Tukaj je nekaj nasvetov, kako se spopasti s prehranskimi težavami glede na metodo, ki jo zdravite.
Različna zdravljenja raka lahko povzročijo različne težave, zaradi katerih je težko jesti in piti.
Kako operacija raka vpliva na bolnike?
Operacija se izvaja za odstranitev rakavih celic in bližnjega tkiva. To metodo pogosto spremljata radioterapija in kemoterapija.
Po operaciji potrebuje telo dodatno energijo in beljakovine (beljakovine) za celjenje in okrevanje rane. Vendar pa je to pogosto tudi čas, ko se veliko ljudi počuti boleče in utrujeno. Bolniki pogosto tudi težko normalno jedo in pijejo zaradi neželenih učinkov, povezanih z operacijo. Sposobnost telesa, da absorbira hranila, se lahko spremeni tudi zaradi operacije, ki vključuje del ust, požiralnik, želodec, tanko črevo, trebušno slinavko, kolon (debelo črevo) ali rektum.
Stranski učinki operacije raka lahko vplivajo na prehranjevanje
Vrsta neželenih učinkov, ki jih lahko doživite po operaciji, in njihovo trajanje je odvisno od vrste operacije in vašega zdravja. Operacija raka na različnih delih lahko spremeni sposobnost prehranjevanja in povzroči številne stranske učinke pri bolnikih z rakom.
Suha usta in spremembe okusa so stranski učinki zdravljenja raka
Na primer, lahko:
Te stranske učinke je mogoče zdraviti, tako da lahko dobite hranila, ki jih vaše telo potrebuje za celjenje ran. Povejte svojemu zdravstvenemu timu o vseh težavah, ki jih imate, da vam bodo lahko pomagali.
Kako radioterapija vpliva na prehranjevanje?
Pri radioterapiji je sevanje usmerjeno na tumorje za uničenje rakavih celic. Medtem ko sevanje prizadene vse celice, si lahko večina normalnih celic sčasoma opomore. Vrste neželenih učinkov, ki jih povzroča obsevanje, so odvisne od lokacije in velikosti območja zdravljenja, vrste obsevanja in skupne doze obsevanja ter števila sej. Naslednja tabela prikazuje možne stranske učinke radioterapije na različnih delih telesa. Nekateri neželeni učinki se lahko pojavijo med zdravljenjem, drugi pa po koncu zdravljenja.
| Območje zdravljenja | Med zdravljenjem se lahko pojavijo neželeni učinki, povezani s prehranjevanjem | Neželeni učinki, povezani s hrano, se lahko pojavijo več kot 90 dni po zdravljenju |
| Možgani, hrbtenica | Slabost, bruhanje | Glavobol, utrujenost |
| Glava ali vrat: jezik, grlo, mandlji, žleze slinavke, nosna votlina, žrelo | Bolečina v ustih, težave pri požiranju ali bolečina pri požiranju, sprememba ali izguba okusa, vneto grlo, suha usta, gosta slina | Suha usta, poškodbe čeljustnih kosti, okorelost čeljusti, sprememba okusa in vonja |
| Prsni koš: pljuča, požiralnik, dojke | Težave pri požiranju, zgaga, utrujenost, izguba apetita | Zožitev požiralnika, bolečine v prsnem košu med vadbo, povečano srce, perikarditis (membrana okoli srca), pljučna fibroza ali pljučnica |
| Trebuh: debelo ali tanko črevo, prostata, maternični vrat, maternica, danka, trebušna slinavka | Anoreksija, slabost, bruhanje, driska, vetrovi, napihnjenost, težave pri absorpciji mlečnih izdelkov, spremembe v urinu, utrujenost | Driska, kri v urinu ali razdražen mehur. |
Neželeni učinki se običajno začnejo okoli drugega ali tretjega tedna zdravljenja in dosežejo vrh okoli dveh tretjin zdravljenja. Po končanem zdravljenju z obsevanjem večina neželenih učinkov traja 3 ali 4 tedne, nekateri pa lahko trajajo dlje.
Če imate neželene učinke, se posvetujte s svojim zdravnikom, medicinsko sestro ali drugim zdravstvenim delavcem, če bi se zaradi zdravil, sprememb v prehrani ali drugih stvari počutili bolj udobno.
Pri radioterapiji je sevanje usmerjeno na tumorje za uničenje rakavih celic
Prehranski nasveti za bolnike z radioterapijo
Dobro prehranjevanje med radioterapijo je lahko težavno, še posebej, če morate potovati v center za zdravljenje, ki je daleč od vašega bivališča.
