Med nosečnostjo so nosečnice pogosto zaskrbljene in utrujene zaradi simptomov, kot so mozolji, vročinski izpuščaj ali sprememba barve kože. To lahko vpliva na zdravje in psihologijo matere med nosečnostjo. Naslednji članek bo razkril zelo dobre nasvete, ki bodo pomagali koži nosečnice ostati zdrava.
Ko so nosečnice noseče, telo sprošča hormone, zaradi česar pore izločajo več sebuma. Zaradi tega boste vedno v neprijetnem stanju. Ne samo to, tudi koža na obrazu, nogah, dlaneh in podplatih bo spremenila barvo.
To je tudi vzrok za PUPPP (urtikarija med nosečnostjo) ali strij , zlasti na koži pod rokami. Večina nosečnic misli, da bo njihova koža med nosečnostjo postala rožnata. Toda v resnici le redke matere dobijo lepo kožo med nosečnostjo. Na srečo večina teh neprijetnih izkušenj mine že po nekaj tednih po porodu.
Razumevanje skrivnosti nege telesa bo nosečnicam pomagalo imeti živahno kožo. Tukaj je 11 izjemno učinkovitih nasvetov, ki jih morate poskusiti takoj:
Med nosečnostjo se držite zdrave prehrane, saj to ne samo, da telesu pomaga vzdrževati uravnoteženo stanje hranil, ampak tudi preprečuje, da bi vaša koža preveč spremenila barvo;
Popijte 8 kozarcev vode na dan, ker bo ta navada pomagala vašemu telesu ohranjati vlažnost kože in ohranjati kožo zdravo;
Umijte si obraz dvakrat na dan z blagim čistilom (če je vaša koža nagnjena k aknam). Upoštevajte, da uporabite čistilo, ki je primerno za vašo kožo (ker močnejša čistila razdražijo vašo kožo in povzročijo več aken). Po uporabi čistila za nežen piling kožo navlažite z vlažilno kremo brez olja;
Ko kupujete ličila in izdelke za nego kože, kupujte kozmetiko z oznako "nekomedogena" (nekomedogena) in "neodišavljena". Poleg tega blagovna znamka "Oil free" pomaga koži, da ne doda odvečne maščobe in zamaši pore. Če pa je vaša koža suha, se raje odločite za vlažilno kremo;
Dodatek z vitaminom B6 za izboljšanje stanja aken . Vendar se posvetujte z zdravnikom, če nameravate zdravilo jemati med nosečnostjo;
Če se ne izboljša, lahko obiščete dermatologa. Nekaterih običajnih zdravil proti aknam, kot sta Accutane in Retin-A, ne smete uporabljati, če ste noseči;
Preveč kopanje lahko zmanjša vlago v koži. Kopanje v kratkem času in uporaba tople vode, ki ni prevroča, je učinkovit način za bolj zdravo kožo nosečnic. Uporabiti morate blag detergent. Če je vaša koža suha, poskusite z vlažilno kremo ali postavite vlažilec zraka v prostor.
Za ekcem (srbečo kožo s pogostimi simptomi, kot so rdeč izpuščaj, mehurji in srbenje) lahko uporabite kremo z nizkim odmerkom kortizona, vendar se pred uporabo posvetujte s svojim zdravnikom;
Kar se tiče rdečice na dlaneh, jo poskusite nekaj časa zdržati, ker bo po porodu izginila;
Razpoke na koži so pogoste tudi med nosečnostjo in izginejo po porodu. Če se stanje ne izboljša, morate obiskati dermatologa za diagnozo in zdravljenje;
Za vročinski izpuščaj bi morali poiskati hladen prostor. V tem primeru se izogibajte nošenju tesnih ali zelo vročih oblačil;
PUPPP bo izginil, ko boste imeli otroka, če pa želite zdravljenje, se lahko posvetujete z zdravnikom za recept.
Imeti lepo kožo med nosečnostjo ni lahka stvar, ni pa pretežka. Nosečnice naj bodo vztrajne in vsak dan izvajajte enega od zgornjih nasvetov, da dosežete najboljše rezultate!
