Kaj je otekanje nog med nosečnostjo? Ali je nevarno in kako ga odpraviti? Naslednji članek vam bo pomagal izvedeti več o tej težavi!
Otekanje nog med nosečnostjo je normalen fiziološki pojav, ki ga lahko doživi vsaka nosečnica. To stanje se lahko pojavi v kateri koli fazi nosečnosti. Kaj torej povzroča to otekanje nog? Kako pripraviti? Izvemo več v spodnjem članku!
Vzroki za otekanje nog med nosečnostjo
Med nosečnostjo materino telo proizvede 50 % več krvi in tekočine kot običajno, da pomaga prehranjevati plod. To je tudi eden glavnih vzrokov za edeme pri nosečnicah. Z rastjo ploda se bo večala tudi materina maternica. To povzroča pritisk na spodnjo votlo veno – to so vene, ki so odgovorne za črpanje iz spodnjih okončin nazaj v srce. Večji kot je pritisk, več krvi se nabira v nogah in povzroča edeme, zlasti v stopalih in gležnjih.
Vzroki za otekanje nog med nosečnostjo
Tudi hormonske spremembe med nosečnostjo so lahko eden od pomembnih vzrokov za otekanje nog. Ker se ob spremembi hormonov v telesu stene žil zmehčajo in žile otežijo transport krvi iz spodnjih okončin v srce.
Poleg tega je pri nekaterih ženskah z anamnezo flebitisa, alergijskih reakcij, nevroloških motenj, preeklampsije ali zlorabe odvajal večja verjetnost, da bodo doživele to stanje. Nekateri drugi vzroki, ki zlahka povzročijo otekanje nog med nosečnostjo, so predolgo stanje, pogosto nošenje visokih pet, trdo delo, prehrana z veliko natrija, pomanjkanje kalija ...
Otekle noge med nosečnostjo zaradi bolezni
V primeru, da opazite, da imate otekle noge, meča, gležnje ali roke, vam ni treba preveč skrbeti, saj so to normalni in pogosti znaki med nosečnostjo. V tem času mora mamica samo počivati in piti dovolj vode, ta oteklina bo kmalu popustila.
Še vedno pa morajo matere redno paziti in opazovati otekanje stopal, saj je tudi to znak preeklampsije med nosečnostjo. Preeklampsija je eden izmed vodilnih zapletov, ki je lahko usoden tako za mater kot za plod. Zato morajo biti matere posebno pozorne na naslednje primere:
Otekanje nog med nosečnostjo je lahko tudi posledica bolezni
Patološki edem lahko nosečnico tvega za zaplete preeklampsije (običajno se pojavi pri 20 tednih), vključno s hipertenzijo , edemom, proteinurijo ali ledvičnim sindromom . Hkrati bo to stanje resno prizadelo plod, kar bo povzročilo fetalno stisko ali prezgodnji porod.
Da bi zagotovili varnost, morajo nosečnice iti k zdravniku takoj, ko imajo simptome, kot je edem po nekaj nočeh, čeprav so počivale, vendar se še vedno ne zmanjšajo; močno otekanje rok, obraza ali drugih delov telesa; edem, ki ga spremlja glavobol, zamegljen vid, motnje vida, bolečine v trebuhu.
Kako se učinkovito spopasti z otekanjem nog
Da bi zmanjšali otekanje nog med nosečnostjo, je treba najprej opozoriti, da nosečnice ne smejo predolgo stati, temveč naj si vzamejo čas za počitek in sprostitev. Poleg tega lahko sledite nekaterim od naslednjih ukrepov:
Kako se učinkovito spopasti z otekanjem nog
Poleg tega morajo imeti nosečnice znanstveno in prehransko uravnoteženo prehrano. Jejte veliko zelene zelenjave kot so zelje, špinača ... sadje, sadje. Predvsem je treba izbrati živila, bogata z vitamini, kalcijem in cinkom. Ne jejte hrane ali jedi, ki vsebujejo veliko soli. Hkrati ne uporabljajte pijač, ki vsebujejo kofein in alkohol, da ne škodujete zdravju.
Zgoraj je nekaj besed o edemih nog med nosečnostjo in o tem, kako jih premagati, ki jih lahko uporabijo nosečnice. Upam, da vam bom pomagal z več koristnega znanja!
Odkrijte kako glasen zvok vpliva na plod in katere decibelske mere so varne. Naučite se preprečevati tveganja za sluh in razvoj otroka s praktičnimi rešitvami.
Strokovni nasveti o vplivu grozljivk na nosečnice: Kako lahko stres med nosečnostjo vpliva na zdravje nerojenega otroka in kako izbrati primerne filme.
Izvedite vse ključne informacije o 34 tednih nosečnosti z dvojčki, vključno s spremembami v telesu matere in plodu, ter nasveti za varno nosečnost.
Zdravniki pogosto diagnosticirajo pomanjkanje plodovnice pri nosečnicah. Spoznajte učinkovite metode za povečanje plodovnice, ki bodo zaščitile vas in vašega otroka.
Zdravje aFamilyToday - Carski rez je vedno povezan s številnimi negotovostmi, vključno z drisko po carskem rezu. Spoznajmo to občutljivo vprašanje v naslednjem članku.
Med nosečnostjo je sluz v blatu povsem normalno. Razumejte vzroke in kako ravnati, če vas spremljajo dodatni simptomi.
