Analgetiki in aspiracijski postopki pomagajo nadzorovati bolečino pri bolnikih z izlivom v kolenu. Poleg tega pozoren na prehrano, pozoren na živila, ki jih je treba zaužiti, kot je vzdržanje izliva v kolenu, prav tako pomaga izboljšati stanje.
Povečana količina tekočine v sklepih povzroči izliv kolenskega sklepa, kar vpliva na proces bivanja in gibanja telesa. Pri zdravljenju bolezni morajo bolniki poleg metod, kot so uporaba zdravil za lajšanje bolečin in aspiracijskih postopkov, paziti, kaj jesti z izlivom v kolenu, da preprečijo razvoj bolezni in povzročanje bolečine.
Kaj je izliv kolena?
Če želite izvedeti, kaj jesti z izlivom v kolenu, morate najprej razumeti, kaj je izliv v kolenu. Kolenski izliv je stanje, pri katerem se v kolenskem sklepu poveča nenormalna količina tekočine po poškodbi ali drugem nenormalnem vzroku, ki vpliva na gibanje kolenskega sklepa. Te bolezni ni težko ozdraviti, a če je ne zdravimo pravočasno, lahko povzroči številne druge nevarne bolezni.
Kolenski sklep je rdeč in spremljajo ga simptomi otekline, edem je najosnovnejši znak za odkrivanje izliva v kolenu. Ko trpi zaradi bolezni, bolnik pogosto čuti težo v poškodovanem sklepu in omejuje proces hoje ali raztezanja noge. Če se ne zdravi pravočasno, bo mišična skupina okoli kolenskega sklepa oslabela in povzročila vztrajne bolečine.
Kolenski izliv je stanje, pri katerem pride do nenormalnega povečanja količine tekočine v kolenskem sklepu
Vzroki za izliv kolena
Obstaja veliko vzrokov za izliv v kolenu, kot so bolezni sklepov, poškodbe ali okužbe.
Zaradi poškodbe
Poškodbe med aktivnostmi ali športne poškodbe povzročajo tudi poškodbe sklepnega hrustanca kot je pretrganje sprednje križne vezi, razteg vezi, ... in povzročijo izliv v kolenu.
Bolezen zaradi bolezni sklepov
Osteoartritis , protin, motnje strjevanja krvi, okužbe sklepov, revmatoidni artritis in nekatere druge kronične bolezni so pogosti vzroki za izliv v kolenu.
Vzrok za izliv kolena je lahko posledica bolezni sklepov
Okužba
Bakterije so eden glavnih povzročiteljev izliva. Pogosti tipi bakterij za bolezen so: bakterije tuberkuloze, virusi, glive, mikoplazma, ...
Tukaj je nekaj pogostih vzrokov za izliv v kolenu. V nadaljevanju vas vabimo, da se seznanite s prehrano za bolnike z izlivom v kolenu, kaj jesti in čemu se izogibati.
Kaj jesti z izlivom kolenskega sklepa?
Česa naj se torej bolniki z izlivom v kolenu izogibajo za dobro zdravje? Ko zbolimo, naj se ljudje izogibajo nekaterim od naslednjih živil, ker poslabšajo stanje.
Kaj jesti z izlivom v kolenu? Izogibajte se hrani z visoko vsebnostjo nasičenih maščob, sladkorja, soli,...
Kolenski izliv naj jedo kaj?
Kot že omenjeno, je treba med zdravljenjem paziti tudi na bolnikovo prehrano, da bi imeli celovit načrt zdravljenja in povečali njegovo učinkovitost.
Hrana rastlinskega izvora
Nekatera visoko vredna hranila v sadju in zelenjavi, kot so vlaknine , nenasičene maščobe, antioksidanti, vitamini itd. Te bistvene spojine zagotavljajo dobre protivnetne učinke in znižujejo holesterol.
Poleg tega pomagajo telesu krepiti imunski sistem in krepijo kosti, varujejo zdravje ter znatno izboljšajo stanje bolezni.
