5 zdravstvenih koristi, ki jih marelice prinašajo nosečnicam in otrokom
Zdravje aFamilyToday – Če morajo nosečnice zagotoviti zadostne količine beljakovin, folne kisline, joda ali kalcija, so marelice odlična izbira.
Učinki ustnih bakterij na zdravje
Bakterije v ustni votlini so glavni povzročitelj, ki neposredno vpliva na zdravje, povečuje verjetnost obolenja ali poslabšanja bolezni, kot so slab zadah, zobna gniloba, vnetje dlesni, ... ali celo nevarnih bolezni, kot so pljučnica, osteoporoza ali bolezni srca.
Naslednji članek vam bo dal potrebne informacije o vrstah bakterij v ustih, škodi, ki jo povzročajo, ter o tem, kako preprečiti in odstraniti bakterije na najučinkovitejši način. Ne zamudite!
Zakaj so bakterije v ustih?
Čeprav tega ni mogoče videti ali otipati, so znanstveniki dejansko odkrili več kot 700 različnih vrst bakterij v človeški ustni votlini.
Ustna votlina je idealen življenjski prostor za obstoj in rast vseh vrst mikroorganizmov. Odprta votlina, v neposrednem stiku z zunanjim okoljem, popolna vlaga in koncentracija kisika, ne samo to, ampak se nenehno polni z obilico hranil iz ostankov, ki jih zaužijemo.
Večina jih telesu ne škoduje, a poleg koristnih bakterij, ki podpirajo prebavo in ščitijo zobe ter dlesni, še vedno obstajajo nekatere vrste bakterij, ki jih je treba dobro nadzorovati, sicer slabo vplivajo na zdravje. Ko je ravnovesje med dobrimi in slabimi bakterijami porušeno, se bodo slabe bakterije razmnožile in telesu povzročile številne resne bolezni.
Ustna votlina je idealno okolje za obstoj in rast vseh vrst mikroorganizmov
Učinki ustnih bakterij na zdravje
Dve najpogostejši vrsti škodljivih bakterij v ustni votlini sta Streptococcus mutans in Porphyromonas gingivalis.
- Streptococcus mutans živi v ustni votlini in absorbira sladkorje, ki jih najdemo v živilih, ki jih uživamo vsak dan. Ta vrsta bakterij izvaja fermentacijo ogljikovih hidratov in proizvaja kisline, zaradi česar pH v ustih pade. pH<5 neprekinjeno="" bo="" zmanjšal="" mineral="" of="" teeth,="" layer="" lime="" hard="" of="" surface= "" face= "" zob="" trpi zaradi="" damage="" harm="" in="" initialize="" play="" too="" submit=""> gnilobe .
- Porphyromonas gingivalis (Pg) običajno ni na voljo v ustni votlini zdravih ljudi. Ko pa se razmnoži, se ta bakterija veže na periodontitis in povzroči parodontitis, zobobol in morda izgubo zob. Poleg tega se je izkazalo, da je Porphyromonas gingivalis tudi eden od povzročiteljev raka, Alzheimerjeve bolezni pri ljudeh.
Poleg ustnih bolezni, kot so slab zadah, vnetje dlesni, zobna gniloba itd., če bakterije iz ustne votline skozi prebavni trakt in dihala prodrejo v telo, obstaja potencialno tveganje za številne bolezni, resne bolezni za zdravje.
Škodljive bakterije povzročajo vnetja v ustni votlini, slabšajo sposobnost telesa za nadzor sladkorja in povečujejo verjetnost sladkorne bolezni . Poleg tega obstaja obratna povezava med bakterijami v ustih in sladkorno boleznijo. Ljudje s sladkorno boleznijo imajo pogosto slab nadzor krvnega sladkorja zaradi pomanjkanja inzulina, hormona, ki pretvarja sladkor v energijo. Visok krvni sladkor bo ustvaril ugodne pogoje za okužbe, vključno z okužbami dlesni.
Bakterije, ki rastejo v ustni votlini, ustvarjajo neprijetne vonjave
Kako učinkovito odstraniti bakterije v ustih
Pomembno za omejitev škode, ki jo povzročajo bakterije v ustni votlini, je ohranjanje ravnovesja njihovega razmerja.
