Aby sme úplne odstránili staré bunky, zregenerovali nové bunky, mali by sme robiť peeling raz týždenne. Táto metóda je veľmi jednoduchá a zvládnete ju aj doma.
Peeling doma je jednoduchý a nenáročný spôsob, no na dosiahnutie požadovaného efektu je potrebné zvoliť správne ingrediencie. Nižšie vám navrhneme bezpečné spôsoby, ako si doma urobiť peeling tela pomocou prírodných a neškodných zložiek.
Telový peeling s použitím olivového oleja a morskej soli
Morská soľ má vlastnosti, ktoré pomáhajú úplne odstrániť pretrvávajúce odumreté kožné bunky. Olivový olej obsahuje živiny, ktoré pomáhajú udržiavať pokožku jemnú a pružnú. Preto táto dokonalá kombinácia vytvorí nádherné exfoliačné zloženie.
Zloženie:
Robí:
Krok 1: Zmiešajte zmes obsahujúcu olivový olej a morskú soľ v pomere 1:1.
Krok 2: Jemne masírujte celé telo 5-10 minút krúživými pohybmi.
Krok 3: Opláchnite studenou vodou
Mali by ste tvrdo pracovať, aby ste to robili pravidelne raz za 1-2 týždne, vaša pokožka bude žiarivo biela a rovnomerne sfarbená.
Peeling s bezpečnými a účinnými prírodnými receptúrami
Peeling celého tela s použitím cukru a citrónu
Zmes cukru a citrónu sa považuje za bezpečný a účinný recept na domáci telový peeling pre mastnú pleť. Keďže citrón obsahuje zložky z kyselín, má bieliaci účinok a zároveň prehlbuje maz na povrchu pokožky.
Zloženie:
Robí:
Krok 1: Stačí vytlačiť citrónovú šťavu a potom pridať 4 lyžičky cukru. Dobre premiešajte, kým nevznikne homogénna zmes.
Krok 2: Naneste zmes rovnomerne na pokožku, jemne masírujte 5-10 minút.
Krok 3: Znova opláchnite studenou vodou.
Odporúča sa aplikovať túto metódu 1-2 krát týždenne, aby ste získali svetlejšiu a rovnomernejšiu pleť.
Exfoliujte s citrónom a cukrom
Telový peeling kombinujúci jahody a čerstvé mlieko bez cukru
Jahoda a čerstvé mlieko bez cukru je skvelý recept, ktorý pomáha vyživovať hladkú a hladkú pokožku. Pretože v zložení tohto vzorca obsahuje veľa živín, ktoré majú veľmi dobrý hydratačný účinok.
Zloženie:
Robí:
Krok 1: Jahody prelisujte a potom zalejte nesladeným čerstvým mliekom, dobre premiešajte, kým nevznikne hladká zmes.
Krok 2: Naneste túto zmes rovnomerne na pokožku, jemne masírujte asi 10 minút, aby ste odstránili vrstvy odumretých buniek.
Krok 3: Znova opláchnite čistou vodou.
Doprajte si píling s jahodami a nesladeným jogurtom
Telový peeling s použitím ovsených vločiek a jogurtu
Ovsené vločky a jogurt majú schopnosť zosvetliť pokožku a urobiť ju hladkou. Takže keď sa tieto dva produkty skombinujú, vytvoria úžasný vzorec starostlivosti o pleť.
Zloženie:
Robí:
Krok 1: Zmiešajte ovsené vločky s nesladeným jogurtom, kým nezískate hustú a hladkú zmes.
Krok 2: Naneste túto zmes rovnomerne na celé telo, jemne masírujte asi 10 minút a potom opláchnite teplou vodou.
Pri dôslednom používaní tejto metódy dvakrát týždenne uvidíte na vašej pleti znateľné zmeny.
Doprajte si píling s ovsenými vločkami a jogurtom
Telový peeling s použitím kávových zŕn a olivového oleja
Keď sa tieto dve zložky spoja, budú mať skvelý efekt pri exfoliácii. Zároveň zabraňuje známkam starnutia a pomáha vašej pokožke byť prirodzenejšie pevnejšie, vhodné pre všetky typy, zvyšuje potrebnú vlhkosť pre pokožku.
Zloženie:
Robí:
Krok 1: Mletú kávu zmiešate s olivovým olejom v pomere 3:1 a následne rovnomerne nanesiete na celé telo, nezabúdajte na jemnú masáž, aby výživné látky prenikli hlboko dovnútra a maximalizovali jej využitie.
Krok 2: Osprchujte sa studenou vodou, aby ste úplne očistili pokožku.
Krok 3: Uzamknite vlhkosť vrstvou hydratačného krému, aby pokožka vyzerala sviežejšie a zdravšie.
Doprajte si píling kávou a olivovým olejom
Niekoľko poznámok pri peelingu tela doma
S bezpečnými, prírodnými receptami na telové peelingy doma vyššie. Dúfame, že vám pomôžeme nájsť metódu, ktorá vám najlepšie vyhovuje. S bezpečnou a správnou starostlivosťou o pleť budete rýchlo vlastniť zdravú, krásnu a hladkú pokožku. Veľa štastia.
