Pojasnite pojav jutranjega prebujanja s temno rumenim urinom

Jutranje prebujanje s temno rumenim urinom je opozorilni znak nepravilnosti v telesu, za katere ne morete biti subjektivni. Kajti po barvi urina lahko napoveš svoje zdravstveno stanje.

Barva urina lahko odraža vaše zdravstveno stanje. Če se zjutraj zbudite s temno rumenim urinom, je to opozorilni znak nekaterih zdravstvenih težav. Kaj torej povzroča temno rumeno barvo urina? Ali je to nevarno stanje? Izvedite v spodnjem članku.

Zakaj se zjutraj zbudim s temno rumenim urinom?

Normalno je, da se preprosto zbudite in želite urinirati. Običajno je urin bledo rumene barve. Če pa je urin temno rumen, je to lahko posledica naslednjih vzrokov:

Pomanjkanje vode

Voda ima pomembno vlogo v živih organizmih. Če ne pijete dovolj vode, bo vaš urin postal temno rumen namesto svetlo rumen. Poleg tega je zaradi pomanjkanja vode telo nagnjeno k zaprtju, utrujenosti, suhi koži in ustih. 

Jutranje prebujanje s temno rumenim urinom je lahko posledica pomanjkanja vode v telesu

Uživanje neprimerne hrane

Če uživate živila, kot so pesa, maline ali orlove jagode, bo vaš urin temne barve z vonjem po hrani. Včasih jemanje zdravil povzroči tudi spremembo barve urina. 

Nosečnost

Pri nosečnicah je temen urin lahko posledica dehidracije . Ker med nosečnostjo nosečnice potrebujejo več vode kot običajni ljudje. Zlasti med nosečnostjo lahko pride do jutranje slabosti in bruhanja, zato je tveganje za dehidracijo večje. Temen urin je torej pogost simptom pri nosečnicah.

Spolne bolezni

Če se telo okuži z bakterijami preko spola, obstaja velika verjetnost, da bo urin temne barve. To je najbolj prepoznaven opozorilni znak in zahteva takojšnje zdravljenje za zaščito zdravja. 

Okužbe sečil

Temno rumen urin je lahek znak okužbe sečil

Če se zjutraj zbudite s temno rumenim urinom in se ta pojav pojavlja nenehno, obstaja velika verjetnost, da imate bakterije, ki vstopajo v urinarni trakt skozi sečnico in povzročajo okužbo. Ko imate to bolezen, bo telo pogosto čutilo bolečino pri uriniranju, uriniranje večkrat na dan in včasih je urin primešan s krvjo. Poleg tega, če je urin temno rumen v kombinaciji s hudo bolečino v hrbtu, je zelo verjetno, da je bolezen huda in zahteva nujno zdravljenje.

Hemolitična anemija

Najbolj prepoznaven znak hemolitične anemije je temen urin. To bolezen povzroča uničenje rdečih krvničk hitreje, kot nastanejo. Poleg spremembe barve urina bolniki pogosto občutijo glavobole, vrtoglavico, porumenelost kože in oči ter pospešen srčni utrip. 

Virusni hepatitis

Virusni hepatitis bo zmanjšal delovanje jeter. Od takrat se jetra ne razstrupljajo več tako dobro kot običajno, kar vodi do spremembe barve urina, temno rumene. Če imate virusni hepatitis, lahko občutite vročino, utrujenost, rumeno kožo, slabost, bolečine v trebuhu in izgubo apetita. 

Obstrukcija žolčnih vodov

Žolčni kanali so odgovorni za prenašanje žolča v črevesje za pomoč pri prebavi. Če pa je cev izklopljena, bo urin temne barve. Poleg tega ima telo veliko prebavnih težav. 

Temperatura je previsoka

Telo s previsoko temperaturo bo imelo temen urin

Temno rumen urin je lahko posledica previsoke telesne temperature zaradi vročine ali zaradi vpliva zunanje toplote, kot je vroče sonce. V tem času je telo dehidrirano z znaki utrujenosti. 

Kaj naj storim, ko se zjutraj zbudim s temno rumenim urinom?

Ko se zjutraj zbudite s temno rumenim urinom, morate biti pozorni na prilagoditev življenjskega sloga in pravočasne ukrepe:

  • Razmislite o prehrani : pogledati morate nazaj vase v preteklost, katero hrano ste zaužili ali katera zdravila ste vnesli v telo. Če ugotovite, da prehrana vsebuje živila, ki povzročajo obarvanje urina, je treba prenehati z uživanjem, da preverite, ali se urin normalizira.
  • Pijte dovolj vode : Če se zjutraj zbudite s temno rumenim urinom, potem je možnost, da včeraj niste popili dovolj vode, zelo velika. Zato vas prosimo, da telo pravočasno napolnite z vodo. To je lahko filtrirana voda, sadni sok ali prehranske juhe.