Pijte dovolj vode
Zadostna količina vode v telesu bo pripomogla k učinkovitejšemu delovanju žlez slinavk – ovire za ubijanje škodljivih bakterij v ustih. Presežek sline bo preprečil rast bakterij. Pijte pa samo filtrirano vodo, ne pa gaziranih brezalkoholnih pijač ali sadnih sokov, ker bodo te pijače ustvarile pogoje za krepitev bakterij.
Pitje zadostne količine vode bo pripomoglo k učinkovitejšemu delovanju žlez slinavk
Zobe si umijte vsaj 2-krat na dan
Umivanje zob pomaga odstraniti ostanke hrane na zobeh, prekine vir hranil za ustne bakterije in tako omeji njihovo razmnoževanje. Poleg tega lahko za izboljšanje čistilnega učinka uporabite tudi zobno nitko enkrat na dan.
Britje jezika
Jezik je del telesa, kjer se kopičijo številne vrste bakterij, ki povzročajo slab zadah . Zato po umivanju zob uporabite ščetko ali specializirano orodje za strganje jezika, da odstranite škodljive bakterije.
Pršilo za grlo
Škropljenje grla s fiziološko raztopino ali specializiranimi raztopinami za pršilo za grlo je zelo učinkovito pri odpravljanju bakterij in virusov, ki se nahajajo v ustni votlini. Ščiti telo pred tveganjem zobnih bolezni in drugih bolezni dihal.
Bdferm Bio Spray je izdelek, ki v celoti izpolnjuje zgoraj navedene standarde. S Synbiotic lactobacillus v njem uniči beljakovinsko in lipidno plast v zunanji ovojnici virusa, ubije in blokira aktivnost večine virusov in bakterij, vključno z virusom Sars-CoV-2.
Z dnevno uporabo Bdferm Bio Spray lahko omejite pojav bakterij v nosu in grlu, zmanjšate neprijeten vonj in občutek suhosti v nosu in grlu. Hkrati izdelek tudi preprečuje prodiranje bakterij in virusov v ustno telo, s čimer se izboljša odpornost in odpornost telesa.
Zlasti izdelek z glavno sestavino je Synbiotic lactobacillus , ki razgrajuje beljakovinsko in lipidno ovojnico virusa, inaktivira do 99,9 % aktivnosti virusa Corona-19 in različnih škodljivih virusov, za razkuževanje pa lahko uporabite Bdferm Bio Spray. kjer koli želite, ne glede na dele človeškega telesa ali vsakdanje predmete.
Bdferm Bio Spray preprečuje prodiranje bakterij
V ustni votlini se nahaja veliko različnih vrst bakterij, ki na telo vplivajo tako pozitivno kot negativno. Če boste vedeli, kako odstraniti in omejiti širjenje škodljivih bakterij, boste ohranili zdravje ne le zob, ampak tudi celotnega telesa.
Kaj naj storijo nosečnice, da se med nosečnostjo izognejo zastrupitvi s hrano?
Zastrupitev s hrano med nosečnostjo nosečnicam ni več nenavadna. Vzrok je pogosto v nehigienski obdelavi in prehranjevanju nosečnic.
9 velikih prednosti solate za nosečnice
Solata je znana zelenjava v družinskih obrokih. Veliko je koristi solate za nosečnice, ki jih niste pričakovali!
Zdravljenje tetanusa pri otrocih takoj, ko ima otrok kontaminirano rano
Tetanus je resna bolezen pri otrocih. Če tetanusa pri otrocih ne zdravimo hitro, lahko povzroči smrt, ko dihalne mišice prenehajo delovati.
Preprečevanje zastrupitve med nosečnostjo zaradi navzkrižne kontaminacije v hrani
Zastrupitev s hrano je stanje, ki nastane zaradi uživanja kontaminirane hrane, katerega glavni vzrok je pogosto navzkrižna kontaminacija hrane.
Kaj naj storijo starši, ko ima njihov otrok sinusitis?
Sinusitis danes velja za dokaj pogosto bolezen in se lahko pojavi v kateri koli starosti, tudi pri otrocih. Kaj naj storijo starši, da preprečijo bolezen svojih otrok?
