Pojasnite pojav jutranjega prebujanja s temno rumenim urinom

Jutranje prebujanje s temno rumenim urinom je opozorilni znak nepravilnosti v telesu, za katere ne morete biti subjektivni. Kajti po barvi urina lahko napoveš svoje zdravstveno stanje.

Barva urina lahko odraža vaše zdravstveno stanje. Če se zjutraj zbudite s temno rumenim urinom, je to opozorilni znak nekaterih zdravstvenih težav. Kaj torej povzroča temno rumeno barvo urina? Ali je to nevarno stanje? Izvedite v spodnjem članku.

Zakaj se zjutraj zbudim s temno rumenim urinom?

Normalno je, da se preprosto zbudite in želite urinirati. Običajno je urin bledo rumene barve. Če pa je urin temno rumen, je to lahko posledica naslednjih vzrokov:

Pomanjkanje vode

Voda ima pomembno vlogo v živih organizmih. Če ne pijete dovolj vode, bo vaš urin postal temno rumen namesto svetlo rumen. Poleg tega je zaradi pomanjkanja vode telo nagnjeno k zaprtju, utrujenosti, suhi koži in ustih. 

Jutranje prebujanje s temno rumenim urinom je lahko posledica pomanjkanja vode v telesu

Uživanje neprimerne hrane

Če uživate živila, kot so pesa, maline ali orlove jagode, bo vaš urin temne barve z vonjem po hrani. Včasih jemanje zdravil povzroči tudi spremembo barve urina. 

Nosečnost

Pri nosečnicah je temen urin lahko posledica dehidracije . Ker med nosečnostjo nosečnice potrebujejo več vode kot običajni ljudje. Zlasti med nosečnostjo lahko pride do jutranje slabosti in bruhanja, zato je tveganje za dehidracijo večje. Temen urin je torej pogost simptom pri nosečnicah.

Spolne bolezni

Če se telo okuži z bakterijami preko spola, obstaja velika verjetnost, da bo urin temne barve. To je najbolj prepoznaven opozorilni znak in zahteva takojšnje zdravljenje za zaščito zdravja. 

Okužbe sečil

Temno rumen urin je lahek znak okužbe sečil

Če se zjutraj zbudite s temno rumenim urinom in se ta pojav pojavlja nenehno, obstaja velika verjetnost, da imate bakterije, ki vstopajo v urinarni trakt skozi sečnico in povzročajo okužbo. Ko imate to bolezen, bo telo pogosto čutilo bolečino pri uriniranju, uriniranje večkrat na dan in včasih je urin primešan s krvjo. Poleg tega, če je urin temno rumen v kombinaciji s hudo bolečino v hrbtu, je zelo verjetno, da je bolezen huda in zahteva nujno zdravljenje.

Hemolitična anemija

Najbolj prepoznaven znak hemolitične anemije je temen urin. To bolezen povzroča uničenje rdečih krvničk hitreje, kot nastanejo. Poleg spremembe barve urina bolniki pogosto občutijo glavobole, vrtoglavico, porumenelost kože in oči ter pospešen srčni utrip. 

Virusni hepatitis

Virusni hepatitis bo zmanjšal delovanje jeter. Od takrat se jetra ne razstrupljajo več tako dobro kot običajno, kar vodi do spremembe barve urina, temno rumene. Če imate virusni hepatitis, lahko občutite vročino, utrujenost, rumeno kožo, slabost, bolečine v trebuhu in izgubo apetita. 

Obstrukcija žolčnih vodov

Žolčni kanali so odgovorni za prenašanje žolča v črevesje za pomoč pri prebavi. Če pa je cev izklopljena, bo urin temne barve. Poleg tega ima telo veliko prebavnih težav. 

Temperatura je previsoka

Telo s previsoko temperaturo bo imelo temen urin

Temno rumen urin je lahko posledica previsoke telesne temperature zaradi vročine ali zaradi vpliva zunanje toplote, kot je vroče sonce. V tem času je telo dehidrirano z znaki utrujenosti. 

Kaj naj storim, ko se zjutraj zbudim s temno rumenim urinom?

Ko se zjutraj zbudite s temno rumenim urinom, morate biti pozorni na prilagoditev življenjskega sloga in pravočasne ukrepe:

  • Razmislite o prehrani : pogledati morate nazaj vase v preteklost, katero hrano ste zaužili ali katera zdravila ste vnesli v telo. Če ugotovite, da prehrana vsebuje živila, ki povzročajo obarvanje urina, je treba prenehati z uživanjem, da preverite, ali se urin normalizira.
  • Pijte dovolj vode : Če se zjutraj zbudite s temno rumenim urinom, potem je možnost, da včeraj niste popili dovolj vode, zelo velika. Zato vas prosimo, da telo pravočasno napolnite z vodo. To je lahko filtrirana voda, sadni sok ali prehranske juhe.

