Podhranjeni rahitis se pogosto pojavi pri otrocih, mlajših od 3 let, saj so otroci v tej fazi v obdobju razvoja kosti in sklepov, zato potrebujejo največ hranil in kalcija. Pri podhranjenih otrocih pa imajo lahko rahitis težave z absorpcijo teh snovi ali pa ne zagotavljajo ustreznih hranil.
Podhranjeni rahitis se pogosto pojavi pri otrocih, mlajših od 3 let, saj so otroci v tej fazi v obdobju razvoja kosti in sklepov, zato potrebujejo največ hranil in kalcija. Pri podhranjenih otrocih pa imajo lahko rahitis težave z absorpcijo teh snovi ali pa ne zagotavljajo ustreznih hranil.
Zlasti pri otrocih s pomanjkanjem vitamina D vpliva na presnovo kalcija in fosforja. Zato sta rahitis in podhranjenost med seboj tesno povezana, po statističnih podatkih podhranjeni otroci pogosto povzročijo večje tveganje za rahitis kot običajni otroci.
Simptomi podhranjenosti rahitisa
Podhranjenost rahitis je kombinacija dveh bolezni, zato je tveganje za številne nevarne zaplete zelo visoko, če ni hitrega zdravljenja. Ugotovimo simptome bolezni, na katere morajo biti starši pozorni:
- Otroci se močno potijo, slabo spijo, imajo težave s spanjem, imajo veliko vročinski izpuščaj.
- Otroci hujšajo ali počasi pridobivajo na teži, več mesecev brez pridobivanja teže.
Simptomi podhranjenih otrok so hujšanje ali počasno pridobivanje teže
- Otroci z zaostankom v razvoju, bledo kožo, bledo sluznico, ne znajo govoriti ali govorijo počasi. Otroci imajo malo las, izpadanje las se pojavi na zadnji strani vratu in tvori obliko šala
- Otrok je sitn, utrujen, nedejaven ali sitn, jezen.
- Počasna rast zob, blag mišični tonus, zaprtje.
Tveganja za nastanek podhranjenega rahitisa
Prezgodnji porod.
Fetalna podhranjenost že od maternice
Donošen otrok s porodno težo
Prirojene deformacije
Vztrajne prebavne motnje
Okužbe dihal in prebavnega trakta
Ne vem, kako vzgajati otroke
Otroci z dolgotrajnimi prebavnimi motnjami so izpostavljeni tveganju podhranjenosti
Kako oskrbeti podhranjeni rahitis?
Najboljša rešitev so razumni režimi vadbe ter ustrezen načrt prehrane in nege
Prehrana
Vir hranil za otroka je hrana skozi usta. Zato morajo matere otrokove obroke obogatiti z živili, bogatimi s hranili, kot so meso, ribe, jajca, mleko in vlaknine. Vendar pa naj otroci v jedeh, ki jih pripravljate, ne bodo dolgočasni, obogatite jih, poskrbite, da bodo uživali v obrokih, da bodo bolje prejeli več hranilnih snovi. Za otroke z anoreksijo ustvarite dodatne obroke, da dopolnite potrebna hranila za dan.
Popolnoma napačno je pustiti otroku, da poje veliko piščančjih kosti in nog, v upanju, da se bo otrok znebil podhranjenega rahitisa. Ker v obroku manjka maščob, bo otrokom manjkalo veliko vitamina D
Zagotavlja vitamine in minerale
– Otroci naj se sončijo vsak dan: zjutraj (pred 9. uro) jim izpostavite noge, hrbet, trebuh, roke za 10-15 minut. Pozimi, ko ni sonca, peljite otroke v zdravstvene ustanove na umetno sončenje z modro svetlobo.
