Dolina Loare: francoski raj belega vina

Če iščete alternativo belega vina Chardonnayu, odkrijte vinsko regijo doline Loire (l'wahr). Za zapisnik lahko najdete tudi rdeča vina in nekaj suhih rosejev, vendar je regija Loire znana po belih vinih.

Dolina Loare se razteza po severozahodni Franciji po poti reke Loare od osrednje Francije na vzhodu do Atlantskega oceana na zahodu. Precej hladno podnebje, zlasti na zahodu, daje razmeroma lahka bela vina. Dolina Loire ima tri dele, od katerih vsak vsebuje različne sorte grozdja.

Dolina Loare: francoski raj belega vina

Zasluge: Ilustracija Lise S. Reed

Vinske regije Francije.

Zgornja Loire

Na vzhodnem koncu doline (imenovane Zgornja Loire), južno od Pariza, sta mesti Sancerre in Pouilly-sur-Loire, ki se nahajata na nasprotnih bregovih reke Loire. Tukaj iz grozdja Sauvignon Blanc delajo živahna, suha vina, ki imajo pikanten, zeleno-travni in mineralni okus. Dve glavni vini na tem območju sta Sancerre (sahn-sair) in Pouilly-Fumé (pwee-foo-may).

  • Sancerre je lažji in bolj živahen od obeh. Kot nalašč je za poletno pitje, zlasti s školjkami ali lahkimi sladkovodnimi ribami, kot je postrv. Poiščite Sancerres of Domaines Henri Bourgeois ali Lucien Crochet.

  • Pouilly-Fumé je nekoliko bolj poln kot Sancerre in ima lahko privlačne kremenčeve mineralne okuse. Pouilly-Fumé je lahko zelo dobro vino, če ga naredi dober proizvajalec, kot sta Didier Dagueneau ali Ladoucette. Zaradi svoje večje teže se Pouilly-Fumé odlično poda k bogatim ribam, kot je losos, ali k piščancu ali teletini.

Večina vin Sancerre in Pouilly-Fumé se prodaja v razponu od 24 do 40 $, vendar lahko nekaj boljših vin Pouilly-Fumé stane 50 $ ali več. Ta vina so najboljša, ko so mlada; pijte jih v štirih letih od trgatve.

Osrednja dolina Loire

Osrednja dolina Loire je znana tako po belih kot rdečih vinih. Iz belega grozdja Chenin Blanc pri nas delajo boljše vino kot kjer koli drugje na svetu. Ta vina so lahko suha ali sladka in nosijo imena območij, kjer so pridelana.

  • Savennières je verjetno največje suho vino Chenin Blanc na svetu (začne se pri približno 23 $).

  • Coulée de Serrant je odlično desertno belo vino iz Chenin Blanca.

  • Bonnezeaux in Quarts-de-Chaume sta dva druga dobro znana bela sladica.

  • Vina Vouvray so na voljo v treh slogih: suho ( sec ), srednje suho ( demi-sec ) ali sladko (imenovano moelleux, izgovorjeno m'wah-leuh). Vouvray sec pa je manj strogo in manj polno vino kot Savennières. Vouvray je lahko tudi peneče vino.

Najboljša vina Vouvraya, sladka (moelleux), je mogoče izdelati le v letnikih nenavadne zrelosti, ki se pojavljajo redko. Ta vina potrebujejo več let, da se razvijejo in lahko zaradi svoje izjemne kislosti trajajo skoraj večno; njihove cene se začnejo pri približno 50 $. Trije priznani producenti Vouvraya so Philippe Foreau iz Clos Naudain, Gaston Huet-Pinguet in Didier Champalou.

Manj dragi Vouvrays, ki stanejo približno 15 do 17 dolarjev, so prijetni za pitje mladih. Tudi bolj suhe različice niso zares suhe do kosti in so dobra izbira, če ne uživate v zelo suhih vinih. Odlično se prilegajo piščancu ali teletini v smetanovi omaki, začinjenim kuhinjam ali sadju in mehkemu siru po večerji.

Osrednja dolina Loire se ponaša tudi z najboljšimi rdečimi vini v regiji. Izdelani so predvsem iz Cabernet Franca, nosijo imena vasi, iz katerih prihaja grozdje: Chinon (she-nohn), Bourgueil (boor-guh'y), St.-Nicolas-de-Bourgueil (san-nee-co -lah-deh-boor-guh'y) in Saumur-Champigny (soh-muhr-shahm-pee-n'yee). Vse so začinjene, poceni (18 do 40 $), rdeče rdeče barve srednjega telesa, ki so znano prijazne do hrane.

Plača Nantais

Blizu Atlantskega oceana je tretja vinska četrt v dolini Loire - Pays Nantais (pay-ee nahn-tay), poimenovana po mestu Nantes, tik ob izlivu reke Loire v Atlantski ocean. To območje je dom grozdja Muscadet (znano tudi kot Melon de Bourgogne). Vino, ki je splošno znano kot Muscadet (moos-cah-day), je lahko, živahno in zelo suho, z okusom jabolka in mineralov – popolno z školjkami, ostrigami, školjkami in rečnimi ribami (in seveda idealno za poletno pitje).

Večina Muscadeta prihaja iz območja AOC Sèvre-et-Maine in te besede so prikazane na etiketi. Pogosto vidite tudi izraz sur lie, kar pomeni, da je vino staralo na droži (mrtvi fermentacijski kvasovki) in je bilo ustekleničeno naravnost iz rezervoarja. Ta postopek daje vinu živahnost, svežino, včasih pa tudi rahlo pikico ogljikovega dioksida na jeziku.

