Podhranjenost je znak, da pomanjkanje esencialnih hranil vpliva na normalen proces življenja, dejavnosti in rasti telesa.
Podhranjenost je znak, da pomanjkanje esencialnih hranil vpliva na normalen proces življenja, dejavnosti in rasti telesa.
Vzroki za podhranjenost pri otrocih
Obstaja veliko vzrokov za podhranjenost pri otrocih, kot so:
- Starši premalo poznajo vzgojo otrok: otroci niso dojeni, nepravilno hranjeni s trdno hrano, ne znajo izbrati prave hrane za otroke, otroke hranijo premalokrat na dan, pretirano abstinirajo, ko so otroci bolni.
- Otroci z anoreksijo: Obstaja veliko razlogov, kot so:
Podhranjenost je pomanjkanje bistvenih hranil
- Otroci, rojeni v težkih družinah, nimajo dovolj hrane.
Otroci, okuženi s paraziti, kot so gliste, metljaji, ...
- Nekateri drugi manj pogosti vzroki podhranjenosti pri otrocih: otroci so preveč aktivni, živijo v prevročem in prehladnem okolju; ali kritično bolni otroci z visokimi prehranskimi potrebami, ki niso obogateni.
Znaki, da je vaš otrok podhranjen
Nekateri znaki podhranjenosti, ki jih je enostavno prepoznati, vključujejo :
Ko postanete starš, morate biti pozorni na otrokovo prehrano in telesni razvoj. Bodite pozorni na to, da otroka redno vodite na zdravstvene preglede, redno spremljajte otrokovo višino in težo, tako da če se znaki podhranjenosti odkrijejo pravočasno, jih je mogoče zgodaj zdraviti in pravočasno dopolniti s snovmi. , dajte svojemu dojenčku normalen razvoj kot vsak drug otrok.
Anoreksija ali malo jesti
Kako preprečiti podhranjenost pri otrocih
Kako preprečiti podhranjenost otroka ? Prehrana je prva stvar, ki ji morajo matere posvetiti posebno pozornost, saj je predpogoj za celovit razvoj otroka. Za dojenčke, ki so v starosti dojenja, izkoristite materino mleko za hranjenje dojenčkov od 6-12 mesecev. Kar zadeva dojenčke, ki jedo trdno hrano ali jedo suho hrano, prosimo, uravnotežite njihovo prehrano, tako da bodo razumni, naj se ne vzdržijo preveč, kar lahko zlahka privede do prehranskih pomanjkljivosti.
Prehrana je prva stvar, ki ji morajo matere posvetiti posebno pozornost
Poleg hranljive prehrane morajo matere otrokom redno pustiti, da se gibljejo, ustrezno gibljejo in ukvarjajo s športom, da izboljšajo odpornost in imunski sistem. Hkrati naj bodo matere pozorne na spremljanje zdravja svojih dojenčkov, da bodo lahko odkrile zgodnje znake podhranjenosti in imele načine za pravočasno premagovanje podhranjenosti. To je najboljši način za skrb za podhranjene otroke .
Upajmo, da boste s tem člankom spoznali vzroke in znake podhranjenosti otrok ter znake podhranjenosti otrok.
Zdravje aFamilyToday – prosite svojega otroka, naj poje 3 obroke na dan, in se naučite, kako otroku preprečiti anoreksijo, da se bo kasneje izognil zdravstvenim težavam.
Vdolbina fontanela pri dojenčkih se pojavi, ko mehko mesto na lobanji postane globlje kot običajno. Eden od glavnih vzrokov je dehidracija.
aFamilyToday Health - Vitamini igrajo pomembno vlogo pri razvoju, saj pomagajo zagotoviti stabilen in uravnotežen razvoj v zgodnjih letih otrok.
Da ne bi primanjkovalo mleka za dojenje, da mlečni kanali niso zamašeni in da bi zagotovili higieno otroka, bi morale matere razumeti naslednje stvari...
Po statističnih podatkih je ena tretjina otrok, mlajših od 5 let, zaostala in podhranjena. Če vas ta težava skrbi, bodite opremljeni z načini za premagovanje podhranjenosti pri majhnih otrocih.
Zdravje aFamilyToday – Mnogi starši zmotno mislijo, da je obrok z veliko mesa, rib, jajc, mleka... najbolj razumno uravnotežen prehranski obrok za otroke.
Vodilni nutricionisti že dolgo priporočajo olivno olje za majhne otroke. Vendar se mnoge matere sprašujejo, ali je oljčno olje za dojenčke mogoče ocvrti?
V trenutnih zapletenih razmerah epidemije Covid-19 ima poleg ukrepov za preprečevanje okužb po priporočilih Ministrstva za zdravje pomembno vlogo tudi zagotavljanje ustrezne prehrane ter aktivnega in zdravega življenjskega sloga, ki je zelo pomemben pri preprečevanju Covid-19.
Ko ima otrok kašelj, morajo biti starši pozorni na hrano, ki jo je treba dodati otroku, da poveča odpornost in hitro okreva zdravje. Zato se veliko ljudi pogosto sprašuje, kakšna je prehrana za otroke, ko imajo kašelj in ali bodo uživanje kozic povzročilo kašelj.
Jeseter je okusna in hranljiva riba, ki jo lahko predelamo v veliko različnih jedi. Naučimo se več koristnega znanja o tej ribi v spodnjem članku!
Sok praženega črnega fižola je resnično dober za zdravje uporabnikov le, če ga pravilno uporabljamo. To so opombe ob pitju soka praženega črnega fižola, ki bi jih moral prebrati vsak.
Banh Da je rustikalna jed, ki jo pozna marsikdo. Toda ali lahko ljudje, ki so na dieti ali želijo shujšati, rižev papir obravnavajo kot prigrizek, ali je uživanje riževega papirja debelo? Odgovor poiščite v spodnjem članku!
Slabo prekrvavitev pogosto opazimo pri življenjskem pritisku, sedečem načinu življenja, neustrezni prehrani... s tem pa je motena možganska prekrvavitev, fibroza. Zato je zelo pomembno izboljšati zdravje možganov in povečati krvni obtok.
Keto meni veliko ljudi uporablja zaradi njegovega hitrega učinka na hujšanje in ne povzroča veliko slabih učinkov na telo. S 4 jedmi na keto meniju za zaposlene spodaj boste vedeli, kako pripraviti okusne obroke in se vrniti v formo.
Ko boste dopolnili 50 let, boste začeli doživljati izgubo mišic, ki jo povzroča staranje. Ta situacija se pojavi naravno. Vendar pa lahko še vedno upočasnite ta proces na 5 načinov v naslednjem članku bloga aFamilyToday.
Longan je priljubljen sadež v Vietnamu s čudovitim okusom. Poleg tega longan pomaga tudi polepšati kožo, izboljšati cirkulacijo in zelo dobro spati. Nosečnice morajo pogosto paziti na prehrano, zato se marsikdo sprašuje, ali naj uživa longan. Torej je longan dober za nosečnice?