Naslednji nasveti vam lahko pomagajo:
Pomagajo lahko prehranska dopolnila, kot so alternativne tekoče mešanice (kremne mešanice, smutiji z visoko vsebnostjo kalorij in hranil). Vaš zdravnik, medicinska sestra ali dietetik ima morda vzorec za vas.
Če imate slab apetit, slabost ali bruhanje, drisko, vneto usta ali vneto grlo, suha usta, gosto slino, težave s požiranjem ali spremembo okusa hrane, glejte posebne razdelke navodil. Ta priročnik za več informacij o kako pomagati pri obvladovanju stranskih učinkov.
Če imate težave s prehranjevanjem in se že držite posebnega načrta prehranjevanja za sladkorno bolezen (diabetes) ali kakšno drugo kronično bolezen, vam nekateri od teh splošnih nasvetov morda ne bodo ustrezali. Pogovorite se s svojim zdravnikom, medicinsko sestro ali dietetikom o najboljšem načinu za spremembo prehranjevalnih navad med obsevanjem.
Povejte svojemu zdravniku ali medicinski sestri o kakršnih koli neželenih učinkih, da vam lahko predpišejo potrebna zdravila. Na primer, obstajajo zdravila za nadzor slabosti in bruhanja ali za zdravljenje driske .
Kako kemoterapija vpliva na prehranjevanje?
Kemoterapija je uporaba močnih zdravil za ubijanje rakavih celic. Zdravila se običajno jemljejo peroralno ali injicirajo v krvno žilo.
Slike kemoterapije
Zdravila, ki se uporabljajo v kemoterapiji, lahko poškodujejo rakave celice in tudi zdrave celice. Najverjetneje poškodovane celice so kostni mozeg, lasje in sluznica prebavnega trakta, ki vključuje usta, požiralnik, želodec in črevesje. Neželeni učinki so odvisni od zdravil, ki jih jemljete, in načina njihove uporabe. Težave s prehranjevanjem, ki jih povzročajo pogosti neželeni učinki kemoterapije, vključujejo:
Morda ne boste imeli teh neželenih učinkov, če pa se pojavijo, o njih obvestite svojega zdravnika ali medicinsko sestro. Lahko vam svetujejo glede zdravil, vam pokažejo vsakodnevno samooskrbo in predlagajo spremembe v vaši prehrani, da zmanjšate učinke neželenih učinkov.
Prehranski nasveti za bolnike s kemoterapijo
Večina bolnikov prejema kemoterapijo v ambulantnem centru. Pot do tja traja od nekaj minut do več ur. Prepričajte se, da ste pred zdravljenjem nekaj pojedli. Večina ljudi meni, da je prigrizek več kot eno uro pred zdravljenjem najbolj učinkovit. Če boste tam več ur, načrtujte vnaprej in prinesite hrano za majhen obrok v izolirani vrečki ali hladilniku. Ugotoviti morate, ali ima mesto zdravljenja hladilnik ali mikrovalovno pečico.
Ne bodite prestrogi do sebe, če vam stranski učinki otežujejo prehranjevanje. Poskusite jesti majhne, pogoste obroke ali prigrizke. Preskočite ocvrto ali mastno hrano, saj je težko prebavljiva. V dneh, ko se počutite zdravi in dobrega okusa, poskusite jesti obroke in prigrizke. Vsak dan popijte veliko vode ali tekočine (8 do 10 240 ml kozarcev).
Prosite ljudi za pomoč pri nakupu hrane in pripravi obrokov. Če nimate nikogar, ki bi vam lahko pomagal, razmislite o naročilu hrane za dostavo na dom ali jesti v javnih centrih ali domovih za ostarele.
Nekateri neželeni učinki kemoterapije izginejo v nekaj urah po zdravljenju. Če neželeni učinki ne izginejo, povejte svojemu zdravstvenemu timu. Hitro posvečanje pozornosti neželenim učinkom, povezanim s prehrano, vam lahko pomaga vzdrževati telesno težo, ostati duševno močan in izboljšati počutje.
Če imate težave, kot so izguba apetita, slabost ali bruhanje, driska ali zaprtje, vneta usta ali grlo, suha usta, težave s požiranjem ali sprememba okusa hrane, glejte posebne razdelke v tem priročniku za več informacij o kako zmanjšati stranske učinke. Prepričajte se, da sta vaš zdravnik ali medicinska sestra seznanjena s stranskimi učinki, da vam lahko po potrebi pomagata.
