Kaj morate vedeti o strahu pred dotikom
Strah pred dotikom je znan tudi kot hafefobija. To je patološki sindrom osebe, povezan z njenim stikom z ljudmi okoli sebe.
Kaj morate vedeti o strahu pred dotikom
Strah pred dotikom je znan tudi kot hafefobija. To je patološki sindrom osebe, povezan z njenim stikom z ljudmi okoli sebe.
Strah pred dotikom se zazna in diagnosticira v gosto poseljenih krajih, kot so mesta in velika mestna območja. Praviloma se sindrom začne z nelagodjem pri fizičnem stiku. Občutek nelagodja se spremeni v fobijo, ki onemogoča vse socialne interakcije bolnika.
Znaki strahu pred dotikom
Pravzaprav imajo ljudje s fobijo dotika zelo značilno vedenje. Vsak fizični stik povzroči pri bolniku duševno nelagodje, strah in gnus. To se pogosto pokaže v njihovih reakcijah.
Ljudje s sindromom strahu pred dotikom imajo zaprto osebnost
Zaprtost, težnja po osamljenosti in nepripravljenost zapustiti cono udobja so pogosto patološki znaki tega sindroma. Ko telo pride v stik z ljudmi okoli sebe, pogosto povzroči naslednje simptome:
- Ob stiku se pojavi občutek gnusa.
- Huda omotica, slabost in se pogosto konča z bruhanjem.
- Drhteče roke in noge, težko jih je nadzorovati.
- Panika, ki jo spremlja težko dihanje (pacient se lahko zaduši).
- Kompleksni napadi panike, kot so palpitacije, mrzlica, mravljinčenje, povečano potenje.
- Anksioznost vodi v slabo kakovost življenja in depresijo .
- Vedno se namerno izogibajte situacijam, kjer je možen fizični stik.
Znakov fobije dotika praviloma ni mogoče nadzorovati. Včasih se zdi, kot da popolnoma prevzamejo misli in si podredijo zavest. To vodi v dejstvo, da se bolna oseba na vse možne načine izogiba situacijam ali ljudem okoli sebe.
Vzroki strahu pred dotikom
Ljudje z avtizmom imajo pogosteje hafefobijo
Po raziskavah iz medicinskega sveta vzroki za strah pred dotikom pogosto izhajajo iz: živčnih obolenj in splošnih motenj v živčnem sistemu, pubertete, hormonskih motenj in možganskih poškodb. Strah pred dotikom drugih se lahko kaže tudi pri ljudeh z motnjo avtističnega spektra.
Drug dejavnik je fizična in spolna zloraba. Tisti, ki so nesrečno žrtve spolnega napada, pogosteje trpijo zaradi strahu pred dotikom kot splošna populacija.
Poleg tega se hafefobija lahko pojavi pri ljudeh, ki že imajo kakšno duševno bolezen ali drugo patologijo. Preden postavi diagnozo, mora usposobljeni terapevt izključiti osnovna stanja, ki bi lahko imela simptome, ki so podobni fobiji na dotik. Ti vključujejo napade panike, socialno anksiozno motnjo in posttravmatsko stresno motnjo.
Diagnoza in zdravljenje
Po statističnih podatkih Svetovne zdravstvene organizacije (WHO) ima približno polovica odraslih na svetu strahove, ki ovirajo njihovo vsakdanje življenje. In odstotek bolnikov s strahom pred dotikom ni majhen. Kar zadeva zdravljenje, se morajo bolniki, tako kot drugi primeri duševnih bolezni, posvetovati z zdravniki specialisti, da sestavi jasen načrt zdravljenja.
Če se bojite dotika, se morate posvetovati s strokovnjakom
Običajno zdravljenje sindroma tesnobe zaradi dotika, ki ga bodo uporabili strokovnjaki, vključuje:
- Kognitivno vedenjska terapija: Zdravnik bo bolnika najprej prosil, naj z negativno izkušnjo prikliče človekove spomine, misli in slike. In s številnimi svetovanji se te negativne stvari nadomestijo s pozitivnimi. To povzroči, da pacient sam sebi izrazi izkušnjo strahu, pri tem pa se bolečina in tesnoba olajšata.
- Terapija izpostavljenosti: To je metoda postopnega zmanjševanja strahu z izpostavljanjem pacienta neposredno predmetu strahu. Zdravljenje dosežemo z ustvarjanjem okolja, v katerem je pacient zlahka izpostavljen in odziven, postopoma razvija vedenje, ki preprečuje strah pred dotikom.
- Hipnoterapija: To je zdravljenje, ki poveča koncentracijo. S pogovorom s pacientovim nezavestnim stanjem je mogoče najti osnovni vzrok in lahko spremeni pacientovo mentaliteto in dojemanje strahu.
