Znaki za alarm, da telo med vadbo izgublja vodo in kako to preprečiti
Dehidracija je vzrok številnih zdravstvenih težav. Tukaj so pogosti znaki, ko telesu med vadbo primanjkuje vode in kako to preprečiti.
Preveč dejavnosti na prostem v vročem vremenu lahko povzroči izgubo vode in elektrolitov v telesu. Takojšnji dodatek vode z elektrolitom ima zelo pomembno vlogo, saj pomaga, da se telesne aktivnosti nemoteno nadaljujejo.
Dehidracija in elektroliti lahko povzročijo resne posledice za telo, kot so: utrujenost, letargija, razdražljivost, krči, visoka vročina, omotica, aritmija, konvulzije itd. Da preprečite zgornje simptome, prevzamete pobudo in zaščitite svoje telo z uporabo naslednjih 6 izdelke, ki pomagajo telesu takoj obnoviti elektrolite.
Vloga elektrolitov v telesu
Vsak poseben elektrolit ima svoje funkcije in vloge. Tukaj je pomen nekaterih običajnih elektrolitov:
6 izdelkov za takojšnjo obnovitev elektrolitov
Kamizol elektrolitski rehidracijski napitek okus limone (250 ml)
Kamizol voda z okusom limone je izdelek za pomoč pri rehidraciji in učinkoviti remineralizaciji telesa v vročih poletnih dneh. Izdelek vsebuje za telo koristne elektrolite kot so natrijev klorid, kalijev klorid, L-karnitin, sukraloza, cinkov glukonat, citronska kislina, natrijev citrat,... Poleg tega izdelek vsebuje tudi vitamin C, ki pomaga krepiti imunski sistem, odpornost, podpira okrevanje zdravja. Vitamin B3 in vitamin B6 ter glukoza pomagajo dopolniti energijo za aktivnost celic, zmanjšajo utrujenost za nadaljevanje dela.
Elektrolitski napitek Kamizol ima mladosten dizajn
Izdelek ima svež okus po limoni, enostaven za pitje, primeren za okus različnih subjektov, še posebej otrok. Izdelek lahko uporabite kot napitek na zabavah na prostem, na kampiranju ali pikniku, okusen in zdrav ter preprečuje dehidracijo in pomanjkanje elektrolitov.
Oresol Pluz Hadiphar šumeče tablete pomagajo obnoviti elektrolite
Šumeče tablete Oresol Pluz Hadiphar vam pomagajo pri hitri rehidraciji in elektrolitih ter tako povrnejo energijo, da lahko telo deluje ves dan. Poleg tega je izdelek zelo uporaben tudi za bolnike z drisko, bruhanjem, visoko vročino, vročinskim udarom zaradi dolgotrajnega bivanja na prostem na soncu, ...
Oresol Pluz Hadiphar šumeče tablete se lahko uporabljajo v mnogih primerih
Uporaba izdelka je zelo preprosta, le eno šumečo tableto Oresol Pluz Hadiphar morate dati v kozarec hladne vode približno 100-200 ml, uporabiti takoj, ko se tableta raztopi.
Pijača Tom in Jerry za povrnitev elektrolitov, zmanjšanje utrujenosti, okus pomaranče (250ml)
Napitek za rehidracijo elektrolitov Toma in Jerryja pomaga telesu takoj zagotoviti vodo, energijo in elektrolite ter se izogniti utrujenosti in počasnosti, ki ju povzročata dehidracija in elektroliti.
Izdelek je prijetnega okusa, ni težak za pitje kot navadne elektrolitske pijače, zato je zelo primeren za otroke. Sladek in svež okus pomaranče bo otrokom, ki nimajo navade pogosto piti vode, pomagal, da bodo bolj zainteresirani za obnavljanje vode in elektrolitov v telesu.
Elektrolitska pijača Tom & Jerry ima prijeten okus pomaranče
Fine Sports Drink Powder z okusom pasijonke kompenzira telesne elektrolite
Fine Sports Drink Powder je izdelek z dodatkom elektrolitov iz Japonske. Za uporabo izdelka dodajte 1 vrečko v 500 ml vode, dobro premešajte, da se raztopi in takoj uporabite. Za dodaten okus se lahko ohladi.
Ta izdelek je zelo primeren za ljudi, ki se morajo pogosto ukvarjati z visoko intenzivnostjo, ki pogosto doživljajo stres na delovnem mestu. Telesu koristni elektroliti, kot so citronska kislina, kalijev klorid, kalcijev laktat, natrijev citrat, natrijev klorid, vitamin C, ... bodo pomagali telesu ostati buden, odpraviti utrujenost in delovati bolj učinkovito.
