Kako kajenje vpliva na prebavni sistem?

Kajenje povzroča številne življenjsko nevarne bolezni, kot so pljučni rak, emfizem in bolezni srca. Vdihavanje pasivnega kajenja povzroča spremembe v vseh delih telesa, tudi v prebavnem sistemu.

Kajenje škoduje zdravju kadilca na več ravneh zaradi tisočih kemikalij, ki jih najdemo v tobaku, vključno s poškodbami prebavnega sistema.

Kaj je prebavni sistem?

Prebavni sistem vključuje gastrointestinalni trakt (imenovan tudi gastrointestinalni trakt), skupaj z jetri, trebušno slinavko in žolčnikom. Ti votli organi se povezujejo med seboj in tvorijo dolgo, zavito cev od ust do anusa (usta, požiralnik, želodec, tanko črevo in debelo črevo). Ko damo hrano v usta, gredo skozi votle organe prebavnega trakta do anusa. Jetra, trebušna slinavka in žolčnik so trdni organi prebavnega sistema.

Zahvaljujoč prebavnemu sistemu naše telo prebavi hrano, jo razgradi v hranila za telo, pomaga telesu pri pridobivanju energije, raste in obnavlja celice.

Kajenje škoduje zdravju kadilca na več ravneh, vključno s poškodbami prebavnega sistema.

Učinki kajenja na prebavni sistem

Po številnih raziskavah kajenje povečuje tveganje za raka ustne votline, raka želodca , raka črevesja in raka trebušne slinavke. Ne le to, kajenje lahko povzroči tudi želodčne razjede, še posebej visoko tveganje pri kadilcih, okuženih z bakterijo H. pylori.

Druga težava pri kajenju je, da lahko povzroči, da se določena vsebina iz tankega črevesa premakne nazaj v želodec, kar povzroči refluks kisline . Kajenje povzroča tudi kislino v tankem črevesu in povečuje tveganje za okužbo s H. pylori.

Raziskave kažejo, da lahko kajenje poveča tudi tveganje za raka jeter, danke in analnega raka. Tu so vidni učinki kajenja na prebavni sistem: 

zgaga

Kadilci pogosto občutijo zgago. Zgaga se pojavi, ko se kislina iz želodca vrne nazaj v požiralnik. Kajenje zmanjša moč ezofagealnega sfinktra pod LES, zaradi česar se želodčna kislina lažje kopiči ali vrača nazaj v požiralnik.

Poleg tega kajenje spodbuja tudi premik žolčnih soli iz črevesja v želodec, zaradi česar je želodčna kislina bolj škodljiva. Kajenje lahko tudi neposredno poškoduje požiralnik in zmanjša njegovo sposobnost za boj proti nadaljnjim poškodbam zaradi refluksne tekočine.

Rak

Kajenje lahko poveča tudi tveganje za raka jeter, danke in anusa. 

Cigarete vsebujejo na tone škodljivih kemikalij, vključno s spojinami, ki povzročajo raka v številnih delih telesa, kot so usta, grlo in požiralnik, ter prebavnem sistemu.

Raziskave so tudi pokazale, da imajo kadilci tudi povečano tveganje za raka debelega črevesa in danke .

želodčne razjede

Peptični ulkus je odprta rana v sluznici želodca ali dvanajstnika, prvem delu tankega črevesa. Obstajajo poročila, ki kažejo na povezavo med kajenjem in razjedami, zlasti razjedami na dvanajstniku. Zaradi kajenja je večja verjetnost za nastanek razjed, manjša možnost zaceljenja in bolj smrtonosna kot pri nekadilcih.

Poleg tega kajenje zmanjša količino bikarbonata, ki ga proizvaja trebušna slinavka, kar moti proces nevtralizacije kisline v dvanajstniku. Obstajajo dokazi, da lahko kronično kajenje poveča količino kisline, ki jo proizvaja želodec.

