Podhranjeni rahitis se pogosto pojavi pri otrocih, mlajših od 3 let, saj so otroci v tej fazi v obdobju razvoja kosti in sklepov, zato potrebujejo največ hranil in kalcija. Pri podhranjenih otrocih pa imajo lahko rahitis težave z absorpcijo teh snovi ali pa ne zagotavljajo ustreznih hranil.
Podhranjeni rahitis se pogosto pojavi pri otrocih, mlajših od 3 let, saj so otroci v tej fazi v obdobju razvoja kosti in sklepov, zato potrebujejo največ hranil in kalcija. Pri podhranjenih otrocih pa imajo lahko rahitis težave z absorpcijo teh snovi ali pa ne zagotavljajo ustreznih hranil.
Zlasti pri otrocih s pomanjkanjem vitamina D vpliva na presnovo kalcija in fosforja. Zato sta rahitis in podhranjenost med seboj tesno povezana, po statističnih podatkih podhranjeni otroci pogosto povzročijo večje tveganje za rahitis kot običajni otroci.
Simptomi podhranjenosti rahitisa
Podhranjenost rahitis je kombinacija dveh bolezni, zato je tveganje za številne nevarne zaplete zelo visoko, če ni hitrega zdravljenja. Ugotovimo simptome bolezni, na katere morajo biti starši pozorni:
- Otroci se močno potijo, slabo spijo, imajo težave s spanjem, imajo veliko vročinski izpuščaj.
- Otroci hujšajo ali počasi pridobivajo na teži, več mesecev brez pridobivanja teže.
Simptomi podhranjenih otrok so hujšanje ali počasno pridobivanje teže
- Otroci z zaostankom v razvoju, bledo kožo, bledo sluznico, ne znajo govoriti ali govorijo počasi. Otroci imajo malo las, izpadanje las se pojavi na zadnji strani vratu in tvori obliko šala
- Otrok je sitn, utrujen, nedejaven ali sitn, jezen.
- Počasna rast zob, blag mišični tonus, zaprtje.
Tveganja za nastanek podhranjenega rahitisa
Prezgodnji porod.
Fetalna podhranjenost že od maternice
Donošen otrok s porodno težo
Prirojene deformacije
Vztrajne prebavne motnje
Okužbe dihal in prebavnega trakta
Ne vem, kako vzgajati otroke
Otroci z dolgotrajnimi prebavnimi motnjami so izpostavljeni tveganju podhranjenosti
Kako oskrbeti podhranjeni rahitis?
Najboljša rešitev so razumni režimi vadbe ter ustrezen načrt prehrane in nege
Prehrana
Vir hranil za otroka je hrana skozi usta. Zato morajo matere otrokove obroke obogatiti z živili, bogatimi s hranili, kot so meso, ribe, jajca, mleko in vlaknine. Vendar pa naj otroci v jedeh, ki jih pripravljate, ne bodo dolgočasni, obogatite jih, poskrbite, da bodo uživali v obrokih, da bodo bolje prejeli več hranilnih snovi. Za otroke z anoreksijo ustvarite dodatne obroke, da dopolnite potrebna hranila za dan.
Popolnoma napačno je pustiti otroku, da poje veliko piščančjih kosti in nog, v upanju, da se bo otrok znebil podhranjenega rahitisa. Ker v obroku manjka maščob, bo otrokom manjkalo veliko vitamina D
Zagotavlja vitamine in minerale
– Otroci naj se sončijo vsak dan: zjutraj (pred 9. uro) jim izpostavite noge, hrbet, trebuh, roke za 10-15 minut. Pozimi, ko ni sonca, peljite otroke v zdravstvene ustanove na umetno sončenje z modro svetlobo.
Naj se vaš otrok vsak dan sonči, je zelo dobro
- Dajte otroku zdravila, ki jih je predpisal zdravnik, kot so: Aquadetrim vitamin D3 1 kapljica na dan, 5 ml canlcium corbiere 5 ml na dan 1-2 ampuli
Ustvarite dobre navade in dejavnosti za svojega otroka
Ob rednem igranju z dojenčkom se otrok navduši za tek in skakanje. Vadite nežne vaje za vašega otroka, da povečate telesno odpornost
Podhranjenost rahitis neposredno vpliva na rast in razvoj otrok tako fizično, duševno in duševno. To stanje je popolnoma reverzibilno in ozdravljivo. Zato naj starši ne skrbijo preveč, ampak naj razmislijo o razumnih načrtih nege za svojega otroka!
