Sladkorna bolezen je danes ena najpogostejših bolezni, zlasti med nosečnicami. Spoznajmo znake gestacijskega diabetesa v zadnjih 3 mesecih, da proaktivno takoj obiščemo zdravnika.
Sladkorna bolezen v zadnjih 3 mesecih nosečnosti ima pogosto zelo specifične simptome, zaradi katerih nosečnice zlahka sumijo in ugibajo. Zato morajo biti matere opremljene z več znanja za zaščito zdravja sebe in svojih otrok. Tukaj so znaki gestacijskega diabetesa v zadnjih 3 mesecih nosečnosti, na katere morate biti pozorni.
Znaki gestacijske sladkorne bolezni v zadnjih 3 mesecih
Znake gestacijske sladkorne bolezni v zadnjih 3 mesecih je težko prepoznati brez pregleda.
Pravzaprav je znake gestacijskega diabetesa v zadnjih 3 mesecih zelo enostavno zamenjati kot druge običajne bolezni. Številne šole so bolezen odkrile šele po splošnem pregledu in presejanju bolezni. Če pa ima mati dovolj znanja o tej sladkorni bolezni in tudi občutljivosti, jo bo zlahka dojeti in odkriti. Zato naj vas to ne skrbi preveč. Sledijo znaki sladkorne bolezni, ki se lahko pojavijo pri nosečnicah v zadnjih 3 mesecih nosečnosti.
Veliko lulanje
Če imate gestacijski diabetes, vaše telo nima dovolj insulina za presnovo glukoze v krvi. To vodi do nenormalno visokih ravni sladkorja v krvi in drugi organi morajo nenehno delovati, da izboljšajo stanje. Ledvice bodo prejele signal in začele izločati krvni sladkor z urinom. Zato nosečnice pogosto čutijo potrebo po odhodu na stranišče več kot običajno.
Pogost občutek žeje
Ta simptom velja tudi za del posledice zgornjega simptoma. Telesni organi morajo veliko delati, da se znebijo sladkorja in s tem povzročijo, da nosečnice izgubijo večino vode. Da bi nadomestilo, telo povzroči, da so nosečnice nenehno žejne.
Vaginalna okužba
Veliko ljudi z gestacijskim diabetesom ima glivične okužbe nožnice. Takrat ima intimni predel na telesu pekoče simptome in izredno neprijeten vonj. Razlog je v tem, da začne imunski sistem slabeti in se ne more boriti proti škodljivim dejavnikom. To stanje je v tem obdobju tudi zelo težko dokončno zdraviti.
Težave z vidom
Ženske s sladkorno boleznijo imajo pogosteje težave z očmi.
Oko je eden od organov, ki ga prizadene sladkorna bolezen. Ko je krvni sladkor dolgo časa visok, vid sčasoma zbledi in se poslabša, če stanje vztraja. Zato morajo nosečnice obiskati zdravnika, če opazijo nenavadne znake v očeh.
Hitro hujšanje
To je eden od pogostih znakov gestacijskega diabetesa v tretjem trimesečju. Ker telo ne more proizvesti dovolj insulina za presnovo glukoze, pride do hudega pomanjkanja energije. Namesto tega je telo uporabilo shranjeno energijo iz organov in celic za zadovoljitev telesnih potreb po telesni dejavnosti. To je tudi razlog, zakaj nosečnice hitro hujšajo, medtem ko se pojavi gestacijski diabetes .
Kako uravnavati krvni sladkor pri nosečnicah
Nosečnice ob odkritju nosečniške sladkorne bolezni naj ne bodo preveč zaskrbljene, ampak morajo poleg podpore pri zdravljenju zdravnika specialista najti ustrezne rešitve.
Uravnavanje krvnega sladkorja za nosečnice ni tako težko, kot si mislite.
Tukaj je nekaj načinov za učinkovito uravnavanje in nadzor krvnega sladkorja, vključno z:
Redno telovadi
Lahko rečemo, da je redna in redna vadba najučinkovitejši način za uravnavanje ravni sladkorja v krvi, ki bi ga morale uporabljati nosečnice. Vendar naj nosečnice uporabljajo nežne vaje po posvetovanju in načrtovanju metode s strokovnjaki. Telesne aktivnosti so zelo dobre za nosečnice kot so hoja, kolesarjenje, plavanje, joga, ...
Način zdrave prehrane
Znanstvena prehrana s celotnim naborom hranilnih snovi je vedno odločilen dejavnik za zdravje nosečnosti in ploda v maternici. Še posebej v obdobju sladkorne bolezni morajo biti matere pozorne na količino sladkorja, ki ga bodo zaužile v telo, da se izognejo morebitni hiperglikemiji.
Spremljajte krvni sladkor
Glikemični indeks v tem času ni vedno v določenem območju, ker nanj zlahka vplivajo različni dejavniki. Zato je spremljanje in beleženje indeksa krvnega sladkorja zelo pomembno za zdravje nosečnice. Zahvaljujoč temu ukrepu je mogoče izredne razmere obravnavati takoj, brez povzročanja nepotrebnih tveganj. Opomnite se, da se morate vedno potruditi, da dobro zaščitite sebe in svojega nerojenega otroka.
Poleg tega, da poznajo znake gestacijskega diabetesa v zadnjih 3 mesecih , naj nosečnice kombinirajo samooskrbo in uporabljajo zgoraj navedene metode za ohranjanje krvnega sladkorja na stabilni ravni!