Morda vas zanima:
Varno zdravljenje aken za nosečnice
6 preprostih nasvetov, ki bodo nosečnicam pomagali ustaviti srbeč želodec
Kozmetične izdelke, ki se uporabljajo med nosečnostjo, je treba uporabljati previdno. Ker obstajajo nekatere sestavine, ki so škodljive za plod, ki se jim morajo nosečnice izogibati.
Če želite narediti učinkovit načrt proti staranju kože, morate začeti z zdravimi navadami nege kože, kot so: umijte prah, nanesite vlažilno kremo, ...
Povečanje imunosti kože je malo zaskrbljujoče, saj mnogi še vedno menijo, da je pomembna le krepitev imunskega sistema telesa.
Med nosečnostjo se nosečnice soočajo s številnimi težavami s kožo. Vendar nega nosečniške kože ni pretežka, če veš, kako pravilno negovati kožo.
Koža dojenčkov in dojenčkov je pogosto bolj občutljiva kot koža odraslih. Metode aFamilyToday Health vam pomagajo učinkovito zdraviti suho kožo dojenčka doma.
Nohti novorojenčka so precej majhni, zato vam je lahko težko pristriči otrokove nohte. Če pa jih ne strižete, bodo nohti dolgi, dojenček pa se bo zlahka opraskal, kar bo povzročilo praske na koži.
Z vstopom v puberteto hormonske spremembe v telesu povzročijo, da se na koži vašega otroka pojavijo akne. Takrat, če starši svojih otrok ne usmerjajo, naj pravilno skrbijo zanje...
Čeprav čiščenje genitalij pri dečkih ni tako zapleteno kot pri deklicah, morate to storiti tudi pravilno, da vaš otrok ne dobi okužbe.
Mame imajo pri dojenju pogosto razpoke na piščančjem vratu. Naslednji preprosti nasveti strokovnjakov za zdravje aFamilyToday vam bodo pomagali, da ne boste več skrbeli zaradi razpokanega piščančjega vratu!
Zdravje aFamilyToday – Starši se med prvim kopanjem svojega otroka pogosto počutijo tesnobne. Naslednji deli pomagajo staršem, da prvič samozavestno okopajo svojega otroka.
Ko so noseče z otrokom, morajo nosečnice paziti ne le na svojo prehrano, ampak tudi paziti, da dodajajo dovolj vode. Koliko vode je torej dovolj?
aFamilyToday Health - Med nosečnostjo noseče matere pogosto " soočenje" s kožnimi težavami, kot so mozolji, strije... Naslednje delnice pomagajo nosečnicam do zdrave kože.
Odkrijte kako glasen zvok vpliva na plod in katere decibelske mere so varne. Naučite se preprečevati tveganja za sluh in razvoj otroka s praktičnimi rešitvami.
Ponavljajoči se splavi predstavljajo kompleksen problem. Spoznajte najnovejše vzroke, diagnostiko in učinkovite rešitve po aktualnih smernicah mednarodnih strokovnjakov.
Strokovni nasveti o vplivu grozljivk na nosečnice: Kako lahko stres med nosečnostjo vpliva na zdravje nerojenega otroka in kako izbrati primerne filme.
Zdravje aFamilyToday – Običajno radi jeste suši, vendar ali bi ga morali jesti med nosečnostjo? Prosimo, preberite naslednji članek.
Izvedite vse ključne informacije o 34 tednih nosečnosti z dvojčki, vključno s spremembami v telesu matere in plodu, ter nasveti za varno nosečnost.
Diagnoza nizke posteljice vzbuja skrb pri mnogih nosečnicah, saj je to ena od težav, ki močno vplivajo na nosečnost.
Zdravniki pogosto diagnosticirajo pomanjkanje plodovnice pri nosečnicah. Spoznajte učinkovite metode za povečanje plodovnice, ki bodo zaščitile vas in vašega otroka.
Rjavi izcedek med nosečnostjo vzbuja skrb pri nosečnicah zaradi strahu, da je to znak spontanega splava. Dejansko je to stanje posledica številnih razlogov.
Zdravje aFamilyToday - Carski rez je vedno povezan s številnimi negotovostmi, vključno z drisko po carskem rezu. Spoznajmo to občutljivo vprašanje v naslednjem članku.
Med nosečnostjo je sluz v blatu povsem normalno. Razumejte vzroke in kako ravnati, če vas spremljajo dodatni simptomi.
