Podhranjenost je znak, da pomanjkanje esencialnih hranil vpliva na normalen proces življenja, dejavnosti in rasti telesa.
Podhranjenost je znak, da pomanjkanje esencialnih hranil vpliva na normalen proces življenja, dejavnosti in rasti telesa.
Vzroki za podhranjenost pri otrocih
Obstaja veliko vzrokov za podhranjenost pri otrocih, kot so:
- Starši premalo poznajo vzgojo otrok: otroci niso dojeni, nepravilno hranjeni s trdno hrano, ne znajo izbrati prave hrane za otroke, otroke hranijo premalokrat na dan, pretirano abstinirajo, ko so otroci bolni.
- Otroci z anoreksijo: Obstaja veliko razlogov, kot so:
Podhranjenost je pomanjkanje bistvenih hranil
- Otroci, rojeni v težkih družinah, nimajo dovolj hrane.
Otroci, okuženi s paraziti, kot so gliste, metljaji, ...
- Nekateri drugi manj pogosti vzroki podhranjenosti pri otrocih: otroci so preveč aktivni, živijo v prevročem in prehladnem okolju; ali kritično bolni otroci z visokimi prehranskimi potrebami, ki niso obogateni.
Znaki, da je vaš otrok podhranjen
Nekateri znaki podhranjenosti, ki jih je enostavno prepoznati, vključujejo :
Ko postanete starš, morate biti pozorni na otrokovo prehrano in telesni razvoj. Bodite pozorni na to, da otroka redno vodite na zdravstvene preglede, redno spremljajte otrokovo višino in težo, tako da če se znaki podhranjenosti odkrijejo pravočasno, jih je mogoče zgodaj zdraviti in pravočasno dopolniti s snovmi. , dajte svojemu dojenčku normalen razvoj kot vsak drug otrok.
Anoreksija ali malo jesti
Kako preprečiti podhranjenost pri otrocih
Kako preprečiti podhranjenost otroka ? Prehrana je prva stvar, ki ji morajo matere posvetiti posebno pozornost, saj je predpogoj za celovit razvoj otroka. Za dojenčke, ki so v starosti dojenja, izkoristite materino mleko za hranjenje dojenčkov od 6-12 mesecev. Kar zadeva dojenčke, ki jedo trdno hrano ali jedo suho hrano, prosimo, uravnotežite njihovo prehrano, tako da bodo razumni, naj se ne vzdržijo preveč, kar lahko zlahka privede do prehranskih pomanjkljivosti.
Prehrana je prva stvar, ki ji morajo matere posvetiti posebno pozornost
Poleg hranljive prehrane morajo matere otrokom redno pustiti, da se gibljejo, ustrezno gibljejo in ukvarjajo s športom, da izboljšajo odpornost in imunski sistem. Hkrati naj bodo matere pozorne na spremljanje zdravja svojih dojenčkov, da bodo lahko odkrile zgodnje znake podhranjenosti in imele načine za pravočasno premagovanje podhranjenosti. To je najboljši način za skrb za podhranjene otroke .
Upajmo, da boste s tem člankom spoznali vzroke in znake podhranjenosti otrok ter znake podhranjenosti otrok.
Zdravje aFamilyToday – prosite svojega otroka, naj poje 3 obroke na dan, in se naučite, kako otroku preprečiti anoreksijo, da se bo kasneje izognil zdravstvenim težavam.
Vdolbina fontanela pri dojenčkih se pojavi, ko mehko mesto na lobanji postane globlje kot običajno. Eden od glavnih vzrokov je dehidracija.
aFamilyToday Health - Vitamini igrajo pomembno vlogo pri razvoju, saj pomagajo zagotoviti stabilen in uravnotežen razvoj v zgodnjih letih otrok.
Da ne bi primanjkovalo mleka za dojenje, da mlečni kanali niso zamašeni in da bi zagotovili higieno otroka, bi morale matere razumeti naslednje stvari...
Po statističnih podatkih je ena tretjina otrok, mlajših od 5 let, zaostala in podhranjena. Če vas ta težava skrbi, bodite opremljeni z načini za premagovanje podhranjenosti pri majhnih otrocih.
Zdravje aFamilyToday – Mnogi starši zmotno mislijo, da je obrok z veliko mesa, rib, jajc, mleka... najbolj razumno uravnotežen prehranski obrok za otroke.
Vloženo kislo zelje je zelo poznana jed v riževem pladnju vietnamskih družin. Zlasti med praznikom Tet so skoraj pri vsaki hiši kumarice. Ker je to priloga k živilom, kot so kuhano meso, zamrznjeno meso in klobase med Tetom, da zmanjša občutek dolgočasja. Je torej uživanje kumaric maščobno?
Lahko rečemo, da se tehnike konzerviranja hrane uporabljajo že od antičnih časov. Kisanje je tudi način konzerviranja hrane po žetvi. To lahko storite tako, da kumarice hranite v fermentirani slanici, ki vsebuje koristne bakterije. So torej kumarice dobre za uživanje?
Ledvična odpoved je pri nas vse pogostejša bolezen zaradi številnih vzrokov. Ledvična odpoved je razvrščena v 5 stopenj in pri vsaki stopnji bolezni je treba prehrano in prehrano skrbno upravljati in nadzorovati. Torej lahko bolniki z odpovedjo ledvic pijejo sojino mleko?
Katere vitamine naj vegetarijanci dopolnjujejo, je vprašanje mnogih ljudi. Ker nekatere vegetarijanske diete morda ne zagotavljajo dovolj hranil za telo.
Kumare so večinoma vodne in imajo malo kalorij ter ne vsebujejo nasičenih maščob ali holesterola. Veliko ljudi zanima, koliko kalorij v kumarah, ali lahko uživanje kumar izgubi težo? Odgovor bo na voljo v naslednjem članku.
Prehrana igra zelo pomembno vlogo, saj predstavlja 70% rezultatov treninga. Tukaj so izjemno pomembna načela pri sestavljanju prehrane za športnike.
Centella asiatica je že dolgo znana kot zdravilna rastlina s hladilnimi, toplotno čistilnimi in razstrupljevalnimi lastnostmi. Torej lahko ženske po porodu jedo gotu kolo, ali bo to vplivalo na materino mleko? Na kaj morajo biti mamice pozorne pri uporabi gotu kole? Spoznajmo to s spletnim dnevnikom aFamilyToday tukaj!
Dobro je znano, da se debelost razvija v vse večji svetovni zdravstveni problem. Samo v Afriki se je število otrok s prekomerno telesno težo, mlajših od 5 let, od leta 2000 povečalo za skoraj 50 %. Debelost je dejavnik tveganja za bolezni, kot so rak, bolezni srca in sladkorna bolezen.
Prehrana, genetika in gibanje so dejavniki, ki vplivajo na višinski razvoj ploda že od maternice in če jih noseča mati zgodaj podpre, se bo otrok bolj celovito razvijal.
Občutek bolečih mišic po vadbi je pogosto stanje. Toda zaradi tega marsikoga skrbi, da ne ve, kaj je vzrok in kako ga rešiti.
