Razumevanje opečene kože

Sonce na poletni dan je lahek vzrok za stanja, kot so opečena koža, kožne opekline, mehurjasta koža,... Kako torej prepoznati opečeno kožo in kako to preprečiti? Oglejte si spodnji članek!

UV žarki so poleti pogosto močni in ostri, to pa je tudi sezona aktivnosti na prostem, zato so sončne opekline pogostejše. Nekaj ​​znanja o tem stanju vam bo pomagalo bolje zaščititi vašo kožo.

Pregled sončnih opeklin

Sončne opekline so stanje, pri katerem koža postane rdeča in pekoča na dotik, predvsem se običajno pojavijo po večurnem izpostavljanju UV žarkom na soncu ali drugih umetnih virih svetlobe.

Prekomerna izpostavljenost sončni svetlobi lahko opeče kožo in poveča tveganje za druge poškodbe, kot so staranje kože , melazma, luščenje in kožni rak. Opečena koža se bo celila dneve ali dlje. Poleg tega, ko se igrate ali delate zunaj, potrebujete tudi ukrepe za zaščito kože in preprečevanje sončnih opeklin.

Opečeno območje bo temnejše od ostale kože

Zakaj opečena koža potemni?

Mnogi ljudje ne vedo, zakaj več kot je zaščite pred soncem, temnejša je koža. To je zato, ker sončne opekline povzroča prekomerna izpostavljenost kože ultravijoličnim (UV) žarkom. Ultravijolično sevanje ima prekratko valovno dolžino, da bi ga človeško oko videlo. UVA-žarki lahko povzročijo poškodbe kože zaradi staranja, medtem ko so UVB-žarki glavni vzrok kožnih opeklin. Prekomerna izpostavljenost ultravijoličnim žarkom, vključno z UVA in UVB žarki, poveča verjetnost kožnega raka . 

Melanin je pigment, ki se nahaja v povrhnjici kože. UV-žarki so glavni dejavniki, ki spodbujajo telo k povečani proizvodnji melanina in povzročijo, da koža potemni, tudi če jo skrbno prekrijete. To je naraven odziv, ki pomaga zaščititi telo pred sončnimi opeklinami in nadaljnjimi poškodbami kože. Če pa telo ne proizvede dovolj melanina za zaščito kože, lahko UV žarki povzročijo pekoč občutek, bolečino, oteklino in rdečico.

Nekaterim se koža odlušči, ko jih opeče sonce

Koža lahko opeče in potemni tudi v hladnih in oblačnih dneh. Več kot 80 % UV žarkov lahko prodre skozi oblake in pride v neposreden stik s kožo. Več dejavnikov poveča tveganje za sončne opekline.

Ljudje z naslednjimi značilnostmi kože imajo večjo verjetnost, da bodo imeli sončne opekline:

• Ljudje s svetlo kožo, modrimi očmi, blond lasmi ali rdečimi lasmi.
• Ljudje, ki živijo ali pogosto potujejo v vroče, sončno podnebje.
• Pogosto je treba delati na prostem.
• Sodelovanje v različnih rekreacijskih dejavnostih na prostem in sočasno pitje alkohola.
• Opečen od sonca.
• Redna izpostavljenost soncu in umetnim svetlobnim virom, vendar brez ukrepov za zaščito kože.
• Uporabite kremo ali zdravilo, ki poveča verjetnost sončnih opeklin.

Znaki kože, ki je bila opečena od sonca

Ko imate naslednje znake, da je vaša koža opečena od sonca:

• Koža je rdeča in vroča na dotik.
• Koža je boleča, otekla in srbi.
• Na površini kože se pojavijo majhni mehurčki.
• Glavobol, visoka vročina, bruhanje in letargija, če je sončna opeklina huda.

Vsak del telesa, ki je predolgo izpostavljen soncu, se lahko poškoduje. Celo zaščitena koža se lahko opeče, ker lahko UV-žarki prodrejo skozi tanke materiale.

Znaki sončnih opeklin se pojavijo v nekaj urah po izpostavitvi soncu in postanejo izrazitejši v naslednjih nekaj dneh. Pri nekaterih ljudeh se lahko telo samo pozdravi z luščenjem plasti poškodovane kože.

Ko opečena koža potemni in spremljajo naslednji hudi znaki, mora bolnik nemudoma obiskati dermatologa:

• Prizadeta površina kože je velika, vedno bolj boleča.
• Začetek vročine, glavobol, bruhanje.
• Koža se po nekaj dneh ne izboljša sama od sebe.
• Začnejo se pojavljati opekline z rumeno tekočino.

Kako preprečiti sončne opekline?

Nekateri načini za preprečevanje sončnih opeklin, ki jih povzroča sonce, vključujejo:

• Omejite izhode ven od 10.00 do 16.00 ure, saj je to čas, ko je sončno obsevanje največje.
• Ne uporabljajte solarijev: umetna svetloba solarijev lahko proizvaja ultravijolične žarke in povzroči opekline kože.
• Pazite na zaščito kože: Ko greste ven, nosite klobuk s širokimi krajci in srajco z dolgimi rokavi ter dolge hlače, da zaščitite telo. Za boljšo zaščito kože izberite temna oblačila.
• Redno uporabljajte kremo za sončenje: izberite vodoodporne kreme za sončenje in balzame za ustnice z zaščitnim faktorjem 30 ali več, da blokirate UVA in UVB žarke. Kremo za sončenje je treba nanesti na kožo 15 do 30 minut pred odhodom ven, pri čemer bodite pozorni na področja, kjer kože ni mogoče prekriti. Kremo za sončenje ponovno nanesite vsakih 40 do 80 minut ali takoj po tuširanju ali potenju. Po nanosu kreme za sončenje nanesite repelent proti insektom .
• Nosite sončna očala, ko greste ven: Bodite pozorni na izbiro sončnih očal z UVA in UVB zaščito, da zaščitite kožo okoli oči za maksimalno zaščito.

Za zaščito kože nanesite kremo za sončenje

Tukaj je nekaj informacij o opečeni koži in nekaj načinov za preprečevanje. Upajmo, da so z zgornjimi koristnimi informacijami bralci pridobili več znanja o zaščiti svoje kože na temen in učinkovit način.