Naj se vaš otrok vsak dan sonči, je zelo dobro
- Dajte otroku zdravila, ki jih je predpisal zdravnik, kot so: Aquadetrim vitamin D3 1 kapljica na dan, 5 ml canlcium corbiere 5 ml na dan 1-2 ampuli
Ustvarite dobre navade in dejavnosti za svojega otroka
Ob rednem igranju z dojenčkom se otrok navduši za tek in skakanje. Vadite nežne vaje za vašega otroka, da povečate telesno odpornost
Podhranjenost rahitis neposredno vpliva na rast in razvoj otrok tako fizično, duševno in duševno. To stanje je popolnoma reverzibilno in ozdravljivo. Zato naj starši ne skrbijo preveč, ampak naj razmislijo o razumnih načrtih nege za svojega otroka!
Zdravje aFamilyToday – prosite svojega otroka, naj poje 3 obroke na dan, in se naučite, kako otroku preprečiti anoreksijo, da se bo kasneje izognil zdravstvenim težavam.
Vdolbina fontanela pri dojenčkih se pojavi, ko mehko mesto na lobanji postane globlje kot običajno. Eden od glavnih vzrokov je dehidracija.
aFamilyToday Health - Vitamini igrajo pomembno vlogo pri razvoju, saj pomagajo zagotoviti stabilen in uravnotežen razvoj v zgodnjih letih otrok.
Da ne bi primanjkovalo mleka za dojenje, da mlečni kanali niso zamašeni in da bi zagotovili higieno otroka, bi morale matere razumeti naslednje stvari...
Po statističnih podatkih je ena tretjina otrok, mlajših od 5 let, zaostala in podhranjena. Če vas ta težava skrbi, bodite opremljeni z načini za premagovanje podhranjenosti pri majhnih otrocih.
Zdravje aFamilyToday – Mnogi starši zmotno mislijo, da je obrok z veliko mesa, rib, jajc, mleka... najbolj razumno uravnotežen prehranski obrok za otroke.
Kakšen obrok s špinačo skuhati, da bo okusen in hkrati dovolj hranljiv? Naučimo se torej, kako skuhati sladki krompir v prahu, da bo vaš dojenček jedel okusno in preprosto hrano za odstavljanje, ki bo vašemu otroku pomagala hitro odrasti!
Odstavitev je zelo pomembna faza za vašega otroka. Če se še vedno sprašujete, kateri hrani se izogibati za svojega dojenčka, je naslednji članek za vas!
Uživanje flana je vprašanje, ki zanima marsikoga, še posebej tiste, ki so na načrtu hujšanja, a hrepenijo po tej priljubljeni jedi, saj flan prinaša veliko koristi za zdravje, če znamo jesti zmerno.
Jabolčni kis je danes zelo razširjen in priljubljen, vendar vsi ne vedo, kaj pomeni piti jabolčni kis. Pravzaprav je ta kis veliko bolj uporaben, kot si mislite.
Eden glavnih dodatkov za telo v obliki pripravkov so multivitamini in ribje olje. Mnogi se sprašujejo, ali je v redu jemati multivitamine z ribjim oljem? Odgovor je v spodnjem članku.
V zadnjih letih postaja vse bolj priljubljena jed iz lepljivega riževega jogurta, ki jo vzljubi veliko število mladih in celo starejših. Torej, ali veste, koliko kalorij je v 1 kozarcu lepljivega riževega jogurta?
Čeprav je veliko čudovitih učinkov za lepoto in zdravje. Zelo zaskrbljujoči pa so tudi škodljivi učinki medu ob napačni uporabi.
Voda iz ptičjega gnezda je hranljiva hrana, ki ljudem pomaga izboljšati zdravje in povečati odpornost. Vendar, kako pravilno piti vodo iz ptičjega gnezda, ne vedo vsi!
Naslednjih 8 živil za zniževanje krvnega sladkorja vam bo zagotovilo veliko snovi in vitaminov za preprečevanje zapletov sladkorne bolezni in absorpcijo sladkorja v kri.
Vitamini in minerali imajo izjemno pomembno vlogo pri zdravju in dobrem počutju vsakega človeka. Naslednji članek bo izpostavil glavne vrste pomembnih vitaminov in mineralov
