Pojav starostnih peg je zelo opazen pri ljudeh, ki so presegli srednja leta, običajno od štiridesetega leta naprej. Vendar pa obstajajo primeri, ko se starostne pege pojavijo že v mladosti. Kaj je torej vzrok za ta pojav? Poiščimo odgovor z blogom aFamilyToday v spodnjem članku!
Starostne pege se pogosto pojavijo, ko se koža stara. Vendar to, da ste stari le dvajset ali trideset let in se je vaša koža postarala, še ne pomeni, da ste stari. So le znaki, da vaša koža ni pravilno negovana.
Kaj je želvovina pri mladih?
Starostne pege pri mladih so temne lise, pogosto se pojavijo na delih kože, ki so neposredno izpostavljeni soncu, kot so ramena, hrbet, roke, dlani,... Starostne pege so zlahka vidne pri ljudeh s svetlo poltjo.belejše ali svetlejše v barvi, vendar to ne pomeni, da ljudje s temno kožo ne bodo imeli starostnih peg. Običajno obstajajo kot ravne ravne lise različnih oblik in velikosti.
V nekaterih primerih se starostne pege pojavijo tudi v mladosti
Sčasoma količina proizvedenega melanina postane presežna za telo, kar povzroči pojav starostnih peg. Čeprav so starostne pege pogostejše pri ljudeh, starih 40 let in več, se lahko v nekaterih primerih pri mlajših pojavijo prej. To je manifestacija staranja kože, postopoma bodo postali večji in temnejši.
Razlog, zakaj se mladi pojavijo kot želva
Mlade osebe s prezgodnjimi starostnimi pegami so znak, da koža ni ustrezno negovana in zaščitena. Tukaj je nekaj razlogov, zakaj ste mladi, a že imate starostne pege:
Nezdrav urnik dejavnosti
Današnji mladi pogosto ostajajo pozno pokonci, »spijo podnevi in ponoči«, zaradi česar se poruši naravna biološka ura telesa, zmanjšajo se telesni organi in deli, s tem pa oslabijo tudi mehanizmi izločanja in samozdravljenja, kar vodi do pojav prezgodnjih starostnih peg na koži.
Leni za vadbo, ne ukvarjajte se s športom
Vsi poznamo pomen in koristi vadbe za zdravje ljudi. Niso pa vsi pridni in potrpežljivi, da bi to počeli redno. Od tam se telesna presnova upočasni, toksini se zlahka kopičijo v telesu.
Neaktivnost upočasni presnovo v telesu
Slabo delovanje jeter
V skladu z orientalsko medicino bo oslabljeno delovanje jeter vodilo v depresijo krvnega qija. Hkrati lahko jetra vidimo kot filter za telesne toksine. Nezdrava jetra bodo negativno vplivala na proces čiščenja in razstrupljanja. Od tam bodo toksini, ki se dolgoročno kopičijo v telesu, povzročili številne resne posledice. Najbolj očitna manifestacija, ko začnejo jetra slabeti, je povečano tveganje za nastanek mozoljev, ki jim sledijo temni madeži, melazma in starostne pege, ki bodo vse bolj napadale kožo.
Dolgotrajno jemanje zdravila
Nekateri ljudje so zaradi osebnih razlogov prisiljeni dlje časa jemati določena zdravila. Zaradi tega sposobnost telesa za absorpcijo in izločanje postopoma oslabi. To onemogoči proces razstrupljanja in toksini se kopičijo na površini, kar povzroča starostne pege, čeprav ste šele v svojih dvajsetih do tridesetih.
Kako preprečiti in zdraviti starostne pege pri mladih
Na splošno je starostne pege v mladosti enostavno preprečiti in zdraviti, vendar zahtevajo veliko časa, truda in potrpljenja:
- Spremenite svoj življenjski slog, zgradite znanstveni urnik, redno telovadite, da pospešite presnovo in odstranite toksine iz telesa.
- Prehranjujte se zdravo, jejte veliko svežega sadja in zelenjave. Popolnoma dopolnjen z vitamini in minerali iz naravnih virov hrane, kot so sveže sadje, losos, mleko, jajca, ...
- Zaščitite svojo kožo pred neposredno sončno svetlobo tako, da redno nanašate kremo za sončenje , nosite klobuk s širokimi krajci in se izogibajte izhodu med 10. in 15. uro.
- Popijte dovolj 1,5 – 2 litra vode na dan, da podprete metabolizem telesa. Voda ustvarja pogoje, da se telo na najboljši način prečisti, da sta telo in koža vedno mlada, sijoča in polna življenja.
- Uporabite nekatera običajna zdravila/kreme za zdravljenje starostnih peg s kemičnimi sestavinami: tretinoin, AHA, vitamin C, retinol, hidrokinon,...
- Svojo kožo redno negujte z maskami za obraz iz sorodnih naravnih sestavin, kot so: maska iz jogurta in limone, maska iz kurkume in medu, krompirja, aloe vere, azijske centele,...
Vzpostavitev razumne prehrane je skrivnost nege kože od znotraj
Iz zgornjega članka lahko vidimo, da se želvovina lahko pojavi v kateri koli starosti. Zato moramo redno in pravilno skrbeti in skrbeti za svoje zdravje. Povečajte gibanje, živite srečno in zdravo, da razstrupite telo in upočasnite splošni proces staranja telesa.