Nosečnice jedo avokado: 8 prednosti avokada za vas
Nosečnice, ki jedo avokado, ne zagotavljajo le hranil za telo, ampak tudi lajšajo zaprtje, preprečujejo preeklampsijo in pomagajo pri dobrem razvoju ploda.
Zdravniki pogosto predpisujejo odvajala za nosečnice kot zdravljenje druge izbire zaradi nekaterih stranskih učinkov.
Zaprtje je ena najpogostejših in neprijetnih težav nosečnosti. Zdravnik vas bo morda prosil, da spremenite prehrano in življenjski slog, vendar vam ne bo priporočil zdravil.
Ko zgornji ukrepi ne delujejo, bo zdravnik našel drugo rešitev. Je ta raztopina odvajalo? Ali je varna uporaba odvajal za nosečnice? Naj se aFamilyToday Health nauči spodnjega članka.
Odvajala so zdravila, ki pomagajo pri lajšanju zaprtja s povečanjem gibanja črevesja ali mehčanjem blata. Vsebujejo snovi, ki olajšajo in pogosteje odvajajo črevesje.
Odvajala so na voljo v obliki kapsul, tablet, hrane in tekočine ali kot analna črpalka in supozitorij.
Če naravna zdravila ne delujejo, vam lahko zdravnik predpiše odvajalo. Ti so običajno blagi in varni za nosečnice, kot je mleko iz magnezija. Med nosečnostjo je varno tudi drugo odvajalo, Metamucil. Zdravnik vam lahko predpiše močnejša zdravila, če blažja zdravila ne delujejo.
Odvajal ne smete jemati dlje časa, ker lahko povzročijo dehidracijo in povzročijo neravnovesje mineralov in soli v telesu.
Vrste odvajal za nosečnice, ki jih zdravniki pogosto predpisujejo, vključujejo:
Odvajala, ki tvorijo veliko količino, znana tudi kot dodatki vlaknin, delujejo podobno kot prehranske vlaknine. Zdravila pomagajo zadrževati vodo v blatu, kar olajša gibanje črevesja. Zdravila delujejo približno 12–24 ur in je malo verjetno, da bodo povzročila kakršno koli škodo nerojenemu otroku, ker ne pridejo v krvni obtok.
Nekatera odvajala, ki tvorijo veliko količino, kot so psilij (Metamucil), metilceluloza (Citrucel), isphagula, karboksimetilceluloza in sterculia.
Povzročajo, da voda in maščoba prodreta v blato, kar pospešuje hiter prehod blata skozi prebavni trakt. To zdravilo običajno deluje 12–72 ur. Številne študije so pokazale, da odvajala za mehčanje blata nimajo stranskih učinkov, zato so med nosečnostjo varna.
Odvajala za mehčanje blata, kot sta natrijev dokusat (Colace) in Dicoto.
To zdravilo stimulira sluznico črevesne stene, da poveča peristaltiko. Trajanje delovanja zdravila je precej hitro, v 6-12 urah. Zdravilo ne predstavlja nevarnosti za plod, ker je količina, ki se absorbira v krvni obtok, zelo majhna. Vendar pa lahko dolgotrajna uporaba povzroči nekatere neželene učinke, kot je neravnovesje elektrolitov pri materi.
Nekatera stimulativna odvajala veljajo za varna v majhnih količinah, kot sta sena (Senokot) in bisacodil (Correctol).
Ta vrsta odvajala zmehča blato tako, da vleče tekočino iz okoliških tkiv v prebavni trakt. Običajno traja približno 30 minut do 6 ur, da začne učinkovati. Uporaba zdravila ne povzroča stranskih učinkov na plod. Vendar pa lahko dolgotrajna uporaba zdravila vpliva na nosečnice podobno kot stimulativna odvajala.
Nekatera osmotska odvajala, kot so natrijev bisfosfat (OsmoPrep), magnezijev hidroksid (magnezijevo mleko), sladkor, vključno s polietilen glikolom (Miralax) in laktulozo.
Čeprav so odvajala zelo učinkovita, jih zdravniki zaradi nekaterih stranskih učinkov predpisujejo le kot drugo izbiro.
