Prekomerna in temna poraščenost pod pazduho je skrb in krivda mnogih žensk. Nepravilno odstranjevanje dlak lahko nenamerno povzroči hitrejšo in močnejšo rast las. Naslednji članek vam bo predlagal nekaj načinov za upočasnitev rasti dlak pod pazduho, kar vam bo pomagalo enostavno nadzorovati hitrost rasti dlak na tem občutljivem predelu kože.
Prekomerno poraščenost pod pazduho je lahko posledica genetike ali drugih stanj, kot je hirzutizem, ki ga povzročajo visoke ravni androgenov. Poleg metod odstranjevanja dlačic lahko rast omejite in zmanjšate vidnost dlačic tudi z nekaterimi terapijami in spremembo vsakodnevnega življenjskega sloga.
Kako doseči, da dlake pod pazduho počasi rastejo na telesu
Držite se zdrave prehrane in življenjskega sloga
Zdrava, zdrava prehrana in redna vadba vam lahko pomagata učinkovito shujšati. S tem se zniža raven androgena - enega od vzrokov za prekomerno poraščenost telesa. V idealnem primeru bi morali redno telovaditi 3-4 dni na teden, vsakič 20-30 minut, in slediti uravnoteženi prehrani, da bi shujšali na znanstven in učinkovit način.
Pred nenadnimi spremembami v dnevni prehrani in življenjskem slogu se posvetujte s svojim zdravnikom, da boste na varni strani. Hkrati se izogibajte uživanju predelane hrane, mlečnih izdelkov, sladkarij in pekoče začinjene hrane.
Znanstvena živa dieta bo omejila rast dlak pod pazduho
Nanesite naravne sestavine po depilaciji pod pazduho
Uporaba varnih, benignih naravnih sestavin vam lahko pomaga uravnotežiti kožo po odstranitvi dlak pod pazduho. Hkrati zavira rast lasnih mešičkov in omejuje vračanje las. Trenutno obstajajo 3 priljubljeni načini za upočasnitev rasti las doma, vključno z:
Po izvajanju tretmajev las z naravnimi sestavinami morate na kožo le nanesti eno od treh zgoraj omenjenih sestavin. Poleg tega, da zavira rast dlak pod pazduho, kožo tudi pomirja, pomaga, da je koža manj izsušena, kožo mehča in po britju izenači ten kože.
Pitonova maščoba in kokosovo olje sta dve od mnogih sestavin, ki pomagata zavirati rast dlak pod pazduho
Jemanje kontracepcijskih tablet za znižanje ravni androgenov (za ženske)
Dokazano je, da peroralni kontraceptivi (kontracepcijske tablete) zmanjšajo rast telesnih dlak, vključno z dlakami pod pazduho. To je posledica dejstva, da kontracepcijske tablete vsebujejo estrogen, ki pomaga nevtralizirati androgene – dejavnik, ki povzroča prekomerno rast las. Če nameravate jemati kontracepcijske tablete za upočasnitev rasti dlak pod pazduho, se zaradi varnosti posvetujte z zdravnikom za nasvet in recept.
Pijte metin čaj
Številne študije so dokazale, da čaj poprove mete znižuje raven androgenov v telesu. S tem omejite hirzutizem, ki ga povzroča ta dejavnik, in povzročite počasnejšo rast dlak pod pazduho. Lahko kupite in uporabite posušen čaj ali sveže liste mete. Samo kuhajte čaj z 240 ml vrele vode 3-5 minut, nato filtrirajte ostanek in pijte metin čaj vsak dan.
Z redno uporabo čaja poprove mete 1-2 krat na dan boste hitro občutili učinek zmanjšanja rasti dlak pod pazduho.
Čaj poprove mete pomaga zmanjšati raven androgenov v telesu in zavira rast dlak pod pazduho
Kaj jesti, da upočasnite rast in izpadanje dlak pod pazduho?
Izdelki iz soje
Prekomerna poraščenost pod pazduho je lahko posledica nizke ravni estrogena. Soja vsebuje fitoestrogene, za katere je znano, da imajo v telesu podobno vlogo kot estrogen. Zato lahko uživanje sojinih izdelkov, kot so: tofu, edamame (mlada sojina zrna), nesladkano sojino mleko, sojini kalčki ali sojini sendviči, pomaga povečati raven estrogena. Zato dodajte sojine izdelke vsaj enemu obroku na dan, da učinkovito nadzorujete površino in hitrost rasti dlak na telesu ter kožo pod pazduhami.
Dodatek sojinih izdelkov prav tako pomaga omejiti rast dlak pod pazduho
vitamin A
Po standardu povprečno človeško telo vsak dan potrebuje približno 5000 ie vitamina A. Če pa je količina vitamina A , ki jo zaužijete, višja od te, lasni mešički pod pazduho ne morejo več rasti in postopoma izpadajo.
V skladu s tem obogatite svoj dnevni jedilnik z živili, bogatimi z vitaminom A, kot so: temno zelena zelenjava, melona, korenje, sladki krompir, morski sadeži ... da bodo dlake pod pazduho rasle počasneje in preprečili izpadanje las.
Vitamin B
Skupine živil, bogate z vitaminom B, pomagajo polepšati kožo in lahko trajno odstranijo dlake . Zato lahko povečate vnos žitaric, ječmena, gob, cvetače, piščanca, jajc ... in tako dopolnite vitamin B za telo.
Vitamin D
Nekatere raziskave kažejo, da jemanje 50.000 ie vitamina D vsaka dva tedna lahko zmanjša rast dlak pod pazduho po telesu. Za varnost se posvetujte s svojim zdravnikom o pravem dodatku vitamina D in vzemite pravilen odmerek, da se izognete neželenim učinkom (močna žeja, utrujenost, slabost, mišična oslabelost, zmedenost, vpliv na krvni sladkor ...).
vitamin E
Vitamin E ima določen vpliv tudi na rast dlak pod pazduho. Dodatek tega hranila bo proizvedel hormon estrogen in hitro zmanjšal videz telesnih dlak.
