Puberteta pri fantih in kaj morajo vedeti starši
Najnovejše spoznanje o razvoju v puberteti pri fantih: telesne spremembe, psihološki izzivi in praktični nasveti za starše. Spoznajte ključne faze razvoja.
Pubertetniške strije in kaj morate vedeti
Ne samo odrasli, strije lahko dobijo tudi najstniki v puberteti. Glavni razlog je hitra rast telesa. Starši morajo biti pozorni na to vprašanje in sprejeti učinkovite ukrepe za preprečevanje strij pri otrocih.
Strije so pogoste pri nosečnicah. Poleg tega so otroci v puberteti zaradi hitrega razvoja telesa tudi zelo dovzetni za strije. Le redki pa so starši, ki pomislijo na to težavo, da bi se ji otroci izognili.
Kar nekaj staršev posveča pozornost problemu pubertetniških strij.
Kaj so vzroki za nastanek pubertetniških strij?
Koža je sestavljena iz vlaken vezivnega tkiva, vključno s kolagenom in elastinom. So prožne, vendar se lahko tudi zlomijo in tvorijo strije, če jih preobremenimo. Sprva se na koži pojavijo strije, ki so rožnate, rdeče ali vijolične. Sčasoma se postopoma spremenijo v bele ali srebrne vdolbine.
Poleg nosečnic so za strije zelo dovzetni tudi najstniki, ki vstopajo v puberteto. To je normalno, saj se v tem času tako višina kot telesna teža nenadoma povečata. Prekomerno raztezanje kože povzroči zlom vezivnega tkiva, kar povzroči nastanek strij.
Poleg zgornjih razlogov lahko vzroki za nastanek strij vključujejo:
- Patologija: Nekatere bolezni, kot so Cushingov sindrom , bolezen nadledvične žleze, marfan ... prav tako povzročajo strije.
- Genetski dejavniki: če ima eden od staršev strije, obstaja veliko tveganje za nastanek strij tudi pri otroku.
- Suha koža: Ljudje z neenakomerno kožo so prav tako nagnjeni k strijam.
Ali strije izginejo?
Na žalost so strije vrsta trajne poškodbe. Sčasoma se strije ne morejo popolnoma zaceliti same od sebe, ampak le spremenijo barvo, da postanejo podobne okoliški koži. Postanejo zamegljeni in manj opazni.
Zato morajo starši svojim otrokom že v zgodnjem otroštvu pomagati pri preprečevanju strij. Ti preventivni ukrepi vključujejo:
- Nadzorujte svojo težo in preprečite, da bi vaš otrok prehitro pridobil na teži.
- Osredotočite se na nego kože, zlasti pri dojenčkih s suho kožo.
- Dopolnjevanje z živili, bogatimi z beljakovinami, vitamini A, C in E pomaga koži ohranjati gladkost in preprečuje nastanek strij.
Kje se običajno pojavijo strije?
1. Stegna in prsni koš
V puberteti se hitro razvijajo stegna in mlečne žleze. Stegna so območje z močnimi mišicami, prsi pa območje z močno rastjo maščobnega tkiva. Zato se koža na teh območjih hitro raztegne, kar povzroči nastanek strij. Sprva so strije navadno rožnate barve in postopoma postanejo vijolične.
Stegna so predel, ki je nagnjen k nastanku strij.
2. Nazaj
Otroci v puberteti so prav tako nagnjeni k nastanku strij, če nimajo nadzorovane teže. Strije se lahko pojavijo na zgornjem in spodnjem delu hrbta. Poleg povečanja telesne teže so pogoste tudi strije zaradi hujšanja .
3. Orožje
Puberteto spremlja razvoj mišic rok. Koža se v kratkem času raztegne zaradi rasti mišic, kar povzroči nastanek strij. Običajno imajo punčke strije na nadlakti, fantje pa ne.
4. Ramena, trebuh, zadnjica, kolena in noge
Uporaba lokalnih zdravil in kozmetike lahko povzroči tudi strije. Dojenčki, ki pretirano uporabljajo steroidne kreme in kortizon, lahko razvijejo strije na predelih, kot so ramena, trebuh, zadnjica, kolena in noge.
Kako zbledi strije?
Strije, čeprav niso nevarne za zdravje, lahko naredijo kožo manj estetsko. To lahko povzroči, da otroci postanejo samozavestni in se težko družijo z vrstniki. Da bi strije zbledele, lahko starši poskusijo naslednje načine.
1. Otroku omogočite redno vadbo
Vadba je učinkovit način za nadzor telesne teže in preprečevanje strij. Poleg tega telesna vadba pomaga uravnavati hormone, da koža postane bolj čvrsta.