Pijte dovolj vode, da preprečite dehidracijo

  • Opravite test: Če je urin temno rumene barve večkrat spremljajo neprijetni simptomi v telesu, kot so utrujenost, bolečine v trebuhu, izguba apetita, je nujno, da se takoj posvetujete z zdravnikom. S preiskavo urina lahko vaš zdravnik diagnosticira vaše stanje za pravočasno zdravljenje.
  • Ohranite znanstveni način življenja: nenadna potemnitev urina je lahko posledica tega, kako vaš življenjski slog oslabi telo. Zato zgradite znanstveno dieto, omejite alkohol, pivo, tobak. Okrepite športno vadbo in čisto osebno higieno za izboljšanje zdravja in izločevalne sposobnosti telesa. 

V tem članku boste našli informacije, ki vam bodo pomagale oceniti vaše zdravstveno stanje, ko se  zjutraj pogosto zbudite s temno rumenim urinom . Tako boste imeli pravočasne ukrepe za preprečevanje in zdravljenje ter se izognili resnim razvojem dogodkov, ki vplivajo na telo.


Kratki tek je sestavljen iz koliko etap? Naučite se pravilne tehnike teka

Kratki tek je sestavljen iz koliko etap? Naučite se pravilne tehnike teka

Pravilen tek na kratke proge pripomore k izboljšanju zdravja in večji vzdržljivosti telesa, a kako teči pravilno? V spodnjem članku vam bo aFamilyToday Blog odgovoril na kratek tek, vključno z več stopnjami in pravilnimi tehnikami teka!

Kakšne so prednosti introvertiranja?

Kakšne so prednosti introvertiranja?

Ali menite, da so introvertirani osamljeni ali izgubljeni? Pravzaprav je takšno razmišljanje nekoliko enostransko, napačno za introverte. Kakšne so osebnostne lastnosti introvertov? Kakšne so prednosti introvertov?

Kaj je nemir? Ukrepi za izboljšanje vztrajnega občutka nemira

Kaj je nemir? Ukrepi za izboljšanje vztrajnega občutka nemira

Stres, nemir in negotovost so pogosta negativna človeška čustva. Pravzaprav je to normalno čustvo in vsak ga bo izkusil. Če pa vznemirjenost in tesnoba vztrajata, bi morali dobiti čustveno zdravljenje, preden se razvije v psihiatrični sindrom, natančneje v anksiozno motnjo. Če želite izvedeti več o tem, kaj je nemir, nadaljujte z branjem spodnjega članka.

Koliko stane DNK test?

Koliko stane DNK test?

DNK testiranje je vrsta testa za ugotavljanje krvnega sorodstva in služi pravnim preiskavam. Ta vrsta testa je vedno bolj priljubljena, zato marsikoga zanima, koliko stane DNK test.

Vsak dan raznoliki prehranski meniji s kuhanjem rezancev za otroke

Vsak dan raznoliki prehranski meniji s kuhanjem rezancev za otroke

Za matere včasih priprava hrane za vsak obrok otrokom postane obsedenost, ker je naokoli le nekaj posod, otroci pa so že siti. Če se kateri od staršev sooča s to situacijo in želi popestriti hrano za svoje otroke, ne prezrite tega članka o tem, kako skuhati rezance za svojega otroka!

Učinek zeliščne kopeli za noge in kako jo uporabljati

Učinek zeliščne kopeli za noge in kako jo uporabljati

Zeliščna kopel za noge je preprosta, enostavna in poceni metoda. To je metoda, ki obstaja že od pradavnine in se še danes pogosto uporablja. Zeliščna kopel za noge ima številne učinke pri varovanju zdravja in izboljšanju razpoloženja. Še posebej v kombinaciji z drugimi zelišči bo učinkovitejši.

Kako se uporablja PRP, bogata s trombociti?

Kako se uporablja PRP, bogata s trombociti?

Plazma, bogata s trombociti, je medicinski izraz, ki je bil v zadnjem času veliko preučevan. S številnimi prednostmi se metoda uporabe plazme, bogate s trombociti (PRP), široko uporablja v medicini, predvsem pri zdravljenju mišično-skeletnega sistema, kozmetologiji, ...

Kakšne so prednosti pitja vode z limono? Kdaj piti vodo z limono?

Kakšne so prednosti pitja vode z limono? Kdaj piti vodo z limono?

Limonin sok je znana pijača, priljubljena zaradi svojih hladilnih in osvežilnih učinkov. Kakšne so torej prednosti pitja vode z limono? Kdaj piti vodo z limono in kako jo pravilno piti?

