Neustrezna vzgoja, neustrezna prehrana so lahko vzroki za podhranjenost vašega otroka. Ali večina mater ve, kaj morajo podhranjeni otroci narediti, da pridobijo na teži? Ali ima mati dovolj znanja za vzgojo otrok, da lahko razvijejo boljšo težo?
Neustrezna vzgoja, neustrezna prehrana so lahko vzroki za podhranjenost vašega otroka. Ali večina mater ve, kaj morajo podhranjeni otroci narediti, da pridobijo na teži? Ali ima mati dovolj znanja za vzgojo otrok, da lahko razvijejo boljšo težo?
V zadnjem času se povečuje število otrok, ki so podhranjeni , ker matere ne vedo, kako nahraniti svoje otroke, zaradi česar jim primanjkuje številnih potrebnih hranil. Matere morajo vedeti in trdno razumeti, kako prepoznati podhranjenost ter kako premagati in izboljšati to stanje pri podhranjenih otrocih.
Kakšni so simptomi podhranjenih otrok?
1. Simptomi podhranjenih otrok
Način, da zgodaj ugotovite, ali je vaš otrok podhranjen, je, da vsak mesec spremljate težo in višino dojenčka in jo nato primerjate s standardno številko iste starosti.
Simptomi podhranjenosti pri otrocih z rahitisom :
Težave s spanjem ponoči ali šok.
Pogost jok in jeza;
Izguba teže ali izguba teže v zadnjih 2-3 mesecih;
Anoreksija, anoreksija, anoreksija;
Dojenček je videti utrujen, neudoben ...
2. Kako skrbeti za otroke?
Poleg tega, da morajo matere takoj odpeljati otroka v zdravstveno ustanovo, ko odkrijejo nenormalne znake, morajo biti pozorne na nekatera enako pomembna vprašanja, kot so:
Poskrbite za higieno, prehrano in bivanje otrok
Viri hrane za dojenčke morajo zagotoviti, da so prekuhani, kuhani. Izogibajte se živilom, ki so v nevarnosti kontaminacije, nehigienskih razmer, ki zlahka vplivajo na otrokov prebavni trakt. Očistiti je treba tudi posodo za kuhanje.
Podhranjeni otroci naj storijo: Mati naj skrbno očisti otroka
Dojenčka vedno kopajte s čisto in varno vodo, kopajte ga čistega, pozimi uporabljajte toplo vodo, poleti hladno vodo. Pozimi so dojenčki zelo dovzetni za prehlade, zato je pomembno, da poskrbite, da bo vaš otrok ogret na primerno temperaturo.
Otroško igrišče mora biti čisto, hladno, udobno in suho. Za skrbne matere otroške igrače vedno poparimo ali skuhamo, preden jih pustimo, da se z njimi igrajo.
Psihično skrbite za svojega otroka
Za podhranjene otroke je duševna nega zelo pomembna. Ker so podhranjeni otroci pogosto zelo utrujeni, sitni, se nočejo igrati, teči in skakati kot normalni otroci. Če se poleg tega tudi jezimo in kričimo na dojenčka, otroku nehote poslabšamo stanje. Vedno pokažite svojo skrb in toplo naklonjenost svojemu otroku. Vedno z vami ob igri, pogovoru in spodbujanju bo vaš otrok srečnejši.
Ko ima otrok oportunistične bolezni
Vsekakor morate otroka odpeljati k zdravniku, da ugotovi vzrok in predpiše ustrezno zdravljenje. Vedeti pa morate tudi, kako skrbeti za dojenčka doma, da bo otrok hitro prišel v prvotno stanje.
3. Prehrana za podhranjene otroke
Ker so otroci v tem času precej anoreksični, je treba obroke razdeliti na več majhnih obrokov, da lažje absorbirajo hranila.
V prehranski načrt je treba poleg energijsko bogatih živil, kot so riž, kaše, riž, dodati zelenjavo, jajca, meso in maščobe. Zrelo sadje je nepogrešljivo tudi za zagotavljanje vitaminov in vlaknin za dojenčka.
Nahranite svojega otroka z veliko zelo dobrega zrelega sadja
Matere morajo pripraviti različne jedi in načine kuhanja, da otroku ne bo dolgčas.