Tako kot druga zdravila imajo tudi odvajala nekaj stranskih učinkov, odvisno od vrste odvajala, ki ga jemljete.
Nekateri pogosti neželeni učinki vključujejo:
Bolečine v trebuhu
Napenjanje
Napihnjenost
Dehidracija
delirij
Temni urin
Preveliko ali dolgotrajno jemanje odvajal lahko povzroči naslednje neželene učinke:
Zmanjšajte absorpcijo hranil in drugih zdravil v krvni obtok, ker odvajala povečajo količino hrane, ki prehaja skozi črevesni trakt.
Nižje ravni magnezijevih soli v krvi. Ena študija je pokazala, da so matere, ki so jemale natrijev dokusat med nosečnostjo, imele nizko raven magnezija in začasne napade panike.
Zato se pred uporabo odvajala med nosečnostjo posvetujte s svojim zdravnikom.
1. Ali lahko odvajala povzročijo splav?
Ni dovolj raziskav, ki bi pokazale, da odvajala povzročajo splav.
2. Ali lahko uporaba odvajal med nosečnostjo povzroči prirojene okvare?
Ni raziskav, ki bi pokazale, da odvajala povečajo možnost prirojenih okvar ali drugih težav z nosečnostjo.
Če ste med nosečnostjo zaprti, morate najprej spremeniti prehrano in zdrav življenjski slog. Če to ne deluje, uporabite zdravila. Vendar se ne poskušajte samozdraviti; namesto tega se posvetujte s svojim zdravnikom o jemanju zdravil za zaprtje ali kakršne koli druge zdravstvene težave med nosečnostjo.
Morda vas bo zanimala tema:
Bodite previdni pri jemanju odvajal za zdravljenje zaprtja!
Nosečnice, ki jedo avokado, ne zagotavljajo le hranil za telo, ampak tudi lajšajo zaprtje, preprečujejo preeklampsijo in pomagajo pri dobrem razvoju ploda.
Guava je Vietnamcem poznano sadje. Poleg tega je prednost nosečnic, da jedo guavo, cenjena tudi zaradi njenih bistvenih prehranskih koristi.
Nosečnice, ki jedo indijske oreščke, so cenjene zaradi svoje prehranske ravni, varnosti in omejujejo tveganje za alergije bolj kot arašidi.
Izvajanje počepov doma med nosečnostjo ni le oblika vadbe, ampak prinaša tudi dobre koristi za porod in porod.
Zdravniki pogosto predpisujejo odvajala za nosečnice kot zdravljenje druge izbire zaradi nekaterih stranskih učinkov.
Naslednje medicinske tehnike vam lahko pomagajo, da najbolj natančno določite spol ploda, hkrati pa zagotovite varnost matere in otroka!
Krči med nosečnostjo so za nosečnice zelo boleče. Naj aFamilyToday Health spozna 6 načinov za preprečevanje tega pojava in kako se z njim spopasti.
Strokovnjaki aFamilyToday Health z vami delijo 3 razloge, ki povečajo tveganje za možgansko kap med nosečnostjo, in nasvete za preprečevanje možganske kapi.
Če pripelješ ženo k porodu, lahko marsikaterega moža zmede, ker se ne zna pripraviti, kaj prinesti? Naslednji članek vam bo pomagal.
Kako seksati med nosečnostjo, da bo varno za mater in plod? Vsi starši morajo poznati teh 5 pravil odnosa med nosečnostjo
Zdravje aFamilyToday – Kaj povzroča zgago med nosečnostjo, je lahko vprašanje, na katerega želi veliko nosečnic najti odgovor.
Vadba med nosečnostjo bo pomagala tako materi kot plodu, pa tudi vzdržljivost pri pripravi na porod.
Acetaminophen ima antipiretične in analgetične učinke. Torej, ali bi morali med nosečnostjo jemati zdravilo proti bolečinam acetaminofen? Oglejte si naslednji članek!
Ali je zamašen nos med nosečnostjo nevaren? Kako popolnoma ozdraviti zamašen nos za nosečnice? Spremljajte naslednjo objavo!
Gestacijski diabetes je stanje, pri katerem se raven sladkorja v krvi med nosečnostjo dvigne, kar lahko, če se ne zdravi, povzroči nevarne zaplete.