Vitamin E uporabljajo tudi mnoge ženske za omejitev rasti dlak pod pazduho
Čeprav niso škodljive, dlake pod pazduho pomembno vplivajo na estetiko in vsakdanje življenje. Poleg britja in depilacije lahko spremembe življenjskega sloga, kot sta zdrava prehrana in telesna vadba, pomagajo zmanjšati količino in verjetnost nastanka grdih dlak na telesu. Zato prosim, hitro "spravite v žep" zgornje nasvete in uporabite, da bodo dlake pod pazduho počasi rasle, ko je to potrebno.
Kozmetične izdelke, ki se uporabljajo med nosečnostjo, je treba uporabljati previdno. Ker obstajajo nekatere sestavine, ki so škodljive za plod, ki se jim morajo nosečnice izogibati.
Če želite narediti učinkovit načrt proti staranju kože, morate začeti z zdravimi navadami nege kože, kot so: umijte prah, nanesite vlažilno kremo, ...
Povečanje imunosti kože je malo zaskrbljujoče, saj mnogi še vedno menijo, da je pomembna le krepitev imunskega sistema telesa.
Med nosečnostjo se nosečnice soočajo s številnimi težavami s kožo. Vendar nega nosečniške kože ni pretežka, če veš, kako pravilno negovati kožo.
Koža dojenčkov in dojenčkov je pogosto bolj občutljiva kot koža odraslih. Metode aFamilyToday Health vam pomagajo učinkovito zdraviti suho kožo dojenčka doma.
Nohti novorojenčka so precej majhni, zato vam je lahko težko pristriči otrokove nohte. Če pa jih ne strižete, bodo nohti dolgi, dojenček pa se bo zlahka opraskal, kar bo povzročilo praske na koži.
Z vstopom v puberteto hormonske spremembe v telesu povzročijo, da se na koži vašega otroka pojavijo akne. Takrat, če starši svojih otrok ne usmerjajo, naj pravilno skrbijo zanje...
Čeprav čiščenje genitalij pri dečkih ni tako zapleteno kot pri deklicah, morate to storiti tudi pravilno, da vaš otrok ne dobi okužbe.
Mame imajo pri dojenju pogosto razpoke na piščančjem vratu. Naslednji preprosti nasveti strokovnjakov za zdravje aFamilyToday vam bodo pomagali, da ne boste več skrbeli zaradi razpokanega piščančjega vratu!
Zdravje aFamilyToday – Starši se med prvim kopanjem svojega otroka pogosto počutijo tesnobne. Naslednji deli pomagajo staršem, da prvič samozavestno okopajo svojega otroka.
Ko so noseče z otrokom, morajo nosečnice paziti ne le na svojo prehrano, ampak tudi paziti, da dodajajo dovolj vode. Koliko vode je torej dovolj?
aFamilyToday Health - Med nosečnostjo noseče matere pogosto " soočenje" s kožnimi težavami, kot so mozolji, strije... Naslednje delnice pomagajo nosečnicam do zdrave kože.
Mnoge nosečnice skrbi, da bo seks v zadnjem mesecu nosečnosti povzročil prezgodnji porod ali dotikanje glave. Tudi to se lahko zgodi, a če veste, kako, lahko še vedno imate varne spolne odnose.
Ginekološko vnetje med nosečnostjo je nevarna ginekološka bolezen, ki je pogosta pri nosečnicah. Da bi zagotovili varnost matere in otroka, je zgodnje odkrivanje in pravočasno zdravljenje vedno na prvem mestu.
Da bi vedeli, ali izpolnjujete zdravstvene pogoje za nosečnost, bi morale matere čim prej opraviti predporodni pregled. Pridružite se blogu aFamilyToday, če želite izvedeti nekaj informacij o tem postopku predrojstvenega presejanja!
Ali je beljenje zob doma tako varno kot v kliniki? Pozorno preberite spodnji članek in dobili boste odgovor na to vprašanje.
V človeškem telesu je kalcij esencialni mineral, ki ima izjemno pomembno vlogo. Torej, kakšna je vloga kalcija v kosteh in sklepih, izveste ta članek. kalcij
Kožni rak je najpogostejša vrsta raka, ki se običajno razvije na predelih kože, ki so pogosto izpostavljeni soncu. Kaj storiti, ko imate kožnega raka, pa tudi vzrok in zdravljenje te bolezni je vprašanje mnogih ljudi.
Preprečevanje refluksa kisline je najboljši način za odpravo tveganja za razvoj te kronične bolezni. Tukaj je 10 nasvetov, ki vam lahko pomagajo zmanjšati možnosti za nastanek bolezni in preprečiti poslabšanje refluksa.
Poletje je tudi čas naraščanja bolezni dihal. Da bi to preprečili, morate aktivno skrbeti za svoje dihalne poti, da zaščitite zdravje sebe in svoje družine. Kako torej zaščititi dihala pred patogeni? Naslednji članek vam bo dal odgovor.
Bolezni dihal poleti naraščajo. Kaj je torej vzrok za ta pojav? Ali morate za to stanje aktivno skrbeti za svoje telo, da zaščitite zdravje dihal sebe in svoje družine? Odkrijmo odgovor skozi vsebino naslednjega članka.
Alergijski izpuščaji, čeprav niso posebno nevarni, bolnikom povzročajo veliko težav, zato je priporočljivo čim prej poiskati način za njihovo zdravljenje.