Pijte dovolj vode, da preprečite dehidracijo

  • Opravite test: Če je urin temno rumene barve večkrat spremljajo neprijetni simptomi v telesu, kot so utrujenost, bolečine v trebuhu, izguba apetita, je nujno, da se takoj posvetujete z zdravnikom. S preiskavo urina lahko vaš zdravnik diagnosticira vaše stanje za pravočasno zdravljenje.
  • Ohranite znanstveni način življenja: nenadna potemnitev urina je lahko posledica tega, kako vaš življenjski slog oslabi telo. Zato zgradite znanstveno dieto, omejite alkohol, pivo, tobak. Okrepite športno vadbo in čisto osebno higieno za izboljšanje zdravja in izločevalne sposobnosti telesa. 

V tem članku boste našli informacije, ki vam bodo pomagale oceniti vaše zdravstveno stanje, ko se  zjutraj pogosto zbudite s temno rumenim urinom . Tako boste imeli pravočasne ukrepe za preprečevanje in zdravljenje ter se izognili resnim razvojem dogodkov, ki vplivajo na telo.


Leave a Comment

Uporaba in uporaba eteričnega olja kadila

Uporaba in uporaba eteričnega olja kadila

Eterično olje kadila se ne uporablja le v parfumerijski industriji, ampak tudi na medicinskem področju, prinaša pa tudi veliko odličnih uporab za zdravje. Pridružite se blogu aFamilyToday in v spodnjem članku odkrijte prednosti, ki jih prinaša eterično olje kadila.

Edwardsov sindrom: Patogeneza in načini presejanja

Edwardsov sindrom: Patogeneza in načini presejanja

Edwardsov sindrom je redka genetska motnja, ki je ni mogoče pozdraviti, lahko pa jo diagnosticiramo zgodaj v nosečnosti. Več informacij o tem sindromu najdemo v naslednjem članku!

Osnovni koraki nege kože za začetnike

Osnovni koraki nege kože za začetnike

Z razvojem družbe se posamezniki vse bolj zavedamo pomena vsakodnevne nege kože. V tem članku raziščimo osnovne korake nege kože za začetnike!

Odgovor: Kakšen je percentil teže ploda?

Odgovor: Kakšen je percentil teže ploda?

Teža ploda BPV, fetalni percentil sta frazi, s katerimi se nosečnice pogosto srečujejo, ko gredo na preglede ploda. Kakšen je torej percentil teže ploda? Kako pravilno razumeti percentil? Ugotovimo skupaj!

Otroci z anoreksijo izraz všeč? Otroci z anoreksijo kaj storiti?

Otroci z anoreksijo izraz všeč? Otroci z anoreksijo kaj storiti?

Anoreksija pri otrocih povzroča številne resne posledice, kot so podhranjenost, zaostanek v rasti, dovzetnost za kronične bolezni, duševna zaostalost v primerjavi z vrstniki. Kaj torej storiti, ko je otrok anoreksičen? Naslednji članek bo materam predstavil, kako otrokom hitro pomagati prenehati z anoreksijo.

Učinkovite Keglove vaje za dekleta doma

Učinkovite Keglove vaje za dekleta doma

Trenutno obstaja veliko metod za podporo zmanjšanja vagine pri ženskah, vključno s keglovimi metodami. Keglove vaje za dekleta so enostavne za izvajanje, poceni in učinkovite, zato jih ne smete prezreti.

Ali je treba za otroško hrano uporabiti začimbe?

Ali je treba za otroško hrano uporabiti začimbe?

Začimbe so sestavni del določanja okusa jedi. Mnoge matere mislijo, da bo otrok dolgočasen, če hrana za odstavljanje ni začinjena. Toda ali je res potrebno uporabljati začimbe za otroško hrano?

Bodite zdravi, hitro pridobite težo zahvaljujoč otroški kaši iz rakov

Bodite zdravi, hitro pridobite težo zahvaljujoč otroški kaši iz rakov

Rakovica je ena od rustikalnih jedi, priljubljena po vsem Vietnamu. Rakovice lahko predelamo v številne okusne in hranljive jedi. Rakova kaša za dojenčke je jed z veliko hranilnimi vrednostmi, ki jo vsaka mama želi skuhati za svojega otroka.