Kaj je placenta striker? Vzroki, simptomi in preprečevanje

Kaj je placenta striker? Vzroki, simptomi in preprečevanje

Kaj je placenta previa je znanje, ki se ga morajo naučiti nosečnice. Placenta previa se pojavi, ko posteljica prekrije odprtino materničnega vratu v pozni nosečnosti. To stanje je lahko nevarno za mater in otroka.

Trzanje levega očesa pri ženskah: znamenje ali simptom očesne bolezni

Trzanje levega očesa pri ženskah: znamenje ali simptom očesne bolezni

Trzanje levega očesa pri ženskah je lahko posledica številnih razlogov. Lahko je posledica zdravstvenih dejavnikov ali zaradi utrujenosti oči zaradi veliko dela. Duhovno pa lahko trzanje levega očesa signalizira nekaj o vas.

Kako velike so zdravstvene koristi kalčkov?

Kako velike so zdravstvene koristi kalčkov?

Kalčki imajo višjo hranilno vrednost kot marsikatera zrela zelenjava. Kalčki so bogati z vlakninami, vitamini B in beljakovinami. Poleg tega kalčki vsebujejo tudi številne prebavne encime in nekatere antioksidativne sestavine. Pridružite se spletnemu dnevniku aFamilyToday in odkrijte zdravstvene koristi kalčkov prek naslednje vsebine članka.

Kako naj se pripravim na porod?

Kako naj se pripravim na porod?

Priprava na porod je za nosečnice v zadnjem obdobju nosečnosti izjemno pomembna. Priprava dovolj zalog za mater in otroka za porod bo staršem pomagala prevzeti pobudo pravočasno, ko bo mati pokazala znake poroda. Kaj torej vključuje seznam priprav na porod?

Omicron prikrito in zgodnje prepoznavanje

Omicron prikrito in zgodnje prepoznavanje

Stealth Omicron je eden izmed virusov, ki se zlahka širijo in močno prizadenejo zdravje ljudi. Naslednji članek vam bo pomagal bolje razumeti ta virusni sev, njegove simptome je mogoče enostavno prepoznati in učinkovite metode preprečevanja danes.

Nekatere značilnosti strukture penisa pri moških

Nekatere značilnosti strukture penisa pri moških

Penis je eden najpomembnejših moških spolnih organov. Čeprav ni kosti, lahko penis še vedno doseže erekcijo. Naučimo se več o strukturi penisa, da bi bolje razumeli ta del.

Genitalne bradavice na jeziku: vzroki, simptomi in zdravljenje

Genitalne bradavice na jeziku: vzroki, simptomi in zdravljenje

Genitalne bradavice so spolno prenosljiva bolezen, ki je zelo nevarna za zdravje ljudi. Poleg intimnega področja lahko opazite, da se bolezen pojavi tudi na drugih lokacijah, kot so usta, jezik, ... To povzroča številne slabe učinke na proces vsakdanjega življenja. Torej, če imam bradavice na jeziku, ali jih je mogoče zdraviti?

Injekcije za dojenčke v vsaki fazi, na katere morajo starši skrbeti

Injekcije za dojenčke v vsaki fazi, na katere morajo starši skrbeti

Odpornost otrok je izjemno šibka, zato so pogosto dovzetni za bolezni, zlasti nevarne bolezni s hudimi posledicami. Cepljenje dojenčkov je obvezno za starše, da spodbudijo protitelesa, da delujejo kot močna "vojska" za zaščito dojenčkov pred boleznimi.

Kaj veste o krvni skupini AB Rh+?

Kaj veste o krvni skupini AB Rh+?

Mnogi verjamejo, da obstajajo le 4 glavne krvne skupine: O, A, B in AB. Vendar pa je v resnici vsako od teh krvnih skupin mogoče nadalje razdeliti na podlagi faktorja Rhesus - podtip Rh. Zlasti krvna skupina AB Rh + je ena redkih krvnih skupin, ki pripada skupini AB. Poznavanje značilnosti te krvne skupine vam bo pomagalo bolje razumeti svoje telo in sprejeti najučinkovitejše ukrepe za zaščito svojega zdravja.

Kaj je načrtovanje družine? Običajne prakse načrtovanja družine

Kaj je načrtovanje družine? Običajne prakse načrtovanja družine

Načrtovanje družine dobiva vse več pozornosti države in se osredotoča na komunikacijo in razvoj. Mnogi pari se sprašujejo, kaj je načrtovanje družine? Ali kako lahko metode pomagajo pri načrtovanju družine? Spoznajmo to temo z blogom aFamilyToday v spodnjem članku!