2. Opozorite svojega otroka, naj pije dovolj vode
Suha koža zaradi pomanjkanja vode je tudi vzrok za nastanek strij. Najbolje je, da svojega otroka spomnite, naj spije 3-4 kozarce vode na dan, da bo koža ostala mehka in prožna.
Pitje zadostne količine vode je preprost način za ohranjanje zdrave kože.
3. Prehransko dopolnilo dobro za kožo
Dodajanje živil, bogatih z vitamini, predvsem vitaminoma A in C, pomaga učinkovito zbledeti strije. Živila, kot so pomaranče, grenivke, mleko, breskve ... so bogati viri vitaminov, ki pomagajo pri ustvarjanju kolagena in elastina, ki podpirata ohranjanje zdrave kože.
Dodajanje živil, bogatih z vitaminom C, pomaga učinkovito zbledeti strije.
4. Uporabite kremo za zdravljenje strij
Če se strije pojavijo preveč, je najbolje, da otroka obiščete pri dermatologu za učinkovito zdravljenje. Otrokom bodo dodeljene kreme, ki vsebujejo kolagen in elastin, ki imajo učinek obnavljanja kože.
Tukaj je tisto, kar morate vedeti o najstniških strijah. Če je mogoče, preprečite nastanek strij pri dojenčku tako, da vzpostavite zdravo prehrano, spodbujate telesno aktivnost in otroka opomnite, naj pije dovolj vode.
Kaj naj storijo starši, ko je njihov otrok depresiven?
Starši morajo vedeti, ali je njihov otrok depresiven, če je otrok vedno v negativnem stanju, da bi našli načine, kako mu pomagati iz te situacije.
Kako se prsi pri deklicah razvijejo v puberteti?
Pri dekletih je najbolj opazna sprememba ob vstopu v puberteto razlike v predelu prsnega koša. Za več informacij si oglejte naslednje branje.
Vzroki in zdravila za močenje postelje pri otrocih
Močenje postelje pri otrocih mnogim staršem povzroča preglavice, saj je postelja vedno odprta in mokra. Kako učinkovito zdraviti to bolezen? aFamilyToday Health vam bo pomagal.
Prehrana za puberteto je visoka in zdrava
Ob vstopu v puberteto bodo otroci pogosto lačni in veliko jedo. Na kaj naj bodo torej starši pozorni pri prehrani za puberteto? Zdravje aFamilyToday vam bo povedalo!
Umetnost vzgoje mladostnikov 12-14 let
aFamilyToday Health – Deljenje, razumevanje, vedno vedenje, kaj potrebuje vaš otrok... so načini, na katere se lahko starši prijavijo za zgodnjo vzgojo svojih najstnikov, starih od 12 do 14 let.
Masturbacija pri otrocih pred puberteto, kaj naj storijo starši?
Je samozadovoljevanje pri otrocih pred puberteto razlog za skrb? Kako bolje nadzorovati otrokova dejanja?
Zakasnjena puberteta pri dečkih: vzroki in zdravljenje
Pri dečkih se puberteta običajno pojavi med 9. in 14. letom starosti. Če je vaš otrok star 14 let in ni kazal znakov pubertete, je morda puberteto pri dečkih odložil.
Če se z otrokom pogovarjate o menstruaciji, mu daje zaupanje v razvoj
Začetek menstrualnega cikla je pomemben dogodek za dekleta. Nekateri dojenčki to sprejemajo kot normalno, drugi pa se počutijo zmedeno in prestrašeno. Ne glede na reakcijo vašega otroka se morate z njo pogovoriti o menstruaciji ob pravem času, da bo lahko bolje pripravljena.
Kako ugotoviti, da ima vaš otrok psihično motnjo v puberteti?
Članek ponuja pregled psihologije pubertete in pomaga staršem, da dobro podpirajo svoje otroke, ko vstopijo v to pomembno obdobje sprememb.
Znake predpubertete pri otrocih morajo starši prepoznati, da bi pravočasno podprli svoje otroke
Ko vaš otrok kaže znake pred puberteto, veste, da bo vstopil v novo fazo razvoja. V tem času morate otroka podpirati, spodbujati in usmerjati, kar je potrebno.
Povejte mi, kako pomagati svojemu otroku “ loviti” najstniške akne
Z vstopom v puberteto hormonske spremembe v telesu povzročijo, da se na koži vašega otroka pojavijo akne. Takrat, če starši svojih otrok ne usmerjajo, naj pravilno skrbijo zanje...
