Pri zdravljenju bronhiektazije ima poleg upoštevanja običajnih metod zdravljenja zelo pomembno vlogo pri nastanku bolezni tudi dnevna prehrana. Kaj naj bi torej bronhiektazis jedel in čemu se izogibati?
Kaj bi morali jesti bronhiektazije? Tukaj je nekaj živil, ki jih bolniki smejo in ne smejo uporabljati, če želijo izboljšati svoje zdravstveno stanje.
Kaj bi morali jesti bronhiektazije?
Bolniki z bronhiektazijami naj uživajo naslednja živila, če želijo, da se bolezen spremeni v pozitivno smer:
Zelena zelenjava in sadje
Zelena zelenjava in sadje pogosto vsebuje veliko količino antioksidantov, vitaminov in koristnih hranil, ki pomagajo povečati odpornost telesa. Vse to so zelo pomembne snovi, ki pomagajo omejiti in izboljšati bronhiektazije pri otrocih in odraslih.
Zato naj bolniki, ki trpijo za bronhiektazijami, uživajo pisano sadje, citruse, kot so grenivke, pomaranče ..., da telesu zagotovijo obilo vitamina C. Pripravite si lahko tudi jedi iz paradižnika, jabolk, brokolija, buč, paprike... in tako zagotovite obilen vir vitaminov za telo.
Kaj bi morali jesti bronhiektazije? - Zelena zelenjava in sadje
Začinjena hrana
Začinjena hrana ali hrana, kot so gorčica, poper, čili ... je zelo dobra za bolnike z bronhiektazijami. Ker po mnenju strokovnjakov aktivna sestavina kapsaicin, ki jo najdemo v pekoči začinjeni hrani, tanjša sluz v pljučih in tako izboljša kašelj s sluzjo, kadar imajo bolniki bronhiektazije.
Povečajte vnos vode
Če imate bronhiektazijo, morate poskrbeti za hidracijo. Ker bo voda zmanjšala količino sluzi v telesu in zlahka odstranila sluz. Predvsem bronhiektazije spremljajo simptomi kašlja in povišane telesne temperature, zato je zelo pomembno povečati vnos vode. Dodajte toplo vodo in ne uporabljajte prevroče ali prehladne vode, da ne bi dražili vnetih in oteklih mest.
Povečajte vnos vode
Uporabite med
Med že od nekdaj velja za dragoceno zdravilo. Ko imate bronhiektazijo, lahko uporabite med, ki ga zmešate z ingverjevim čajem, toplim limoninim sokom ali pa uporabite med, kuhan s kokošjimi jajci, za pitje ali uživanje vsak dan. Količina protivnetnih snovi v medu bo pomirila draženje sluzi in tako učinkovito ublažila stanje.
Uporabite piščančjo juho, piščančjo juho
Po nekaterih znanstvenih študijah aktivne hranilne snovi v piščančji juhi pomagajo omejiti gibanje belih krvničk v boju proti okužbam. To bo bolnikom z bronhiektazijami pomagalo zmanjšati občutek bolečega grla, pripomoglo k čiščenju bronhijev in sproščanju sluzi.
Ne le to, pri bolnikih, ki so utrujeni in se počutijo neprijetno, bo uporaba piščančje juhe pripomogla k hitrejši absorpciji bolnika. Juho dopolnimo z vodo in kuhano zelenjavo, koreninami in sadjem.
Česa se je treba vzdržati pri bronhiektazijah?
Poleg tega, da se naučite, kaj mora jesti bronhiektazija, se morate poučiti tudi o nekaterih živilih, ki se jim morate izogibati, ko imate bronhiektazijo, da boste lahko našli najbolj zdravo in najboljšo prehrano zase.
Izogibajte se uživanju gaziranih pijač in sladke hrane
Uporaba sladke hrane, kot so pecivo, kruh, gazirane pijače, bo še posebej povečala raven sladkorja. To ne samo, da se vaša bronhiektazija ne bo izboljšala, temveč bo tudi poslabšala težave z dihanjem in zastoje.
Omejite uporabo mesa
Po nekaterih študijah bi morali bolniki z bronhiektazijami omejiti uporabo predelanega mesa, kot sta jagnjetina in govedina. Ker, če dodate to vrsto mesa, bo to poslabšalo simptome bolezni. Namesto tega raje povečajte vnos živil, bogatih z vitaminom D, iz mastnih rib, kot so sardele, skuše, losos ...
Omejite uporabo mesa
Pri odkrivanju znakov in simptomov patologije in sumu na bronhiektazijo morajo bolniki poleg znanstvene in razumne prehrane in življenjskega sloga poiskati tudi lastno lokacijo, primerno le za pravočasen pregled in zdravljenje. Pred obiskom zdravnika se je treba izogibati primeru, da bi se bolezen razvila v resnejšo smer, ker bo potem zdravljenje zelo oteženo.
Bronhiektazija bi morala jesti in se čemu izogibati? Informacije v zvezi s to težavo so bile odgovorjene v zgornjem članku. Upam, da se boste diete držali tako, da bo znanstvena in razumna, da se bo bolezen hitro spremenila v pozitivno smer.