Katero zdravilo proti gripi je treba uporabljati med dojenjem?
Prehladi so zelo pogosti in jih je enostavno pozdraviti. Ko pa dojite, morate biti previdni pri zdravilih proti gripi, ki jih morate jemati.
Kaj storiti, ko ste prehlajeni, da vam bo hitro bolje?
Da bi gripo hitro preboleli, obstajajo živila in težave, ki se jim med zdravljenjem izogibamo. Torej, kaj storiti, ko ste prehlajeni, da vam bo hitro bolje?
Da bi gripo hitro preboleli, obstajajo živila in težave, ki se jim med zdravljenjem izogibamo. Torej, kaj storiti, ko ste prehlajeni, da vam bo hitro bolje?
1. Živila, ki se jih je treba vzdržati
Abstinenca pri prehrani je izjemno nujna, če se ne izogibamo nezdravi hrani, lahko stanje še poslabšamo.
Vino, pivo in kofein
V alkoholu so slabe sestavine, kot je sladkor, bakterije uspevajo v sladkornem okolju. Alkohol povzroča velik pritisk na jetra in vpliva na sposobnost telesa, da si opomore. Za ljudi s prehladom in gripo uživanje alkohola ni dobro za okrevanje telesa. Poleg tega uporaba kave, čeprav lahko pomaga uporabnikom, da ostanejo budni za kratek čas, povzroči, da telo ne miruje in pomanjka energije.
Če ste prehlajeni, se morate vzdržati alkohola, da se hitro izboljša
Živila bogata z beljakovinami
Ko ima telo gripo, je potrebna dopolnilna prehrana za krepitev odpornosti telesa. Vendar morate upoštevati in se prepričati, da bo v zmernih količinah dobro za telo. Če je telo preobremenjeno z živili z visoko vsebnostjo beljakovin, kot so kozice, rakovice in ribe, bo to negativno vplivalo na znižanje vročine in okrevanje telesa.
Jejte veliko mastne hrane
Če imate prehlad ali gripo, se morate vzdržati mastne hrane, na primer hitre hrane. Otežili bodo prebavni proces, zelo lahko povzročijo bolečine v trebuhu in poslabšajo stanje. Zato se je treba vzdržati mastne in mastne hrane.
Prehlajeni in gripozni naj ne uživajo mastne hrane
Vroča začinjena hrana
To so verjetno top živila, ki jih ne bi smeli jesti. Ta živila so težko prebavljiva in absorbirana. Poslabša prehlad in traja dlje, da se pozdravi.
2. Abstinenca v načinu življenja
Ne delaj preveč
Nikakor ne delajte preveč, ko imate gripo
Na vprašanje, česa se vzdržati gripe , se morate vzdržati preobremenjenosti. Prekomerno delo bo povzročilo utrujenost telesa, stres in povzročilo več bolezni. Namesto tega se dovolj naspite, ne razmišljajte preveč, ne ostajajte budni prepozno … če vam to uspe, boste zagotovo hitro okrevali.
Ne telovadite preveč
Med letom imate veliko časa za gibanje, zato naj se hladni dnevi spočijejo. Utrujeno in boleče telo zagotovo ne bo želelo dvigniti nog med tekom. Če se želite malo gibati, lahko izvajate nežne vaje, kot sta hoja ali joga.
Zdaj veste, kako se hitro znebiti gripe, kajne? Vsekakor se bo bolezen, če bo prehrana razumna, hitro pozdravila in bo lahko bolnik nadaljeval z vsakodnevnim delom.
Cepljenja med nosečnostjo: kaj morate vedeti
aFamilyToday Health - Cepljenja med nosečnostjo in pred nosečnostjo ne pomagajo le zaščititi materinega zdravja, ampak tudi zagotavljajo varnost otroka.
Nasveti za nosečnice 6 načinov za krepitev imunitete med nosečnostjo
Med nosečnostjo je treba uporabo zdravil pozorno spremljati, zato je zelo pomembno, da med nosečnostjo zaščitite svoje zdravje in krepite imuniteto.
Zdravljenje vnetega grla pri otrocih iz AZ, ki bi ga morali starši poznati
Zdravje aFamilyToday – S spodnjim deljenjem lahko starši pomagajo svojim otrokom preprečiti vzroke za vneto grlo pri otrocih v spreminjajočih se vremenskih razmerah.
Kaj storijo starši, ko ima njihov otrok astmo?
Ko ima otrok astmo in ima napad astme, bo sapnik rdeč in otekel, izločanje sluzi in zožitev bronhijev zožita dihalne poti, zaradi česar otrok hitro diha in kašlja.
10 nalezljivih bolezni, ki jih otroci pogosto zbolijo v šoli
Otroci, ki hodijo v šolo, pogosto zbolijo za nalezljivimi boleznimi, deloma zato, ker je otrokova odpornost še šibka, deloma zato, ker šola vsebuje veliko patogenov.
Otroci pogosto zbolijo, morda zato, ker mama ne pozna naslednjih 7 nasvetov
aFamilyToday Health - Naslednji izjemno preprosti, a učinkoviti "neprimerljivi" ukrepi bodo pomagali, da vaši otroci ne bodo več zbolevali, starši se bodo počutili varnejše
Opombe in odgovori na vprašanja pri cepljenju otrok proti gripi
Cepljenje otroka proti gripi je nekaj, česar si ne morete privoščiti, da bi prezrli, saj imajo lahko zapleti gripe resne posledice.