Kaj je imuniteta skupnosti? Vloga čredne imunosti

Kaj je imuniteta skupnosti? Vloga čredne imunosti

Čredna imunost je oblika posredne zaščite pred nalezljivo boleznijo, ki se pojavi, ko je velik delež prebivalstva postal imun na nalezljivo bakterijo, s čimer se zagotovi plast zaščite za tiste, ki niso. S popolnim cepljenjem ste torej zaščitili sebe in okolico pred širjenjem bolezni. Ta koncept se imenuje čredna imunost ali čredna imunost.

Kratki tek je sestavljen iz koliko etap? Naučite se pravilne tehnike teka

Kratki tek je sestavljen iz koliko etap? Naučite se pravilne tehnike teka

Pravilen tek na kratke proge pripomore k izboljšanju zdravja in večji vzdržljivosti telesa, a kako teči pravilno? V spodnjem članku vam bo aFamilyToday Blog odgovoril na kratek tek, vključno z več stopnjami in pravilnimi tehnikami teka!

Kakšne so prednosti introvertiranja?

Kakšne so prednosti introvertiranja?

Ali menite, da so introvertirani osamljeni ali izgubljeni? Pravzaprav je takšno razmišljanje nekoliko enostransko, napačno za introverte. Kakšne so osebnostne lastnosti introvertov? Kakšne so prednosti introvertov?

Kaj je nemir? Ukrepi za izboljšanje vztrajnega občutka nemira

Kaj je nemir? Ukrepi za izboljšanje vztrajnega občutka nemira

Stres, nemir in negotovost so pogosta negativna človeška čustva. Pravzaprav je to normalno čustvo in vsak ga bo izkusil. Če pa vznemirjenost in tesnoba vztrajata, bi morali dobiti čustveno zdravljenje, preden se razvije v psihiatrični sindrom, natančneje v anksiozno motnjo. Če želite izvedeti več o tem, kaj je nemir, nadaljujte z branjem spodnjega članka.

Koliko stane DNK test?

Koliko stane DNK test?

DNK testiranje je vrsta testa za ugotavljanje krvnega sorodstva in služi pravnim preiskavam. Ta vrsta testa je vedno bolj priljubljena, zato marsikoga zanima, koliko stane DNK test.

Vsak dan raznoliki prehranski meniji s kuhanjem rezancev za otroke

Vsak dan raznoliki prehranski meniji s kuhanjem rezancev za otroke

Za matere včasih priprava hrane za vsak obrok otrokom postane obsedenost, ker je naokoli le nekaj posod, otroci pa so že siti. Če se kateri od staršev sooča s to situacijo in želi popestriti hrano za svoje otroke, ne prezrite tega članka o tem, kako skuhati rezance za svojega otroka!

Učinek zeliščne kopeli za noge in kako jo uporabljati

Učinek zeliščne kopeli za noge in kako jo uporabljati

Zeliščna kopel za noge je preprosta, enostavna in poceni metoda. To je metoda, ki obstaja že od pradavnine in se še danes pogosto uporablja. Zeliščna kopel za noge ima številne učinke pri varovanju zdravja in izboljšanju razpoloženja. Še posebej v kombinaciji z drugimi zelišči bo učinkovitejši.

Kako se uporablja PRP, bogata s trombociti?

Kako se uporablja PRP, bogata s trombociti?

Plazma, bogata s trombociti, je medicinski izraz, ki je bil v zadnjem času veliko preučevan. S številnimi prednostmi se metoda uporabe plazme, bogate s trombociti (PRP), široko uporablja v medicini, predvsem pri zdravljenju mišično-skeletnega sistema, kozmetologiji, ...

Kakšne so prednosti pitja vode z limono? Kdaj piti vodo z limono?

Kakšne so prednosti pitja vode z limono? Kdaj piti vodo z limono?

Limonin sok je znana pijača, priljubljena zaradi svojih hladilnih in osvežilnih učinkov. Kakšne so torej prednosti pitja vode z limono? Kdaj piti vodo z limono in kako jo pravilno piti?

Kaj je placenta striker? Vzroki, simptomi in preprečevanje

Kaj je placenta striker? Vzroki, simptomi in preprečevanje

Kaj je placenta previa je znanje, ki se ga morajo naučiti nosečnice. Placenta previa se pojavi, ko posteljica prekrije odprtino materničnega vratu v pozni nosečnosti. To stanje je lahko nevarno za mater in otroka.