Tako imajo kadilci v primerjavi z nekadilci večje tveganje za razjede, zlasti razjede na dvanajstniku . Poleg tega se bodo razjede pri kadilcih zaradi drugih učinkovitih zdravljenj težko hitro zacelile. 

Crohnova bolezen 

Trenutni in nekdanji kadilci imajo večje tveganje za razvoj Crohnove bolezni kot tisti, ki nikoli niso kadili.

Crohnova bolezen je vnetna črevesna bolezen, ki povzroča draženje v prebavnem traktu, ki povzroča bolečine in drisko različnih stopenj (več žensk kot moških). Crohnova bolezen lahko povzroči zaplete, kot so obstrukcija tankega črevesa in razjede na stičišču med prizadetim območjem in okoliškim tkivom. Čeprav je mogoče za nadzor simptomov uporabiti zdravila, mnogi ljudje s Crohnovo boleznijo potrebujejo operacijo za odstranitev prizadetega dela črevesja.

Pri kadilcih obstaja večja verjetnost za razvoj Crohnove bolezni, ki vključuje hujše, pogostejše simptome in več zapletov. Ti ljudje pogosto potrebujejo več zdravil za obvladovanje simptomov, operacijo in po operaciji se simptomi povrnejo. 

Odpoved jeter

Jetra so organ, ki ima pomembno vlogo v prebavnem sistemu in je odgovoren za predelavo zdravil, alkohola in drugih toksinov, da jih odstranijo iz telesa.

Raziskave kažejo, da kajenje spremeni sposobnost jeter za predelavo teh snovi, kar v mnogih primerih vpliva na odmerek zdravil, potrebnih za zdravljenje bolezni. Da ne omenjam, kadilci pogosteje poslabšajo potek bolezni jeter s prekomernim pitjem alkohola.

Kajenje bo spremenilo sposobnost jeter, da se poslabša.

žolčni kamni

Kajenje lahko poveča tveganje za nastanek žolčnih kamnov , ženske pa so izpostavljene večjemu tveganju. Žolčni kamni so majhni, trdi delci, ki se razvijejo v žolčniku, organu, ki vsebuje žolč in ga proizvajajo jetra. Žolčni kamni se lahko premaknejo v kanale, ki prenašajo prebavne encime iz žolčnika, jeter in trebušne slinavke v dvanajstnik, kar povzroči vnetje, okužbo in bolečine v trebuhu.

Kako omejiti poškodbe prebavnega sistema, ki jih povzroča kajenje

Nehaj kaditi

Opustitev kajenja je najboljši način za omejitev škodljivih učinkov na prebavni sistem (škodljivi dejavniki se bodo ponovno uravnovesili, zaščitili želodec in dvanajsternik, da se vrneta v normalno stanje v nekaj urah po opustitvi. ). 

Poleg tega bodo učinki kajenja na sposobnost jeter, da predelajo zdravilo, prav tako izginili, ko prenehate kaditi. Vendar imajo ljudje, ki so prenehali kaditi, še vedno večje tveganje za nekatere bolezni prebavil, kot so polipi debelega črevesa in pankreatitis, kot tisti, ki nikoli niso kadili.

Kot taka lahko opustitev kajenja pomaga izboljšati simptome prebavnih bolezni ali prepreči njihovo poslabšanje. 

Popolna in razumna prehrana bo podpirala kadilce.

Dieta in prehrana

Dieta in prehrana lahko igrata vlogo pri povzročanju, preprečevanju in zdravljenju številnih bolezni in motenj prebavnega sistema, ki jih povzroča kajenje, vključno z zgago in GERD, boleznijo jeter, Crohnovo boleznijo, polipi debelega črevesa, pankreatitisom in žolčnimi kamni.

Zgoraj je članek o tem,  kako kajenje vpliva na prebavni sistem . Opustitev kajenja lahko pomaga odpraviti škodljive učinke. Opustitev kajenja lahko na primer pomaga zmanjšati tveganje za peptične razjede.