Kje je bolečina v trebuhu med porodom? Na znake bližajočega se poroda morajo biti nosečnice pozorne

Kje je bolečina v trebuhu med porodom? Na znake bližajočega se poroda morajo biti nosečnice pozorne

Porodna bolečina se pojavi, ko nosečnica čuti bolečine v trebuhu, ki izvirajo iz položaja maternice, sprva le znak blage bolečine, nato pa se bolečina postopoma in vztrajno povečuje. Kje je torej porodna bolečina? Noseče matere, odkrijmo naslednje znake bližajočega se poroda z blogom aFamilyToday.

Kako se spremeni mati v 5. mesecu nosečnosti?

Kako se spremeni mati v 5. mesecu nosečnosti?

Kako velik je nosečniški trebušček v 5. mesecu, ki skrbi marsikatero nosečnico, saj vse skrbi, ali je velikost nosečniškega trebuščka velika ali majhna, ali se normalno razvijajo ali ne. Odkrijmo nekaj zanimivih informacij o 5. mesecu nosečnosti v naslednjem članku!

Kaj je U tuljava? Manifestacije in zdravljenje tumorjev žilnice?

Kaj je U tuljava? Manifestacije in zdravljenje tumorjev žilnice?

Tumor je dokaj redka bolezen, zato se večina bolnikov z njo sreča, ne da bi jo odkrili. Tumorji se lahko pojavijo na številnih lokacijah, vendar so subungualni angiomi najpogostejši. Kako torej odkriti to bolezen in kako jo zdraviti? Naj vam aFamilyToday Blog pomaga najti odgovor!

Kako učinkovito zdraviti lojnice na nosu doma

Kako učinkovito zdraviti lojnice na nosu doma

Kako zdraviti lojnice na obrazu, kako se z njimi ne obremenjevati več na obrazu? Ta članek vam bo pomagal najti pravi odgovor.

Enciklopedija odgovarja na vsa vprašanja o injekcijah zdravil za neplodnost

Enciklopedija odgovarja na vsa vprašanja o injekcijah zdravil za neplodnost

Z napredkom medicine zdaj obstaja veliko različnih metod asistirane reprodukcije, pri katerih je injekcija eden od pomembnih korakov oploditve in vitro (IVF) ali umetne intrauterine oploditve (IUI). Kaj je torej treba upoštevati pri injiciranju zdravil za stimulacijo jajčnikov?

3 zdravila za akutni protin, ki jih morate imeti v mislih

3 zdravila za akutni protin, ki jih morate imeti v mislih

Stanje protina je zelo pogosto, zato se povečuje tudi povpraševanje po učinkovitih zdravilih za akutno zdravljenje protina. Trenutno obstaja veliko vrst zahodne medicine za zdravljenje protina, ki se v glavnem deli na 3 zdravila za akutno putiko. Ta članek bo bralcem predstavil ta zdravila, da jih bodo bolje razumeli.

Kako lajšati akutno bolečino protina s pravilno prehrano

Kako lajšati akutno bolečino protina s pravilno prehrano

Kako zmanjšati akutno bolečino pri protinu z dieto vam ne pomaga le učinkovito zmanjšati bolečino, ampak pomaga tudi pri preprečevanju protina in njegovih zapletov.

Predlagajte mami lepo, dobro in starosti primerno dekliško ime

Predlagajte mami lepo, dobro in starosti primerno dekliško ime

Poimenovanje dojenčka je zelo pomembno prvo darilo za dojenčke. Raziščimo predloge lepih, pomenljivih dekliških imen, na katera se lahko sklicujejo matere!

Kaj je Gamma GT v krvnem testu? Koliko je nevarno?

Kaj je Gamma GT v krvnem testu? Koliko je nevarno?

Indeks gama GT je pomemben indeks testa jetrnih encimov, ki pomaga oceniti zdravstveno stanje ljudi z izvajanjem testov delovanja jeter. Poleg tega indeks Gama GT v krvi prispeva tudi k iskanju vzroka za motnje delovanja jeter za ustrezno in učinkovito zdravljenje.

Kdaj je najboljši čas za merjenje krvnega sladkorja?

Kdaj je najboljši čas za merjenje krvnega sladkorja?

Natančne meritve glukoze v krvi vam pomagajo ugotoviti, kje ste. Naučimo se štirih pomembnih časov za merjenje krvnega sladkorja.

Podrobne informacije o meningokokni bolezni ACYW

Podrobne informacije o meningokokni bolezni ACYW

Meningokokna ACYW je meningokokna bolezen, ki jo povzročajo sevi bakterij A, C, Y, W. To so najpogostejši sevi bakterij, zato je učenje o meningokokni bolezni ACYW bistveno.

Koliko vrst ustne vode Kin obstaja? Kakšna je uporaba?

Koliko vrst ustne vode Kin obstaja? Kakšna je uporaba?

Ustna voda Kin je ena izmed kakovostnih in učinkovitih linij ustne vode na današnjem trgu. Torej, koliko vrst Kin ustne vode obstaja, katere so dobre?