Ako vyliečiť zápchu účinným medom

Liečte zápchu medom je populárny a často používaný ľudový trik. Stále sa však niektorí ľudia pýtajú, ako to urobiť, ako aj poznámky pri použití tejto metódy.

Liečba zápchy medom je skutočne účinná alebo ide len o neoverený tradičný liek? Dozvieme sa podrobné informácie o mede na liečbu zápchy v článku nižšie.

Stav zápchy

Zápcha je dnes bežným stavom ľudského zdravia. Zápcha má niektoré typické príznaky, ako napríklad:

• Choďte na ťažko dva až trikrát týždenne.
• Tvrdá alebo hrudkovitá stolica.
• Ťažkosti pri chôdzi alebo bolesti pri stolici.

Zápcha je stav, ktorý môže aspoň raz v živote zažiť každý, spôsobený zdravotným stavom alebo životným štýlom. To negatívne ovplyvňuje kvalitu života pacienta a jeho fyzické a duševné zdravie. Netreba sa však obávať, ak sa u vás vyskytne zápcha, môžete si ju doma liečiť množstvom metód ako je úprava životosprávy či zmena stravovania. A metóda liečby zápchy s medom je tiež jednou z najobľúbenejších metód.

Zápcha spôsobuje črevné nepohodlie, žalúdočné kŕče a neschopnosť dobre tráviť

Prečo možno med použiť na liečbu zápchy?

Od staroveku sa med používal ako prírodné preháňadlo. Med môže byť použitý na liečbu zápchy, pretože med má mnoho výhod, ako napríklad:

• Podľa tradičnej medicíny má med neutrálne vlastnosti, sladkú chuť, prečisťuje teplo, zmierňuje bolesť, detoxikuje, najmä hrubé črevo.
• Zloženie medu obsahuje asi 17% vody, okrem toho má aj schopnosť absorbovať vodu z buniek do čreva. Preto používanie medu pomáha zmäkčiť stolicu.
• Med sa považuje za lubrikant, ktorý uľahčuje stolicu von z tela.
• Med obsahuje antioxidanty, enzýmy, ktoré podporujú zdravie trávenia a zabraňujú poruchám trávenia .
• Med má tiež účinok na stimuláciu črevnej peristaltiky, zvýšenie funkcie sťahovania žalúdka, čím pomáha tráviacemu systému pracovať hladšie a efektívnejšie.
• Med má vysoké antibakteriálne vlastnosti.
• Molekuly fruktózy prítomné v mede sa pri vstupe do tela premenia na glukózu, ktorá sa ľahko vstrebáva a trávi.
• Okrem toho v zložkách medu nájdete množstvo základných živín pre telo ako fosfor, horčík, vápnik, železo, vitamíny, ...

Med obsahuje veľa zložiek, ktoré sú dobré pre zdravie čriev

Ako vyliečiť zápchu účinným medom

Tu je niekoľko účinných a jednoduchých spôsobov, ako vyliečiť zápchu s medom.

Liečte zápchu čistým medom

Stačí piť med 1 čajovú lyžičku denne, 3 krát denne, vždy s odstupom 3 hodín. Pri prvom užití by ste ho mali vypiť 1 hodinu po raňajkách.

Použite med a teplú vodu

Táto metóda je tiež pomerne jednoduchá a rýchla. Stačí zmiešať 10 ml medu a teplej vody asi 40 stupňov Celzia a vypiť 1 hodinu pred raňajkami.

Liečte jablká s medom zmiešaným s teplou vodou 

Skombinujte med a čierne fazule

Čierna fazuľa obsahuje pomerne veľa vlákniny, ktorá podporuje dobré vyprázdňovanie. Zmiešajte 50 g čiernej fazule a 150 ml vody do mäkka, pridajte 25 ml čistého medu a jedzte dvakrát denne na lačný žalúdok.

Použite med a mlieko

Toto sa zvyčajne používa pre malé deti, ale malo by sa používať iba pre deti od 1 roka. Kombinácia mlieka a medu pomôže zvýrazniť chuť mlieka a podporí preháňadlo, stimuluje chuťové poháriky detí.

Zmiešajte zmes 250 ml teplého mlieka bez cukru, 100 ml medu a dajte dieťaťu piť raz denne ráno.

Použite med a citrón

Výrazné účinky prinesie zmiešanie 3 polievkových lyžíc medu s ⅓ čajovej lyžičky citrónovej šťavy v 100 ml teplej vody a použitie priamo 1 hodinu po jedle. Tento nápojový mix pomáha zvyšovať sekréciu žalúdočnej kyseliny, dodáva vitamíny a vlákninu , stimuluje trávenie.

Na okamžitú liečbu zápchy vypite zmes medu a citrónu

Všimnite si pri používaní medu na liečbu zápchy

Ak chcete urobiť bezpečný a účinný liek na zápchu s medom, musíte si všimnúť niekoľko vecí:

• Med používaný na liečbu zápchy musí byť čistý med a musí sa skladovať na suchom mieste a vyhýbať sa priamemu slnečnému žiareniu.
• Med by sa nemal používať ako jedlo alebo nápoj pre deti mladšie ako 1 rok, pretože môže spôsobiť otravu.
• Ak počas liečby spozorujete akúkoľvek abnormalitu, mali by ste ho prestať používať.
• Ak po použití proces neprinesie výsledky, mali by ste zvážiť prechod na inú možnosť.

>> Tip: Rozlúčte sa s nepríjemnou zápchou s Duphalac 667g/l - Zabezpečte prekrvenie čriev, rýchlo zregenerujte zdravie.

Dúfajme, že spôsoby , ako vyliečiť zápchu s medom zdieľané vo vyššie uvedenom článku, vám pomohli získať viac vedomostí na ochranu zdravia seba a svojej rodiny. Ak zápcha pretrváva a je sprevádzaná závažnými príznakmi, musíte ísť do zdravotníckych zariadení na vyšetrenie a liečbu.