Zdaj veste, kaj storiti s podhranjenimi otroki in kako poskrbeti zanje? Ustvarimo najboljše pogoje za otroke, da se hitro znebijo te podhranjenosti, pa tudi razvijejo največjo možno težo in višino.
Zdravje aFamilyToday – prosite svojega otroka, naj poje 3 obroke na dan, in se naučite, kako otroku preprečiti anoreksijo, da se bo kasneje izognil zdravstvenim težavam.
Vdolbina fontanela pri dojenčkih se pojavi, ko mehko mesto na lobanji postane globlje kot običajno. Eden od glavnih vzrokov je dehidracija.
aFamilyToday Health - Vitamini igrajo pomembno vlogo pri razvoju, saj pomagajo zagotoviti stabilen in uravnotežen razvoj v zgodnjih letih otrok.
Da ne bi primanjkovalo mleka za dojenje, da mlečni kanali niso zamašeni in da bi zagotovili higieno otroka, bi morale matere razumeti naslednje stvari...
Po statističnih podatkih je ena tretjina otrok, mlajših od 5 let, zaostala in podhranjena. Če vas ta težava skrbi, bodite opremljeni z načini za premagovanje podhranjenosti pri majhnih otrocih.
Zdravje aFamilyToday – Mnogi starši zmotno mislijo, da je obrok z veliko mesa, rib, jajc, mleka... najbolj razumno uravnotežen prehranski obrok za otroke.
Jedi iz krapa Vietnamcem že dolgo niso več tuje. Vsak del krapa ima svoje namene, vključno s krapovim žolčem. Toda ali je krapov žolč strupen, je še vedno vprašanje mnogih ljudi.
Ohranjanje enakomernega krvnega sladkorja je ključnega pomena za splošno zdravje in dobro počutje. Pravzaprav malo ljudi ve, katera živila naj izberejo, da bodo na najboljši način nadzorovali krvni sladkor. Ne skrbite, naslednji članek vam bo povedal indeks GI običajnih živil, da se boste lahko samozavestno odločali o tem, kaj boste jedli vsak dan.
Vodilni nutricionisti že dolgo priporočajo olivno olje za majhne otroke. Vendar se mnoge matere sprašujejo, ali je oljčno olje za dojenčke mogoče ocvrti?
V trenutnih zapletenih razmerah epidemije Covid-19 ima poleg ukrepov za preprečevanje okužb po priporočilih Ministrstva za zdravje pomembno vlogo tudi zagotavljanje ustrezne prehrane ter aktivnega in zdravega življenjskega sloga, ki je zelo pomemben pri preprečevanju Covid-19.
Ko ima otrok kašelj, morajo biti starši pozorni na hrano, ki jo je treba dodati otroku, da poveča odpornost in hitro okreva zdravje. Zato se veliko ljudi pogosto sprašuje, kakšna je prehrana za otroke, ko imajo kašelj in ali bodo uživanje kozic povzročilo kašelj.
Jeseter je okusna in hranljiva riba, ki jo lahko predelamo v veliko različnih jedi. Naučimo se več koristnega znanja o tej ribi v spodnjem članku!
Sok praženega črnega fižola je resnično dober za zdravje uporabnikov le, če ga pravilno uporabljamo. To so opombe ob pitju soka praženega črnega fižola, ki bi jih moral prebrati vsak.
Banh Da je rustikalna jed, ki jo pozna marsikdo. Toda ali lahko ljudje, ki so na dieti ali želijo shujšati, rižev papir obravnavajo kot prigrizek, ali je uživanje riževega papirja debelo? Odgovor poiščite v spodnjem članku!
Slabo prekrvavitev pogosto opazimo pri življenjskem pritisku, sedečem načinu življenja, neustrezni prehrani... s tem pa je motena možganska prekrvavitev, fibroza. Zato je zelo pomembno izboljšati zdravje možganov in povečati krvni obtok.
Keto meni veliko ljudi uporablja zaradi njegovega hitrega učinka na hujšanje in ne povzroča veliko slabih učinkov na telo. S 4 jedmi na keto meniju za zaposlene spodaj boste vedeli, kako pripraviti okusne obroke in se vrniti v formo.