Zdravje aFamilyToday – prosite svojega otroka, naj poje 3 obroke na dan, in se naučite, kako otroku preprečiti anoreksijo, da se bo kasneje izognil zdravstvenim težavam.
Vdolbina fontanela pri dojenčkih se pojavi, ko mehko mesto na lobanji postane globlje kot običajno. Eden od glavnih vzrokov je dehidracija.
aFamilyToday Health - Vitamini igrajo pomembno vlogo pri razvoju, saj pomagajo zagotoviti stabilen in uravnotežen razvoj v zgodnjih letih otrok.
Da ne bi primanjkovalo mleka za dojenje, da mlečni kanali niso zamašeni in da bi zagotovili higieno otroka, bi morale matere razumeti naslednje stvari...
Po statističnih podatkih je ena tretjina otrok, mlajših od 5 let, zaostala in podhranjena. Če vas ta težava skrbi, bodite opremljeni z načini za premagovanje podhranjenosti pri majhnih otrocih.
Zdravje aFamilyToday – Mnogi starši zmotno mislijo, da je obrok z veliko mesa, rib, jajc, mleka... najbolj razumno uravnotežen prehranski obrok za otroke.
V trenutnih zapletenih razmerah epidemije Covid-19 ima poleg ukrepov za preprečevanje okužb po priporočilih Ministrstva za zdravje pomembno vlogo tudi zagotavljanje ustrezne prehrane ter aktivnega in zdravega življenjskega sloga, ki je zelo pomemben pri preprečevanju Covid-19.
Ko ima otrok kašelj, morajo biti starši pozorni na hrano, ki jo je treba dodati otroku, da poveča odpornost in hitro okreva zdravje. Zato se veliko ljudi pogosto sprašuje, kakšna je prehrana za otroke, ko imajo kašelj in ali bodo uživanje kozic povzročilo kašelj.
Jeseter je okusna in hranljiva riba, ki jo lahko predelamo v veliko različnih jedi. Naučimo se več koristnega znanja o tej ribi v spodnjem članku!
Sok praženega črnega fižola je resnično dober za zdravje uporabnikov le, če ga pravilno uporabljamo. To so opombe ob pitju soka praženega črnega fižola, ki bi jih moral prebrati vsak.
Banh Da je rustikalna jed, ki jo pozna marsikdo. Toda ali lahko ljudje, ki so na dieti ali želijo shujšati, rižev papir obravnavajo kot prigrizek, ali je uživanje riževega papirja debelo? Odgovor poiščite v spodnjem članku!
Slabo prekrvavitev pogosto opazimo pri življenjskem pritisku, sedečem načinu življenja, neustrezni prehrani... s tem pa je motena možganska prekrvavitev, fibroza. Zato je zelo pomembno izboljšati zdravje možganov in povečati krvni obtok.
Keto meni veliko ljudi uporablja zaradi njegovega hitrega učinka na hujšanje in ne povzroča veliko slabih učinkov na telo. S 4 jedmi na keto meniju za zaposlene spodaj boste vedeli, kako pripraviti okusne obroke in se vrniti v formo.
Ko boste dopolnili 50 let, boste začeli doživljati izgubo mišic, ki jo povzroča staranje. Ta situacija se pojavi naravno. Vendar pa lahko še vedno upočasnite ta proces na 5 načinov v naslednjem članku bloga aFamilyToday.
Longan je priljubljen sadež v Vietnamu s čudovitim okusom. Poleg tega longan pomaga tudi polepšati kožo, izboljšati cirkulacijo in zelo dobro spati. Nosečnice morajo pogosto paziti na prehrano, zato se marsikdo sprašuje, ali naj uživa longan. Torej je longan dober za nosečnice?
Dober imunski sistem je temelj za dobro zdravje. Zaščita in krepitev imunskega sistema pri otrocih je vedno glavna skrb staršev. Kaj bodo torej morali storiti starši, da bodo dobro zgradili in okrepili otrokov imunski sistem?