Trzanje levega očesa pri ženskah: znamenje ali simptom očesne bolezni

Trzanje levega očesa pri ženskah: znamenje ali simptom očesne bolezni

Trzanje levega očesa pri ženskah je lahko posledica številnih razlogov. Lahko je posledica zdravstvenih dejavnikov ali zaradi utrujenosti oči zaradi veliko dela. Duhovno pa lahko trzanje levega očesa signalizira nekaj o vas.

Kako velike so zdravstvene koristi kalčkov?

Kako velike so zdravstvene koristi kalčkov?

Kalčki imajo višjo hranilno vrednost kot marsikatera zrela zelenjava. Kalčki so bogati z vlakninami, vitamini B in beljakovinami. Poleg tega kalčki vsebujejo tudi številne prebavne encime in nekatere antioksidativne sestavine. Pridružite se spletnemu dnevniku aFamilyToday in odkrijte zdravstvene koristi kalčkov prek naslednje vsebine članka.

Ali je mogoče jesti metuljasti grah? Opombe pri uporabi rastline metuljasti grah

Ali je mogoče jesti metuljasti grah? Opombe pri uporabi rastline metuljasti grah

Cvet metuljastega graha je mnogim ljudem všeč zaradi njegove naravne barve in zdravstvenih koristi. Ali je metuljasti grah torej mogoče jesti? Na kaj moramo biti pozorni pri uporabi te vrste hrane? Izvemo več v naslednjih vsebinah.

Kako nevarna je zastrupitev s svincem? Kako zdraviti in preprečiti?

Kako nevarna je zastrupitev s svincem? Kako zdraviti in preprečiti?

Svinec je kovina, ki se pogosto uporablja v sodobnem življenju. Toda vstop svinca v človeško telo lahko povzroči resno zastrupitev. Kako nevarna je torej zastrupitev s svincem in kako z njo ravnati?

Kakšno zdravilo jemati za hitro zdravljenje gastritisa?

Kakšno zdravilo jemati za hitro zdravljenje gastritisa?

Kakšno zdravilo vzeti za gastritis, kakšno hrano jesti, da bi se izognili nenadnim bolečinam v trebuhu, ki vplivajo na življenje, skrbi veliko ljudi. Plačati

Zdravila za neplodnost in kaj morate vedeti

Zdravila za neplodnost in kaj morate vedeti

Potreba po učenju o zdravilih za plodnost je iz dneva v dan večja. Če želite izvedeti več o tem, ugotovimo s spletnim dnevnikom aFamilyToday v naslednjem članku!

Katero hrano je najbolje jesti z oteklimi nogami med nosečnostjo?

Katero hrano je najbolje jesti z oteklimi nogami med nosečnostjo?

Otekanje nog med nosečnostjo je vprašanje, ki si ga zastavijo mnogi ljudje, ko doživijo ta pojav. Če želite izvedeti, katera hrana je najboljša za zmanjšanje otekanja nog med nosečnostjo, preberite naš spodnji članek.

Kako prepoznati ošpice pri otrocih po preprostih znakih

Kako prepoznati ošpice pri otrocih po preprostih znakih

Mladi starši vedo, kako zgodaj prepoznati ošpice pri otrocih, da je zdravljenje lažje in otrok hitreje okreva.

Kako skrbeti za otroka z ošpicami, da bolezni ne poslabšamo?

Kako skrbeti za otroka z ošpicami, da bolezni ne poslabšamo?

Pri negi otroka z ošpicami je pomembna skrb za higieno tako otroka kot skrbnika, da preprečimo poslabšanje bolezni in omejimo širjenje.

Kako uskladiti akupunkturno točko Dai Truong Du z drugimi akupunkturnimi točkami?

Kako uskladiti akupunkturno točko Dai Truong Du z drugimi akupunkturnimi točkami?

Akupresurna točka Dai Truong Du je glavna akupresurna točka za zdravljenje bolečin v križu, uravnavanje delovanja debelega črevesa, zlasti zaprtja,... Več o tem!

Malo znani opozorilni znaki srčnega infarkta

Malo znani opozorilni znaki srčnega infarkta

Kakšni so simptomi srčnega infarkta? Spodaj spoznajmo tipične znake srčnega infarkta, da jih takoj odkrijemo in imamo pravočasne rešitve zdravljenja. prvi

Je tetanus ozdravljiv?

Je tetanus ozdravljiv?

Tetanus je akutna okužba z visoko smrtnostjo, ki jo povzroča eksotoksin tetanusnega bacila Clostridium tetani. Kaj je torej vzrok za tetanus in ali je tetanus ozdravljiv?