Fine Sports Drink Powder ima osvežujoč vonj po pasijonki
Pocari Sweat ion dodatek pijače
Pocari Sweat je napitek, ki telesu pomaga neposredno in hitro napolniti potrebno energijo in minerale. Sestava izdelka vsebuje veliko ionov in mineralov, ki pomagajo obnoviti obilo energije. Poleg tega izdelek dodaja tudi ione, kompenzira količino vode, potrebno za ohranjanje vitalnosti, s čimer daje uporabnikom svežo energijo vsak dan.
Izvirni okus Pocari Sweat je primeren za številne občinstvo
Oresol Rich Powder Q8
S sposobnostjo hitre oskrbe telesa z vodo in elektroliti je Oresol Phong Phu Q8 v prahu zelo primeren za ljudi, ki so dehidrirani zaradi driske, bruhanja, vročinskega udara, potenja zaradi težkega dela, igranja iger, športa na žgočem soncu,. ..
Da bi izdelek čim bolj izkoristil svoje prednosti, morate za redčenje uporabljati filtrirano vodo, ne pa drugih vrst mineralne vode, ker lahko vpliva na razmerje urejenih elektrolitov. Pravilna in najboljša uporaba je, da zmešate eno vrečko z 1 litrom hladne vode, uporabite, ko se prašek raztopi.
Voda in elektroliti so bistveni sestavini za pravilno delovanje telesa. Pravočasno obnavljanje vode in elektrolitov je način za zaščito vašega zdravja. Upajmo, da vam je zgornji članek s 6 izdelki za pomoč pri obnovi elektrolitov prinesel veliko koristnih informacij.
Okra je znana sadna zelenjava v družinskih obrokih. Vendar pa morda ne poznate neverjetnih učinkov bamije na ženske. Torej ima okra veliko dobrih snovi? Kakšne so prednosti uživanja okra za ženske? Ugotovimo skupaj!
Ali ste zaskrbljeni, ker vaš dojenček počasi raste, vendar ne veste, kako poiskati hrano, ki bi vašemu otroku pomagala pri učinkovitem in varnem pridobivanju teže? Ne skrbite, ta članek vam bo dal seznam 17 živil, ki lahko vašemu otroku pomagajo pridobiti težo in spodbujajo zdravo rast.
Prehrana igra pomembno vlogo pri okrevanju zdravja ženske po porodu. Izbira pravih živil za pripravo vsakdanje prehrane ni težka, ni pa tudi enostavna. Postavlja se vprašanje: ali lahko ženske po porodu jedo taro? V današnjem članku o zdravju bo aFamilyToday Blog bralcem pomagal podrobno odgovoriti na to vprašanje.
Ljudje s protinom bodo zagotovo zelo previdni pri visoko beljakovinskih, mastnih jedeh, toda ali bodo jedi, kot je žabje meso, vključene na njihov jedilnik? Zagotovo se bo marsikdo vprašal, ali lahko protin jedo žabje meso.
Prehrana nosečnice je vedno zelo pomembna in ji je treba posvetiti pozornost, saj neposredno vpliva na zdravje nosečnice in razvoj ploda. Uživanje hranljivih oreščkov je vedno odličen način, da zagotovite veliko bistvenih hranil za plod in zagotovite zdravje noseče matere. Katere vrste oreščkov so torej dobre za nosečnice?
Jogurt je narejen iz surovega mleka in naravne fermentacije, zato vsebuje veliko hranil, kot so beljakovine, maščobe, minerali in vitamini, predvsem probiotike, ki so zelo dobri za prebavila. Zato se mnogi ljudje, ki šele začenjajo postajati vegetarijanci, sprašujejo, ali smejo jesti mlečne izdelke? Ali lahko jeste jogurt kot vegetarijanec?
Maščobna kri je bolezen, za katero trpi veliko mladih zaradi neznanstvenih prehranjevalnih navad in načina življenja. Torej, če uporabljate mleko za ljudi z mastno krvjo, katero vrsto izbrati, da ne poslabšate stanja?
Naučite se, kako lahko naravno uravnovesite hormone, kot so grelin, leptin, insulin in kortizol, z nasveti o aktivni prehrani in življenjskem slogu.
Nestalno vreme, kot so sonce, dež, vročina in mraz, lahko povzroči prehlad in kašelj. Potem lahko namesto uporabe zahodnih zdravil uporabite alum sladkorno hruško za zelo učinkovito zdravljenje kašlja.
Sladkor je glavni povzročitelj bolezni srca in ožilja, krvnih maščob, sladkorne bolezni itd. Izločanje sladkorja je pomembno za bolj zdravo telo.