Prekomerna in temna poraščenost pod pazduho je skrb in krivda mnogih žensk. Nepravilno odstranjevanje dlak lahko nenamerno povzroči hitrejšo in močnejšo rast las. Naslednji članek vam bo predlagal nekaj načinov za upočasnitev rasti dlak pod pazduho, kar vam bo pomagalo enostavno nadzorovati hitrost rasti dlak na tem občutljivem predelu kože.
Prekomerno poraščenost pod pazduho je lahko posledica genetike ali drugih stanj, kot je hirzutizem, ki ga povzročajo visoke ravni androgenov. Poleg metod odstranjevanja dlačic lahko rast omejite in zmanjšate vidnost dlačic tudi z nekaterimi terapijami in spremembo vsakodnevnega življenjskega sloga.
Kako doseči, da dlake pod pazduho počasi rastejo na telesu
Držite se zdrave prehrane in življenjskega sloga
Zdrava, zdrava prehrana in redna vadba vam lahko pomagata učinkovito shujšati. S tem se zniža raven androgena - enega od vzrokov za prekomerno poraščenost telesa. V idealnem primeru bi morali redno telovaditi 3-4 dni na teden, vsakič 20-30 minut, in slediti uravnoteženi prehrani, da bi shujšali na znanstven in učinkovit način.
Pred nenadnimi spremembami v dnevni prehrani in življenjskem slogu se posvetujte s svojim zdravnikom, da boste na varni strani. Hkrati se izogibajte uživanju predelane hrane, mlečnih izdelkov, sladkarij in pekoče začinjene hrane.
Znanstvena živa dieta bo omejila rast dlak pod pazduho
Nanesite naravne sestavine po depilaciji pod pazduho
Uporaba varnih, benignih naravnih sestavin vam lahko pomaga uravnotežiti kožo po odstranitvi dlak pod pazduho. Hkrati zavira rast lasnih mešičkov in omejuje vračanje las. Trenutno obstajajo 3 priljubljeni načini za upočasnitev rasti las doma, vključno z:
Po izvajanju tretmajev las z naravnimi sestavinami morate na kožo le nanesti eno od treh zgoraj omenjenih sestavin. Poleg tega, da zavira rast dlak pod pazduho, kožo tudi pomirja, pomaga, da je koža manj izsušena, kožo mehča in po britju izenači ten kože.
Pitonova maščoba in kokosovo olje sta dve od mnogih sestavin, ki pomagata zavirati rast dlak pod pazduho
Jemanje kontracepcijskih tablet za znižanje ravni androgenov (za ženske)
Dokazano je, da peroralni kontraceptivi (kontracepcijske tablete) zmanjšajo rast telesnih dlak, vključno z dlakami pod pazduho. To je posledica dejstva, da kontracepcijske tablete vsebujejo estrogen, ki pomaga nevtralizirati androgene – dejavnik, ki povzroča prekomerno rast las. Če nameravate jemati kontracepcijske tablete za upočasnitev rasti dlak pod pazduho, se zaradi varnosti posvetujte z zdravnikom za nasvet in recept.
Pijte metin čaj
Številne študije so dokazale, da čaj poprove mete znižuje raven androgenov v telesu. S tem omejite hirzutizem, ki ga povzroča ta dejavnik, in povzročite počasnejšo rast dlak pod pazduho. Lahko kupite in uporabite posušen čaj ali sveže liste mete. Samo kuhajte čaj z 240 ml vrele vode 3-5 minut, nato filtrirajte ostanek in pijte metin čaj vsak dan.
Z redno uporabo čaja poprove mete 1-2 krat na dan boste hitro občutili učinek zmanjšanja rasti dlak pod pazduho.
Čaj poprove mete pomaga zmanjšati raven androgenov v telesu in zavira rast dlak pod pazduho
Kaj jesti, da upočasnite rast in izpadanje dlak pod pazduho?
Izdelki iz soje
Prekomerna poraščenost pod pazduho je lahko posledica nizke ravni estrogena. Soja vsebuje fitoestrogene, za katere je znano, da imajo v telesu podobno vlogo kot estrogen. Zato lahko uživanje sojinih izdelkov, kot so: tofu, edamame (mlada sojina zrna), nesladkano sojino mleko, sojini kalčki ali sojini sendviči, pomaga povečati raven estrogena. Zato dodajte sojine izdelke vsaj enemu obroku na dan, da učinkovito nadzorujete površino in hitrost rasti dlak na telesu ter kožo pod pazduhami.
Dodatek sojinih izdelkov prav tako pomaga omejiti rast dlak pod pazduho
vitamin A
Po standardu povprečno človeško telo vsak dan potrebuje približno 5000 ie vitamina A. Če pa je količina vitamina A , ki jo zaužijete, višja od te, lasni mešički pod pazduho ne morejo več rasti in postopoma izpadajo.
V skladu s tem obogatite svoj dnevni jedilnik z živili, bogatimi z vitaminom A, kot so: temno zelena zelenjava, melona, korenje, sladki krompir, morski sadeži ... da bodo dlake pod pazduho rasle počasneje in preprečili izpadanje las.
Vitamin B
Skupine živil, bogate z vitaminom B, pomagajo polepšati kožo in lahko trajno odstranijo dlake . Zato lahko povečate vnos žitaric, ječmena, gob, cvetače, piščanca, jajc ... in tako dopolnite vitamin B za telo.
Vitamin D
Nekatere raziskave kažejo, da jemanje 50.000 ie vitamina D vsaka dva tedna lahko zmanjša rast dlak pod pazduho po telesu. Za varnost se posvetujte s svojim zdravnikom o pravem dodatku vitamina D in vzemite pravilen odmerek, da se izognete neželenim učinkom (močna žeja, utrujenost, slabost, mišična oslabelost, zmedenost, vpliv na krvni sladkor ...).
vitamin E
Vitamin E ima določen vpliv tudi na rast dlak pod pazduho. Dodatek tega hranila bo proizvedel hormon estrogen in hitro zmanjšal videz telesnih dlak.