Kaj naj storijo starši, ko ima njihov otrok sinusitis?
Sinusitis danes velja za dokaj pogosto bolezen in se lahko pojavi v kateri koli starosti, tudi pri otrocih. Kaj naj storijo starši, da preprečijo bolezen svojih otrok?
Razpored cepljenja za dojenčke in otroke
V vsaki posamezni fazi je treba otroke cepiti za preprečevanje različnih nevarnih bolezni. Poznavanje urnika cepljenja otrok, da bodo cepljeni ob pravem času, je najučinkovitejši način za zaščito njihovega zdravja.
Kako preprečiti cerebralno paralizo pri otrocih pred – med nosečnostjo in po njej
Zdravje aFamilyToday – Bistvenega pomena je, da so starši dobro opremljeni z znanjem o cerebralni paralizi in metodah preprečevanja, da bi svojim otrokom pomagali preprečiti tveganje, da bi z njo zboleli.
Na kaj morate biti pozorni pri jemanju zdravila proti prehladu med dojenjem?
Ali je med dojenjem varno jemati zdravilo proti prehladu? Katera druga zdravila proti prehladu lahko jemljete brez jemanja zdravil?
Kako preprečiti in zdraviti 9 najpogostejših bolezni pri otrocih
Mikrobi so povsod okoli otrok, na ulici, v šoli in doma. Starši morajo biti opremljeni z znanjem, da bi svojim otrokom pomagali preprečiti in zdraviti.
7 naravnih čudežnih zdravil za vneto grlo za nosečnice
Vneto grlo je dokaj pogost simptom tudi pri nosečnicah. Ali obstaja varen način za zdravljenje vnetega grla, ne da bi se morali zateči k zdravilu?
Otrokov z gripo ni mogoče prezreti, mame
Če bodo starši prepoznali prave znake, da ima otrok gripo, bodo imeli starši učinkovit načrt za boj proti bolezni, da bi otroku pomagali hitro okrevati.
Je spanje debelo? Kako do učinkovitega popoldanskega spanca?
Mnogi ljudje so postavili vprašanje, ali se zaradi dremeža zrediš? ali "se veliko kosilo zredi?". O tem je bilo veliko različnih mnenj. Spoznajmo to težavo z blogom aFamilyToday v naslednjem članku.
Pomen cepljenja s 3. odmerkom proti virusu SARS-CoV-2
Ali naj ljudje, ki so prejeli 2. odmerek cepiva, dobijo 3. odmerek? Kako vloga treh odmerkov cepiva pomaga telesu pred napadom virusa SARS-CoV-2?
Trije načini meditacije, ki vam bodo pomagali izboljšati vaše pozitivno razpoloženje
Izboljšanje našega razpoloženja na pozitiven in hiter način je nekaj, kar si vsak želi doseči, ko so čustva »na dnu«. V vsakdanjem življenju ima vsak svoj čas
Opozorilo: 3 pogosti zapleti protina so izjemno nevarni
Obolelih za protinom je iz dneva v dan več. Mnogi ljudje ne dobijo ustreznega zdravljenja, kar povzroči zaplete protina. Ta članek povzema 3 najnevarnejše zaplete protina.
Vse, kar morate vedeti o tifusu pri otrocih
Tifus je pogosta in pogosta bolezen pri majhnih otrocih. Ko ima dojenček to bolezen, se bo po vročini na otrokovem telesu pojavilo veliko rdečih pik. Skoraj vsak
Kaj jesti z glivicami na lasišču in kaj jesti?
Poleg uporabe lokalnih zdravil in šamponiranja na potek bolezni vpliva tudi prehrana. V tem članku bomo delili informacije o tem, kaj jesti z glivicami na lasišču in katero hrano jesti, če imate glivice na lasišču.
Kakšna dieta za sladkorno bolezen? Posvetujte se z zdravnikom
Kakšna dieta za sladkorno bolezen je vedno pogosto vprašanje mnogih bolnikov. Tukaj so živila, ki jih morajo diabetiki omejiti in strogo prepovedati. 1. Resnično
Je gestacijski diabetes nevaren?
Ali je gestacijski diabetes nevaren, je vprašanje, ki skrbi mnoge nosečnice in družine. Ugotovimo vzrok in zdravljenje bolezni. Realnost
Zakaj ste po vadbi napihnjeni?
Če ste se kdaj po vadbi počutili napihnjene, niste edini. Izkazalo se je, da je napihnjenost precej pogosta in mnogi ljudje jo občutijo po obisku telovadnice.
Kaj je nezdružljivost krvnih skupin matere in otroka? Nevarna bolezen?
Pojav nezdružljivosti materine krvne skupine s krvjo ploda, ki povzroči hemolitično anemijo in zlatenico pri novorojenčku, imenujemo nezdružljivost krvne skupine matere in otroka. Obstajata dve pogosti vrsti: nezdružljivost krvnih skupin ABO in nezdružljivost krvnih skupin Rh.