Kombinovaná pleť vyžaduje špeciálnu starostlivosť. Pozrite si najnovšie odporúčania pre efektívnu rutinu, vhodné produkty a tipy pre vyváženú kombinovanú pleť s dôrazom na SEO optimalizáciu.
Tehotné ženy si v tehotenstve s bábätkom musia dávať pozor nielen na stravu, ale dbať aj na dostatočný prísun vody. Koľko vody teda stačí?
aFamilyToday Health – Rodičia často pociťujú úzkosť počas prvého kúpania o svoje dieťa. Nasledujúce zdieľania pomáhajú rodičom s istotou kúpať svoje dieťa prvýkrát.
Matkám často praská kurací krk pri dojčení. Nasledujúce jednoduché tipy od odborníkov z aFamilyToday Health vám pomôžu netrápiť sa už prasknutým kuracím krkom!
aFamilyToday Health - Počas tehotenstva tehotné matky často " konfrontácia" s kožnými problémami, ako sú pupienky, strie... Nasledujúce zdieľania pomáhajú tehotným ženám mať zdravú pokožku.
Aj keď u chlapcov nie je čistenie oblasti genitálií také zložité ako u dievčat, musíte to urobiť aj správne, aby vaše dieťa nedostalo infekciu.
Počas tehotenstva budú tehotné ženy čeliť mnohým kožným problémom. Starostlivosť o tehotenskú pleť však nie je príliš náročná, ak sa viete o pleť správne starať.
Nechty novorodenca sú pomerne malé, takže môže byť pre vás ťažké ostrihať nechty vášho dieťaťa. Ak sa však nestrihajú, nechty budú dlhé a dieťa sa ľahko poškriabe, čo spôsobí škrabance na koži.
Kozmetika používaná počas tehotenstva sa má používať s opatrnosťou. Pretože existujú niektoré zložky škodlivé pre plod, ktorým sa tehotné ženy musia vyhýbať.
V období puberty spôsobujú hormonálne zmeny v tele na pokožke vášho dieťaťa akné. V tom čase, ak rodičia nevedú svoje deti k tomu, aby sa o ne správne starali...
Ak chcete vytvoriť účinný plán proti starnutiu pleti, musíte začať so zdravými návykmi starostlivosti o pleť, ako sú: umyte prach, naneste hydratačný krém, ...
Pokožka bábätiek a bábätiek je často citlivejšia ako pokožka dospelých Metódy od aFamilyToday Health vám pomôžu efektívne ošetriť suchú detskú pokožku doma.
Objavte najnovšie metódy masáže očí na zníženie ovisnutých viečok. Efektívne techniky podľa najnovších štandardov SEO a odborných odporúčaní s dôrazom na krásu a zdravie očí.
Objavte najúčinnejšie čistiace prostriedky na akné pre mužov v roku 2024. Porovnanie vlastností, zloženia a výhod pre rôzne typy pleti. Odporúčania od dermatológov pre optimálnu starostlivosť o problematickú pokožku.
Zaujíma vás, aký je rozdiel medzi tučným a tehotenským bruškom? Tento článok od aFamilyToday Blog objasňuje túto tému a poskytuje užitočné tipy na chudnutie.
Ako získať zubný kameň s octom je jednoduché a efektívne, denne to môže robiť každý doma, a táto metóda prináša úžasné výsledky.
Makulárna degenerácia je hlavnou príčinou slepoty u ľudí starších ako 55 rokov. Niektoré potraviny môžu pomôcť udržať zdravie očí v starobe a môžu spomaliť stratu zraku, ak máte makulárnu degeneráciu.
Myšlienka pridania pleťového oleja do vašej každodennej rutiny starostlivosti o pleť spôsobuje, že pleť vyzerá plnšie a hladšie, no mnohých ľudí tiež znepokojuje riziko upchávania pórov. Tu sú tie správne oleje pre každý typ pleti, aby ste mohli zažiť túto novú metódu starostlivosti o pleť bez obáv o pleť so sklonom k akné.
Akné je „vinníkom“ straty sebavedomia a krásy žien. Nie je teda prekvapujúce, že jednou z najčastejších otázok dermatológov je, ako dlho trvá, kým akné zmizne?
Mnoho ľudí má akné na spánkoch, ale nevedia, aké ochorenie alebo prečo k tomu dochádza. Okrem toho je to tiež citlivé miesto, ktoré je náročné na vytláčanie akné a starostlivosť o pokožku. Výsledkom je, že liečba je tiež sťažená a má za následok pretrvávajúci, neukončujúci a opakujúci sa stav.
Dnes sa veľa ľudí rozhodne schudnúť pomocou nízkosacharidových diét. Ide o sacharidovú diétu nachádzajúcu sa v obilninách a zelenine, ktorá zvyšuje pomer bielkovín a tukov v strave.
Šťava z citrónovej trávy zázvoru je veľmi dobrým nápojom pre telo, najmä imunitný systém. Dnes ho veľa ľudí radšej používa ako denný nápoj. Mnoho ľudí sa však obáva, že pitie zázvorovej vody z citrónovej trávy každý deň je dobré?