Vitamin E uporabljajo tudi mnoge ženske za omejitev rasti dlak pod pazduho
Čeprav niso škodljive, dlake pod pazduho pomembno vplivajo na estetiko in vsakdanje življenje. Poleg britja in depilacije lahko spremembe življenjskega sloga, kot sta zdrava prehrana in telesna vadba, pomagajo zmanjšati količino in verjetnost nastanka grdih dlak na telesu. Zato prosim, hitro "spravite v žep" zgornje nasvete in uporabite, da bodo dlake pod pazduho počasi rasle, ko je to potrebno.
Kozmetične izdelke, ki se uporabljajo med nosečnostjo, je treba uporabljati previdno. Ker obstajajo nekatere sestavine, ki so škodljive za plod, ki se jim morajo nosečnice izogibati.
Če želite narediti učinkovit načrt proti staranju kože, morate začeti z zdravimi navadami nege kože, kot so: umijte prah, nanesite vlažilno kremo, ...
Povečanje imunosti kože je malo zaskrbljujoče, saj mnogi še vedno menijo, da je pomembna le krepitev imunskega sistema telesa.
Med nosečnostjo se nosečnice soočajo s številnimi težavami s kožo. Vendar nega nosečniške kože ni pretežka, če veš, kako pravilno negovati kožo.
Koža dojenčkov in dojenčkov je pogosto bolj občutljiva kot koža odraslih. Metode aFamilyToday Health vam pomagajo učinkovito zdraviti suho kožo dojenčka doma.
Nohti novorojenčka so precej majhni, zato vam je lahko težko pristriči otrokove nohte. Če pa jih ne strižete, bodo nohti dolgi, dojenček pa se bo zlahka opraskal, kar bo povzročilo praske na koži.
Z vstopom v puberteto hormonske spremembe v telesu povzročijo, da se na koži vašega otroka pojavijo akne. Takrat, če starši svojih otrok ne usmerjajo, naj pravilno skrbijo zanje...
Čeprav čiščenje genitalij pri dečkih ni tako zapleteno kot pri deklicah, morate to storiti tudi pravilno, da vaš otrok ne dobi okužbe.
Mame imajo pri dojenju pogosto razpoke na piščančjem vratu. Naslednji preprosti nasveti strokovnjakov za zdravje aFamilyToday vam bodo pomagali, da ne boste več skrbeli zaradi razpokanega piščančjega vratu!
Zdravje aFamilyToday – Starši se med prvim kopanjem svojega otroka pogosto počutijo tesnobne. Naslednji deli pomagajo staršem, da prvič samozavestno okopajo svojega otroka.
Ko so noseče z otrokom, morajo nosečnice paziti ne le na svojo prehrano, ampak tudi paziti, da dodajajo dovolj vode. Koliko vode je torej dovolj?
aFamilyToday Health - Med nosečnostjo noseče matere pogosto " soočenje" s kožnimi težavami, kot so mozolji, strije... Naslednje delnice pomagajo nosečnicam do zdrave kože.
Po podatkih WHO je drobnocelični pljučni rak pri nas danes le 3-8,5 %. Vendar pa so izjemno nevaren zaplet raka, o čemer izveste več v naslednjem članku.
Uživanje določene hrane z visoko vsebnostjo arginina lahko poslabša herpes. Torej, kaj jesti s herpesom na ustnicah in kaj jesti.
Atopični dermatitis med nosečnostjo lahko posredno vpliva na plod. Zato naj se nosečnice aktivno učijo metod zdravljenja atopijskega dermatitisa.
Trenutno sta na trgu dve priljubljeni vrsti mask, ena za zaščito pred gripo, prahom in druga je protikoronavirusna, le kupiti morate pravo kakovost in jo pravilno uporabljati.
Tukaj je povzetek preprostih vsakodnevnih navad, ki so izjemno škodljive za vaše zdravje in jih morate poznati. Ugotovimo zdaj!
Bolečina v trebuhu na desni strani popka je zelo pogosta bolečina. Ne smete biti subjektivni, saj je to lahko opozorilni znak nevarnih bolezni. Bolniki se morajo naučiti in sprejeti ukrepe za zdravljenje od prvega znaka bolečine.
Tumor je dokaj redka bolezen, zato se večina bolnikov z njo sreča, ne da bi jo odkrili. Tumorji se lahko pojavijo na številnih lokacijah, vendar so subungualni angiomi najpogostejši. Kako torej odkriti to bolezen in kako jo zdraviti? Naj vam aFamilyToday Blog pomaga najti odgovor!
Kako zdraviti lojnice na obrazu, kako se z njimi ne obremenjevati več na obrazu? Ta članek vam bo pomagal najti pravi odgovor.
Z napredkom medicine zdaj obstaja veliko različnih metod asistirane reprodukcije, pri katerih je injekcija eden od pomembnih korakov oploditve in vitro (IVF) ali umetne intrauterine oploditve (IUI). Kaj je torej treba upoštevati pri injiciranju zdravil za stimulacijo jajčnikov?
Stanje protina je zelo pogosto, zato se povečuje tudi povpraševanje po učinkovitih zdravilih za akutno zdravljenje protina. Trenutno obstaja veliko vrst zahodne medicine za zdravljenje protina, ki se v glavnem deli na 3 zdravila za akutno putiko. Ta članek bo bralcem predstavil ta zdravila, da jih bodo bolje razumeli.