Zastrupitev s hrano pri otrocih: stvari, ki jih matere ne bi smele prezreti
Zdravje aFamilyToday – Zastrupitev s hrano skrbi veliko mater pri izbiri hrane za svoje otroke. Kako ravnati in preprečiti zastrupitev s hrano pri otrocih?
Upoštevajte, ko dajete otrokom sladoled, ki ga matere ne morejo prezreti
V vročih dneh je sladoled vedno odlična izbira za marsikoga, še posebej za otroke. Vendar morajo biti previdne tudi mame, ko otrokom dajejo sladoled.
Vprašanja in odgovori s strokovnjaki o komponentah cepiva
Sestavine cepiva so večinoma antigeni, vzeti iz mrtvih ali oslabljenih bakterij ali virusov. Poleg tega cepiva vsebujejo tudi druge pomožne sestavine z določeno uporabo pri preprečevanju bolezni.
Simptomi, ko ima vaš otrok srpastocelično bolezen
aFamilyToday Health – Srpastocelična bolezen velja za eno najnevarnejših bolezni in ima visoko tveganje smrti. Ta bolezen je pogosta pri otrocih.
Razumevanje opečene kože
Sonce na poletni dan je lahek vzrok za stanja, kot so opečena koža, kožne opekline, mehurjasta koža,... Kako torej prepoznati opečeno kožo in kako to preprečiti? Oglejte si spodnji članek!
Popravite in preprečite znake staranja kože v predelu vratu
V članku so metode za premagovanje in preprečevanje staranja kože na vratu, na katere se morate obrniti.
Kako skrbeti za kožo okoli oči, da pomagamo proti staranju in učinkovito zmanjšamo gube
Koža okoli oči je ob neustrezni negi najbolj nagnjena k staranju na obrazu. Da bi preprečili staranje kože oči, se lahko obrnete na nego v članku.
Je aspirin res učinkovit za beljenje kože?
Obstaja veliko načinov za beljenje celotnega telesa, na primer uporaba specializiranih izdelkov ali naravnih lepotnih metod. Vendar pa nekatere informacije o aspirinu za beljenje celega telesa zelo zanimajo ženske. Torej, ali aspirin poleg lajšanja bolečin in zniževanja vročine res beli kožo?
Naučite svojo punco 5 načinov za izdelavo učinkovite maske proti aknam doma
Akne veljajo za sovražnika kože številka 1. Poleg drage kozmetike je zelo učinkovito tudi zdravljenje aken z uporabo mask iz naravnih sestavin. Torej vaše dekle že pozna 5 načinov, kako doma narediti maske proti aknam?
Aknasta koža zaradi pomanjkanja katere snovi? Opombe pri negi aknaste kože?
Aknasta koža zaradi pomanjkanja katere snovi? Opombe pri negi aknaste kože? Naslednji članek vam bo pomagal ugotoviti to!
Kakšen je učinek kolagenskega klorofila? kako se uporablja?
Klorofilni kolagen je eden najbolj priljubljenih lepotnih izdelkov med ženskami. Kaj torej kolagen kolagen počne in kako ga uporabljati?
Koliko vrst krem za sončenje Eucerin obstaja? Občutljiva koža, ki je lahko razdražena, naj uporablja?
Eucerin Sunscreen je linija izdelkov za zaščito pred soncem, ki so posebej oblikovani tako, da so izjemno varni, zagotavljajo zaščito pred soncem širokega spektra in so primerni za vsakodnevno uporabo, tudi med intenzivno aktivnostjo. Torej, koliko vrst kreme za sončenje Eucerin obstaja, katere opombe uporabiti, poglejmo na blogu aFamilyToday!
Vprašanje: Ali uporaba kreme za sončenje Eucerin dvigne tonus?
Trenutno je na trgu veliko linij krem za sončenje, vendar res ni enostavno najti dobro linijo krem za sončenje, primerno za vašo kožo. Eucerin krema za sončenje je danes eden najbolj priljubljenih izdelkov. V tem članku ugotovimo, ali lahko krema za sončenje Eucerin dvigne tonus.
Pubertetniške strije in kaj morate vedeti
Ne samo odrasli, strije lahko dobijo tudi najstniki v puberteti. Glavni razlog je hitra rast telesa. Starši morajo biti pozorni na to vprašanje in sprejeti učinkovite ukrepe za preprečevanje strij pri otrocih.