Mastne ribe
Uživanje živil, ki vsebujejo protivnetne snovi, kot so maščobne kisline omega-3, pomaga ljudem z artritisom. Kisline, ki jih najdemo v ribah, zmanjšujejo vnetne dejavnike, kot sta C-reaktivni protein in interlevkin-6.
Ne samo to, pomembno vlogo igrajo tudi omega-3, saj pomagajo telesu pri odzivu na vnetje z motnjami v specializiranih celicah v biokemični verigi. Omega-3 maščobne kisline ustavijo vnetje, preden poškoduje sklepe.
Mleko
Mlečni izdelki pogosto vsebujejo sterole in stanole, dve sestavini, ki sta izjemno koristni za ljudi z artritisom kolena in delujeta na zniževanje ravni holesterola v krvi.
Poleg tega sir in mleko z nizko vsebnostjo maščobe zagotavljata potrebno količino vitamina D in kalcija, da pomagata kostim, da postanejo močnejše, podpirajo lajšanje bolečin in izboljšajo mobilnost oseb z artritisom.
Kolenski izliv je treba jesti veliko mastnih rib, oreščkov, mleka, ...
Zgoraj so informacije o tem, kaj jesti z izlivom v kolenu, in nekaj živil, ki jih je treba dopolniti, ko imate to bolezen. Vendar pa morajo bolniki za dokončno zdravljenje in nasvet glede na zdravstveno stanje obiskati neposredno zdravnike specialiste.
Vitamini imajo izredno pomembno vlogo pri vsestranskem razvoju telesa, predvsem kostno-sklepnega sistema. Tukaj je 7 najboljših vitaminov in mineralov, ki so dobri za kosti, ki jih ne smete prezreti!
Granatno jabolko je zelo zdrav sadež. To sadje je dobro znano kot učinkovito antioksidativno živilo. Torej, ko jeste granatno jabolko, bi morali jesti semena? Kako jesti granatno jabolko za dobro zdravje?
Moringa ni le okusna zelenjava, ki jo lahko uporabimo za obdelavo številnih jedi v družinskem obroku, ampak je moringa znana tudi kot zelišče z veliko zdravilno uporabo. Oglejmo si spodnje informacije, da izvemo, kakšne koristi imajo listi moringe za vas!
Koliko kalorij v 1 jajcu? Prednosti uporabe jajc. Jajca so zelo priljubljeno živilo, hkrati pa jih lahko predelamo v veliko različnih jedi. Ali radi jeste jajca, pa ne veste, koliko kalorij je v jajcu?
Maščobe so sestavni del naše vsakodnevne prehrane. Vendar pa obstajajo zdrave maščobe in nezdrave maščobe. Kaj je nenasičena maščoba? Je ta maščoba dobra ali škodljiva za zdravje? Ugotovimo, da bomo bolje razumeli to vrsto maščobe!
Zdrava prehrana za ljudi s kronično obstruktivno pljučno boleznijo (KOPB) morda ne bo zdravila kronične obstruktivne pljučne bolezni (KOPB), vendar bo pomagala povečati sposobnost telesa za boj proti okužbam, vključno z okužbami.ciste v prsih.
Težko je verjeti, vendar vaše telo vsebuje približno 60.000 milj krvnih žil. In ko je vaša cirkulacija slaba, upočasni ali blokira pretok krvi. Katera živila torej lahko pomagajo telesu bolje prekrvaviti?
Govedina je mehkega in slastnega okusa, če jo predelamo v jedi, kot so dušena govedina, ocvrta govedina, goveja juha,... Govedina je varna in ima številne zdravstvene koristi. Dolgo jejte govedino, a veste, koliko kalorij je v govedini? Odkrivajmo skupaj prav tukaj.
Rdeče meso je živilo, ki se pogosto pojavlja v družinskih obrokih. Še vedno pa je veliko ljudi, ki ne vedo, kaj je rdeče meso in ali bi morali jesti več rdečega mesa? Poiščimo odgovor na blogu aFamilyToday v tem članku!
Kaj je maslo? Kakšno hranilno vrednost ima to živilo in kako ga uporabiti? To so vprašanja, ki danes zanimajo številne gospodinje.