Če imate težave s prehranjevanjem in že sledite določenim posebnim prehranjevalnim načrtom za sladkorno bolezen (sladkorno bolezen) ali kakšno drugo kronično bolezen, se pogovorite s svojim zdravnikom, medicinsko sestro ali nutricionistom o najboljšem načinu za spremembo prehranjevalnih navad med kemoterapijo.
Morski sadeži otrokom zagotavljajo veliko hrane, vendar otroku ne dovolite, da bi jedel morsko hrano samovoljno, ampak se naučite, kdaj in kako dati morsko hrano otrokom, da se izognete alergijam.
Solata je znana zelenjava v družinskih obrokih. Veliko je koristi solate za nosečnice, ki jih niste pričakovali!
Materino mleko je najboljši vir prehrane za dojenčke in majhne otroke. Zato bo doječa mati prinesla številne koristi, ki jih morda ne pričakujete.
Pri dečkih se puberteta običajno pojavi med 9. in 14. letom starosti. Če je vaš otrok star 14 let in ni kazal znakov pubertete, je morda puberteto pri dečkih odložil.
aFamilyToday Health – Sevanje lahko prihaja iz naravnih virov, kot je sonce, in umetnih virov, kot so mikrovalovne pečice ali rentgenski aparati. Ali vpliva na nosečnice?
Samopregledovanje dojk je daleč eden najpomembnejših in najpomembnejših korakov pri preprečevanju in zgodnjem odkrivanju raka dojke. Vendar pa je lahko samopregled dojk težje, če ste noseči ali dojite.
Neustrezna vzgoja, neustrezna prehrana so lahko vzroki za podhranjenost vašega otroka. Ali večina mater ve, kaj morajo podhranjeni otroci narediti, da pridobijo na teži? Ali ima mati dovolj znanja za vzgojo otrok, da lahko razvijejo boljšo težo?
Krvavec je jed, ki jo ljubijo številni Vietnamci, še posebej krvavec iz perutninske krvi. Ali je torej v redu jesti krvavico, še posebej juho iz gosje krvi? Če želite izvedeti več, preberite spodnji članek!
Po mnenju strokovnjakov je hujšanje proces, ki zahteva vztrajnost, vztrajnost, znanost in do konca slediti začrtanemu načrtu hujšanja, da pridemo do želene postave. Marsikdo si želi lepega telesa, zato je požgal na odru, a naglo uporabil nepreverjene metode hujšanja ali nasvete prijateljev in sorodnikov, kar je povzročilo številne slabe zdravstvene posledice.
Vloženo kislo zelje je priloga številnim vietnamskim jedem, ki spodbuja apetit in naredi hrano rahlo kislo, okusno in privlačno. Zelo preprosto je tudi vlaganje kislega zelja s podrobnimi navodili v spodnjem članku.
Beljakovine so makromolekule, sestavljene iz več kot 20 aminokislin, povezanih med seboj. Imajo zelo pomembno vlogo v telesu, saj sodelujejo pri večini celičnih aktivnosti in opravljajo številne različne funkcije. Natančneje, kakšne so funkcije beljakovin?
Dnevna prehrana je izjemno pomemben dejavnik in lahko določa zdravje vašega telesa. Preberimo spodnji članek, da takoj ugotovimo, na katere znake pomanjkanja hranilnih snovi v telesu moramo biti pozorni!
Ocvrta slana s česnom je priljubljena jed mnogih ljudi zaradi svojih hranljivih sestavin in odličnega okusa. Ampak, koliko kalorij ima ocvrta vodna špinača s česnom in kako jo jesti za dobro zdravje?
Bolnikom s protinom svetujemo, naj omejijo uživanje preveč hranljive hrane, ali se torej lahko uporablja ptičje gnezdo ali vodo iz ptičjega gnezda?
Hranilna vrednost golobjega mesa je 9-krat višja od piščančjega. Jedi iz golobov imajo hranljiv učinek na telo, primerne so za nosečnice, podhranjene otroke in pravkar prebujene osebe.
Koliko kalorij ima sladoled, se sprašuje marsikdo, ki je na shujševalni kuri ali želi nadzorovati svojo težo. Hladen in sladek sladoled je okusen, a je sladoled masten?
