Veliko ljudi še vedno misli, da imajo podhranjeni otroci suhe postave, suhe in premajhne… Vendar pa v resnici obstajajo tudi primeri podhranjenosti in debelosti.
Veliko ljudi še vedno misli, da imajo podhranjeni otroci suhe postave, suhe in premajhne… Vendar pa v resnici obstajajo tudi primeri podhranjenosti in debelosti.
Podhranjenost je pomanjkanje hranil, ki vpliva na normalno življenje, delovanje in rast telesa. Podhranjenost vključuje 3 vrste: atrofično podhranjenost, podhranjenost zaradi debelosti in mešano podhranjenost. Ta članek obravnava debelost in podhranjenost.
1. Vzroki za debelost in podhranjenost
Obstajata dva glavna vzroka za debelost in podhranjenost. Prvi je posledica skrbi staršev. Natančneje, neuravnotežena prehrana otrok, kot je prehranjevanje s preveč beljakovinami in maščobami, vendar pomanjkanje vitamina D in kalcija, lahko pri otrocih povzroči rahitis, šibke kosti in sklepe ter slabo gibljivost. Otroci, ki se ne gibajo redno, povzročajo prekomerno telesno težo in debelost. V večini primerov starši pogosto niso pozorni na prehrano dnevne prehrane, ko vidijo, da so njihovi otroci debeli. Vendar strokovnjaki priporočajo, da morate uravnotežiti svojo prehrano, da se izognete posledicam prekomerne teže ali debelosti.
Poleg zgoraj navedenih vzrokov nekateri otroci z genetskimi boleznimi ali neonatalnimi okužbami v kombinaciji z neustrezno prehrano povzročajo tudi podhranjenost in debelost.
Neustrezna nega povzroča podhranjenost in debelost otrok.
2. Znaki podhranjenosti in debelosti
Nekateri tipični simptomi podhranjenih otrok vključujejo:
Beli, mehki edemi celega telesa: Zmanjšanje krvnih beljakovin, zmanjšanje albuminov v krvi zmanjša koloidni tlak, zato poveča odtekanje vode v medceličnino, zaradi česar je otrokovo telo belo in mehko;
Otroci z motnjami pigmentacije kože;
Otroci imajo manifestacije anemije kot so bleda koža, blede sluznice, poslabšanje stanja kože, las, las, nohtov...;
Otroci s pomanjkanjem vitamina D, rahitisom in hipokalcemijo;
Otroci s pomanjkanjem vitamina A z znaki, kot so suha roženica, nočna slepota...;
Podhranjeni otroci z debelostjo se kažejo tudi z motorično in duševno zaostalostjo;
Otroci občutijo simptome bolezni organov, kot so zamaščena jetra, srčno popuščanje in zmanjšana absorpcija.
Telesna maščoba je tudi znak, da je otrok podhranjen in debel.
3. Premagovanje debelosti in podhranjenosti
Za učinkovito preprečevanje in premagovanje podhranjenosti in debelosti zdravniki priporočajo, da starši svojim otrokom zagotovijo ustrezno hrano glede na njihove potrebe in starost. Starši morajo vedeti, koliko beljakovin, maščob in škroba potrebujejo otroci v dnevni prehrani.
Za otroke z debelim videzom morajo starši pregledati prehrano in jo prilagoditi standardni ravni. Vključitev povečane telesne dejavnosti za otroke za zmanjšanje porabe energije.
Poleg tega bi se morali starši zavedati tudi tega, da zmanjšajo živila, bogata z maščobami in škrobom, a vseeno morajo poskrbeti, da otroci pijejo dovolj mleka, saj je mleko najboljši vir kalcija in mineralov. Za zagotovitev naravnega vitamina D za razvoj otrok naj se otrok sonči 15 minut na dan.
Podhranjenost in debelost lahko povzročita številne nevarne škode, kot je povečanje tveganja za bolezni srca in ožilja, zaradi česar otroci zaostajajo v intelektualnem in mentalnem razvoju. Zato je preprečevanje podhranjenosti od začetka zelo pomembno za omejitev tveganj za otroke.
Uravnotežena prehrana je rešitev za podhranjene otroke z debelostjo.