Dodatni načini za zmanjšanje fobije dotika so tudi učenje plesa ali igranja. Naučite se lahko tudi dihalnih tehnik in meditacije.
Tako se strah pred dotikom šteje za enega nevarnih sindromov, ki neposredno vpliva na psihologijo in življenje bolnika. Zgodnje odkrivanje in zdravljenje sindroma strahu pred dotikom bo bolnikom pomagalo samozavestno vzpostaviti stik in komunicirati z ljudmi okoli sebe. Če imate zgoraj navedene simptome, se obrnite neposredno na strokovnjaka za nasvet in pravočasno zdravljenje!
Povzetek informacij, ki jih morate vedeti o strahu pred matematiko
Če imate vedno občutek, da se vaš um izprazni zaradi številk in matematike, potem se verjetno bojite matematike. Fobije je mogoče popolnoma premagati, če jih odkrijemo in zdravimo zgodaj. Kakšni so torej znaki sindroma matematične anksioznosti in kako ga premagati?
Spoznajte strah pred telefonskimi klici
Fonofobija se nanaša na strah pred klicanjem ali sprejemanjem telefonskih klicev. To je pogost strah med ljudmi s socialno anksiozno motnjo.
Je obsesivno kompulzivna motnja nevarna? Kako poteka zdravljenje?
Obsesivno-kompulzivna motnja velja za nepredvidljiv sindrom med sindromi, povezanimi s psihičnimi motnjami. Je torej obsesivno-kompulzivna motnja nevarna? Kako poteka zdravljenje?
Je fobija pred hrupom posledica nevarne bolezni?
Fobija pred hrupom je pogost sindrom, ki pacientu, čeprav ni nevaren za zdravje, prinaša številne nevšečnosti v življenju.
Ali ima uporaba lubrikantnega gela kakšen učinek?
Ali ima uporaba lubrikantnega gela kakšen učinek? To je zaskrbljenost mnogih parov danes. Oglejte si naš spodnji članek, da takoj odgovorite na svoja vprašanja!
Odgovor: Ali je mogoče lubrikantni gel pogoltniti?
Lubrikantni gel je znan po svoji sposobnosti zmanjšanja trenja in podpira bolj sublimirano ljubezensko zgodbo. Toda ali je mazalni gel tako varen, da ga je mogoče pogoltniti? Izvedite zdaj!
Kaj morate vedeti o strahu pred dotikom
Strah pred dotikom je znan tudi kot hafefobija. To je patološki sindrom osebe, povezan z njenim stikom z ljudmi okoli sebe.
Povzetek informacij, ki jih morate vedeti o strahu pred matematiko
Če imate vedno občutek, da se vaš um izprazni zaradi številk in matematike, potem se verjetno bojite matematike. Fobije je mogoče popolnoma premagati, če jih odkrijemo in zdravimo zgodaj. Kakšni so torej znaki sindroma matematične anksioznosti in kako ga premagati?
Zakaj je koža včasih bela in včasih črna? Kako to učinkovito popraviti doma
Včasih je vaša koža bela, rožnata in mehka, včasih pa pusta in brez življenja. Zakaj je koža včasih bela in včasih črna? Kako izboljšati to stanje kože? Naslednji članek bo odgovoril na zgornja vprašanja in vam povedal, kako ohraniti svojo kožo sijočo in gladko.
Med vadbo joge pravilno pijte vodo, da izboljšate učinkovitost
Joga je šport, ki zahteva veliko moči in energije. Pri tem je telo zelo dovzetno za dehidracijo. Torej, kako želite pravilno piti vodo med vadbo joge, da izboljšate učinkovitost?
Ali je puljenje modrostnega zoba med nosečnostjo nevarno?
Puljenje modrostnega zoba med nosečnostjo je običajno zelo omejeno, lahko pride do nekaterih negativnih stranskih učinkov za mater in otroka. Preden to storite, se morate posvetovati z zdravnikom.
Vzroki hrbtenice pri starejših
Degeneracija hrustanca, odlaganje kalcija, poškodbe ... so tipični vzroki za težave s hrbtenico, s katerimi se starejši pogosto srečujejo.
Kaj je bolečina v velikem prstu? Vzroki in zdravljenje
Kaj je bolečina v velikem prstu? Pridružite se nam in poiščite odgovor v spodnjem članku.
Opombe pri uporabi protiglivičnih kapljic za oči
Očesne glivice so zelo nevarna okužba oči. Poleg zgodnjega odkrivanja je treba posvetiti pozornost tudi pravilnemu zdravljenju pri uporabi protiglivičnih kapljic za oči.