať na renomovaných miestach, ako sú drogérie , aby ste sa vyhli kúpe falošných a nekvalitných produktov. Ak sa vyskytnú príznaky alergickej reakcie, mali by ste prestať alebo navštíviť dermatológa na včasnú liečbu.

Nakoniec treba skombinovať so zdravým stravovaním, budovaním vedeckého životného štýlu, piť veľa vody,... Tieto veci pomôžu vášmu telu posilniť odolnosť, predchádzať akné.

Dúfajme, že prostredníctvom užitočných informácií v článku budete mať vždy ten správny spôsob, ako sa starať o svoju pleť a byť si istý svojím vzhľadom.