Zdravje aFamilyToday – prosite svojega otroka, naj poje 3 obroke na dan, in se naučite, kako otroku preprečiti anoreksijo, da se bo kasneje izognil zdravstvenim težavam.
Vdolbina fontanela pri dojenčkih se pojavi, ko mehko mesto na lobanji postane globlje kot običajno. Eden od glavnih vzrokov je dehidracija.
aFamilyToday Health - Vitamini igrajo pomembno vlogo pri razvoju, saj pomagajo zagotoviti stabilen in uravnotežen razvoj v zgodnjih letih otrok.
Da ne bi primanjkovalo mleka za dojenje, da mlečni kanali niso zamašeni in da bi zagotovili higieno otroka, bi morale matere razumeti naslednje stvari...
Po statističnih podatkih je ena tretjina otrok, mlajših od 5 let, zaostala in podhranjena. Če vas ta težava skrbi, bodite opremljeni z načini za premagovanje podhranjenosti pri majhnih otrocih.
Zdravje aFamilyToday – Mnogi starši zmotno mislijo, da je obrok z veliko mesa, rib, jajc, mleka... najbolj razumno uravnotežen prehranski obrok za otroke.
Okužba oči je bolezen, ki jo povzročajo virusi ali glivice, različne bakterije napadajo in povzročajo draženje oči. Vsaka starost lahko dobi okužbo oči, ko zbolimo, jo je treba zdraviti takoj, da ne vpliva na vid.
Pravilna prehrana igra pomembno vlogo pri krepitvi imunskega sistema za varovanje zdravja otrok, še posebej v času zapletene epidemije covida. Zato bi morale matere takoj povečati naslednja živila, da bi svojim otrokom zagotovile več protiteles.
Rinoplastika je najučinkovitejši poseg za rekonstrukcijo oblike nosu, izboljšanje lepote in privlačnejši obraz. Obstaja veliko tehnik rinoplastike, pri katerih je pogosto uvedena rinoplastika z avtolognim hrustancem s številnimi posebnimi prednostmi. Mnoge ženske, ki jih zanima ta metoda, želijo tudi vedeti, koliko stane dvig lastnega hrustančnega nosu?
Je zdravilo Duc Thinh za močenje postelje dobro? Je res učinkovito? To so pogosta vprašanja številnih strank, preden se odločijo za nakup zdravila proti močenju postelje Duc Thinh. Torej, naučimo se spodnjega članka z blogom aFamilyToday, da bomo bolje razumeli to zdravilo!
Tukaj je povzetek 8 živil, ki so dobra za ljudi z želodčnimi boleznimi, učinkovito pomagajo pri bolečinah v trebuhu, driski, zaprtju ... Ugotovimo zdaj!
Timomodulin je glavna sestavina zdravila Green Pam, ki je na voljo v obliki peroralnih kapsul. Green Pam spada v skupino zdravil proti raku in neposredno vpliva na imunski sistem telesa. Kakšne so torej uporabe Green Pam? Kakšni so možni stranski učinki uporabe tega zdravila?
Sčasoma se bodo na naši koži obraza postopoma pojavili številni znaki staranja, kar bo povzročilo izgubo samozavesti. Lifting masaža obraza bo torej pomagala izboljšati zgoraj navedena stanja.
Ali je dnevna masaža obraza dobra ali ne, je vprašanje, ki ga pogosto zanimajo mnoge ženske. Ker je masaža oblika nege kože, ki prinaša številne koristi, kot so upočasnitev procesa staranja, preprečevanje gub, krčenje por, ...
Vestibularne motnje so že dolgo znane kot precej nevarna bolezen in resno vplivajo na zdravje bolnikov. Vestibularne motnje pa lahko popolnoma pozdravite brez zdravil z naslednjimi 5 preprostimi metodami.
Tumorje ledvic delimo na dve vrsti, benigne in maligne. Čeprav običajno niso neposredno smrtno nevarni, bodo v nekaterih primerih benigni tumorji ledvic vplivali na kakovost življenja. Če želite izvedeti več o benignih tumorjih ledvic, si oglejte spodnji članek.