10 dobrih osebnih higienskih navad za najstnike
Osebna higiena je odgovornost in dolžnost vsakega človeka, še posebej mladostnika. Kako torej naše otroke naučimo, da to razumejo?
13 stvari, ki jih morate naučiti svojo hčerko, preden dopolni 13 let
Puberteta se običajno začne pri 13 letih, pred tem pa so lekcije, ki bi jih morali naučiti svojo hčerko, da dobro pripravi svojo psihološko podlago in osebnost.
Odgovori na 7 pogosto zastavljenih vprašanj o puberteti pri otrocih
V puberteti se otrokova psihofiziologija razvija, zaradi česar so starši zmedeni, ko se soočijo s temi spremembami. Preberite, če želite informacije takoj dobiti!
Znaki pubertete pri dečkih
Tako kot dekleta je tudi puberteta obdobje, ko morajo fantje iti skozi spremembe od videza do vprašanj zasebnosti.
Na kaj morate biti pozorni, ko vaš otrok vstopi v puberteto?
Ko otroci vstopijo v puberteto, doživijo fizične in psihične spremembe. Zato morate biti bolj previdni pri poučevanju svojih otrok, da se ne bi zgodile nesrečne stvari.
Aknasta koža zaradi pomanjkanja katere snovi? Opombe pri negi aknaste kože?
Aknasta koža zaradi pomanjkanja katere snovi? Opombe pri negi aknaste kože? Naslednji članek vam bo pomagal ugotoviti to!
Kakšen je učinek kolagenskega klorofila? kako se uporablja?
Klorofilni kolagen je eden najbolj priljubljenih lepotnih izdelkov med ženskami. Kaj torej kolagen kolagen počne in kako ga uporabljati?
Koliko vrst krem za sončenje Eucerin obstaja? Občutljiva koža, ki je lahko razdražena, naj uporablja?
Eucerin Sunscreen je linija izdelkov za zaščito pred soncem, ki so posebej oblikovani tako, da so izjemno varni, zagotavljajo zaščito pred soncem širokega spektra in so primerni za vsakodnevno uporabo, tudi med intenzivno aktivnostjo. Torej, koliko vrst kreme za sončenje Eucerin obstaja, katere opombe uporabiti, poglejmo na blogu aFamilyToday!
Vprašanje: Ali uporaba kreme za sončenje Eucerin dvigne tonus?
Trenutno je na trgu veliko linij krem za sončenje, vendar res ni enostavno najti dobro linijo krem za sončenje, primerno za vašo kožo. Eucerin krema za sončenje je danes eden najbolj priljubljenih izdelkov. V tem članku ugotovimo, ali lahko krema za sončenje Eucerin dvigne tonus.
Pubertetniške strije in kaj morate vedeti
Ne samo odrasli, strije lahko dobijo tudi najstniki v puberteti. Glavni razlog je hitra rast telesa. Starši morajo biti pozorni na to vprašanje in sprejeti učinkovite ukrepe za preprečevanje strij pri otrocih.
Vodnik za zdravljenje sezonskih alergij s soljo
Sol z naravnimi antibakterijskimi lastnostmi se pogosto uporablja pri negi in zdravljenju kože. Če želite izvedeti, kako s soljo pozdraviti sezonske alergije, je to članek za vas!
Lepota: Kakšen je vpliv materinega mleka na čudežno kožo obraza?
Materino mleko je pomemben vir prehrane za dojenčke. Vendar, ali poznate učinek materinega mleka na kožo obraza, ki vam bo pomagal ostati lepa v mesecih skrbi za vašega dojenčka?
Če bi morale biti naramnice rahlo štrleče, katero metodo uporabiti za naramnice?
Blaga protruzija je stanje, za katerega je dovzetnih veliko ljudi. Torej naj bodo naramnice rahlo štrleče? Koliko? Katero metodo uporabiti za naramnice? Ugotovimo to z blogom aFamilyToday prek spodnjega članka!
Koliko stane zobni aparat?
Blaga protruzija ne vpliva preveč na dnevne aktivnosti. Kljub temu si veliko ljudi še vedno želi, da imajo naramnice nekoliko štrleče za večjo samozavest pri komunikaciji. Torej, koliko stane zobni aparat? Ugotovimo to z blogom aFamilyToday prek spodnjega članka!
Prednosti raztezanja ramen po vadbi
Raztezanje ramen je ena od vaj za raztezanje ramenskih mišic po treningu, da se zmanjša tveganje za obremenitev ramen. Torej veste, kakšne so prednosti raztezanja ramen po vadbi?