7 spôsobov, ako si doma urobiť jednoduchý medovo citrónový detox

Ako urobiť medovo-citrónový detox si získava veľkú pozornosť, pretože obsahuje veľké množstvo vitamínu C, vitamínu B, B2 a skupiny organických kyselín, ktoré majú veľmi dobré zdravotné výhody.

Ako urobiť medovo citrónový detox je jedným z jednoduchých, bezpečných a účinných spôsobov, ako zlepšiť zdravie. Okamžite si dajte do vrecka 7 nižšie uvedených receptov na detoxikáciu s medom a citrónom, aby ste ich aplikovali postupne.

7 spôsobov, ako si doma urobiť jednoduchý medovo citrónový detox

Detoxikačný citrón, med, malina

Spojenie citrónu, medu a maliny prináša nielen lahodný a atraktívny nápoj na horúce leto, ale celkom účinne pôsobí aj na podporu detoxikácie organizmu. Ak chcete urobiť citrónový, medový a malinový detox, postupujte takto:

• Krok 1: Umyte asi 10 malín. Potom vložte do sklenenej nádoby s 1 litrom filtrovanej vody a niekoľkými lyžičkami medu.
• Krok 2: Umyte 1 citrón a nakrájajte ho na tenké plátky a všetko vložte do sklenenej nádoby. Upozorňujeme, že pred vložením do chladničky nechajte nádobu pri izbovej teplote asi 60 minút. Potom nechajte v chladničke asi 3 hodiny a môžete vybrať a vychutnať si.

Ako urobiť medovo citrónový detox s malinou

Citrónový medový detoxikačný recept na chudnutie

Nie je prehnané povedať, že citrón a med sú pri chudnutí „božský“ pár, pretože vám pomáha ľahko získať späť štíhlu líniu. Okrem toho má detoxikačná voda s citrónom a medom aj vysokú hydratačnú schopnosť, pomáha odstraňovať toxíny z tela. Pomáha tak zlepšiť vašu pleť, aby bola lesklá, bez akné a plná života.

Ako vykonať:

• Krok 1: Umyjete 1 citrón a nakrájate ho na tenké plátky.
• Krok 2: Vložte citrón do sklenenej fľaše. Potom zalejte 1 litrom filtrovanej vody a 1 polievkovou lyžicou čistého medu.
• Krok 3: Vložte do chladničky asi na 2 až 3 hodiny. Potom ho môžete vybrať a užívať si.

Citrónový medový detoxikačný recept na chudnutie

Detoxikujte krásnu pleť od citrónu, medu a ananásu

Je to možno dosť nečakaná kombinácia, ale ananás a citrón sú dobrá kombinácia, pridanie trochy medu bude mať mimoriadne účinný účinok na spaľovanie tukov. Ak budete túto detoxikačnú formulu používať pravidelne a zároveň ju skombinujete s cvičením, vaše telo bude určite vylepšené, štíhlejšie a pokožka hebká a plná života.

Postup je nasledovný:

Krok 1: Nakrájajte 1/2 citróna a 1/2 ananásu a vložte do sklenenej nádoby.

Krok 2: Všetko vložte do sklenenej nádoby s asi 1 litrom filtrovanej vody a vložte do chladničky. Asi po 2 hodinách môžete vodu vybrať, pridať pár lístkov mäty na zvýraznenie arómy.

Detoxikačný recept na krásnu pleť z citrónu, medu a ananásu

Detoxikačný citrónový med v kombinácii so zeleným jablkom

Citrón, med a zelené jablko sú mimoriadne výživné zložky. Obsahujú množstvo výživných látok, ktoré sú prospešné pre pokožku. Okrem toho dokáže mimoriadne efektívne podporovať aj chudnutie a detox. Kombinácia jabĺk a čerstvých citrónov tiež veľmi dobre pomáha zlepšiť krvný obeh a znížiť hladinu cholesterolu.

Postup je nasledovný:

• Krok 1: Nakrájajte jablko a pridajte niekoľko plátkov citróna. Potom vložte obe ingrediencie do sklenenej nádoby.
• Krok 2: Všetko vložte do sklenenej nádoby a pridajte 1 liter prefiltrovanej vody. Potom ho uchovávajte v chladničke.
• Krok 3: Po približne 3 až 5 hodinách v chladničke ho môžete vybrať a vychutnať si.

Recept na detox citrónový med na chudnutie krásna pleť v kombinácii so zeleným jablkom

Detoxikačný detox z citrónu, medu a lístkov mäty

Toto bude určite jeden zo známych detoxikačných receptov. Pretože to dnes používa veľa ľudí. Okrem toho, že citrón a med sú mimoriadne dobré na detoxikáciu tela, pomáhajú posilňovať imunitný systém a podporujú lepší metabolizmus. Tým stimuluje tráviaci systém, aby pracoval efektívne.

Postup na tento detox je celkom jednoduchý:

• Krok 1: Nakrájajte 1 citrón a vložte ho do sklenenej fľaše s 1 litrom filtrovanej vody. Potom dáme na cca 2 hodiny do chladničky. 
• Krok 2: Pri vyberaní, aby ste si pochutnali, zľahka rozotrite niekoľko lístkov mäty a potom ich pridajte, aby ste zvýšili arómu.

Detoxikačný recept na detoxikáciu tela od citrónu, medu a lístkov mäty

Prečistite telo od citrónu, medu a zázvoru

Zázvor je ľahko dostupná ingrediencia v každej rodine a má mnoho zdravotných výhod. Jedným z použití, ktoré treba spomenúť, je efekt chudnutia, krásnej pleti a prečistenia tela. Detoxikačný citrónový zázvor v kombinácii s medom má ľahkú vôňu, sladkú chuť, ľahko sa pije. 

Postup je nasledovný:

Krok 1: Umyte 1 koreň zázvoru, odstráňte šupku a rozdrvte ju.

Krok 2: Nakrájajte 1 citrón. Potom vložte zázvor a citrón do sklenenej nádoby s 1 litrom filtrovanej vody.

Krok 3: Pripravenú sklenenú nádobu vložte na približne 2 až 3 hodiny do chladničky, aby ste ju mohli vybrať a vychutnať.

Detoxikačný recept na prečistenie tela od citrónu, medu a zázvoru

Recept na detox citrón, med na chudnutie v kombinácii s aloe vera

Aloe vera je veľmi známa ingrediencia a jedlo v kráse. Tento typ materiálu obsahuje nielen množstvo zložiek, ktoré podporujú krásu pleti, ale podporujú aj dodatočnú energiu. Okrem toho pomáha aj lepšiemu tráveniu a zlepšuje krvný obeh pomerne efektívne.  Kombináciou citrónu, medu a aloe vera budete mať okamžite skvelý detoxikačný prípravok  na chudnutie , ktorý účinne detoxikuje telo.

Postupujte nasledovne:

• Krok 1: Pripravte si 1 list aloe vera, umyte ho, odstráňte šupku, vyberte vnútornú dužinu a nasekajte ju nadrobno.
• Krok 2: Nakrájajte 1 citrón. Potom vložte všetky zložky citrónu a aloe vera do sklenenej nádoby s 1 litrom filtrovanej vody.
• Krok 3: Nechajte detoxikačnú fľašu v chladničke asi 2 až 3 hodiny, potom ju vyberte a užívajte si.

Recept na detox citrón, med na chudnutie v kombinácii s aloe vera

Takže, vyššie je súhrn 7 spôsobov, ako urobiť účinný a jednoduchý medovo citrónový detox . Dúfajme, že prostredníctvom tohto článku vám poskytneme zdravé detoxikačné recepty pre vás a vašu rodinu.