Najboljše oblike vadbe med nosečnostjo
Vadba med nosečnostjo bo pomagala tako materi kot plodu, pa tudi vzdržljivost pri pripravi na porod.
Lasje, ki so hitro mastni in zlepljeni, so za ženske vedno moteči, sploh ko gredo ven. Spodaj si oglejte 7 učinkovitih načinov za nego mastnih las doma
Lasje, ki so hitro mastni in zlepljeni, so za ženske vedno nadloga, še posebej, ko gredo ven. Spodaj spoznajte 7 učinkovitih načinov za nego mastnih las doma, da bo vaša punca vedno samozavestna.
Mastna koža je stanje, pri katerem lasje postanejo mastni že po 1 ali 2 dneh umivanja. Zaradi prekomernega izločanja maščobe se hitro soočite s problemom umazanih las. To je pogostejše in se poslabša poleti zaradi vročine in potenja. Preizkusite spodnjo naravno nego mastnih las, da se ne boste soočili s tem neprijetnim stanjem vaših las.
1. Čaj
Čaj vsebuje taninsko kislino, ki deluje adstrigentno in pomaga preprečevati kopičenje olja na lasišču. Za učinkovito nego mastnih las morate narediti samo eno čajno vrečko. Vrečko čaja potopite v toplo vodo in jo položite na lasišče. Držite ga na lasišču nekaj minut, preden ga sperete.
2. Soda bikarbona
Razredčena soda bikarbona lahko zelo dobro pomaga pri nadzoru maščobe na lasišču. Vzemite približno tri žlice sode bikarbone, jo zmešajte s približno 1 litrom vode, nato zmočite lase s to raztopino in pustite delovati 15 minut, preden jih sperete. To velja za preprost in hiter način za nego mastnih las doma z največjimi prihranki.
3. Limonada
Limonin sok vsebuje bistvena hranila, ki spodbujajo zdrav lesk las. Je tudi kislo, kar pomaga nadzorovati nastajanje olja v lasišču. Le limonin sok morate razredčiti s skodelico vode in to raztopino enakomerno nanesti na celotno lasišče. Ko je približno 5 do 10 minut, ga sperite s toplo vodo in nato uporabite običajni šampon za čiščenje.
4. Jabolčni kis
Tako kot limonin sok tudi jabolčni kis deluje adstringentno na vaše lasne mešičke, zaradi česar je lažje nadzorovati odvečno maščobo. Vzemite približno četrtino skodelice jabolčnega kisa in ga razredčite z 1 litrom vode, nato pa nalijte v stekleničko z razpršilom. Nato to raztopino malo po malo razpršite po lasišču in jo držite nekaj minut, preden jo sperete z vodo. Ta metoda nege mastne kože je zelo preprosta in ne zahteva veliko truda.
5. Pivo
Pivo lahko pomaga tudi pri pomirjanju mastnega lasišča, saj izsušuje lasišče. Uporaba piva za umivanje las ne le nadzoruje količino olja, ampak tudi naredi vaše lase sijoče in zdrave.
6. Pomaranče, mandarine
Kot naravni balzam, primeren za mastne lase, lahko uporabite pomarančno lupinico, mandarino. Pomarančne lupine, mandarine samo pretlačite v pire, nato segrevajte 5 minut, nato zmešajte s hladno vodo in z mešanico umijte lase.
7. Aloe vera
Aloe vero so ženske že dolgo uporabljale kot zdravilo na področju lepote. Kar zadeva hranjenje in nego mastnih las, ni izjema. Enako storite z olupki citrusov. Vzemite list aloje, ločite meso lista v notranjosti, pretlačite v pire in s to mešanico umijte lase.
Z vestnim izvajanjem zgornjih metod nege mastnih las lasje niso le čisti, temveč tudi sijoči od korena do konic. "Zob in las sta človeški vidik" – zakaj ne bi poskusili?
Metode
Vir: Medicmagic
Vadba med nosečnostjo bo pomagala tako materi kot plodu, pa tudi vzdržljivost pri pripravi na porod.
Če želite narediti učinkovit načrt proti staranju kože, morate začeti z zdravimi navadami nege kože, kot so: umijte prah, nanesite vlažilno kremo, ...
Ali ima vaš otrok težave s črevesjem ali boli ušesa? Poskusite uporabiti česen za zdravljenje otrokove bolezni.Starši bodo presenečeni nad učinkovitostjo te začimbe.
Otrok bo kmalu star 2 leti, a se starši še vedno sprašujejo, kako bi praznovali otrokov rojstni dan? Naj bo velika ali preprosta?
Med nosečnostjo obstajajo določene navade, ki se jim ne bi smeli držati. Poleg tega je v priročniku za nosečnice še veliko drugih opomb, ki jih morda ne poznate.
Poleg glavnega vira prehrane je mleko, ko gre za odstavljanje, naj starši otrokom omogočijo, da okusijo druge okusne jedi in tako obogatijo otrokov jedilnik.
Trenutno je debelost glavni vzrok tveganja za srčne bolezni in sladkorno bolezen pri otrocih, vendar ji niso namenili ustrezne pozornosti.
Moj dojenček se bo že od malih nog vedno trudil vaditi pisanje, čeprav je še vedno naivno, vse tiste poteze in risbe so začetek priprav na učenje črk.
Špinača ima sposobnost ubijanja bakterij in zdravljenja okužb, zato so jo starodavni uporabljali kot surovino za zdravljenje soorja pri dojenčkih. Vendar pa morajo matere paziti na pravilno drgnjenje jezika dojenčkov z vodno špinačo, da dosežejo največji učinek.
Ustna higiena pri dojenčkih je bistvenega pomena za zagotavljanje zdravja njihovih zob in ust. Vendar pa morajo matere razumeti navodila za pravilno iztegovanje jezika pri dojenčkih, da ne poškodujejo otrokovih nezrelih ust.
Lasje, ki so hitro mastni in zlepljeni, so za ženske vedno nadloga, še posebej, ko gredo ven. Spodaj spoznajte 7 učinkovitih načinov za nego mastnih las doma
Vaša koža se lahko stara hitreje, kot si mislite. Tipičen primer je zmanjšanje elastičnosti kože. Torej, naučimo se preverjati
Zastoj maternice je pogost pojav pri ženskah, ki so pravkar rodile, ali ženskah, ki so imele splav. Glede na resnost pojava je mogoče vedeti, ali obstaja nevarnost ali ne. Pomembno je vedeti, da morate prepoznati pogoste znake in preventivne ukrepe za zagotovitev varnosti svojega telesa.
Kaj je Antibiogram? Kako pomemben je pri omejevanju odpornosti bakterij na antibiotike? Poiščimo to težavo v spodnjem članku!
Spodnjih 10 živil ni le koristnih za splošno zdravje telesa, ampak tudi zelo učinkovito pomaga pri zaščiti in preprečevanju bolezni jeter. Jetra so eno
Ali ima uporaba lubrikantnega gela kakšen učinek? To je zaskrbljenost mnogih parov danes. Oglejte si naš spodnji članek, da takoj odgovorite na svoja vprašanja!
Lubrikantni gel je znan po svoji sposobnosti zmanjšanja trenja in podpira bolj sublimirano ljubezensko zgodbo. Toda ali je mazalni gel tako varen, da ga je mogoče pogoltniti? Izvedite zdaj!
Strah pred dotikom je znan tudi kot hafefobija. To je patološki sindrom osebe, povezan z njenim stikom z ljudmi okoli sebe.