Muscadet je čudovita bela za toplo vreme in je odlična vrednost. Res dober Muscadet lahko kupite za 10 do 15 $.


Recept za zelene enchilade s svinjino

Recept za zelene enchilade s svinjino

Bogata svinjina in pikantna svetlo zelena salsa sta naravna kombinacija v mehiški kuhinji. Dodajte zemeljskost popečene koruze iz tortilje in dobite zmagovalno jed. Zasluge: ©iStockphoto.com/Warren Price Photography Čas priprave: 5 minut, plus 15 minut za Green Tomatillo Salsa Čas kuhanja: 1 ura in 30 minut Dobitek: 6 obrokov […]

Kako narediti zdrave napitke s chia semeni

Kako narediti zdrave napitke s chia semeni

Če se zabavate ali potrebujete sladko poslastico, dodajte chia semena pijačam. Tako ste lahko prepričani, da povečujete svoje dnevne potrebe po hrani. Classic Chia Fresca Zasluge: ©iStockphoto.com/shakzu Čas priprave: 5 minut Donos: 1 porcija 1 limeta 1 žlica sladkorja 1 skodelica vode 1 žlica celih chia semen […]

Paleo recept za špagete squash ocvrtke

Paleo recept za špagete squash ocvrtke

Ti paleo prijazni špageti squash ocvrtki so odlični preliti s porjavelo mleto govedino ali jagnjetino, postrežejo s čilijem ali uživajo ob mesu na žaru in počasi kuhanih obrokih. Zasluge: ©iStockphoto.com/alekcey Okrašen s peteršiljem; ni vključeno v informacije o hranilni vrednosti Čas priprave: 10 minut Čas kuhanja: 5 minut Donos: 4 porcije 1/2 čebule, drobno sesekljano 1/2 skodelice mandljeve moke 3 […]

Grand Granola Recept

Grand Granola Recept

Granola, kupljena v trgovini, pogosto vsebuje preveč sladkorja ali premalo oreščkov. Ta recept ponuja popolno ravnovesje hrustljavosti in sladkega ter se dobro obdrži nekaj tednov. Zasluge: ©iStockphoto.com/s_white Čas priprave: 10 minut plus namakanje Čas kuhanja: 45 minut Donos: 6 obrokov 2 skodelici surovih mandljev 1 skodelica surovih, nesoljenih bučnih semen (pepitas) […]

Enchilade iz buče

Enchilade iz buče

Še nikoli niste uporabili buče v slani jedi? Buča je nizkokalorični dodatek, ki je bogat z vlakninami, antioksidanti, vitamini in minerali – zaradi česar je idealna za prehrano z ravnim trebuhom. Slani jedi, kot je enchilada, lahko doda slasten sladek okus! Čas priprave: 10 minut Čas kuhanja: 15 minut Donos: […]

Pšenica Pomanjkljivosti vitaminov in mineralov

Pšenica Pomanjkljivosti vitaminov in mineralov

Težava pri uživanju diete z visoko vsebnostjo pšenice in žit je v tem, da iz drugih živil iztisnejo kalorije in hranila, ne da bi jih v celoti nadomestili. Hranila v mletih/predelanih zrnih imajo nizko biološko uporabnost, kar pomeni, da jih telo ne more dostopati in jih absorbirati. Tudi nerafinirana zrna so omejena s toksini, ki jih rastlina proizvaja na […]

Združitev brez pšenice z običajnimi dietami

Združitev brez pšenice z običajnimi dietami

Kako izločanje pšenice in žitaric vpliva na druge priljubljene prehranske izbire? V nekaterih primerih dvojna dieta dobro deluje skupaj. V drugih primerih je sprejetje določene diete nepotrebno, če jeste dieto brez pšenice/zrn. V nekem trenutku večina ljudi skoči na naslednjo odlično prehransko idejo, vse v imenu teže […]

Izogibajte se kontaminaciji z glutenom pri pripravi hrane brez glutena

Izogibajte se kontaminaciji z glutenom pri pripravi hrane brez glutena

Včasih lahko način priprave in kuhanja hrane kontaminira z glutenom. Tukaj je nekaj načinov, kako se izogniti onesnaženju hrane brez glutena z glutenom iz drugih virov. Če pripravljate dve vrsti obroka, najprej pripravite obrok brez glutena. Uporabljajte ločene pripomočke. Če cvrete, lahko ponovno uporabite jedilno olje, saj se gluten ne raztopi […]

Kako potovati brez pšenice

Kako potovati brez pšenice

Prehranjevanje brez pšenice in potovanje sta lahko težavna brez načrtovanja. Sprva se zdi potovanje v tujino in prehranjevanje drugačne hrane v neznanih restavracijah nemogoča naloga. Vendar pa lahko načrtovanje vnaprej naredi nemogoče mogoče. Če imate pripravljen načrt, namesto da prepustite svoje obroke naključju, vam pomaga, da ostanete na pravi poti z […]

Ovsena kaša iz češnjevega mandljevega jekla za noč

Ovsena kaša iz češnjevega mandljevega jekla za noč

Ta recept za zajtrk z ravnim trebuhom vsebuje dvojno prehransko vrednost z jekleno rezanim ovsom, ki je živilo z veliko vlakninami, in trpkimi češnjami, ki vsebujejo največjo količino protivnetnih lastnosti od vseh živil. Priprava sestavin za počasni kuhalnik je minimalna, kar vam pusti več časa za obisk telovadnice in se znebiti maščobe na trebuhu. […]