Mnoge ženske napačno razumejo, da so noseče, čeprav gre za predmenstrualne simptome. Ugotovite razlike in znake, ki vam lahko pomagajo razumeti te pojave.
Povišana telesna temperatura med nosečnostjo je stanje, ki ga povzročajo različni dejavniki. Spoznajte vzroke in učinkovite načine za znižanje vročine pri nosečnicah.
Pri nosečnosti je uporaba aspirina lahko vprašljiva. Spoznajte tveganja in koristi, povezane z jemanjem aspirina med nosečnostjo.
Nosečnice so pogosto zelo zaskrbljene, ko izvejo, da je bil njihov otrok povit v popkovino. Kljub temu, ali bi se morale pretirano skrbeti v takšni situaciji?
Ste noseči in ultrazvok pokaže, da je posteljica spredaj pritrjena? Ne veš, kakšen učinek ima to. Izvedite v članku aFamilyToday Health.
Ali lahko nosečnice jedo pico? Preverite nasvete o tem, kako uživati pico zdravo med nosečnostjo, hkrati pa se izogniti tveganjem.
Zeleno blato pri nosečnicah pogosto ni znak bolezni, temveč posledica prehrane in fizioloških sprememb. Preverite vzroke in rešitve tukaj.
Naslednje medicinske tehnike vam lahko pomagajo, da najbolj natančno določite spol ploda, hkrati pa zagotovite varnost matere in otroka!
Krči med nosečnostjo so za nosečnice zelo boleče. Naj aFamilyToday Health spozna 6 načinov za preprečevanje tega pojava in kako se z njim spopasti.
Kako seksati med nosečnostjo, da bo varno za mater in plod? Vsi starši morajo poznati teh 5 pravil odnosa med nosečnostjo
Acetaminophen ima antipiretične in analgetične učinke. Torej, ali bi morali med nosečnostjo jemati zdravilo proti bolečinam acetaminofen? Oglejte si naslednji članek!
Med nosečnostjo je materin imunski sistem šibkejši kot običajno. Čeprav je to precej pogosto, morajo nosečnice paziti na zdrave nosečnosti.
Urinski testi so sestavni del rutinskih predporodnih obiskov vašega zdravnika za preverjanje okužb in drugih stanj. Med rezultati testov urina je indeks proteinurije med nosečnostjo nekaj, na kar morate biti pozorni, da zagotovite zdravje sebe in vašega otroka.
Ali je za nosečnice dobro jesti koruzo? To vprašanje se sprašuje veliko nosečnic. Pravzaprav je koruza hranljiva hrana, ki je dobra za vas.
Bolečina v kolku in sramnici med nosečnostjo se pogosto pojavi v zadnjih mesecih nosečnosti, povzroča številne nevšečnosti in vpliva na kakovost življenja nosečnice. Kaj so torej vzroki za bolečine v kolku in sramnici med nosečnostjo, poglejmo kar v spodnjem članku.
Kašelj pri otrocih je refleks, ki velja za koristen za telo, saj pomaga odstraniti tujke v dihalnih poteh, kot so prah, cvetni prah, tujki itd. Če pa otrokov kašelj spremlja pojav trdovratnega izpljunka ali kašlja, lahko kažejo na resno bolezen. Koliko časa torej traja, da otrok izkašlja sluz? Če želite izvedeti več o pojavu kašlja s sluzjo pri otrocih, si oglejte naslednji članek bloga aFamilyToday!
Napovedovanje spola otroka je pogosto zelo zaskrbljujoče za očete in matere. Torej, ali je pravilno napovedati spol ploda glede na srčni utrip?
Materino mleko je odličen vir hranil za vašega otroka v prvih mesecih življenja. Zato je obdobje dojenja tudi obdobje, ki materam povzroča veliko skrbi in skrbi, če materinega mleka ni dovolj, kar povzroča zastoj v rasti. Članek bo predlagal, kaj jesti, da bo materino mleko gosto, dišeče in bogato s hranili.
Odvisno od telesa nosečnice se bo kolostrum prej ali slej pojavil. Mamin kolostrum deluje kot antibiotik, ki je izjemno dober za zdravje dojenčka in nima stranskih učinkov. Kakšne barve je torej podoba kolostruma in kakšne so njegove uporabe?
To vaginalno srbenje je mogoče odpraviti z ginekološkim pranjem. Spodaj navedenih 7 najučinkovitejših protiglivičnih čistilnih rešitev bo vaš rešitelj.
Za razliko od odraslih morate biti pri uporabi zdravil za zniževanje temperature pri otrocih zelo previdni. Še posebej izbira pravega zdravila in odmerka glede na starost
Spanje ima pomembno vlogo pri otrokovem možganskem, telesnem, čustvenem in vedenjskem razvoju. Poglejmo, koliko ur na dan je dovolj, da dojenčki spijo?
Materino mleko je najboljši vir prehrane za dojenčke in majhne otroke. Vendar mora biti mati prepričana, kako dolgo bo odmrznjeno materino mleko zdržalo, da bo otrok imel hranljivo količino materinega mleka.
Danes je z razvojem medicine povsem omogočeno, da si pari poljubno izbirajo spol otroka. Metoda ovulacije velja za preprosto in poceni metodo izbire spola. Naučimo se z blogom aFamilyToday, kako izračunati rojstvo fantka na podlagi ovulacije v spodnjem članku!
