Ako dlho trvá popôrodná depresia?

Popôrodná depresia je v poslednej dobe alarmujúca. Výskyt depresie u žien po pôrode narastá, čo spôsobuje mnoho vážnych následkov pre matku i dieťa. Ako dlho teda popôrodná depresia trvá?

Popôrodná depresia môže postihnúť každú matku, no najčastejšie sa vyskytuje u žien, ktoré majú dieťa prvýkrát. Depresia môže byť mierna alebo ťažká, ale ak nie včasný zásah vedie k strate kontroly nad matkou, poškodzuje seba a jej dieťa. V článku nižšie zistíme, ako dlho trvá popôrodná depresia s blogom aFamilyToday, aby sme proaktívne mali včasné riešenia!

Čo je popôrodná depresia?

Popôrodná depresia je stav, pri ktorom má matka emocionálne poruchy, často negatívne myšlienky a po pôrode sa vždy cíti úzkostná, unavená a znudená.

Choroba môže začať kedykoľvek v prvom roku po narodení, ale najčastejšie sa vyskytuje v prvých 3 mesiacoch po narodení, čo predstavuje 15-20%.

Ide o emocionálnu chorobu, často ťažko odhaliteľnú v počiatočných štádiách s nejasnými prejavmi, takže si to príbuzní často nevšimnú. Až keď bola choroba ťažká, zistili to.

Príčiny popôrodnej depresie u žien

Popôrodná depresia závisí najmä od fyzickej, psychickej a emocionálnej situácie každej matky. Niektoré z najbežnejších príčin sú:

• Náhle hormonálne zmeny: Počas tehotenstva sa zvyšujú hladiny 2 hormónov progesterónu  a estrogénu, aby vyhovovali potrebám matky a plodu. Deň po narodení však hladina týchto dvoch hormónov rapídne klesá. To spôsobuje, že matka je citlivá a podráždená, čo spôsobuje emocionálne poruchy.
• Depresia v anamnéze: Popôrodná depresia sa s väčšou pravdepodobnosťou opakuje, ak ju matka už mala.
• Znížený zdravotný stav: Telo ženy po pôrode upadá, čo spôsobuje únavu. Spolu s tým je starostlivosť o novorodenca, keď musí zostať v noci hore a strácať spánok. Z toho pramení nuda, podráždenosť, nárast nenávisti k sebe a k bábätku.
• Ekonomické a životné podmienky: Ťažké ekonomické podmienky, stiesnený životný priestor, nedostatok pozornosti zo strany manželov a príbuzných, protichodné metódy výchovy detí medzi generáciami ... vyvolávajú u matiek myšlienky Negativita vedie k depresii.

Okrem toho existujú niektoré ďalšie príčiny, ako je nespavosť , nedostatok spánku kvôli nervóznym deťom, deti s vrodenými chybami, zmeny vzhľadu po narodení, v čase pôrodu je matka príliš mladá... faktory prispievajúce k popôrodnej depresii.

Tlak starostlivosti o malé dieťa je jednou z príčin popôrodnej depresie u žien

Ako dlho trvá popôrodná depresia?

Neexistujú žiadne štúdie, ktoré by presne určili, ako dlho trvá popôrodná depresia, pretože to závisí od mnohých faktorov. Ochorenie môže byť mierne alebo ťažké, so skorým alebo neskorým nástupom a môže vymiznúť samo alebo môže vyžadovať liečbu. 

Ako dlho trvá popôrodná depresia?

Najčastejší čas choroby je od 3 do 6 týždňov po pôrode, pretože matka si ešte nezvykla na pridanie nového člena, nevie sa o svoje dieťa postarať, čím sa jej život obráti naruby. má sklony k psychickým problémom.. Ak sa však rýchlo prispôsobíte, zvyknete si a budete mať spoločnosť a starostlivosť manžela a rodiny, ochorenie postupne ustúpi a vylieči sa samo.

Ak chcete lepšie pochopiť, ako dlho trvá popôrodná depresia, prečítajte si o fázach:

• 1. štádium: Toto je najľahšie štádium ochorenia, ktoré sa zvyčajne objavuje v prvých 3 týždňoch a v tomto štádiu je najľahšie liečiteľné ochorenie. Bezprostredne po pôrode sa mamička cíti osamelá, chce byť len sama alebo sa sama starať o svoje dieťa, preto je unavená a znechutená zo seba aj z bábätka. Ak sa im však dostáva starostlivosti, lásky a zdieľania od príbuzných, najmä manželov, tieto negatívne emócie postupne miznú a nepotrebujú liečbu.
• 2. štádium: Toto štádium je ťažšie ako štádium 1. V tomto období sa matka vždy cíti unavená, depresívna, stagnuje a nechce nič robiť. Hormóny, ktoré spôsobujú šťastie - Serotonín klesá, takže matka sa cíti menej šťastná, melancholická so všetkými naokolo, ako aj s týmto životom. Toto štádium ochorenia zvyčajne trvá 4-6 mesiacov, kým prejde do štádia 3.
• 3. štádium: Ide o mimoriadne závažné štádium ochorenia, ktoré môže byť nebezpečné pre vás aj vaše dieťa. V tomto čase má pacient pocit, že život uviazol na mŕtvom bode a ponurý. Často majú negatívne myšlienky a vždy myslia na smrť, samovraždu a ubližovanie svojim deťom. Až 50 % tohto stavu má na svedomí nedostatok pozornosti a starostlivosti zo strany rodiny pacienta.

Ťažko povedať, ako dlho bude popôrodná depresia trvať. Takže keď vidíte, že matka prejavuje nezvyčajné príznaky, ako sú rýchle emocionálne zmeny, nadmerná únava, málo rozprávania alebo plaču, ľahký hnev alebo podráždenosť, nezáujem o svoje dieťa a myšlienky na to, že robí niečo zlé, ublížte sebe a svojim deťom... rýchlo pacienta do zdravotníckeho zariadenia na včasné vyšetrenie a liečbu, aby sa predišlo neblahým následkom.

Popôrodná depresia, ktorá nie je včas liečená, môže mať vážne následky

Prevencia a zlepšenie popôrodnej depresie

V poslednej dobe médiá informovali o mnohých nešťastných prípadoch, ktoré sa stali, spôsobené popôrodnou depresiou, ako je samovražda matky, ktorá niekedy priviedla svoje dieťa. To je v dnešnej spoločnosti alarmujúca situácia.

Prevencia a zlepšenie popôrodnej depresie však nie je príliš ťažké. Práve jemné činy a gestá manžela môžu manželke pomôcť prekonať toto ťažké obdobie.

Tu je niekoľko tipov na prevenciu a zlepšenie popôrodnej depresie:

• Navštevujte predpôrodný kurz v období pred a počas tehotenstva najmä pre prvorodičky. To pomáha matke stretávať sa, nadväzovať priateľstvá a zdieľať vedomosti s ostatnými matkami. Vybavte si rodičovské zručnosti a dobre sa pripravte ešte pred narodením.
• Starostlivosť o príbuzných, najmä o manžela. Vždy milujte, chváľte a povzbudzujte svoju ženu za jej obete a tvrdú prácu. Zároveň sa snažte pomôcť plienkovej matke udržať si šťastnú a veselú náladu kvôli starostlivosti.
• Prosím pomôžte a podeľte sa o starostlivosť o bábätko s mamičkou, nenechajte ju na všetko samy. Už len maličkosti ako prebaľovanie detí, pranie bielizne či chvíľkové postaranie sa o deti, aby uspávali manželku, im robí radosť.
• Doplnenie živín pre tehotné ženy, aby sa po ťažkom tehotenstve a pôrode mohli čoskoro zotaviť. Mali by ste zmeniť riad, nebuďte príliš prísni na jedlo pre ľudí na diéte.
• Manželia by si mali každý deň nájsť čas na to, aby sa zdôverili svojim manželkám, aby pochopili svoje myšlienky o probléme, ktorému čelia. Vďaka tomu dokážu odhaliť abnormality u žien.
• Matka niekedy vezme svoje dieťa von, aby sa spolu vyhrievali na slnku, kým je dieťa v dojčenskom veku. Keď má vaše dieťa 6 mesiacov, prechádzky po dome mu pomôžu prispôsobiť sa životnému prostrediu a vám pomôžu uvoľniť sa a komunikovať s ľuďmi okolo.
• Rodina sa snaží o bábätko starať spolu s mamou, aby mali čas na oddych a starostlivosť o seba.

Rodinná harmónia, láska a vzájomná pomoc pomáhajú obmedzovať popôrodné depresie mamičiek

Vyššie uvedený článok poskytol niekoľko informácií na vyriešenie pyramídy otázok: „ Ako dlho trvá popôrodná depresia ?“ a zároveň pomohol čitateľom získať viac vedomostí o riešeniach na prevenciu a zlepšenie depresie u žien. Blog aFamilyToday dúfa, že rýchlo poskytne potrebné informácie a zníži počet nešťastných prípadov, ktoré sa môžu vyskytnúť, keď tehotné matky trpia popôrodnou depresiou.