Kakšen je ustrezen načrt oskrbe bolnika s spondilolistezo? Upoštevajte navodila v spodnjem članku!
Oskrba bolnikov z ledveno spondilozo v skladu z znanstveno prilagojenim načrtom za bolezen lahko pomaga zmanjšati bolečino in hkrati izboljšati delovanje hrbtenice.
Kaj je ledvena spondiloza?
Kaj je ledvena spondiloza?
Ledvena spondiloza – pogosto stanje, ko se telo stara, povezano s številnimi težavami s sklepi in hrbtenico, zlasti:
Proces degeneracije hrbtenice poteka postopoma več let, pogosta manifestacija sta bolečina in otrdelost hrbtenice. Poleg tega lahko ledvena spondiloza povzroči tudi dolgotrajno ali razpršeno bolečino, na primer v nogah in stopalih.
Poleg tega je ledvena spondiloza lahko povezana z drugimi boleznimi hrbtenice, kot so:
V hudih primerih lahko stanje uniči hrbtenjačo in živčne korenine ter povzroči simptome, ki lahko vključujejo:
Kako je torej treba skrbeti za bolnike z ledveno spondilozo? Prosimo, nadaljujte z branjem spodaj!
Načrt oskrbe bolnikov z ledveno spondilozo
Bolniki bodo čutili nelagodje, če imajo degenerativno ledveno hrbtenico. Obstaja pa veliko načinov za lajšanje bolečin in izboljšanje delovanja hrbtenice.
Načrt oskrbe bolnikov z ledveno spondilozo se lahko v celoti izvaja doma in je varen za bolnika. Vendar pa se mora bolnik pogovoriti s strokovnjakom za premislek in posebna navodila:
Pravilen počitek
Za izboljšanje zdravja potrebujete ustrezen počitek
Če je huda, lahko ljudje z bolečino v križu izboljšajo simptome bolečine tako, da nekaj ur ležijo zvito (kot v položaju zarodka). Če je bolečina huda in vpliva na normalno življenje, mora bolnik 1-2 dni počivati, da se ponovno vzpostavi delovanje hrbtenice.
Topel in hladen obkladek
Vroči ali hladni obkladki lahko zmanjšajo bolečino, otrdelost in naredijo hrbtenico bolj prožno. Tam:
Izmenični topli in hladni obkladki za izboljšanje simptomov ledvene spondiloze. Natančneje:
Opomba:
Hujšanje
Če lahko prekomerna teža povzroči pritisk na hrbtenico, so simptomi spondilolisteze hujši. Če imate v procesu hujšanja težave, se posvetujte z nekaterimi strokovnjaki, kot so:
Načrtujte svojo vadbo
Naredite načrt vadbe za bolnika
Ko so hrbtne mišice močne, bo to pomagalo zmanjšati bolečino in pritisk na hrbtenico v spodnjem delu hrbta. Izvajajte vaje za degenerativno ledveno hrbtenico v skladu s spodnjimi predlogi:
Spremenite svojo prehrano
Poleg zgornjih načrtov nege je za ohranjanje zdravja potrebno paziti tudi na bolnikovo prehrano. Torej, kaj morate jesti s spondilolistezo? Ta živila dodajte svojemu načrtu oskrbe bolnikov z ledveno spondilozo, kot sledi:
Spremenite dnevne aktivnosti
Dejavnosti, ki poslabšajo ledveno spondilolistezo, ki se jim je treba izogibati, vključujejo:
Uporaba pripomočkov
Pomožne naprave za stabilizacijo ledvene hrbtenice vključujejo:
Upamo, da bomo z metodami in načrti oskrbe bolnikov z ledveno spondilozo v zgornjem članku izboljšali simptome, ki jih prinaša ta bolezen. V primeru hudih simptomov mora bolnik iti v najbližjo bolnišnico za pravilno diagnozo in zdravljenje.
Ali se analna fistula zaceli sama, je vprašanje mnogih ljudi, ki so se na žalost srečali s to težavo. Izvedite, zakaj zdravljenje analne fistule zahteva poseg in katere metode so najbolj učinkovite.
Osebna higiena je odgovornost in dolžnost vsakega človeka, še posebej mladostnika. Kako torej naše otroke naučimo, da to razumejo?
Jogurt je zdravo živilo, ki telesu prinaša številne koristi – predvsem dodaja probiotike črevesju. Če pa ne marate jogurta, kakšen je učinkovit probiotični nadomestek?
Ko bo prvič videl jajce North Thao, se bo verjetno vsak vprašal, zakaj je jajce črno v primerjavi z običajnim belim jajcem. Jajca North Thao niso samo okusna, ampak tudi zelo dobra za zdravje. Če se sprašujete o okusu in kako jesti jajca, ne preskočite tega članka.
Medeno česnovo vino je zdravilo, ki ga mnogi pripravljajo, saj prinaša nešteto dobrih učinkov na zdravje ljudi. Torej, kakšni so ti učinki in kako namočiti medeno česnovo vino, poglejmo v naslednjem članku.
Ali je mogoče jesti plesniva kokošja jajca, ko ima veliko družin občutek, da zapravljajo denar in poskušajo porabiti vse, ne da bi se zmenili za čudne znake, ki se pojavljajo na jajčnih lupinah, ali to vpliva na zdravje uporabnika ali ne? in katera jajca je treba takoj zavreči, če ne želijo zastrupitev s hrano.
Naslednji članek vam bo pomagal spoznati povezavo med uživanjem gob in veliko učinkovitostjo pri preprečevanju raka na prostati. Ugotovimo zdaj!
Mnogi ljudje radi jedo avokado, vendar je avokado zrel le nekaj mesecev v letu. Ali obstaja način za ohranjanje okusnega avokada za dolgo časa? Naslednji članek vam bo povedal, kako na preprost, a izjemno učinkovit način ohraniti zrel avokado, ne da bi porjavel.
Fižol je enostaven za uživanje, svež in sladek, uživamo ga poleti, da se učinkovito ohladi. Čeprav pesa vsebuje veliko hranilnih snovi, ki jih telo potrebuje, koliko kalorij je v fižolu? Uživanje gomoljev za hujšanje ali ne zanima veliko ljudi. Naslednji članek vam bo razložil povezavo med uživanjem fižola in hujšanjem.
Ali lahko jem koruzo po tetoviranju ustnic? Mnoge ženske se bojijo, da bodo zaradi uživanja koruze ustnice otekle in vnete, koliko je res, pa razjasnimo v naslednjem članku!
Papaja je okusno, hranljivo sadje, polno vitaminov, mineralov in antioksidantov. Uživanje papaje je dobro za zdravje in kožo, a veliko ljudi skrbi, ali jesti papajo ponoči? Odgovorimo na to vprašanje skupaj.
Danes je vegetarijanstvo in prehranska piramida za vegetarijance predmet velikega zanimanja in raziskav. Poleg tega bo pravilna uporaba prehranske piramide za vegetarijance imela številne koristi za telo pri varovanju zdravja srca. Spoznajmo prehransko piramido za vegetarijance v spodnjem članku!
