Kaj piti med menstrualnimi bolečinami, da bo menstruacija lažje minila brez podpore zahodnih zdravil, ki povzročajo stranske učinke?
Kaj piti med menstrualnimi bolečinami, da bo menstruacija lažje minila brez podpore zahodnih zdravil, ki povzročajo stranske učinke?
Dismenoreja je eden od simptomov nekaterih žensk, ko gre za dan "rdeče luči". Na ta dan so ženske pogosto zelo nesamozavestne zaradi neprijetnih trebušnih mišic. Kaj torej piti ob menstrualnih bolečinah, da bo najbolj učinkovito, ne da bi škodovalo zdravju? Če želite izvedeti odgovor, sledite naslednjemu članku.
Svež ingverjev sok, ingverjev čaj
Ingverjev čaj je učinkovit pri zmanjševanju menstrualnih bolečin
Uporabite lahko svež ingver, opran, olupljen in pretlačen ter zmešan z vročo vodo, ali pa je dober nasvet za lajšanje menstrualnih bolečin kupljen že pripravljen ingverjev čaj, zmešan s toplo vodo . To ni le preprost, ampak tudi zelo učinkovit način, ki ga uporablja veliko ljudi. Ker ima ingver pekoč učinek, je učinkovit pri zmanjševanju bolečine pri krčih materničnega vratu.
Kaj razen mleka, pomešanega s cimetom v prahu, piti ob menstruaciji?
Vsakič, ko pride menstruacija, zmešajte kozarec toplega mleka in dodajte 1-2 čajni žlički cimeta v prahu. Zahvaljujoč pitju tega mleka se bodo vaše menstrualne bolečine hitro zmanjšale. Kombinacija mleka in cimeta vam bo pomagala, da se znebite bolečin, ki jih povzročajo krči materničnega vratu, poleg tega pa vam bo pomagala povečati toleranco na bolečino in izredno dobro okrepila imuniteto.
Sok iz listov zelene papaje
Kaj piti med bolečino v menstruaciji? Poskusite uporabiti sok iz listov zelene papaje, njegove prednosti vas bodo presenetile. Metoda je zelo preprosta, vzamete pest zelenih listov papaje, jih narežete na majhne koščke in date v lonec, zalijete z vodo, da prekrije liste in nato malo solite. Kuhajte, dokler se voda v loncu ne zmanjša za polovico, uporabite, ko je voda še topla. Menstrualni krči in napihnjenost, vaš trebuh bodo hitro izginili.
Sok rdeče pese
Kombinacija soka rdeče pese in kumine v prahu, poskrbi za izrazito lajšanje menstrualnih krčev. Samo to morate storiti pravilno in ga piti zjutraj, menstrualne bolečine se bodo znatno zmanjšale. Uporabite sok rdeče pese stisnjen v vodo in dodajte 1 čajno žličko kumine v prahu, dobro premešajte in popijte.
Menstrualne bolečine pijte sok zelene
Sok zelene lajša menstrualne bolečine
Če želite, da vas menstrualni krči manj ogrožajo, potem ne gre prezreti soka zelene. Vzameš zeleno, jo opereš, nato iztisneš sok, zmešaš z drugimi sestavinami, na primer s kumaro ali korenčkom. Ko imate menstruacijo, pijte sok vsaki 2 uri, bolečina se bo popolnoma zmanjšala.
Menstrualne bolečine pijte kokosovo vodo
Kokosova voda varno lajša menstrualne bolečine
Kokosova voda je sama po sebi sladka, nevtralna, nestrupena, ima dober učinek pri odpravljanju vetrov, koristnih plinov, edemov in perforacij, razen pri driski, duševnih težavah in strupeni vročini. Kokosovo vodo po sterilizaciji uporabljamo tudi kot raztopino za intravensko infuzijo pri zdravljenju driske. Pri težavah z bolečinami v trebuhu med menstruacijo pri ženskah po ljudskem izročilu pitje kokosove vode zmanjša menstrualne bolečine , izboljša menstrualne nerednosti, ...